學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)(精選14篇)
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，越來越多地方需要用到簡(jiǎn)報(bào)，簡(jiǎn)報(bào)不是一種刊物。因?yàn)橛行┖?jiǎn)報(bào)可裝訂成一本，像一般“刊物”，更多的是只有一兩張紙，幾個(gè)版面，像一份報(bào)紙。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的簡(jiǎn)報(bào)嗎？下面是小編幫大家整理的學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)1
為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實(shí)際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處，達(dá)到提高教師和學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師和學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的.能力，培養(yǎng)學(xué)生成為可持續(xù)發(fā)展的人的目的。
為促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，針對(duì)學(xué)生心靈成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)生活，我校于20xx年7月1日下午利用班會(huì)課組織開展心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)中，教師向?qū)W生宣傳心理健康教育知識(shí)后，學(xué)生展開了激烈的討論，并紛紛發(fā)表了自己的見解。通過此次活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，學(xué)生對(duì)健康教育的重要x有了深刻的認(rèn)識(shí)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)2
為了全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(zhǎng)、更有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，我校于7月29日下午4點(diǎn)20舉辦心理健康教育主題班會(huì)。
此次班會(huì)活動(dòng)通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式展開。班會(huì)內(nèi)容涵蓋學(xué)生常見心理問題、心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問題解決方法、人生價(jià)值取向?qū)Ш降榷鄠�(gè)方面。班級(jí)內(nèi)開展辯論、同學(xué)討論。
本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的.心理健康，建立自信，增強(qiáng)心理素質(zhì)，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級(jí)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)3
今晚7點(diǎn)還未到，綜合樓322的教室里就傳出了《爸爸去哪兒》的主題曲，惹得路過的同學(xué)觀望。原來，13級(jí)電氣4班心理主題班會(huì)《爸媽想你》開始了。
本次主題班會(huì)的目的在于加強(qiáng)同學(xué)們與家人的感情聯(lián)系，使同學(xué)們獲得心靈的成長(zhǎng)。
班會(huì)開始，主持人先由《爸爸去哪兒》引出“大家的爸爸媽媽在哪兒”的問題，并調(diào)查了同學(xué)們打電話回家的頻率。然后，田士三，戶心宇，殷迪，高銘等四名同學(xué)表演了小情景劇，隨后主持人在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)找出六位同學(xué)，請(qǐng)他們模擬三對(duì)親子打電話，生動(dòng)地展現(xiàn)接打電話的情景，場(chǎng)上笑聲不斷，頗為熱鬧。
然而，笑聲停止之后，主持人又提醒同學(xué)們注意打電話的細(xì)節(jié)，關(guān)注同學(xué)們與家人情感上的`微妙變化。
同學(xué)們隨即展開了小組討論，之后各族代表依次發(fā)言，各抒己見。隨后，主持人又借助PPT從獨(dú)立生活，戀愛，家庭環(huán)境，性格四個(gè)方面予以分析總結(jié)。郭佳樂同學(xué)發(fā)表演講《家是我們的港灣》，讓同學(xué)們進(jìn)一步感受到親情的力量。
最后，主持人派發(fā)了十張明信片，同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)寫明信片給自己的父母。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)4
青春期，是學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。小學(xué)六年級(jí)的女生正處于青春期，她們對(duì)于青春期知識(shí)的了解是至關(guān)重要的。開展青春期健康教育是促進(jìn)和保護(hù)少年兒童健康成長(zhǎng)，是形成良好的道德觀和良好個(gè)性的需要。
xxxx年3月7日下午第一節(jié)課，夏桂埔小學(xué)組織六年級(jí)全體女生在禮堂聽取了一場(chǎng)主題為“擁抱青春，笑迎花季”的青春期教育專題講座。本次講座由我校專職心理健康教師方燁儀擔(dān)任主講老師。
方老師先以什么是青春期？為什么要進(jìn)行青春期教育？這兩個(gè)問題引入，就女生青春期生理變化特征、青春期心理變化特點(diǎn)、青春期的.異性交往、性教育之性自我保護(hù)以及生活小警示五個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)、生動(dòng)地講解，讓女生們正確地認(rèn)識(shí)自己，掌握身心健康知識(shí)。方老師運(yùn)用多媒體課件，以形象的圖片和視頻，生動(dòng)活潑的語言，深深吸引了在場(chǎng)的全體女生。
此次講座，讓學(xué)生通過了解自己的身心變化，提高保護(hù)自己的意識(shí)，掌握保護(hù)自己的方法，從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力，也學(xué)會(huì)了與人和諧相處，特別是與異性同學(xué)的相處。
本次青春期專題講座是我校心理健康輔導(dǎo)工作的又一進(jìn)步，在青少年兒童成長(zhǎng)過程中，每一個(gè)年齡階段的心理變化都將影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)，相信學(xué)生通過本次講座能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季，快樂地成長(zhǎng)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)5
中學(xué)教育是中等基礎(chǔ)教育，是為國(guó)家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的后備力量和為高一級(jí)學(xué)校培養(yǎng)合格新生的人才基地。中學(xué)階段也是青少年快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何，將直接影響著他們的未來的健康和精神面貌。而健康，不僅指沒有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的'社會(huì)適應(yīng)能力，包括生理健康和心理健康。
一般認(rèn)為，心理健康包括兩個(gè)方面的含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。通過這次教育，同學(xué)們都對(duì)心理健康有了很好的認(rèn)識(shí)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)6
青春期就是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，這一年齡階段的女生是美麗的，也是脆弱的，因此女生如何健康、安全地度過青春期將成為她們一生的財(cái)富。近期，華都小學(xué)德育處開展了以“讓成長(zhǎng)不煩惱”為主題的高年級(jí)女生青春期身心健康教育活動(dòng)。讓該校五、六年級(jí)女生對(duì)青春期有了積極、樂觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)生理期護(hù)理常識(shí)有了更全面的了解，本次活動(dòng)由心理健康教師夏海燕主講。
首先，夏海燕給女生們科普了“什么叫青春期”及“青春期的'生理特點(diǎn)”等相關(guān)知識(shí)。她還給女生們講了“月經(jīng)是如何形成的”“月經(jīng)初潮和月經(jīng)周期”等知識(shí)。
隨后的活動(dòng)中，夏海燕老師還結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，用通俗易懂的語言，為同學(xué)們講授了青春期心理變化的特點(diǎn)，講述了青春期經(jīng)歷的具體階段，身體、心理發(fā)生的變化以及煩惱，提醒同學(xué)們自知、自愛、自律，健康安全度過青春期。同時(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、悅納自我，并分享了自我心理調(diào)適的小秘訣。
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。通過此次教育活動(dòng)，提高了學(xué)生青春期心理，生理衛(wèi)生知識(shí)，學(xué)生能科學(xué)地面對(duì)青春期自身發(fā)生的各種變化，為學(xué)生掌握健康知識(shí)，提高自身素質(zhì)奠定的基礎(chǔ)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)7
23日至30日，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對(duì)大學(xué)生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動(dòng)。問卷內(nèi)容涉及到x格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià)，對(duì)于問題傾向嚴(yán)重的`問卷進(jìn)行了分析篩選，對(duì)于心理問題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)行個(gè)別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查，進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我，悅納他人，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開展了“心聲樹”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上，或是將對(duì)同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動(dòng)，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想x工作的有序開展。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)8
為了全面貫徹學(xué)校方針、推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(zhǎng)。3月28日13土木班成功地在2教301舉辦了一次以“育心理健康，創(chuàng)班級(jí)健康”為主題的心理班會(huì)。開展此次活動(dòng)意在為同學(xué)們營(yíng)造一種更加和諧更加活躍的班級(jí)氣氛，使同學(xué)再我們13土木班這個(gè)新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，讓我們的班級(jí)更具凝聚力。更希望通過此次活動(dòng)讓我們13土木班同學(xué)踏上通向大學(xué)生活的正確道路，讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學(xué)生活�？朔趯W(xué)習(xí)生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。
在這個(gè)心理主題班會(huì)中，我們的同學(xué)都以飽滿的熱情投入到我們的活動(dòng)中。面對(duì)育心理健康，創(chuàng)班級(jí)健康這個(gè)話題，我們的同學(xué)展開熱烈的討論，積極參與小游戲，位同學(xué)在班會(huì)上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個(gè)班會(huì)的成功舉行做出了大量的努力。
心理主題班會(huì)在我們的歡笑與沉思中結(jié)束，回顧整個(gè)過程，我們有理由相信我們此次活動(dòng)是非常成功的`。同時(shí)也希望各位同學(xué)繼續(xù)努力。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)9
為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和珍愛敬畏生命，寸塘口初中于20xx年12月3日開展了“敬畏生命，愛護(hù)生命”的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。
首先，廖玉蘭老師組織全體班主任開展了以“敬畏生命，愛護(hù)生命”為主題的心理健康教育班主任會(huì)議，要求全體班主任要讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)知心理健康知識(shí)，初步樹立關(guān)注心理健康的意識(shí)，敬畏生命和愛護(hù)生命。然后，各班班主任組織了“敬畏生命，愛護(hù)生命”的主題班會(huì)活動(dòng)。在主題班會(huì)上，班主任向?qū)W生介紹了心理健康標(biāo)準(zhǔn)；開展了“用什么澆灌生命之花、珍愛生命、預(yù)防溺水、珍愛生命、感恩生活”等主題教育活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生如何處理煩惱、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等，讓學(xué)生了解了更多的`關(guān)于心理健康方面的知識(shí)。
“敬畏生命，愛護(hù)生命”主題班會(huì)活動(dòng)的開展，讓更多的學(xué)生了解了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心！
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)10
為加強(qiáng)女生心理健康教育，提高自我保護(hù)意識(shí)。3月20日，雙臺(tái)鄉(xiāng)茅塔小學(xué)舉辦心理健康教育主題講座，高年級(jí)全體女生參加。
講座以《陽光心靈快樂成長(zhǎng)》為題，該校心理輔導(dǎo)員毛心雨就女生生理知識(shí)、青春期的心理特點(diǎn)等方面進(jìn)行了講解，讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己，掌握身心健康知識(shí)。主講老師針對(duì)青春期女生的'生理和心理的特點(diǎn)，幫助女生們普及相關(guān)的知識(shí)，引導(dǎo)她們調(diào)整心態(tài)及行為舉止。
通過本次講座，使女生們更全面、深入地了解青春期生理衛(wèi)生健康知識(shí)，懂得如何正確對(duì)待自己的生理和心理變化，增強(qiáng)她們的安全防范意識(shí)。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)11
為教育引導(dǎo)女生正確應(yīng)對(duì)青春期身體、心理變化，了解青春期健康知識(shí)，樹立健康向上的良好心態(tài)，6月17日，富源縣墨紅鎮(zhèn)墨紅中心小學(xué)開展四、五、六年級(jí)女生青春期生理知識(shí)專題講座。
副校長(zhǎng)田青圍繞《小學(xué)生青春期生理期保健知識(shí)》《小學(xué)生心理健康知識(shí)》《小學(xué)生早戀的危害》《女生如何保護(hù)好自己》等主題，講解了女生生理知識(shí)、生理期的護(hù)理、青春期的心理特點(diǎn)、怎樣處理男女同學(xué)間的純潔友誼等知識(shí)，讓同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自己，掌握身心健康知識(shí)。副校長(zhǎng)田青還結(jié)合鮮活的案例就青春期學(xué)生的'早戀、交友、如何與異性同學(xué)交往相處等方面做了詳細(xì)講解，讓女生在生理期期間學(xué)會(huì)愛護(hù)好自己，使每位女生充分認(rèn)識(shí)到早戀和過早性行為對(duì)生理、心理健康的危害。
大隊(duì)輔導(dǎo)員盧夢(mèng)麗則以“女生心理健康及安全教育”為題，講解了青春期知識(shí)、如何進(jìn)行自我保護(hù)及情緒管理、如何應(yīng)對(duì)青春期生理、心理特征變化帶來的不適應(yīng)以及如何樹立正確的“三觀”等內(nèi)容，并通過一個(gè)個(gè)警醒的反面典型，給同學(xué)們敲響了警鐘。
本次主題講座活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)青春期安全知識(shí)有了更深入了解，增強(qiáng)了學(xué)生的安全意識(shí)、自我保護(hù)和防范意識(shí)，同時(shí)，也體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的高度重視和關(guān)懷。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)12
20xx年3月8-9日，城中小學(xué)組織五、六年級(jí)女生開展以“讓成長(zhǎng)不再煩惱”為主題的青春期女生生理心理健康教育活動(dòng)。
五、六年級(jí)的女生分別集中階梯室，由熊沛芳和劉金英兩位老師向女生們傳授與青春期相關(guān)的知識(shí)，讓她們認(rèn)識(shí)到：青春期是一個(gè)承前啟后的過渡時(shí)期，第二特征的出現(xiàn)是正常的生理現(xiàn)象，要正確對(duì)待，并學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，讓自己度過一個(gè)健康、快樂、充實(shí)無悔的青春！
通過這次活動(dòng)，五、六年級(jí)的'女生們對(duì)青春期有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，懂得了：青春是美好的，同時(shí)也是短暫的，不要讓青春在空虛的日子里悄悄逝去，也不要讓它在困惑和迷茫中被剝奪。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)13
為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年11月12日舉行中小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。
接著，就學(xué)生常見的心理問題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念，
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念，
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的.人際關(guān)系，
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)14
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，探討中學(xué)生心理承受能力的原因并研究其對(duì)策，關(guān)系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人，很有必要。
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)xx世紀(jì)的.激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)x心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸，了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因，并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要x，激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺x，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸，了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因，并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要x，激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺x，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。
人的心理健康狀況取決于人的心理承受力的強(qiáng)弱，而心理承受力的強(qiáng)弱又不是與生俱來的、不可改變的。因此，培養(yǎng)和鍛煉中學(xué)生良好的心理承受能力不僅是必要的，而且也是可能的。希望這將有助于中學(xué)生更好了解自己的身心情況，減少中學(xué)生的心理健康問題。
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