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幼兒園中班體育教案《平衡》（通用18篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的幼兒園中班體育教案《平衡》，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇1
設(shè)計(jì)意圖：
在自由活動(dòng)中，常常看到孩子們擺弄書、筆、玩具，把它們豎起來，又倒下。孩子的這種無意識(shí)擺弄，引發(fā)了我設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng)。生活中有許多東西，有的可以站起來，有的不能站起來，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，再讓他們想辦法讓站不起來的東西也站起來，這樣使原來無意識(shí)地?cái)[弄，變成了帶有問題去探索。本次活動(dòng)的源泉來自于孩子，材料取自于生活，充分調(diào)動(dòng)起孩子在活動(dòng)中的積極性、主動(dòng)性。
《幼兒園教育新綱要》指出：“‘幼兒科學(xué)教育’要盡量創(chuàng)造條件讓幼兒實(shí)際參加探究活動(dòng)，使他們感受科學(xué)探究的過程和方法，體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的樂趣�！币虼耍以诮M織大班科學(xué)活動(dòng)“站直了，別趴下”時(shí)，引導(dǎo)幼兒親歷科學(xué)探究活動(dòng)的過程，讓孩子們?cè)诓僮�、探索、交流中獲得進(jìn)步，獲得有關(guān)周圍物質(zhì)世界及其關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)的過程，使幼兒獲得樂學(xué)、會(huì)學(xué)這些可持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)教育價(jià)值，較好地實(shí)踐了《綱要》的'精神。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過操作，激發(fā)幼兒探究物體直立平衡現(xiàn)象的興趣，體驗(yàn)探索活動(dòng)的樂趣。
2、知道有的東西站得穩(wěn)，有的東西不能站起來，初步感知物體直立平衡現(xiàn)象。
3、大膽嘗試讓站不起來的東西也站起來，培養(yǎng)幼兒解決問題的能力，發(fā)揮創(chuàng)造性。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道有的東西站得穩(wěn)，有的東西不能站起來，感知物體直立平衡現(xiàn)象。
活動(dòng)難點(diǎn)：
大膽嘗試讓站不起來的東西也站起來。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、厚的書、薄的書、鉛筆、可樂罐、娃娃、一次性筷子、卷筒紙芯、葉子、玩具梳子、雞蛋、吸管等。
2、輔助材料：橡皮泥、夾子。
活動(dòng)過程：
一、幼兒游戲《直立的木頭人》進(jìn)場。
二、第一次探索，找找能站住的東西，感知物體直立平衡現(xiàn)象。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索
教師：今天我?guī)砹撕芏鄸|西，等會(huì)請(qǐng)你們一起玩，但玩的時(shí)候要找找哪些東西可以站起來？
2、幼兒探索，教師觀察。
3、幼兒表述探索結(jié)果
教師：請(qǐng)你們告訴大家，你讓什么東西站起來？是怎么讓它站起來的？
4、教師小結(jié)：……
三、第二次探索，大膽嘗試讓站不起來的東西也站起來，發(fā)揮創(chuàng)造性。
1、鼓勵(lì)幼兒想辦法大膽嘗試解決問題
教師：現(xiàn)在請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，讓站不起來的東西，也站起來。
2、幼兒探索，教師觀察發(fā)現(xiàn)。
3、幼兒表述探索結(jié)果
教師：誰成功了？告訴大家，你是怎么讓它站起來的？
四、第三次探索，鼓勵(lì)幼兒再次大膽創(chuàng)造【添加輔助材料】
教師：老師今天還為你們準(zhǔn)備了一些東西，有橡皮泥、夾子你們可以請(qǐng)他們來幫忙，再試試看，用和剛才不一樣的方法讓站不起來的朋友，站起來。
1、幼兒操作，教師鼓勵(lì)個(gè)別幼兒。
2、引導(dǎo)幼兒介紹自己的方法。
教師：誰愿意告訴大家，你是用什么辦法讓站不起來的東西站起來的？
教師：誰用其他不同的方法也讓它站起來了？
3、教師小結(jié)：你們想了很多方法，讓站不起來的東西站了起來。以后，我們?cè)偃フ艺�，還有哪些東西也能站起來。
活動(dòng)延伸：
回家找找我們家里還有那些東西能站起來，哪些東西不能站起來？有什么辦法讓不能站起來的東西也站起來？
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇2
指導(dǎo)語：
1、本組游戲能促進(jìn)幼兒平衡覺的發(fā)展。通過親子平衡游戲，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇敢、堅(jiān)毅的品質(zhì)。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
游戲一：我是小陀螺
游戲功能：
1、幫助孩子在快速運(yùn)動(dòng)時(shí)能保持肢體平衡;
2、促使平衡覺的發(fā)展，體驗(yàn)親子游戲的樂趣。
游戲過程：
1、讓孩子找個(gè)空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何東西。也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉(zhuǎn)。
2、孩子在轉(zhuǎn)的時(shí)候媽媽可以說："寶寶像個(gè)小陀螺，轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下。"
3、讓孩子靜靜地站立一會(huì)兒，直到他感覺不到暈了。
4、用這種方法，連續(xù)做5次，并且每天堅(jiān)持如此。
5、為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅(jiān)持不倒下來。
游戲二：小小雜技演員
游戲功能：
訓(xùn)練寶寶腳跟對(duì)著腳尖后退走，培養(yǎng)行走能力。
游戲材料：
長繩子或直線
游戲過程：
1、在地上畫一條線或放一根長繩子。
2、媽媽和寶寶一起站在繩子的一端，腳跟對(duì)著腳尖往另一端走。
3、走到頭以后，再用后腳跟抵著前腳尖往后退著走回來。走到繩子中間，學(xué)著雜技演員那樣，用一只腳在繩子上獨(dú)立一會(huì)兒。寶寶和媽媽在繩子中間做不同的動(dòng)作。
4、根據(jù)寶寶完成情況，媽媽可以和寶寶在頭上各頂一個(gè)積木走。
游戲三：小小搬運(yùn)工
游戲功能：
1、幫助孩子訓(xùn)練平衡能力;發(fā)展持物運(yùn)動(dòng)的能力
2、培養(yǎng)幼兒任務(wù)意識(shí)及堅(jiān)韌、勇敢的品質(zhì)。
游戲材料：
書或沙包
游戲過程：
1、爸爸和孩子參賽，媽媽當(dāng)裁判。
2、爸爸和孩子都把兩臂伸直，每人拿一個(gè)沙包或是一本書放在頭頂上，從一個(gè)房間運(yùn)到另一個(gè)房間。
3、也可以把書放在伸直的'手臂上，從房間的一邊運(yùn)到另外一邊，看看能夠堅(jiān)持多遠(yuǎn)不掉下來，一直運(yùn)到終點(diǎn)的人為勝利。
4、還可以爬著搬運(yùn)，把書放在背上運(yùn)到終點(diǎn)。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
2、通過活動(dòng)使幼兒的膽量得到鍛煉。
3、體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
4、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、平衡木。
活動(dòng)過程
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請(qǐng)幼兒扮演體操運(yùn)動(dòng)員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
活動(dòng)延伸
隨著活動(dòng)的開展，逐漸增加難度，鼓勵(lì)幼兒聽音樂，自由選擇動(dòng)作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
教學(xué)反思：
我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動(dòng)這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動(dòng)。在準(zhǔn)備的過程中，我和孩子們一起準(zhǔn)備材料，制作青草、小路，還有路邊的.小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
活動(dòng)材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的'活動(dòng)興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運(yùn)回來，好嗎？"
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)模仿仙單腳站立(3秒鐘)，探索能夠保持平衡最久的各種動(dòng)作。
2.通過“屁股推”游戲(兩幼兒站在軟墊上，用屁股貼屁股，然后相互推)，繼續(xù)訓(xùn)練平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.動(dòng)感性較強(qiáng)的音樂。
2.軟墊。
3.一些小獎(jiǎng)品。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.教師帶領(lǐng)幼兒在動(dòng)感的音樂聲中做“小小健身操”，活動(dòng)上肢、肩部、腿部、腰部等，并以踏步的形式進(jìn)行放松。
二、基本活動(dòng)。
1.學(xué)習(xí)模仿仙鶴單腳站立的動(dòng)作。
(1)在動(dòng)物中，你們知道有哪些動(dòng)物喜歡單腳站立嗎?(大公雞、仙鶴……)
(2)我們今天就來學(xué)習(xí)模仿仙鶴單腳站立的動(dòng)作。我數(shù)1、2、3，你們每個(gè)人都要擺出一個(gè)仙鶴單腳站立的動(dòng)作。
(3)幼兒學(xué)習(xí)模仿仙鶴單腳站立。
(4)教師請(qǐng)部份幼兒上前演示他們的動(dòng)作。
2.引導(dǎo)幼兒探索能夠保持平衡最久的姿勢。
(1)大家剛才想到了很多單腳站立的動(dòng)作，但是哪個(gè)動(dòng)作能讓我們保持平衡的'時(shí)候最長呢?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們?yōu)槊總�(gè)動(dòng)編上號(hào)，如1號(hào)動(dòng)作——雙臂展平單腳站立;2號(hào)動(dòng)作——雙后叉腰單腳站立;等等。
(2)讓幼兒從1號(hào)動(dòng)作到N號(hào)動(dòng)作逐一進(jìn)行站立練習(xí)。做每個(gè)動(dòng)作時(shí)，教師均要數(shù)十下，落下人數(shù)最少的兩個(gè)動(dòng)作就是最有利于保持平衡的動(dòng)作。
3.游戲：屁股推。
(1)剛才我們做的都是練習(xí)平衡的動(dòng)作，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)有關(guān)平衡的游戲，它的名字叫“屁股推”。游戲規(guī)則是兩位幼兒背靠背站在軟墊的中間。當(dāng)教師發(fā)口令后，幼兒就互相用屁股把對(duì)方往軟墊外面擠，誰把對(duì)方擠出軟墊，誰就是獲勝者。
(2)幼兒兩兩結(jié)伴，領(lǐng)取軟墊玩“屁股推”的游戲，教師注意讓差不多身高的幼兒搭配在一起進(jìn)行游戲。游戲可多次進(jìn)行。
(3)“屁股推”游戲比賽。
我們馬上要進(jìn)行“屁股推”的游戲比賽了。你們兩兩結(jié)伴開始玩游戲，獲勝的一方留下來，然后我們讓獲勝的小朋友再次兩兩結(jié)對(duì)進(jìn)行比賽，決出獲勝的一方。最后我們讓第二輪比賽后獲勝的小朋友再次結(jié)對(duì)進(jìn)行比賽，依此類推，最終的勝利者就是冠軍。
三、放松活動(dòng)。
教師給獲勝的幼兒頒發(fā)小獎(jiǎng)品，并鼓勵(lì)幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)努力。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇6
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、訓(xùn)練能聽到信號(hào)迅速地在凳上站立。
2、通過不同器材的平衡練習(xí)，逐步加深難度，提高平衡能力，激發(fā)勇于挑戰(zhàn)的精神。
二、教學(xué)重點(diǎn)
1、復(fù)習(xí)平衡循環(huán)練習(xí)，新授登上平衡，站立。
三、活動(dòng)重點(diǎn)
幼兒每人一張小圓凳，塑料平塊，平衡木，凳子，高蹺，泡沫球，錄音機(jī)和音樂磁帶。
四、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1.教師帶領(lǐng)幼兒以一路縱隊(duì)入場，進(jìn)行走跑交替熱身活動(dòng)。
2.模仿機(jī)器人做頭領(lǐng)，上肢，下肢，腳部的關(guān)節(jié)肌肉活動(dòng)。
（二）教學(xué)與練習(xí)部分
3.游戲；凳子運(yùn)動(dòng)
�。�1）請(qǐng)幼兒每人拿一張凳子，選擇一個(gè)地方聽信號(hào)繞自己的凳子走，當(dāng)聽到教師哨響時(shí)迅速雙腳站立在凳子上。
�。�2）請(qǐng)幼兒聽信號(hào)繞自己的凳子跑圈，當(dāng)聽到教師哨響時(shí)迅速單腳（反復(fù)練習(xí)中注意左，右腳替換）站立在凳子上。
（3）幼兒分成兩組將凳子排列成縱向，繞著凳子跑。當(dāng)聽到教師不同的哨音信號(hào)時(shí)，幼兒迅速或坐在，或蹲在，或雙腳站在，或單腳站在小凳子上。運(yùn)動(dòng)節(jié)奏由慢到快，難度由弱到強(qiáng)；坐——蹲——雙腳站——單腳站立在凳子上。
4.平衡循環(huán)練習(xí)；運(yùn)球。
�。�1）分組聽信號(hào)一個(gè)接一個(gè)地持球走過場地上各種障礙。
�。�2）分組進(jìn)行運(yùn)西瓜比賽，聽信號(hào)，各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的`各種障礙，回到出發(fā)點(diǎn)后本組另一個(gè)小朋友在出發(fā)，直到本組小朋友持球回到終點(diǎn)。最先完成“運(yùn)西瓜”的小組為勝。
活動(dòng)規(guī)則：每個(gè)幼兒從球筐里拿一個(gè)球從一頭運(yùn)到另一頭，須經(jīng)過塑料平衡塊——平衡木——凳子——高蹺，并將球放到籃筐中，能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作為獎(jiǎng)勵(lì)。
五、結(jié)束部分
1、聽音樂做“擦汗”“洗手”“洗臉”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松運(yùn)動(dòng)。
2、評(píng)出幾名“運(yùn)西瓜大王”，然后收拾場地退場。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇7
一、走：
1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走
指導(dǎo)要點(diǎn)：側(cè)重左、右腳落地時(shí)機(jī)（老師必須有口令提示），再則強(qiáng)調(diào)擺臂為“對(duì)側(cè)臂前后擺動(dòng)”。
2、變化走；
中班：聽信號(hào)變速走
指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同，以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑
指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)腳的.蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動(dòng)和軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)的協(xié)調(diào)（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。
2、變化跑：
中班：聽信號(hào)變速跑
指導(dǎo)要點(diǎn)：方法同“聽信號(hào)變速走”，強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米
指導(dǎo)要點(diǎn)：
（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。
�。�2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽�，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范圍內(nèi)四散追逐跑
指導(dǎo)要點(diǎn)：在強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：
�。�1）追者要求其講究方法，比如緊急起動(dòng)的能力或者是個(gè)人追。
�。�2）逃者要求其有躲閃能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。
三、跳：
1、縱跳：
中班：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）
指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點(diǎn)。并要求垂
直上跳，不向前跳，掌握手觸物時(shí)機(jī)。
2、行進(jìn)跳：
中班：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳
指導(dǎo)要點(diǎn)：髖的預(yù)擺——改變運(yùn)動(dòng)方向
3、從高處往下跳：
中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
4、立定跳遠(yuǎn)：
中班：跳距不少于30厘米
指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動(dòng)一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米
指導(dǎo)要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。
四、投擲：
1、投遠(yuǎn)；
中班：能肩上揮臂投擲
指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備時(shí)能轉(zhuǎn)體引臂，投時(shí)能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走
中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機(jī)一樣張開來保持平衡
2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長會(huì)具有一定的幫助。
4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
二、重點(diǎn)和難點(diǎn)
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習(xí)，這對(duì)幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問題，有一部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)
1、觀賞我國體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。
2、高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設(shè)計(jì)思路
身體平衡運(yùn)動(dòng)，對(duì)中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運(yùn)動(dòng)方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。大、考吧、幼、師網(wǎng)出處可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動(dòng)流程
提供材料——重點(diǎn)指導(dǎo)——難度練習(xí)在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請(qǐng)幼兒扮體操運(yùn)動(dòng)員，自由選擇動(dòng)作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)了，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。
教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯(cuò)誤的`幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨(dú)立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。
隨著活動(dòng)的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動(dòng)的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵(lì)幼兒根據(jù)器具等特點(diǎn)創(chuàng)造各種動(dòng)作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運(yùn)西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。
教學(xué)反思：
老師設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)�；顒�(dòng)中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動(dòng)內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，幼兒練習(xí)起來樂此不疲。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇9
目標(biāo)
練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動(dòng)使幼兒的'膽量得到鍛煉。
體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。
準(zhǔn)備
體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
活動(dòng)過程
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請(qǐng)幼兒扮演體操運(yùn)動(dòng)員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
活動(dòng)延伸
隨著活動(dòng)的開展，逐漸增加難度，鼓勵(lì)幼兒聽音樂，自由選擇動(dòng)作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1．掌握平衡板的玩法，能平穩(wěn)地站在平衡板上，發(fā)展平衡能力。
2．嘗試同伴合作游戲，提高動(dòng)作的靈巧性和協(xié)調(diào)性。
3．感受情景體育游戲帶來的樂趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
平衡板每人一個(gè)，音樂，哨子一個(gè)。
三、活動(dòng)過程：
一、開始部分：情境創(chuàng)設(shè)——快樂游泳。
師生問好！
1．教師：孩子們，夏天到了，你們喜歡做什么運(yùn)動(dòng)呀？（游泳）
2．那你們知道游泳有幾種姿勢嗎？（四種：分別是：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，說一個(gè)做一個(gè)）
3．我們一起來快樂游泳吧�。S著哨聲用不同姿勢游泳）
蛙泳：蹲下去，雙手合攏從下向前打開。
自由泳：左右手輪流向前劃，聽到鯊魚來了，就快速向前劃。
蝶泳：雙腿微蹲，雙手從前往后用力劃動(dòng)。
仰泳：雙手交替從前往后劃動(dòng)，頭向上揚(yáng)起。
4．我們學(xué)會(huì)了游泳，一起跳下水游吧！
跳下水聽教師口令，用不同姿勢游泳。
5．教師：游得有點(diǎn)累了，上船休息一下吧！
在我們的腳下有一艘神奇的小船，你會(huì)和它玩游戲嗎？可以怎么玩呢？都來試一試吧！
�。ㄓ變簢L試玩平衡板，探索平衡板的玩法）
6．請(qǐng)幼兒演示自己的玩法。
交流：你是怎么玩的.？（請(qǐng)幼兒個(gè)別示范玩法，其他幼兒嘗試練習(xí)）
?教師提取動(dòng)作要領(lǐng)：可以雙腳站在小船中間，雙手打開，眼睛看前方，保持平衡。
?一只腳先踩在小船的一邊，另一只腳踩在另一邊，雙手打開，眼睛看前方，保持平衡。)
二、集體教學(xué)：有趣的平衡板
�。ㄒ唬┢胶獍宓钠胶饩毩�(xí)游戲。
1．教師：我們不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了讓自己穩(wěn)穩(wěn)的站在小船上，讓我們做個(gè)勇敢的孩子，到大海里去航行吧！不過大海上風(fēng)大浪大，還有吃人的大鯊魚，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。一有危險(xiǎn)，我就吹哨子，你們就用剛才學(xué)到的本領(lǐng)站在小船上，這樣就安全了。
2．好，一、二、三、跳：幼兒尋找空地方自由選擇各種姿勢的游泳。
3．教師：大風(fēng)來了，“嘟”，趕緊回到自己的船上站穩(wěn)。
4．繼續(xù)游戲，躲過了大風(fēng)，再次游泳。大浪來了，聽到哨聲，用最快的速度游到船上，站穩(wěn)。
5．再次游戲，我們躲過了大風(fēng)，大浪，真是個(gè)勇敢的孩子，讓我們繼續(xù)勇敢向前吧！繼續(xù)游泳。
6．教師：大鯊魚來了，“嘟”，聽到哨聲，用最快的速度游到船上，站穩(wěn)。
7．教師：小朋友的動(dòng)作非�？�，逃過了大鯊魚，這次大鯊魚變聰明了，它想把小朋友騙下船，如果你一有聲音或者一動(dòng)，大鯊魚就會(huì)發(fā)現(xiàn)你，把你吃掉。（幼兒保持平衡站在小船上，配班教師干擾孩子，訓(xùn)練孩子的持續(xù)平衡能力）
教師小結(jié)：表揚(yáng)站的穩(wěn)的孩子。（小朋友不僅能非常穩(wěn)的站在小船上，而且一點(diǎn)聲音也沒有，都沒有被大鯊魚發(fā)現(xiàn)哦，你們太厲害嘍�。�
8．教師：大鯊魚又餓又生氣，把一些小船沉到了海底，小朋友沒有了船，等一會(huì)兒大鯊魚來了，怎么辦呢？
幼兒交流辦法。（可以兩個(gè)孩子合作站在小船上）
小結(jié)：把掌聲送給這兩位小朋友，以后在有困難的時(shí)候，我們也要像他們一樣要相互幫助。
再次游戲，繼續(xù)拿掉六艘船，讓孩子兩兩合作保持平衡。
9．教師小結(jié)：小朋友表現(xiàn)很好，大鯊魚說：你們太聰明了！它只能到其他地方去找東西吃了。
�。ǘ┨剿髯杂赏嫫胶獍宓姆椒�
1．大鯊魚走了，我們可以放松、開心的玩游戲啦！剛才我們一個(gè)人和兩個(gè)人合作都能穩(wěn)穩(wěn)地站在小船上，除了這樣，你能找更多的朋友把小船放在一起玩一玩嗎？（幼兒探索將平衡連在一起的玩法）
2．幼兒合作游戲，教師巡回指導(dǎo)。
教師總結(jié)：你們把小船都變成了長短不同的連索橋，還能穩(wěn)穩(wěn)的走過去，現(xiàn)在讓我們把小船變成兩座更長的連索橋吧！，來，男孩子一組，女孩子一組。（教師做手勢嗎，帶領(lǐng)孩子擺橋）
3．幼兒練習(xí)排隊(duì)依次走過連索橋。
教師：我們過連索橋的時(shí)候，一定要當(dāng)心一點(diǎn)，小腳踩在橋的中間保持身體平衡。
三、結(jié)束部分。
1．教師：走過了長長的連索橋，讓我們站到小船前，跟著音樂放松一下吧！
2．帶領(lǐng)幼兒隨著音樂做一些簡單的放松動(dòng)作。
3．好，讓我們劃著小船回家吧！
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇11
教學(xué)目標(biāo)：
1、 了解長大或通過學(xué)習(xí)可使動(dòng)作技能更加熟練。
2、 學(xué)習(xí)運(yùn)用大肌肉做活動(dòng)，嘗試走平衡木、鉆爬、旋轉(zhuǎn)等不同水平的身體平衡動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：戶外游戲場 軟墊、紙箱 輕柔的音樂
活動(dòng)過程：
(一)、引起動(dòng)機(jī)。
教師帶領(lǐng)幼兒復(fù)習(xí)“長大笑哈哈”兒歌，說明娃娃長大，身體長高了。
為了讓我們的身體長得更高，變得更結(jié)實(shí)，我們要鍛煉自己的體魄，這節(jié)課要進(jìn)行體能大考驗(yàn)，看看大家是不是“小勇士”。
(二)、熱身活動(dòng)。
1、教師介紹平衡木、紙箱、安全軟墊等器材，并帶領(lǐng)幼兒布置場地。
2、介紹關(guān)卡名稱，并找幼兒來示范及說明進(jìn)行方式：
第一關(guān)：“勇闖獨(dú)木橋”：走過平衡木，中途可停一次，若一腳腳下平衡木，則需要重新走過獨(dú)木橋。
第二關(guān)：“勇士過山洞”：爬行過紙箱。
第三關(guān)：“旋轉(zhuǎn)天地”：手交叉放在胸前，原地旋轉(zhuǎn)三圈，若轉(zhuǎn)出繩圈的`范圍，則須再做一次。
3、 帶著幼兒快步繞三個(gè)關(guān)卡的場地三圈，并活動(dòng)頭、手和腳部等關(guān)節(jié)。
4、 將幼兒分成三組，輪流在各關(guān)卡練習(xí)，教師在旁邊觀察并適時(shí)個(gè)別指導(dǎo)。
(三)、進(jìn)行“小勇士”活動(dòng)。
1、教師說明“小勇士”活動(dòng)進(jìn)行方式：起點(diǎn)開始，逐一通過第一關(guān)、第二關(guān)和第三關(guān)，再回到起點(diǎn)。
2、教師播放音樂，游戲即開始，幼兒就要從起跑線往終點(diǎn)前進(jìn)，一一通過關(guān)卡。
3、重復(fù)進(jìn)行游戲。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇12
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能夠掌握單拐、雙拐以及抬轎子的方法，平穩(wěn)的行走，發(fā)展提高平衡能力。
2.體驗(yàn)跛腳走路不便的心情，愿意關(guān)愛、幫助殘疾人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
用木棒表示拐杖、道具房子、大班幼兒情境表演、泥石流的'音頻等。
活動(dòng)過程：
一、情境表演，引出課題
1.請(qǐng)大班的幼兒扮演泥石流受害者，幼兒觀察
師：發(fā)生什么事情了？這是什么聲音？
2.提問：怎么了？他們?yōu)槭裁催@么痛苦，發(fā)出這么凄慘的聲音？我們一起問問他哪里受傷了？
二、學(xué)用單拐走路
�。ń處熅统鍪芎φ撸⿴煟翰缓昧�，他不能走了，怎么辦��？誰能為他想想辦法？
1.示范拐杖走路
2.教師
3.幼兒學(xué)用單拐行走
三、學(xué)用雙拐走路
1.請(qǐng)幼兒示范雙拐走路
2.教師
3.幼兒使用雙拐練習(xí)
四、抬轎子
1.再次場景表演，引出抬轎子
�。ㄒ挥變憾阍谔姆课菹�，喊救命，教師救出受我傷者）師：你能走嗎？
2.提問：他雙腿都不能動(dòng)了，我們?cè)撛趺崔k呢？怎么把他送去救護(hù)站呢？（幼兒自由回答）
3.學(xué)抬轎子
4.幼兒三人一組抬轎子
五、情感教育
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試改變兩端積木重量，探究平衡方法。
2、發(fā)現(xiàn)操作規(guī)律，培養(yǎng)科學(xué)的精神和態(tài)度。
3、能大膽進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，并用完整的語言表達(dá)自己的意見。
4、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備
紅藍(lán)棒“3”四根、紅藍(lán)棒“1”四根、記錄紙、鉛筆、橡皮、大記錄板、黑色水筆、積木。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備
進(jìn)行三次活動(dòng)：第一次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒在搭建紅棒十字架中，初步感受平衡的概念；第二次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒通過改變支點(diǎn)使紅藍(lán)棒保持平衡；第三次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒感知在平衡的紅藍(lán)棒“4”兩端要添加同樣塊數(shù)的積木才能讓紅藍(lán)棒保持平衡。通過i次試驗(yàn)，幼兒掌握了試驗(yàn)的基本規(guī)則和記錄的初步方法。
此次活動(dòng)讓幼兒探索如何改變紅藍(lán)棒“3”兩側(cè)的重量，讓紅藍(lán)棒達(dá)到平衡。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
使紅藍(lán)棒“3”達(dá)到平衡的條件：短的一邊的積木數(shù)要多于長的一邊。
活動(dòng)過程：
1、回憶并鞏固上次實(shí)驗(yàn)結(jié)果與經(jīng)驗(yàn)。
教師：上次我們做的平衡實(shí)驗(yàn)得到什么結(jié)果了呢?
幼兒：在紅藍(lán)棒“4”的兩邊，要放一樣的積木才能平衡。
老師出示紅藍(lán)棒“4”，一個(gè)小朋友往兩邊各放兩塊積木，紅藍(lán)棒平衡。
2、介紹本次實(shí)驗(yàn)。
教師：今天我們換一根紅藍(lán)棒3，我們要將支點(diǎn)放在紅藍(lán)棒“3”的'“2”和“3”之間，你們猜猜會(huì)怎么樣?(教師邊介紹邊演示放的位置)
幼兒：那肯定不平衡。
教師：我們來試試看啊。(把紅藍(lán)棒“3”擺在支點(diǎn)上)呀!不平衡!那怎樣使紅藍(lán)棒“3”達(dá)到平衡?
幼兒：要在短的那邊多放積木。
幼兒：要在長的那邊多放。
幼兒：應(yīng)該是在短的那邊多放吧?
教師：為什么你認(rèn)為是在短的那邊多放呢?
幼兒：那我就不知道了。
幼兒：我覺得是要在長的那邊多放，因?yàn)槟沁呴L。
幼兒：你沒看見那邊沉啊?肯定得少放。
教師：你們想不想親自試一試呀?
3、介紹實(shí)驗(yàn)規(guī)則和記錄時(shí)的注意事項(xiàng)。
教師：到底怎么才能讓這個(gè)不平衡的紅藍(lán)棒達(dá)到平衡呢?我們做試驗(yàn)需要注意哪些問題呢?
幼兒：積木的兩邊要對(duì)齊。
教師：你是說積木的邊要和紅藍(lán)棒的邊對(duì)齊嗎?
幼兒：對(duì)，要不就不準(zhǔn)了。
幼兒：要放在支點(diǎn)的中間，要不就不穩(wěn)了。
幼兒：要把“2”和“3”的那個(gè)線和紅藍(lán)棒“1”那兒對(duì)齊。
教師：剛才小朋友們說的這些規(guī)則大家都同意嗎?積木兩端要與紅藍(lán)棒的兩邊對(duì)齊，支點(diǎn)(紅藍(lán)棒“1”)放在藍(lán)色段內(nèi)，它右側(cè)的邊緣與紅藍(lán)棒“3”的“2”和“3”的分界線對(duì)齊，而且要放在支點(diǎn)的中間，還要記下真實(shí)結(jié)果。
幼兒：同意。
4、幼兒分組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，教師巡回指導(dǎo)。
教師提醒幼兒邊實(shí)驗(yàn)邊記錄結(jié)果。
第一組：幼兒①把三角積木對(duì)著2、3之間的線放好，幼兒②歪著頭看了看：“行了�！庇變孩倌靡粔K放在長邊，幼兒②拿一塊放在短邊，幼兒①又拿一塊放在短邊，紅藍(lán)棒的短邊翹起來了，兩邊基本平衡了，幼兒②在記錄表上記錄下結(jié)果。接著幼兒①就在長邊放兩塊積木，幼兒②往右邊放兩塊積木，還是長邊低，她們倆說：“怎么回事?”于是又拿一
塊往長邊放，長邊更低了。
幼兒②說：“不對(duì)，長邊太沉了，得往這邊放�！闭f著拿起長邊的一塊積木放在了短邊上，紅藍(lán)棒平衡了……
第二組：幼兒③和④都操作積木，不斷地在兩邊放積木，平衡了再添加積木，沒有記錄結(jié)果。教師：“你們發(fā)現(xiàn)什么結(jié)果了?”幼兒⑧：“短邊總是比長邊放的多一塊。”
幼兒④：“不是多一塊�！苯處煟骸暗降锥鄮讐K?”幼兒③：“就是多一塊�！庇變孩苷f：“不對(duì)�！苯處煟骸澳銈�?yōu)槭裁磿?huì)記不住了?”幼兒③：“忘了記錄了。”教師：“你們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，也挺好的。不過還是要將結(jié)果記錄清楚，才能驗(yàn)證你們的發(fā)現(xiàn)呀。”
5、分享實(shí)驗(yàn)結(jié)果，總結(jié)規(guī)律。
老師請(qǐng)每一組幼兒把成功的積木的數(shù)量填寫在大的記錄表板子上。
教師：你們發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律了嗎?和你們最開始猜想的一樣嗎?
幼兒：和我猜想的一樣，長的那邊積木少。我猜想對(duì)了。
教師：那為什么長的那邊積木少呢?如果我再往長的這邊多放會(huì)怎么看，本來長的這邊就沉下去的，你要是再放，不就更沉？
教師：可為什么長的這邊會(huì)沉下去呢?
幼兒：因?yàn)檫@邊木頭多，就重唄。
教師：今天我們又發(fā)現(xiàn)了平衡的方法，誰來說一說?
幼兒：紅藍(lán)棒短的一邊放的積木多，長的一邊的積木少，紅藍(lán)棒“3”就平衡了。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)的生成來源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具單一的目標(biāo)特點(diǎn)，將蒙氏教具固有的操作靈活運(yùn)用，教師引導(dǎo)幼兒運(yùn)用紅藍(lán)棒開展科學(xué)探究活動(dòng)“平衡實(shí)驗(yàn)”，使它成為幼兒學(xué)習(xí)和探究的工具。這是一個(gè)沒有采用標(biāo)準(zhǔn)測量工具的平衡活動(dòng)。雖然不是那么精確，但從幼兒不斷的探索和嚴(yán)肅認(rèn)真的眼神里，我們看到了幼兒敢于實(shí)踐和實(shí)事求是的科學(xué)探究精神。通過實(shí)驗(yàn)探索兩邊各放幾塊積木，可以使紅藍(lán)棒平衡，在操作、記錄和經(jīng)驗(yàn)整合中，他們獲得了關(guān)于平衡的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
不足之處：
由于支點(diǎn)的受力面積比較大，積木也不完全等重，所以得出的結(jié)論不會(huì)完全精確，只能是模糊的描述總結(jié)：紅藍(lán)棒短的一端添加的積木多，長的一端添加的積木少，才能使紅藍(lán)棒“3”達(dá)到平衡。所以工具的嚴(yán)謹(jǐn)性稍微差了一些。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇14
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、互相幫助的良好品質(zhì)，能主動(dòng)參與并在活動(dòng)中積極動(dòng)腦的意識(shí)與能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、平衡木4條、海棉墊4塊
2、音樂：快樂游戲
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
二、展開
1、介紹活動(dòng)器材
教師：你沒看這是什么？（平衡木）
我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？
2、激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
�。ü膭�(lì)幼兒自由探索平衡木的各種玩法，并及時(shí)請(qǐng)幼兒示范自己的玩法。）
3、帶領(lǐng)幼兒做走爬游戲。
�。�1）騎馬爬過小橋
雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。
（2）爬暗道
將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。
�。�3）走平衡
讓幼兒排好隊(duì)，魚貫式在平衡木上走過去。第二個(gè)來回可提醒幼兒加快速度。
4、讓幼兒走過橋，從橋上跳下。
教師示范從橋上往下跳的.正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：
屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。
然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。
5、視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵(lì)幼兒嘗試從橋上走過并跳下。
三、結(jié)束
1、對(duì)幼兒的表現(xiàn)作積極的評(píng)價(jià)，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。
2、在音樂伴奏下跟老師做放松操。
幼兒園平衡游戲教案，平衡感是每個(gè)人與生俱來的一種能力，這與地球的重力也有一定的關(guān)系，但是平衡感也是可以鍛煉的，幼兒從小的時(shí)候能鍛煉一下平衡感，長大后就能強(qiáng)很多。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動(dòng)創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。
3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動(dòng)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：平衡凳12條
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1、活動(dòng)手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價(jià)值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。
3、將選出的三種動(dòng)作串起來，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競賽。（兩遍）
4、老師教授平衡凳趣味游戲
�、儆變簢L試十人同時(shí)站上一條平衡凳。（如果都成功直接進(jìn)入④）
�、趽駜�(yōu)示范，請(qǐng)他們談?wù)劄楹文艹晒Γ⒖偨Y(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：
a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的`方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
�、壅�(qǐng)幼兒們?cè)俅位顒?dòng)，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢，要有序。
�、芙Y(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。
將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
�、萑绻。龑�(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。
�、奕绻晒�，老師加入再玩一次。用表揚(yáng)的方式告訴他們成功的所在。
�、咭黄鸶惺艹晒Φ南矏�，歡呼。
三、結(jié)束部分
“玩了半天，身體累累的吧？，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。
（老師可對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)）
活動(dòng)延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務(wù)時(shí)的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到只要開動(dòng)腦筋，相信自己，團(tuán)結(jié)合作，再大的困難也能克服。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇16
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在高 25cm ，寬 15cm 的平衡木上走。
2、通過有趣的情境，感受體育游戲的快樂。
3、逐步養(yǎng)成勇敢、不怕困難的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
平衡木，大積木若干，洋娃娃一個(gè)，小熊頭飾一個(gè)。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂磁帶。
活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃，告訴幼兒“洋娃娃有許多好朋友，都是可愛的`小熊，你們想不想來做她的小熊朋友啊?”
(2)放音樂《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著洋娃娃，幼兒隨著音樂，圍在老師身邊自由地跳一跳。
2、游戲活動(dòng)—小熊過橋。
(1)介紹游戲內(nèi)容：這里有一座小橋，河對(duì)岸住著洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必須從橋上走過去，你們瞧，小熊是怎樣過橋的?
教師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過平衡木。教師對(duì)小朋友說：你們敢過這個(gè)小橋嗎?我們來試一試吧。
(2)幼兒排隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)過平衡木，教師站在一旁觀察。
(3)討論：你是怎么走的?小結(jié)：兩臂側(cè)平舉，眼睛看前面。
(4)幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點(diǎn)幫助個(gè)別較膽小的幼兒。
(5)幼兒多次練習(xí)走平衡木過小橋。
3、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒在河對(duì)岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。
評(píng)價(jià)：表揚(yáng)大膽走過小橋、身體不搖晃的幼兒。
活動(dòng)反思：
小班幼兒的年齡特點(diǎn)是好模仿，因此，幼兒跟著老師模仿小動(dòng)物的動(dòng)作幼兒很開心，幼兒基本上都跟著老師模仿小動(dòng)物做動(dòng)作。在做熱身活動(dòng)時(shí)，幼兒興奮得只是嘻嘻哈哈地隨意做動(dòng)作。在這個(gè)環(huán)節(jié)中讓幼兒跟著老師邊念兒歌邊做練習(xí)動(dòng)作時(shí)，多數(shù)的幼兒只是顧著做動(dòng)作，沒有幾個(gè)幼兒跟著老師念兒歌，為了讓幼兒的興趣繼續(xù)，我沒有太強(qiáng)求幼兒一定要念兒歌，只要求他們把動(dòng)作做得好些。在玩游戲時(shí)，幼兒戴上頭飾，幼兒基本上能排隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)過平衡木。但有些幼兒可能太興奮，他們不注意聽老師的口令和看更換的頭飾做動(dòng)作，只顧著做自己喜歡的動(dòng)作。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇17
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、嘗試用身體來表現(xiàn)各種概念，獲得新的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并體驗(yàn)成功的樂趣。
2、通過游戲，發(fā)展平衡能力，形成活潑開朗的性格。
3、在自由玩曲奇餅干盒的過程中，培養(yǎng)發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、寬闊安全的操場，并在操場上畫兩個(gè)大圓圈。
2、曲奇餅干盒若干，青蛙頭飾若干，平衡板、拼墊若干。
【活動(dòng)過程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)：小青蛙游泳t
以小青蛙到河里去游泳為主線，編排音樂動(dòng)作活動(dòng)身體(各種游泳的姿勢)。
二、有趣的荷葉游戲
1、游戲一：荷葉疊疊高。
(1)師：今天我們青蛙寶寶要從荷葉上快速地走過，有的荷葉高，有的荷葉低，你們有沒有信心?
(2)幼兒先進(jìn)行單層盒的平衡練習(xí)，再進(jìn)行兩層或多層盒的練習(xí)。老師給予指導(dǎo)，根據(jù)幼兒的實(shí)際情況增加曲奇盒的高度，以激發(fā)孩子們的活動(dòng)興趣。
游戲場地器械分布圖：
第一層次：單層盒 第二層次：兩層或多層盒
(3)游戲小結(jié)：表揚(yáng)大膽勇敢的`小青蛙。
2、游戲二：踏荷葉比賽。
(1)介紹玩法：幼兒分成兩組先從荷葉上快速走過，再兩腳并攏擺動(dòng)兩臂從跳墊上跳過，然后走過平衡板，跑回起點(diǎn)。最先連續(xù)完成三次的一組獲勝。
(2)幼兒開始游戲。老師注意在平衡板處保護(hù)幼兒，提醒幼兒連續(xù)玩三次，并進(jìn)行適時(shí)的鼓勵(lì)。
場地器械分布圖：
增加練習(xí)密度(連續(xù)玩三次)，一方面可以減少孩子的等待，另一方面又提高幼兒的活動(dòng)量。
三、探索活動(dòng)
1、啟發(fā)幼兒探索的愿望。
啟發(fā)一：曲奇餅干盒有這么多的玩法呀，你們真是太聰明了。你們還能想出曲奇餅干盒的其他玩法嗎?
啟發(fā)二：你們可以一人、兩人、多人合作玩，可以用身體的任何一個(gè)部位來玩。
2、教師注意提出安全要求。
3、幼兒自由探索活動(dòng)。老師鼓勵(lì)幼兒的求異思維，表揚(yáng)他們的新發(fā)明，并請(qǐng)大家借鑒和學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)小結(jié)
師生回到教室，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)，再次激發(fā)活動(dòng)的愿望。
1、表揚(yáng)大膽嘗試、克服困難的幼兒。
2、表揚(yáng)動(dòng)腦思考、探索新玩法的幼兒。
3、激發(fā)下一次活動(dòng)的愿望。老師：喜歡今天的游戲嗎?我們下一次可以用今天你們想出的方法編游戲來玩。
幼兒園中班體育教案《平衡》 篇18
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動(dòng)創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。
3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動(dòng)的快樂。
4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、培養(yǎng)競爭意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
平衡凳12條
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1、活動(dòng)手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價(jià)值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。
3、將選出的三種動(dòng)作串起來，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競賽。(兩遍)
4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時(shí)站上一條平衡凳。(如果都成功直接進(jìn)入④)②擇優(yōu)示范，請(qǐng)他們談?wù)劄楹文艹晒�，并總結(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：
a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
③請(qǐng)幼兒們?cè)俅位顒?dòng)，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢，要有序。
�、芙Y(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。
將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
�、萑绻�，引導(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。
�、奕绻晒�，老師加入再玩一次。用表揚(yáng)的方式告訴他們成功的所在。
�、咭黄鸶惺艹晒Φ南矏偅瑲g呼。
三、結(jié)束部分“玩了半天，身體累累的.吧?，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。
(老師可對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng))活動(dòng)延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務(wù)時(shí)的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到只要開動(dòng)腦筋，相信自己，團(tuán)結(jié)合作，再大的困難也能克服。
小百科：平衡，謂衡器兩端承受的重量相等，不傾斜。
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