心理健康輔導(dǎo)活動簡報15篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，簡報使用的頻率越來越高，簡報具有一般報紙新聞性的特點，這是共性；它又有本身的特點。你知道什么樣的簡報才能算得上是好的簡報嗎？以下是小編收集整理的心理健康輔導(dǎo)活動簡報，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報1
從X月21日至X月21日學(xué)院開展的X.X以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕，X月28日，總結(jié)表彰大會在南區(qū)報告廳舉行。學(xué)院黨委副書記張吉強參加了大會并作講話。
在會上，學(xué)生工作部處長、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結(jié)表彰通報》，學(xué)生代表物業(yè)12-301班李爽同學(xué)、石油12-302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的集體和個人進(jìn)行頒獎。
張吉強副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學(xué)們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學(xué)們表示感謝。張吉強表示，心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但心理健康教育工作只有起點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康的.心態(tài)。
本屆心理健康月活動，通過制作許愿樹、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計的心理健康教育活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果，創(chuàng)新活動方法，締造和諧的校園，創(chuàng)造幸福的人生。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報2
為了響應(yīng)上級領(lǐng)導(dǎo)立德樹人的號召，更為了我校全體學(xué)生的心理健康，營造自信、陽光、積極的學(xué)習(xí)氛圍。我校以“花開陽光下，抗疫心動力”為主題開展了心理健康教育活動。活動以心理班隊課、心理健康教育課、心理健康網(wǎng)上微課，班主任進(jìn)行輔導(dǎo)的方式，打響了慶興路小學(xué)心理抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)。
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“生命教育”是人生當(dāng)中的必修課，“生命教育”對孩子人生觀、價值觀的建立有著至關(guān)重要的意義。2020年5月25日下午，本著“尊重生命，科學(xué)防控”的初衷，慶興路小學(xué)組織全體學(xué)生一起上一節(jié)的“認(rèn)識疫情、科學(xué)防控”的心理班隊課。
（二）專家指導(dǎo)
6月21日學(xué)校德育處、心理健康教育小組組織全體學(xué)生和家長、共同觀看學(xué)習(xí)，由南京市12355聯(lián)合江蘇健康廣播開設(shè)的“12355心理知識微課堂”，此次微課堂邀請了專家給學(xué)生及家長講述了《青少年心理問題識別與早期預(yù)防》及《父母和青春期孩子的關(guān)系處理》。
通過觀看學(xué)習(xí)，了解孩子心理問題以便盡早做好預(yù)防。
�。ㄈ┱J(rèn)識自己
每個人都是獨一無二的，我們都有自己的“閃光點”。同時，我們也有一些“不完美”的特點。根據(jù)學(xué)校的學(xué)生年齡特點，針對1-3年級的.學(xué)生的心理發(fā)展特點，為了讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自己、悅納自己，2020年6月23日下午，學(xué)校開展了心理健康教育研討活動。
在心理教育課的指導(dǎo)下，一年級的孩子們在龐老師的帶領(lǐng)下明白自己從哪里來，三年級的同學(xué)們在李老師的帶領(lǐng)下懂得我愛我自己。通過心理健康教育課引導(dǎo)學(xué)生們悅納自己，增強自我認(rèn)知。同學(xué)們快樂的歡笑聲中，對自己有了更深入的了解。
點亮心靈的燈光，才能褪去煩惱，驅(qū)逐不安，而散發(fā)出本自具足的良善與自在。我們愿做學(xué)生的點燈人，點亮心燈，一起迎向光明。學(xué)生的心理健康教育，我們將堅守在路上！
心理健康輔導(dǎo)活動簡報3
為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。
團體心理活動分年級段進(jìn)行：一二年級進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊含的.道理，并撰寫了觀后感。
張亞民校長對全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報4
月X日是全國大學(xué)生心理健康日，“XX”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以XX為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團體活動，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次X團體活動，增加了我們對了于心理學(xué)的'了解，增加彼此之間的了解，友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報5
朱永新曾說：“人生一場，就是為了追尋幸福而來的。作為教師，當(dāng)然也不例外�！睘殛P(guān)愛教職工心理健康，有效緩解教師心理壓力，幫助教師進(jìn)一步獲得職業(yè)幸福感。5月16日，東升二中特邀中原焦點論壇特邀講師、洛陽市婦聯(lián)講師團高級講師王愛麗老師，為青年教師開展了以“繪制心理穴位，清新心理空間”為主題的教師團體心理輔導(dǎo)活動。
活動一開始，在王愛麗老師的帶領(lǐng)下，老師們首先進(jìn)行了“讓我夸夸你”熱身活動，為彼此在工作生活中的閃光點送上大大的贊。現(xiàn)場氣氛十分熱烈。接下來，伴隨著舒緩的`音樂，王老師引導(dǎo)大家放松身心，回顧過往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實點綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領(lǐng)下，老師們分享了活動中的收獲和感悟。
老師們或結(jié)合自身經(jīng)歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學(xué)會接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構(gòu)建；或傳達(dá)希望，講說順境長個，逆境長根，什么都不能阻礙成長；或傳遞溫暖，說當(dāng)我們愛自己時候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發(fā)言表達(dá)了對人生的感悟，對生活的信念，無不流露出對生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。
本次活動內(nèi)容針對教師工作特點，互動性強，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過沉浸式的體驗，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養(yǎng)，在活動中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量�；顒咏Y(jié)束后，老師們紛紛表示，希望學(xué)校多開展類似方面的團體輔導(dǎo)活動，為教師的心理加油賦能，增強教師們的工作幸福感。
教育是用生命感動生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學(xué)生。我校堅持“五成教育”心教結(jié)合理念，秉承“一切為了學(xué)生成功”的辦學(xué)宗旨，通過進(jìn)一步提升教師心理素養(yǎng)和積極心理品質(zhì)，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實學(xué)識，有仁愛之心的教師隊伍，護(hù)航學(xué)生身心健康成長，為學(xué)生未來的幸福生活奠基。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報6
為了使大學(xué)生意識到校園生活的豐富多彩，由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實施的、XX理工大學(xué)心晴驛站社團承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日，心晴驛站社團將于東、西兩個校區(qū)展開此次活動的宣傳。
宣傳活動做足了前期準(zhǔn)備，社團在做好的活動策劃下充分動員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報、黑板報等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳，在人員密集場合餐廳等地方發(fā)放單頁，宿舍樓下宣傳欄張貼海報，使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動目的、主題、意義，能積極主動參與到此次活動中來。
11月7日至8日將進(jìn)行活動第一階段——心理健康講座，將邀請XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會曙光醫(yī)院分會專業(yè)心理老師對大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行講解，同學(xué)們可現(xiàn)場提問心中疑惑，通過專業(yè)講解及實例進(jìn)一步加強我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽，以普及健康知識，是大學(xué)生更好的'適應(yīng)大學(xué)生活。
此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力，增強了大學(xué)生對心理知識的重視。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報7
為了緩解教師工作和心理壓力，促進(jìn)教師的身心健康，構(gòu)建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學(xué)在開學(xué)之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓(xùn)活動，學(xué)校心理學(xué)教師楊菲老師為全體教師進(jìn)行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護(hù)”的培訓(xùn)。
在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應(yīng)對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務(wù)和壓力、沉重的.家庭負(fù)擔(dān)、對家人的愧疚等方面剖析壓力的形成，針對問題，給出應(yīng)對方法。
教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，根據(jù)實際案例，講解了心理學(xué)著名的情緒ABC理論，讓老師們認(rèn)識到調(diào)整認(rèn)知才是心態(tài)調(diào)整的核心。并提出切實可行的緩解壓力的方式方法，如學(xué)會接納，克服拖延、合理宣泄、互相欣賞……
通過本次心理健康教育專題培訓(xùn)，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學(xué)生，不斷轉(zhuǎn)變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學(xué)知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報8
為提高廣大教師的心理健康教育水平，增添生活樂趣，釋放教學(xué)壓力，20xx年6月15日下午5點50分，信豐縣第七小學(xué)舉行了教師心理健康教育團輔活動，為學(xué)校教師排解心理壓力。
首先，李定生校長致辭并講述活動舉辦的意義，緊接著由學(xué)校心理健康教師鄭艷紅主任帶領(lǐng)大家做熱身準(zhǔn)備“健腦操”，將近一百多名一線教師參與了此次團輔活動。鄭主任的講解貼近教師實際、通俗易懂，同時還給老師們匹配了三個好玩的游戲環(huán)節(jié)：齊心聚力同心、圓桃花朵朵、開心結(jié)易開，具有知識性和趣味性，充分調(diào)動了在場的所有教師的積極性，使他們都認(rèn)識到學(xué)會調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情對形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識到了只有成為一個心理健康有學(xué)習(xí)能力的人才能健康快樂。最后，由老師們自由分享團輔活動后的`感想，個個臉上露出了快樂的笑容。
通過此次心理健康團輔活動，老師們活動身體，放松自己，擁抱正能量，以理性平和、積極陽光的心態(tài)面對工作。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報9
為貫徹落實南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作實施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助教師關(guān)注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，從而護(hù)航學(xué)生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學(xué)校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關(guān)注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學(xué)校德育處負(fù)責(zé)組織實施，學(xué)校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領(lǐng)導(dǎo)參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的.熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法ABCDE及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學(xué)校教師們積極參與，認(rèn)真筆記，主動交流、學(xué)習(xí)教師心理知識和技能。
教師是學(xué)生教育和管理的主要實施者，是學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導(dǎo)的能力，助力學(xué)生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報10
為促使家庭困難學(xué)生健康成長，xx小學(xué)多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。
一是經(jīng)濟上幫扶。在困難學(xué)生享受低保的基礎(chǔ)上，學(xué)校創(chuàng)造機會讓孩子優(yōu)先享受各種補助，通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務(wù)團隊幫扶，社區(qū)捐資幫扶等途徑，確保不讓一個孩子失學(xué)，保障孩子健康成長。
二是精神上關(guān)懷。學(xué)校要求班主任為困難學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，擔(dān)任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學(xué)校生活與學(xué)習(xí)中予以指導(dǎo)與關(guān)心，優(yōu)先給與孩子各種成長機會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機會，讓孩子到舞臺上展示自己的才華，并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學(xué)具用品、衣物等，讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的機會，讓孩子獲得學(xué)習(xí)進(jìn)步的愉悅，培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)、愛交流的好習(xí)慣。定期給與孩子心理輔導(dǎo)，了解孩子的需求與煩惱，做好孩子的`心理工作，鼓勵孩子跟同學(xué)交流，促使孩子快樂成長。
三是社會上聯(lián)動。學(xué)校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學(xué)生建立社區(qū)關(guān)愛檔案，積極為困難學(xué)生獻(xiàn)出愛心，給予關(guān)愛，讓他們感受到社會的溫暖，做一個懂得感恩的少年，長大后做有用的人，以回報社會。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報11
5月25日是全國大學(xué)生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團體活動，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個活動具有很高的.難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報12
十月金秋，孕育在大地的暖色和藍(lán)天的清風(fēng)中，百小的這些日子依然不平凡，有我校心育團隊有條不紊的組織和付出，本月的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績。
一、各年級心理抽測
為配合市教育局開展的南京市中小學(xué)生心理健康狀況及心理健康素養(yǎng)的調(diào)查研究項目，我校有序組織三至六年級學(xué)生參與集中測試。
二、為教師專業(yè)成長鋪筑道路
本月，我校共組織了兩場教師培訓(xùn)活動，一是“為教師專業(yè)成長排憂解難”對話會，二是20xx年度的“青藍(lán)結(jié)對”活動。兩場活動，各有收獲，尤其是對新入職的年輕教師，能夠幫助他們解決在教師專業(yè)成長方面的心理困惑，輔以中高層領(lǐng)導(dǎo)、校優(yōu)秀教師與心理老師等經(jīng)驗與專業(yè)的'有機融合，現(xiàn)場對話，相信能夠幫助年輕老師在專業(yè)道路上越走越遠(yuǎn)，越走越順。
三、慶國慶，點“紅心”
為宣傳愛國精神，老師們?yōu)橐粋�個小朋友在額頭點上小小的紅心，預(yù)祝每位孩子在未來成為國之棟梁，為國家和人民做貢獻(xiàn)。
四、水墨潤澤，心靈暢意
水墨畫家米金銘說：“只有在傳統(tǒng)水墨中，中國人才能找到有效的語言資源，表達(dá)出自身對精神和心靈的回歸�！睋]舞手中的水墨畫筆，對孩子們來說是一場心靈暢意的表達(dá)。
五、“溫暖的抱抱”心育主題活動
本活動意在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用適當(dāng)?shù)姆绞脚c同伴溝通，化解以往的誤會與隔膜，通過身體的觸碰和擁抱，拉近彼此的關(guān)系，收獲友誼的成長。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報13
近期根據(jù)學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動。
培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學(xué)院為單位，開展了以“心理健康教育”為主題的班會活動，各個心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，對此次班會做出了重要貢獻(xiàn)，讓同學(xué)們也大有收獲。
心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現(xiàn)問題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來面對大學(xué)的.學(xué)習(xí)和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢中心，告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預(yù)約熱線、開放時間、微信平臺以及各類開放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動，如“525我愛我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。
在主題班會中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待即將到來的緊張而又豐富充實的大學(xué)生生涯。
通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學(xué)生對于自身心理健康的認(rèn)識，有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學(xué)時的學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己，做健康的自己。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報14
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實驗小學(xué)全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進(jìn)行教師心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)活動由南京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進(jìn)心理健康應(yīng)從關(guān)愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結(jié)合“內(nèi)卷”這一社會熱點指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習(xí)慣和適應(yīng)社會轉(zhuǎn)變過程中的壓力，因為只有適者才能更好的生存。
其次，關(guān)于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導(dǎo)老師們認(rèn)識到壓力帶來的`健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進(jìn)而讓大家意識到，所謂減壓，其重點是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點心理學(xué)，認(rèn)清自我，科學(xué)調(diào)控；要有點個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實踐，沒有捷徑。當(dāng)然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點滴之中，給予了老師們一些切實可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關(guān)愛”。
“心得在各人，重點是預(yù)防”。此次心理培訓(xùn)讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認(rèn)知，不僅提高了自我調(diào)適的意識，更增強了應(yīng)對壓力的信心與能力。
青年老師感想：
陶福梅老師：傅教授的講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認(rèn)識自己的心境反應(yīng)，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會解壓。
姚華強老師：面對壓力，最好的方式就是學(xué)會傾訴。有時候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應(yīng)，這就需要我們?nèi)ビ煤侠淼姆绞结尫乓幌�。在學(xué)校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學(xué)任務(wù)，還需要管理好班集體，特別是當(dāng)下疫情形式嚴(yán)峻，需要做的工作將會越發(fā)細(xì)致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時派遣壓力以便迎接更多挑戰(zhàn)。
許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導(dǎo)的方式，給我們總結(jié)出從三級預(yù)防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點是預(yù)防。對怎樣處理師生關(guān)系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學(xué)生，習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓(xùn)讓我們學(xué)會釋放壓力、調(diào)適情緒，從而讓疫情下的事業(yè)與生活之路更加順暢。
心理健康輔導(dǎo)活動簡報15
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識，幫助教師在日常繁忙工作中調(diào)適心態(tài)，同時提高教師對學(xué)生心理健康指導(dǎo)的技能，3月8日，淮北市第一實驗小學(xué)邀請到西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理系副教授、碩士生導(dǎo)師，重慶心理學(xué)學(xué)會秘書長、重慶市學(xué)校心理健康教育研究會秘書長王衛(wèi)紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動。
“你能解答這樣的一道題嗎？”講座伊始，王衛(wèi)紅教授并沒有講述大道理，而是以現(xiàn)場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數(shù)學(xué)題，拉近了彼此，增進(jìn)了了解，進(jìn)入了主題……教師們紛紛舉手回答：可能問題不一樣，關(guān)注點也不一樣。王衛(wèi)紅引導(dǎo)大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學(xué)的重要性；回答的教師也贏得了一份“婦女節(jié)”專屬獎品。
講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛(wèi)紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調(diào)節(jié)》為題，為教師們作心理健康專題講座。從小學(xué)生心理發(fā)展特點到教育與教師關(guān)系，從自我調(diào)解到提升幸福指數(shù)，王衛(wèi)紅教授從四大方面，從心理學(xué)的角度，闡述了什么是心理健康，解讀小學(xué)生心理成長特點，分析當(dāng)下教師的心理健康狀況……以案例說明問題，以心理診斷為導(dǎo)向，以明晰方向為目的，王衛(wèi)紅總能找到老師在教育教學(xué)上的困惑點，總能以生動而又平常的案例輔證，總能說到大家的心坎上，引起了在座教師的共鳴。
“表揚與鼓勵的差別有多大？”王衛(wèi)紅講到了著名的斯坦福實驗，用大數(shù)據(jù)以及被論證過的科學(xué)經(jīng)驗去闡釋，并引導(dǎo)教師們在教學(xué)中應(yīng)該做到以下兩點：多鼓勵，少表揚；多描述，少評價；并指出，作為教師，在高強度的'教學(xué)和教研工作中也會出現(xiàn)一些無法釋懷的情緒，當(dāng)它出現(xiàn)的時候，教師們應(yīng)該正視它，而不應(yīng)該逃避，最好的辦法，就是進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)�，F(xiàn)身說法，親身體驗，方能更好地理解知識。王衛(wèi)紅把教師們請上臺，用做游戲的方式，運用講述到的心理知識，在實際中學(xué)會合作，學(xué)會解決問題，讓教師們佩服不已。
王衛(wèi)紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學(xué)識，為教師們呈現(xiàn)了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思，時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。
“我心健康，我心向黨�！苯處熤挥杏辛苏_的方向指引，只有有了健康的心態(tài)，才能更好地為黨育苗，為國育才。學(xué)校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動，也是學(xué)校有序開展提高教師教學(xué)水平工作的一部分。教師們通過此次培訓(xùn)，感觸頗深，紛紛表示在今后的工作中、生活中，都會不斷強大自己的內(nèi)心，為自己賦能，這樣才能更好地感染學(xué)生，傳遞正能量，培養(yǎng)積極向上的雅正少年！
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