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校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)

時(shí)間:2023-01-03 18:50:38 心理健康 我要投稿

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)(集合12篇)

  在日常生活和工作中,許多人對(duì)一些廣為流傳的簡(jiǎn)報(bào)都不陌生吧,簡(jiǎn)報(bào)作為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)工作的重要工具,內(nèi)容必須保證絕對(duì)真實(shí)、準(zhǔn)確。你所見(jiàn)過(guò)的簡(jiǎn)報(bào)是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào),歡迎大家分享。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)(集合12篇)

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)1

  10月19日下午,益陽(yáng)市赫山區(qū)秀峰路學(xué)校對(duì)六年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展了青春期教育專題講座。

  本次講座分男生、女生兩場(chǎng)進(jìn)行。講師針對(duì)女生青春期特點(diǎn),對(duì)她們的生理衛(wèi)生、與異性交往、加強(qiáng)自我保護(hù)等方面進(jìn)行了指導(dǎo)。在男生專場(chǎng),講師簡(jiǎn)單介紹了男性青春期生理特點(diǎn),對(duì)男孩子生長(zhǎng)期可能遇到的生理現(xiàn)象及心理變化進(jìn)行詳細(xì)講解,并進(jìn)行正確的引領(lǐng)與疏導(dǎo)。

  通過(guò)此次心理健康講座的'學(xué)習(xí),同學(xué)們紛紛表示受益匪淺,能夠坦然面對(duì)青春期的變化,以正確的姿態(tài)迎接青春期的到來(lái)。

  據(jù)悉,秀峰路學(xué)校高度重視心理健康教育,配置有設(shè)施齊全的心理咨詢室,專職心理教師兩名,設(shè)有心理健康小信箱,經(jīng)常開(kāi)展一對(duì)一心理咨詢,定期舉辦各種心理專題講座、報(bào)告,開(kāi)展了十歲成人禮,校園防欺凌主題講座,情商訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),家庭教育講座、護(hù)苗行動(dòng)大家訪等,這些活動(dòng)的成功舉辦,幫助學(xué)生健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境、人際交往的能力,為社會(huì)輸送陽(yáng)光健康少年。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)2

  為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生建立健全人格,陶冶情操,樹(shù)立自信,提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。20xx年10月12日晚,學(xué)校心理咨詢室胡江老師以“戰(zhàn)勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開(kāi)展學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。

  胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折,如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內(nèi)容,并教給學(xué)生一些實(shí)用的'心理減壓方法,例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等,正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒,如何正面面對(duì)和處理,提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí),講座貼近實(shí)際、通俗易懂,極具知識(shí)性、操作性。

  此次心理健康講座學(xué)習(xí),同學(xué)們受益匪淺,增強(qiáng)了心理健康意識(shí),揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆,激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)3

  為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日,進(jìn)一步貫徹落實(shí)沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號(hào)《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康日宣傳活動(dòng)的通知》精神,按照《通知》活動(dòng)要求,今年的5.25大學(xué)生心理健康日,xx區(qū)與沈陽(yáng)市精神疾病預(yù)防控制中心,在沈陽(yáng)藥科大學(xué)兩個(gè)校區(qū)聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣傳活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng),xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門,做了大量的`工作。

  5月18日下午,沈陽(yáng)精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人,與疾控中心精防科谷嶺科長(zhǎng)等精防科工作人員共8人,在藥科大學(xué)圖書館自習(xí)室,開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體咨詢活動(dòng),梁主任用扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、幽默詼諧的語(yǔ)言,為近百名大學(xué)生做了心理干預(yù),深受到場(chǎng)大學(xué)生的歡迎,,活躍的互動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,使這次團(tuán)體咨詢活動(dòng)收到很好的效果,活動(dòng)同時(shí),同學(xué)們填寫了心理衛(wèi)生知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷。

  5月23日上午疾控中心精防科谷科長(zhǎng)與幾位專家,一同前往藥大本溪校區(qū),由梁光明主任為大學(xué)生做精神衛(wèi)生知識(shí)講座,會(huì)場(chǎng)上大學(xué)生與專家互動(dòng),活躍氣氛的同時(shí)提高了大學(xué)生精神衛(wèi)生知識(shí),充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí),為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開(kāi)展,疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,舉辦形式不同的宣傳活動(dòng)。

  通過(guò)這次5.25系列活動(dòng),激發(fā)了大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營(yíng)造利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,為心理健康敞開(kāi)心門,起到良好的教育意義。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)4

  為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),不斷提升我校學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開(kāi),普及心理知識(shí),強(qiáng)化心理素質(zhì),我校決定于20xx年11月12日舉行中小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。

  首先,給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性,心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人,處理的是人們的正常需要和問(wèn)題,使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。

  接著,就學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題:學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解,告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K:

  1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念,

  2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念,

  3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的`人際關(guān)系,

  4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。

  通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí),使學(xué)生們受益匪淺,同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)5

  為引導(dǎo)大學(xué)生自覺(jué)維護(hù)心理健康、提高心理適應(yīng)能力和健康素養(yǎng),4月22日,學(xué)校心理健康教育咨詢中心分別在我校西校區(qū)、南校區(qū)開(kāi)展了貴州大學(xué)20xx“師生健康中國(guó)健康”心理健康知識(shí)講座暨學(xué)生骨干心理素質(zhì)能力提升培訓(xùn)。

  心理健康教育專職教師帥懿芯、賀穎、楊滿云分別作題為“心靈呵護(hù)——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”“讓生命之花綻放——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”和“讓生命充滿陽(yáng)光——大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)”的講座,20xx-20xx級(jí)各班心理委員、“宿舍心靈使者”、學(xué)生干部和學(xué)生代表、心理輔導(dǎo)員等百余人參加。

  講座期間,主講老師通過(guò)設(shè)置互動(dòng)游戲與問(wèn)答環(huán)節(jié)來(lái)增加與會(huì)學(xué)生的體驗(yàn)感,帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)一步感悟生命的意義與價(jià)值,并以此來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的`生命觀,培養(yǎng)健康樂(lè)觀、積極向上的心理態(tài)度。

  參與人員紛紛表示,此次講座使得自己更加清晰理解了何為心理危機(jī)及其產(chǎn)生機(jī)制與解決處理措施,明確了今后的班級(jí)心理健康工作方向。

  據(jù)悉,此次“20xx‘師生健康中國(guó)健康’”系列心理健康講座共10場(chǎng),后續(xù)將圍繞大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略、心理助人談話技術(shù)、朋輩心理通用技能、大學(xué)生壓力管理與心理資本構(gòu)建、研究生情緒管理與陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)和學(xué)業(yè)壓力及調(diào)試等主題持續(xù)開(kāi)展至五月。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)6

  為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校女生的心理健康意識(shí),解決成長(zhǎng)中的困惑,增強(qiáng)防范和自我保護(hù)意識(shí),幫助女生樹(shù)立“自尊、自立、自強(qiáng)”的理念,9月5日上午,一場(chǎng)主題為“微笑過(guò)花季,正確對(duì)待‘愛(ài)’”的心理健康知識(shí)講座在西山學(xué)校小學(xué)部多媒體舉行,由學(xué)校政教處余少婷干事主講,來(lái)自高中部、初中部的200多名女生聆聽(tīng)了這場(chǎng)講座。

  青春期是生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,也是世界觀、人生觀逐步形成的時(shí)期。在這次講座中,余老師以學(xué)生感興趣的話題進(jìn)入主題,引發(fā)了學(xué)生對(duì)自我的.關(guān)注。她首先分析了進(jìn)入青春期后身體的變化和情緒的變化,從大腦科學(xué)的角度解釋了為什么會(huì)有這些變化,引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)認(rèn)識(shí)自己。

  “人際關(guān)系由理智、社交、生理、身體、情感等組成,而身體的發(fā)展往往是單行道。有可能你們彼此之間的價(jià)值觀仍不熟悉,卻已經(jīng)失去了自律自制的能力。”余老師以早戀帶來(lái)悲劇的真實(shí)故事,為學(xué)生詳細(xì)說(shuō)明了超越界限的后果。并告誡現(xiàn)場(chǎng)女生在日常的學(xué)習(xí)、生活中要構(gòu)建好“三道防線”:一要盡量不早戀,正確處理男女生之間的關(guān)系;二要盡量不嘗“禁果”,學(xué)習(xí)心理知識(shí),提高警惕意識(shí);三要保護(hù)好自己的身體,防范暴力侵犯,并注意生理衛(wèi)生。她從青少年的角度出發(fā),懇切地指出了在情感上可能造成的危害,選取了真實(shí)可信的數(shù)據(jù),分析了性病的隱患和生活中應(yīng)當(dāng)注意的一些問(wèn)題。

  “青蘋果很脆,但不甜!與其匆匆步入愛(ài)河,不如靜靜等待成長(zhǎng)!”余老師最后總結(jié)道,人生每個(gè)階段都有不同的使命,我們千萬(wàn)不可以在春天就去揮霍夏天。

  通過(guò)這次活動(dòng),讓參會(huì)的學(xué)生感受到了學(xué)校的關(guān)心關(guān)愛(ài),她們亦將不忘初心,在這條漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)路上會(huì)把握好界限,把握學(xué)生美好的時(shí)光,將注意力集中到學(xué)習(xí)上去,同時(shí)培養(yǎng)自己具有良好的興趣和愛(ài)好,充實(shí)自己的生活內(nèi)容,樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,規(guī)劃美好未來(lái)的生活。

  呵護(hù)學(xué)生成長(zhǎng),關(guān)注學(xué)生心理,是西山學(xué)校做好學(xué)生健康教育工作的重要一環(huán)。學(xué)校將以抓好學(xué)生心理健康教育的方式,推動(dòng)構(gòu)建健康、文明、美麗的校園。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)7

  按照區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局的統(tǒng)一部署,青少年素質(zhì)教育學(xué)校安排國(guó)家二級(jí)心理咨詢師米星華校長(zhǎng)為學(xué)校初二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。

  此次活動(dòng)是區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局在全區(qū)范圍內(nèi)組織開(kāi)展“心靈相約——疫后心理健康講座系列活動(dòng)”之一。該局還將結(jié)合全區(qū)青少年兒童的`心理需求,分別在另外兩所學(xué)校推出心理團(tuán)輔和心理講座系列活動(dòng),為青少年兒童身心健康成長(zhǎng)加油助力!

  在本次“心靈相約——疫后心理健康”講座中,米星華校長(zhǎng)傳授了學(xué)生一些基礎(chǔ)心理健康知識(shí),做好學(xué)生教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài),釋放負(fù)面情緒;加強(qiáng)學(xué)生個(gè)體心理咨詢輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識(shí)疫情影響以積極健康的身心狀態(tài)盡快適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活;以及讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,解決孩子遇到的學(xué)習(xí)問(wèn)題,提升學(xué)生增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)睡眠困難、食欲下降、情緒低落、行為改變等特別現(xiàn)象,需要及時(shí)聯(lián)系心理輔導(dǎo)老師做評(píng)估,進(jìn)行專業(yè)的'輔導(dǎo)或治療并要對(duì)學(xué)生抱有耐心。每一個(gè)學(xué)生都需要被看見(jiàn)。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí),需要靜下心來(lái),全然地接納他當(dāng)下的狀態(tài),這是走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界的第一步。

  本次心理健康知識(shí)講座也是讓學(xué)生找到集體生活的樂(lè)趣,保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài),迅速建設(shè)學(xué)校生活新常態(tài)。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)8

  為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),健康的心理是保證。10月20日,xx小學(xué)自今年開(kāi)學(xué)以來(lái),扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展心理健康教育,在德育處的精心組織和安排下,各少先隊(duì)中隊(duì)認(rèn)真開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。

  據(jù)了解,該校一直以來(lái),把心理健康教育走進(jìn)課堂,利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報(bào)等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育有機(jī)滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中。開(kāi)展心理聽(tīng)音樂(lè),看心理視頻、做游戲、心理測(cè)試、聽(tīng)講座,“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對(duì)自己有幫助的人”,“做快樂(lè)少年”等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會(huì)活動(dòng),提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活,在親密的交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。

  通過(guò)一系列活動(dòng),使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢,會(huì)運(yùn)用,真正領(lǐng)會(huì)和感受到什么是健康的'心理,如何才能擁有健康的心理及如何主動(dòng)積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對(duì)留守兒童和單親家庭學(xué)生,開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng),幫助他們健康成長(zhǎng)。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)9

  為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康的建設(shè),促進(jìn)教師隊(duì)伍的心理成長(zhǎng),提升教師的'心理健康教育水平,更好地服務(wù)于教育教學(xué),我校于20xx年11月24日下午開(kāi)展了教師心理健康教育講座,本次講座是由白山市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事、白山市逸夫特殊教育學(xué)校資源中心主任趙麗萍老師主講。

  講座由副校長(zhǎng)呂海波主持,全校教職工積極參與,大家以飽滿的熱情拉開(kāi)了學(xué)習(xí)的序幕。

  趙老師從高中生心理癥狀入手,闡述應(yīng)對(duì)理念,進(jìn)行問(wèn)題分析,落實(shí)到解決方法等六個(gè)方面開(kāi)啟今天的學(xué)習(xí)之旅。

  通過(guò)趙老師的案例分析,和專業(yè)的心理健康知識(shí)普及,對(duì)我們進(jìn)一步處理學(xué)生心理問(wèn)題以及自身成長(zhǎng)都有非常大的幫助。

  講座組織有序,老師們認(rèn)真傾聽(tīng),積極投入,此次心理健康講座的開(kāi)展,不僅使老師們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,還在生活中更加關(guān)注自己及學(xué)生的心理狀態(tài),明確了關(guān)注范圍以及要在生活中具體實(shí)踐的方向,營(yíng)造了良好的校園心理環(huán)境。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)10

  為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理意識(shí)和健康的心態(tài),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,5月22日上午,成武自齊實(shí)驗(yàn)學(xué)校特邀國(guó)家心理咨詢師萬(wàn)秀文在報(bào)告廳開(kāi)展了心理健康講座。

  萬(wàn)秀文從妙趣橫生的小游戲入手,運(yùn)用心理學(xué)理論,結(jié)合社會(huì)實(shí)踐,讓學(xué)生先了解什么是心理健康。通過(guò)幽默的語(yǔ)言、趣味的互動(dòng),激發(fā)學(xué)生們進(jìn)一步認(rèn)知并探索自我的'興趣和信心。隨后,萬(wàn)秀文拋出問(wèn)題,因勢(shì)利導(dǎo),讓學(xué)生們明白:要感恩父母給予的生命和照料,身心健康,品德優(yōu)秀,學(xué)業(yè)有成就是對(duì)父母最好的回報(bào)。

  講座在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行,萬(wàn)秀文妙語(yǔ)連珠,旁推側(cè)引,邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)做心理情境訓(xùn)練,引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)并客觀面對(duì)身邊的各類關(guān)系。在同學(xué)們意猶未盡中講座畫上了圓滿的句號(hào),大家都紛紛表示,收獲頗豐。

  這場(chǎng)講座及時(shí)為同學(xué)們緩解了心理壓力和焦躁情緒,有效的促進(jìn)了學(xué)生的身心健康發(fā)展,提高了學(xué)生的自我認(rèn)知能力,也為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和努力學(xué)習(xí)指明了方向。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)11

  為切實(shí)做好學(xué)校疫情防控期間心理健康教育工作,緩解班主任(輔導(dǎo)員)的心理壓力、提升心理疏導(dǎo)服務(wù)技能,校團(tuán)委、學(xué)工處于4月7日下午聯(lián)合舉辦《抗疫倦怠及應(yīng)對(duì)》專題講座。校黨委委員、副校長(zhǎng)朱國(guó)奉,學(xué)工處、團(tuán)委全體人員及部分班主任(輔導(dǎo)員)在行政樓317會(huì)議室集中收聽(tīng),其他學(xué)生管理人員線上收聽(tīng)。

  南京大學(xué)心理教育研究所所長(zhǎng)費(fèi)俊峰副教授從心理學(xué)的角度分析了疫情防控期間倦怠產(chǎn)生的原因,科普了常見(jiàn)的.減壓策略,在線解答了班主任(輔導(dǎo)員)的困惑,為我校進(jìn)一步做好封閉期間的心理健康教育工作提供了指導(dǎo)和借鑒。

  最后,朱國(guó)奉副校長(zhǎng)要求全體班主任(輔導(dǎo)員)在做好自身的壓力管理和情緒疏導(dǎo)的同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守疫情防控措施,以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

校領(lǐng)導(dǎo)心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)12

  為了培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認(rèn)知水平和自主管理能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí),我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級(jí)學(xué)生舉行高中生心理健康教育系列講座活動(dòng),此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖娜、王順雨老師擔(dān)任。

  肖娜老師主要給高一年級(jí)學(xué)生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容,她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的`方法等幾個(gè)方面展開(kāi)了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動(dòng)鮮活的案例、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點(diǎn)講解了管理憤怒情緒的'方法,對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。

  王順雨老師圍繞“目標(biāo)的設(shè)定與管理”這個(gè)主題為高二年級(jí)學(xué)生強(qiáng)調(diào)了設(shè)定合理目標(biāo)的重要性。講座開(kāi)始前,王老師帶大家做了手語(yǔ)活動(dòng)“我真的很不錯(cuò)”,活躍全場(chǎng)氣氛的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠(yuǎn)期逼近期模式”以及“近期探遠(yuǎn)期模式”向同學(xué)們講解了設(shè)立目標(biāo)的方法,通過(guò)典型、可操作的一些案例,生動(dòng)形象的把長(zhǎng)期目標(biāo)、中短期目標(biāo)的制定方法做了詳細(xì)的說(shuō)明。最后王老師以愛(ài)默生的一句話“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個(gè)世界都為他讓路!”鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行目標(biāo)管理,在迷茫的時(shí)候也有指引方向的燈塔。

  此次講座不僅疏導(dǎo)學(xué)生由于期中考試帶來(lái)的消極情緒,更為學(xué)生指明了未來(lái)的努力方向和前進(jìn)的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自我調(diào)控,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,快樂(lè)學(xué)習(xí)。

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