教師心理健康輔導活動簡報(集錦13篇)
隨著社會不斷地進步，接觸到簡報的地方越來越多，簡報一般都有固定的報頭，包括簡報的名稱、期號、編發(fā)單位、發(fā)行日期、保密等級和編號。擬起簡報來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的教師心理健康輔導活動簡報，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師心理健康輔導活動簡報1
為了緩解教師工作和心理壓力，促進教師的身心健康，構建安全、穩(wěn)定、和諧、幸福校園。臨沂東城實驗小學在開學之際開展了全體教師的心理健康教育專題培訓活動，學校心理學教師楊菲老師為全體教師進行了主題為“做一個幸福的教師--教師壓力與心理健康維護”的培訓。
在活動中，楊菲老師講解了壓力、壓力的來源以及如何應對壓力三個方面的內(nèi)容，指出在人與人之間競爭日趨激烈的今天，社會對教師的要求和期待越來越高，一方面是家長十分寵溺孩子，一方面是把教育的希望全部寄托在老師身上。面對日益調(diào)皮的孩子，繁重的工作任務和壓力、沉重的家庭負擔、對家人的愧疚等方面剖析壓力的形成，針對問題，給出應對方法。
教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的`必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生，根據(jù)實際案例，講解了心理學著名的情緒ABC理論，讓老師們認識到調(diào)整認知才是心態(tài)調(diào)整的核心。并提出切實可行的緩解壓力的方式方法，如學會接納，克服拖延、合理宣泄、互相欣賞……
通過本次心理健康教育專題培訓，教師們深切體會到：作為教師，只有心理健康、心態(tài)平穩(wěn)，樂觀寬容，笑對人生，善待每位學生，不斷轉變自己，才能提高自己的工作、生活質(zhì)量。同時豐富了全體教師的心理學知識，有利于教師把心理知識巧妙運用到實踐中，推動我校心理健康教育工作的開展，促進學生的身心健康成長。
教師心理健康輔導活動簡報2
為助力打好打贏疫情防控的攻堅戰(zhàn)，緩解廣大教職工連續(xù)奮戰(zhàn)所造成的心理壓力，4月26日，在市關工委領導的關心和支持下，我校邀請瑞昌市第八中學心理健康中心主任劉鈺老師為全體教師上了一堂以“愛國、愛校、愛生活、愛自己”主題的心理健康講座。
本次講座，圍繞老師們尤其是班主任可能出現(xiàn)的.心理壓力、心態(tài)調(diào)節(jié)、職業(yè)理想等方面的實際問題，從“如何培養(yǎng)對職業(yè)的熱愛”“改變心態(tài)的秘訣”“如何用心理學知識建立和諧的師生關系”等方面進行了深入淺出的講解，并教會老師們合理運用情緒療法，用“向游戲?qū)W習”的策略，用感恩的心態(tài)，緩解自身工作和生活壓力。
為有效防控疫情，我校嚴格執(zhí)行上級主管部門的決策部署，落實校園閉環(huán)管理制度。超長的工作時間和巨大的工作壓力無可避免，這場講座恰逢其時，通過此次教師心理健康講座，一定程度上緩解了老師們的緊張焦慮的情緒，促進了教職工的身心健康。
教師心理健康輔導活動簡報3
為有效緩解“雙減”和疫情背景下教師的心理壓力，提高教師心理調(diào)適能力，營造更加和諧愉快的工作環(huán)境，晨光實驗小學全體教師利用4月16日和27日周末時間，自主進行教師心理健康培訓活動。
本次培訓活動由南京師范大學心理學院教授、博士生導師傅宏教授主講，他從疫情和“雙減”的影響說起，引發(fā)老師們對“壓力原因”和“心理健康”的思考，指出增進心理健康應從關愛你我開始。
首先，傅教授深入淺出地講述了目前社會狀態(tài)下，觸發(fā)個體心理危機和職業(yè)幸福感下降的現(xiàn)狀及原因，并結合“內(nèi)卷”這一社會熱點指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建議除了抱怨，我們還必須習慣和適應社會轉變過程中的壓力，因為只有適者才能更好的生存。
其次，關于壓力和心理健康，傅教授以同理之心引導老師們認識到壓力帶來的健康危害，并聯(lián)系弗洛伊德的理論引發(fā)老師們思考壓力背后的真正原因，進而讓大家意識到，所謂減壓，其重點是善待自身的欲望。
最后，傅教授指出：減壓是個系統(tǒng)工程。這需要我們懂一點心理學，認清自我，科學調(diào)控；要有點個人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去實踐，沒有捷徑。當然，大工程里也有小辦法。傅教授從生活點滴之中，給予了老師們一些切實可行的減壓辦法，如“傾聽與傾訴”“冥想與正念”“悅納與關愛”。
“心得在各人，重點是預防”。此次心理培訓讓我校老師受益匪淺，特別是青年教師也對心理健康有了更為全面的認知，不僅提高了自我調(diào)適的意識，更增強了應對壓力的信心與能力。
青年老師感想：
陶福梅老師：傅教授的'講座把在疫情和“雙減”背景下教師的心理變化分析得非常清晰、透徹，我們要意識到壓力會傷害我們的身體健康和心理健康，要正確認識自己的心境反應，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學會解壓。
姚華強老師：面對壓力，最好的方式就是學會傾訴。有時候，許多苦悶藏在我們心中，憋久了難免不舒服，甚至引起身體上的不良反應，這就需要我們?nèi)ビ煤侠淼姆绞结尫乓幌隆Ｔ趯W校里，我作為一名老師兼班主任，不光需要做好教學任務，還需要管理好班集體，特別是當下疫情形式嚴峻，需要做的工作將會越發(fā)細致。我會聽取傅宏教授的建議，試著講這些苦惱問題向朋友和家人傾訴，讓他們聽一聽，這樣就能及時派遣壓力以便迎接更多挑戰(zhàn)。
許馨如老師：傅教授用幽默親切的語言娓娓道來，通過交流引導的方式，給我們總結出從三級預防理念看心理健康的上、中、下三策并溫馨提示心得在各人，重點是預防。對怎樣處理師生關系上，也是殷殷提醒我們要傾聽學生，習慣去發(fā)現(xiàn)學生的美好，與周圍人和諧相處，善待他人就是善待自己……本次培訓讓我們學會釋放壓力、調(diào)適情緒，從而讓疫情下的事業(yè)與生活之路更加順暢。
教師心理健康輔導活動簡報4
為了關愛教師身心健康，構建和諧教育環(huán)境，我校教務處于10月12日下午邀請校心理咨詢室王育雅主任開展《遇見更好的自己》教師心理健康講座，為全校教師送上“舒心大禮包”，幫助教師探索心靈成長，提升職業(yè)幸福感。講座線上線下相結合，全體教職員工參與學習。
王老師以游戲活動的形式進行破冰，在場的老師跟隨著拍手操的節(jié)奏開啟了情緒的體驗之旅。情緒是一種態(tài)度體驗，它由生理反應、心理體驗、行為表現(xiàn)三個部分構成。老師們通過實例分析、活動體驗等形式，了解到情緒存在的必要性，積極情緒與消極情緒的合理配比應該是3:1。
如何來有效應對壓力，處理不合理的'消極情緒呢？王老師給的秘訣是：提高自身的心理彈性。適當給自己加壓——增動力；調(diào)節(jié)過度的焦慮——巧助力；再次建立積極心態(tài)——強內(nèi)力。
老師們也積極分享了自己的內(nèi)心體驗和真實想法，跟隨著王老師學習了一些隨時隨地可操作的減壓小竅門。短短一個小時的時間，老師們在歡聲笑語中與心靈對話，悅納自我。
“給教師一個寬松的工作空間”，給學生減負的同時也要給教師減負。提高心理彈性，我們都能遇見更好的自己。
教師心理健康輔導活動簡報5
朱永新曾說：“人生一場，就是為了追尋幸福而來的。作為教師，當然也不例外�！睘殛P愛教職工心理健康，有效緩解教師心理壓力，幫助教師進一步獲得職業(yè)幸福感。5月16日，東升二中特邀中原焦點論壇特邀講師、洛陽市婦聯(lián)講師團高級講師王愛麗老師，為青年教師開展了以“繪制心理穴位，清新心理空間”為主題的教師團體心理輔導活動。
活動一開始，在王愛麗老師的帶領下，老師們首先進行了“讓我夸夸你”熱身活動，為彼此在工作生活中的閃光點送上大大的贊�，F(xiàn)場氣氛十分熱烈。接下來，伴隨著舒緩的音樂，王老師引導大家放松身心，回顧過往，繪制自己的生命樹，并將自己收獲的最難忘的果實點綴在樹上。完成后，老師們互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此溫暖，彼此治愈。最后，在王老師的帶領下，老師們分享了活動中的`收獲和感悟。
老師們或結合自身經(jīng)歷，感嘆酸甜苦辣皆生活，我們要學會接受；或感悟人生，表示生活的意義由我們自己構建；或傳達希望，講說順境長個，逆境長根，什么都不能阻礙成長；或傳遞溫暖，說當我們愛自己時候，才能更好地愛他人。老師們精彩的發(fā)言表達了對人生的感悟，對生活的信念，無不流露出對生活的熱愛之情，引起了陣陣掌聲。
本次活動內(nèi)容針對教師工作特點，互動性強，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過沉浸式的體驗，使老師們獲得了身體和心靈的雙重滋養(yǎng)，在活動中彼此敞開了心扉，感受到了更多的支持和理解，獲得了更多心理能量。活動結束后，老師們紛紛表示，希望學校多開展類似方面的團體輔導活動，為教師的心理加油賦能，增強教師們的工作幸福感。
教育是用生命感動生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學生。我校堅持“五成教育”心教結合理念，秉承“一切為了學生成功”的辦學宗旨，通過進一步提升教師心理素養(yǎng)和積極心理品質(zhì)，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎實學識，有仁愛之心的教師隊伍，護航學生身心健康成長，為學生未來的幸福生活奠基。
教師心理健康輔導活動簡報6
為貫徹落實南溪區(qū)教育和體育局印發(fā)的《南溪區(qū)中小學心理健康教育工作實施方案》81號文件內(nèi)容，穩(wěn)步推進學校心理健康教育工作，幫助教師關注自身心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的'有效方法，從而護航學生健康成長，20xx年11月11日下午，宜賓市南溪區(qū)麗雅小學校在健雅樓五樓心理成長中心開展了主題為“關注教師心理健康，共筑師生幸福生活”的教師心理健康團輔活動。
本次活動由南溪區(qū)麗雅小學校德育處負責組織實施，學校兼職心理健康教師陳英主持，高年段教師及分管領導參加。
活動開始，陳英老師通過“士兵突擊”的熱身游戲，讓老師們放松身心；然后，從“教師心理健康”“合理信念，管理情緒”“常用心理溝通技巧”三個方面闡述了教師心理健康現(xiàn)狀，介紹合理情緒療法ABCDE及有效溝通技巧等內(nèi)容；最后，還分享有趣的人生三件事理論以及情緒調(diào)試五個一。
活動中，南溪區(qū)麗雅小學校教師們積極參與，認真筆記，主動交流、學習教師心理知識和技能。
教師是學生教育和管理的主要實施者，是學生健康成長的引領者。本次面向教師的心理健康主題活動，不僅有助于提升教師自身職業(yè)幸福感，同時也能夠提高全體教師心理健康教育和指導的能力，助力學生積極陽光發(fā)展，共筑師生幸福生活。
教師心理健康輔導活動簡報7
為提高廣大教師的心理健康教育水平，增添生活樂趣，釋放教學壓力，20xx年6月15日下午5點50分，信豐縣第七小學舉行了教師心理健康教育團輔活動，為學校教師排解心理壓力。
首先，李定生校長致辭并講述活動舉辦的意義，緊接著由學校心理健康教師鄭艷紅主任帶領大家做熱身準備“健腦操”，將近一百多名一線教師參與了此次團輔活動。鄭主任的講解貼近教師實際、通俗易懂，同時還給老師們匹配了三個好玩的游戲環(huán)節(jié)：齊心聚力同心、圓桃花朵朵、開心結易開，具有知識性和趣味性，充分調(diào)動了在場的'所有教師的積極性，使他們都認識到學會調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情對形成健康心理的重要性，也使大家認識到了只有成為一個心理健康有學習能力的人才能健康快樂。最后，由老師們自由分享團輔活動后的感想，個個臉上露出了快樂的笑容。
通過此次心理健康團輔活動，老師們活動身體，放松自己，擁抱正能量，以理性平和、積極陽光的心態(tài)面對工作。
教師心理健康輔導活動簡報8
為進一步提升教師心理素質(zhì)，豐富教師的心理健康教育知識，幫助教師在日常繁忙工作中調(diào)適心態(tài)，同時提高教師對學生心理健康指導的技能，3月8日，淮北市第一實驗小學邀請到西南大學心理學部應用心理系副教授、碩士生導師，重慶心理學學會秘書長、重慶市學校心理健康教育研究會秘書長王衛(wèi)紅教授到校開展“我心健康 我心向黨”心理健康教育專題講座活動。
“你能解答這樣的一道題嗎？”講座伊始，王衛(wèi)紅教授并沒有講述大道理，而是以現(xiàn)場交流的方式引起了老師們的注意。就是這樣簡單的一道數(shù)學題，拉近了彼此，增進了了解，進入了主題……教師們紛紛舉手回答：可能問題不一樣，關注點也不一樣。王衛(wèi)紅引導大家了解到心理健康對自己、對家人及教育教學的重要性；回答的教師也贏得了一份“婦女節(jié)”專屬獎品。
講座在一片歡聲笑語中拉開了序幕……王衛(wèi)紅以《快樂工作幸福生活——教師心理健康與調(diào)節(jié)》為題，為教師們作心理健康專題講座。從小學生心理發(fā)展特點到教育與教師關系，從自我調(diào)解到提升幸福指數(shù)，王衛(wèi)紅教授從四大方面，從心理學的角度，闡述了什么是心理健康，解讀小學生心理成長特點，分析當下教師的心理健康狀況……以案例說明問題，以心理診斷為導向，以明晰方向為目的，王衛(wèi)紅總能找到老師在教育教學上的困惑點，總能以生動而又平常的案例輔證，總能說到大家的心坎上，引起了在座教師的共鳴。
“表揚與鼓勵的差別有多大？”王衛(wèi)紅講到了著名的'斯坦福實驗，用大數(shù)據(jù)以及被論證過的科學經(jīng)驗去闡釋，并引導教師們在教學中應該做到以下兩點：多鼓勵，少表揚；多描述，少評價；并指出，作為教師，在高強度的教學和教研工作中也會出現(xiàn)一些無法釋懷的情緒，當它出現(xiàn)的時候，教師們應該正視它，而不應該逃避，最好的辦法，就是進行積極的自我調(diào)節(jié)。現(xiàn)身說法，親身體驗，方能更好地理解知識。王衛(wèi)紅把教師們請上臺，用做游戲的方式，運用講述到的心理知識，在實際中學會合作，學會解決問題，讓教師們佩服不已。
王衛(wèi)紅用他富有激情的聲音和極為廣博的學識，為教師們呈現(xiàn)了一期生動有趣的心理健康專題活動。教師們時而凝神沉思，時而拍照記錄……會場上不時傳出陣陣會心的笑聲。
“我心健康，我心向黨�！苯處熤挥杏辛苏_的方向指引，只有有了健康的心態(tài)，才能更好地為黨育苗，為國育才。學校邀請專家到校開展心理健康教育講座活動，也是學校有序開展提高教師教學水平工作的一部分。教師們通過此次培訓，感觸頗深，紛紛表示在今后的工作中、生活中，都會不斷強大自己的內(nèi)心，為自己賦能，這樣才能更好地感染學生，傳遞正能量，培養(yǎng)積極向上的雅正少年！
教師心理健康輔導活動簡報9
為認真貫徹落實中央及省市關于新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作精神，確保學生的正常學習和生活，維護師生心理健康，5月6日下午，詹湖小學召開了全體教師心理健康教育專題講座。
會上，心理健康郁老師針對疫情期間學生可能存在的心理困擾和行為問題，提出教師應該做好學生心理健康狀況篩查工作，對學生心理健康狀況進行分析時，要注意定期、多次、全面掌握并鼓勵師生要學以致用，在理論知識的.基礎上進一步提升實踐技能。最后，郁老師強調(diào)了教師做好心理健康教育工作前自我關懷的重要性和必要性。
此次心理建康教育專題會議的召開為學校學生復學心理健康輔導工作做了充分準備，有效促進了我校師生心理輔導工作的有序開展。
教師心理健康輔導活動簡報10
20xx年秋季即將全面開學，為幫助師生適應新學期新形勢，做好開學返校后師生的心理防護工作，8月23日下午，我校組織教師在教學樓二樓會議室集體聆聽學習由二七區(qū)教育局教研室舉辦的中小學秋季開學心理健康線上專題講座。
本次講座由國家二級心理咨詢師石邦俊老師主講，石老師從中小學生對開學的害怕、擔心深入到中小學生心理問題形成的原因，并分別通過分析五個實際工作中真實、生動的案例告訴大家：小學階段未養(yǎng)成的良好習慣，不良的人際關系，學校的懲罰性作業(yè)，父母的批評和責罵等等都會為不同學段學生的身心健康發(fā)展帶來不良影響。
石老師分析了青春早期和青春中期學生的心理發(fā)展特點，青春早期主要為小學四、五年級，表現(xiàn)為情緒的.表達；青春中期為13歲至16歲，主要表現(xiàn)為想要建立自尊和自信……結合青春期學生的心理特點，石老師重點為老師們分享了青春期學生工作的三個步驟：允許學生訴說不滿，認真聆聽，訴說本身也是一種疏導；從學生最討厭的科目談起，進行細化調(diào)整；對將要學習的科目，進行積極引導。
最后，石老師為老師們提出了開學初期實用的工作方式：對學生要以表揚為主，通過積極暗示調(diào)動學生的積極性讓學生樂學、愿學；通過做學科和心理調(diào)查了解學生的學習狀況和心理狀況；可以借助“我的人際關系圈”幫助學生繪制、了解自己的人際關系；和學生建立良好的師生關系等。大家紛紛被石老師精彩的講座所吸引，大家紛紛表示：將針對自己本次所學到的心理健康知識，結合自身教育工作中遇到的學生心理輔導問題，反復咀嚼，反復琢磨，力求將所學到的理論知識有效落實到教學實踐中。
眾所周知，心理健康教育是一項長期而艱巨的任務，這次活動有助于進一步提高我校教師對心理健康教育的認識，提高教師對學生心理問題的識別能力，幫助自己和學生樹立樂觀向上的生活態(tài)度，筑起一道心理安全防線，提升育人質(zhì)量，為今后更好的開展教育工作打下堅實的基礎。
教師心理健康輔導活動簡報11
為幫助廣大教師釋放工作壓力，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，增強教師職業(yè)幸福感，不斷提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)與能力，扎實推進“三全育人”與“立德樹人”。黨委教師工作部聯(lián)合心理發(fā)展中心采取“線上線下”相結合的方式成功舉辦2期教師心理健康專題講座，黨委教師工作部副部長張朝鳳、心理健康發(fā)展中心主任高艷玲出席會議，各院部輔導員、新入職教師及部分專任教師100余人參加了培訓。
11月10日，南京中醫(yī)藥大學衛(wèi)生經(jīng)濟管理學院教授曾智在江寧校區(qū)經(jīng)管文樓報告廳作“高校教師職業(yè)幸福感的構建與提升”講座，他從“職業(yè)幸福感與職業(yè)價值的時代追求”入手，指出教師群體中普遍存在的職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，分享了重構和提升職業(yè)幸福感的技能與技巧。曾智教授用幽默風趣的語言、獨到精辟的見解、富有親和力的表述，給大家上了十分生動的一課。
11月24日，中國人民大學心理健康教育與咨詢中心主任胡鄧教授通過視頻形式，為我校教師作題為《教師職場壓力調(diào)適和情緒調(diào)節(jié)》的`專題講座。胡鄧教授以詳實數(shù)據(jù)和鮮活案例，配合以小游戲互動為大家深入淺出地詮釋了心理學的運用，細致講解了教師面臨的三座“壓力大山”，介紹了四條“減壓通道”，最后向參會教師贈送了五句“陽光箴言”，即“笑口常開悅納自己；擁有健康的愛；懂得合理工作；時常享受生活；每天遇見偉大的自己�！焙嚱淌诿钫Z連珠，旁征博引，以生動風趣的語言讓與會教師在陣陣歡笑聲中學會了如何調(diào)適壓力，快樂生活。
本次活動為引導教師生關注自身身心健康，提高抗壓解壓能力，促進教師更好地教書育人起到了積極作用。
教師心理健康輔導活動簡報12
為了提高全體學生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，普及心理知識，強化心理素質(zhì)，11月10日教務處組織全體班主任老師開展了有關中小學生心理健康課程的學習活動。
首先，教務處張主任給老師們講解并強調(diào)了心理健康教育的重要性。接著，張主任就我校學生常見的問題進行了梳理和分析，強調(diào)了在教育教學過程中心理學的重要作用，著重強調(diào)心理學在班主任工作當中應該如何運用。學習主要介紹了在心理學視角下班主任的角色定位。
第一：注重首因效應與近因效應的結合，如：見好第一次面、做好第一次溝通、處理好第一次突發(fā)事件、形成自己的.班主任風格、對學生勿先入為主；在教育學生時，應注意語句的先后順序，特別是注意怒責之后別忘安慰，以使談話產(chǎn)生一種良好的近因效應。在批評過程中，應注意對學生的平時觀察，不要因為一時一事評價人，避免因首因和近因的影響而對學生產(chǎn)生偏見。
第二：重視破窗效應與群體極化效應。班主任在班級管理過程中要有預防和疏導意識，有意識地創(chuàng)造和諧的班級環(huán)境，制定可操作的班級規(guī)則對學生言行進行有效的管理，對于學生身上表現(xiàn)出來的微小缺點和錯誤，都不可姑息縱容。
最后，張主任對此次學習活動進行總結，并希望全體學生在班主任老師的帶領下變得更加積極向上、團結努力和富有責任感，身體和心理都能得到良好的發(fā)展。
我校歷來重視對學生心理健康的關注，致力于打造有溫度、有溫情的學習生活環(huán)境。學校會定期組織心理健康輔導活動，通過一系列心理輔導活動和課程，讓班主任老師們在學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我的同時，更有利于緩解學生們的心理壓力，讓孩子們用更加積極的心態(tài)面對學習和生活。
教師心理健康輔導活動簡報13
在這個特殊的抗“疫”時期，為了及時關注教師和學生在疫情期間的心理健康，幫助教師緩解疫情封閉期間來自線上教學、居家隔離、防護抗疫等多方面的情緒壓力，幫助教師正確引導同學以陽光積極的心態(tài)應對這次的挑戰(zhàn)，最終達到促進同學們心理健康發(fā)展的目的。教師發(fā)展中心聯(lián)合大學生健康教育與咨詢中心于3月26日晚19:00，通過騰訊會議開展了以“疫情下的自我關懷與心理疏導”為主題的心理健康培訓活動。
學校各教學單位領導高度重視本次心理健康培訓活動，數(shù)字建造學院院長劉喆，管理工程學院副院長孫艷春、王芳，電氣信息工程學院副院長曲娜，市政與環(huán)境工程學院副院長王楊洋，馬克思主義學院副院長王海新等共計200余名教師參加了本次活動。
此次活動特邀我校大學生健康教育與咨詢中心主任鄒洪偉老師擔任主講嘉賓。鄒主任用自己的行動體現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員應有的責任與擔當，在接到中心的邀請后，還在術后恢復期的她立即表達了對此次活動的'支持。會上鄒主任通過對當前疫情形勢的分析，根據(jù)馬斯洛需求層次理論，結合我們當下生活，向大家闡釋了這場重大公共衛(wèi)生事件對人的安全感、信任感、控制感、自尊以及親密關系這五個基本需求帶來的破壞。同時，鄒主任用積極向上的話語給大家講述了疫情期間保持心理健康的途徑，并分享了四種恰當?shù)奶幚矸椒�，幫助教師們舒緩壓力、放松心情，增強�?zhàn)勝疫情的.信心，鼓勵大家樂觀積極地對待每一天。
突如其來的疫情，對教師和學生的工作、學習及其生活產(chǎn)生了非常大的影響，打破了大家原有的生活狀態(tài)，心理健康面臨著挑戰(zhàn)。此次活動的舉辦有效地幫助老師們進行了心理調(diào)節(jié)，加強了應對壓力和挫折的能力，不僅引領教師們剖析了自己的心理狀態(tài)，梳理了教師們的心理情緒，同時也提升了教師們的心理疏導能力。
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