體育教育教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編為大家整理的體育教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育教育教案1

　　[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)重難點] 體育課的衛(wèi)生要求。

　　[教學(xué)過程]

　　一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。

　　二、體育課的衛(wèi)生要求：

　　1、 環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的

　　前提條件，場地必須平坦、清潔。

　　2、 個人衛(wèi)生：

　�。�1） 換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生

　　（2） 嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　�。�3） 嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　　（4） 嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認真做好準(zhǔn)備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生

　�。�5） 專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

　�。�6） 課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)

　�。�7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生

　　3、 運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的'時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。

　　4、 體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習(xí)，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節(jié)課時間可分為四個部分：第

　　一、 開始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。

　　四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。

　　[板書設(shè)計]

　　（略）

體育教育教案2

　　活動目標(biāo)

　　1.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動作的靈活性。

　　3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動踏板交替前進。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.音樂：《在美麗的.藍色的多瑙河畔》

　　2.每人2塊塑膠墊。

　　活動進程

　　一、導(dǎo)入

　　以郊游形式引入課題，激發(fā)活動興趣。

　　做準(zhǔn)備活動，活動幼兒身體各個部位。

　　二、展開

　　1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。

　　（1）幼兒討論過小河的方法。

　　根據(jù)生活經(jīng)驗討論講述。

　�。�2）提出條件，嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。

　　只有兩塊磚的時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？

　　幼兒嘗試，教師觀察。

　�。�3）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點。

　　2.練習(xí)過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。

　�。�1）幼兒自由練習(xí)。

　　怎樣才會有快又穩(wěn)？（側(cè)身移磚）

　　（2）請過河快的幼兒進行示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：

　　側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。

　�。�3）集體比賽的形式練習(xí)交替移動。

　　3.游戲過小河

　　介紹游戲名稱

　　講解游戲玩法和規(guī)則

　　幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。

　　三、結(jié)束

　　1.席地而坐做放松活動，拍肩、捶腿。

　　2.教師講評活動。

體育教育教案3

　　活動背景

　　小班幼兒非�；顫娍蓯�，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設(shè)計了小班體育活動"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節(jié)貫穿整個活動，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機能得到鍛煉，動作變得協(xié)調(diào)。

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)雙腳立定向前蹦跳，提高動作協(xié)調(diào)性。

　　2、喜歡參加體育活動，養(yǎng)成活潑開朗的`性格。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機，磁帶，蘑菇。

　　2、場地布置如圖。

　　小溝斜坡山洞蘑菇

　　活動過程：

　　1、開始部分：

　　(幼兒扮演小白兔以各種姿態(tài)睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢，然后以故事形式帶領(lǐng)幼兒聽著音樂做韻律活動)"寶寶們，天亮了，讓我們來刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。

　　2、基本部分：

　　(1)繼續(xù)以故事形式讓幼兒在活動中探索雙腳并攏立定向前跳的方法。

　　兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢?(跳過去)對，我們可以跳過去，現(xiàn)在你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個好朋友搭成一條小溝跳一跳。

　　小白兔結(jié)伴分散練習(xí)。(在練習(xí)過程匯中，教師注意指導(dǎo)幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。)

　　幼兒集中，請?zhí)�的好的小兔示范給大家看。(教師強調(diào)動作的要領(lǐng))

　　幼兒再次分散練習(xí)。(教師注意個別指導(dǎo))

　　(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復(fù)習(xí)跳、鉆、爬等動作

　　師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐搅恕?/p>

　　提出游戲要求。

　　兔媽媽：現(xiàn)在我們都學(xué)會跳過小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。

　　幼兒集體游戲。(游戲反復(fù)進行兩次)

　　第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"(大家蹲下做睡覺樣子)

　　第二次：兔媽媽："天亮了，我們再去采蘑菇吧。"小兔們再次跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，再次游戲。

　　3.結(jié)束活動

　　兔媽媽：蘑菇采完了，我們高興不高興?讓我們一起跟著音樂來跳舞吧!小白兔聽著音樂跟著媽媽跳著舞離開場地。

體育教育教案4

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　體育課常規(guī)教育

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項體育活動并激勵學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。

　　2、知道體育活動課的課堂常規(guī)。

　　教學(xué)重點：

　　清楚學(xué)校本學(xué)期將開展的體育活動。

　　教學(xué)難點：

　　知道體育活動課的課堂常規(guī)。

　　教學(xué)過程：

　　一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

　　二、課堂常規(guī)：

　　1.一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。

　　2.三個必須：

　�、偕险n必須穿校服或便于運動的服裝（包括運動鞋）。

　�、谝虿�、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。

　　③課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。五個不許：

　�、俨辉S遲到、早退或無故曠課；

　　②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。

　�、鄄辉S隨意移動已經(jīng)布置好的.體育器材。

　�、芪唇�(jīng)教師同意不得隨意離開教學(xué)區(qū)域活動場地。

　　⑤要認真練習(xí)，不許打鬧說笑，杜絕傷害事故發(fā)生。

　　三、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動及要求學(xué)生注意的事項：

　　1、全校廣播操比賽。

　　2、春季運動會。

　　3、學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　四、教學(xué)小結(jié)：

　　好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學(xué)期合作愉快。

體育教育教案5

　　活動目的：

　　1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會如何控制自己的情緒。

　　活動重點：

　　引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　（一）教師：

　　1、了解學(xué)生的心理情緒。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　（二）學(xué)生：

　　1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會如何控制自己的情緒。

　　3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的.真諦。 活動方式：

　　1、心理游戲。

　　2、觀察圖。

　　3、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　4、測測你。

　　活動前準(zhǔn)備：

　　多媒體、白紙、水彩筆等。

　　活動步驟：

　�。ㄒ唬�導(dǎo)入：心理體驗游戲

　　1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

　　2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

　　板書： 快 樂

　　煩惱的心情 快樂的心情

　　3、引出并說明主題。

　　愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？

　　（二）、新課

　　1、觀察圖。

　�。�1）、出示圖片。

　　看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學(xué)生看圖，體驗書中人物的苦惱。

　�。�2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）

　�。�3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

　�。�4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。

　　2、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”

　　這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

　�。�2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：

　　A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺

　　D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書

　　G 找同學(xué)玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂的事情 J 做深呼吸 K 看電視 L 其它

　�。�3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。

　�。�4）你認為下面的做法有什么不對？

　　A、發(fā)脾氣，找茬撒氣

　　B、生悶氣，問什么也不說

　　C、摔東西（撕、剪東西）

　　D、打人

　　E、離家出走

　　讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。

　　3、測測你

　　※ 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機，你怎么辦？

　　※ 老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？

　　4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

　　5。問：參加今天的活動，你有什么收獲？

　　（三）教師總結(jié)

　　今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀�！弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。

體育教育教案6

　　拔蘿卜

　　游戲目標(biāo)

　　1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)性，增強上下肢力量。

　　2.體驗合作游戲的快樂，激發(fā)對體育活動的興趣。

　　3.培養(yǎng)活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質(zhì)。

　　游戲準(zhǔn)備

　　體能環(huán)12個，絨布球30個，小紙箱2個，音樂

　　游戲過程

　　準(zhǔn)備部分

　　教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動場地上做熱身活動，重點活動下肢。

　　游戲部分

　　1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

　　設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點線前擺放6個體能環(huán)呈一條直線，距最后一個體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。

　　2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進行游戲。

　　幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的`形式跳過體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳

　　并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進“家”里。最后從場地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。

　　3.教師進行評價總結(jié)，使幼兒獲得成就感。

　　結(jié)束部分

　　讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。

　　注意事項

　　1.夾球向前跳時，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。

　　2.提醒幼兒遵守紀(jì)律，不要互相推擠，注意安全。

體育教育教案7

　　教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生搞清團結(jié)友愛的好處，知道人與人之間應(yīng)該團結(jié)，

　　協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對方，尊重他人的好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點： 怎樣團結(jié)友愛。

　　教學(xué)難點：怎樣團結(jié)友愛。

　　教具準(zhǔn)備：掛圖。

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　教學(xué)內(nèi)容： 團結(jié)友愛

　　一。 談話導(dǎo)入。

　　二。 板書課題，團結(jié)友愛好

　　三。 展開學(xué)習(xí)

　　1。 自學(xué)課文

　　2。 出示問題

　�。�1） 性格，脾氣不相同的`人有哪些種類？

　　（2） 要團結(jié)，友愛要做到哪幾點？

　　3。 討論，評析

　　4。 板書

　�。ㄒ唬�。相互尊重：尊重他人，別人，體諒

　�。ǘ�）。幫助，共同進步

　�。ㄈ�）。談心，解除煩惱

　　四。 教學(xué)小結(jié)：

　　相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團結(jié)友愛？

體育教育教案8

　　教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí)，

　　會生活，會勞動的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。

　　教學(xué)重點： 怎樣獨立生活。

　　教學(xué)難點：怎樣獨立生活。

　　教具準(zhǔn)備：掛圖。

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力

　　一。 談話提示課題

　　1。 板書課題：培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力。

　　2。 指明說一說：課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學(xué)習(xí)”。

　　二。 展開學(xué)習(xí)

　　1。 學(xué)生自己讀書。

　　2。 出示考慮的.問題。

　�。�1） 培養(yǎng)自己獨立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？

　　（2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？

　�。�3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？

　　（4） 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣，要做到哪些？

　　3。 對照問題展開討論。

　�。�1） 指明說：集體評析。

　�。�2） 老師板書：

　　第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。

　　第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”

　　第三： 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三。 教學(xué)小結(jié)：

　　第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。

體育教育教案9

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

　　2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

　　3、情感目標(biāo)：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

　　教學(xué)步驟：

　　一、青春期的概念及其分段

　　青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

　　1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

　　2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，一般持續(xù)2—4年。

　　3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

　　青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

　　青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

　　二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

　　體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。

　　初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

　　青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

　　青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

　　處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的.可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

　　初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時

　　應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

　　另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

　　三、體育課常規(guī)要求

　　四、布置作業(yè)＜我心目中的體育課＞

　　課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性

體育教育教案10

　　一、 活動目標(biāo)：

　　1. 使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;

　　2. 讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;

　　3. 幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。

　　二、 活動準(zhǔn)備：

　　1. 每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;

　　2. 完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤;

　　三、 活動過程：

　　(一)開始部分：

　　熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動)

　　(二)基本部分：(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽音樂做情境游戲)

　　1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳;

　　2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。

　　(1) 教師帶領(lǐng)幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋;

　　(2) 聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋;(教師引導(dǎo)作用)

　　a. 一個跟著一個并攏雙腳跳一次

　　b. 一個跟著一個跨跳一次

　　(3) 收拾布袋，套著布袋跳回家

　　3、 “大灰狼捉小白兔”：

　　a.大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的`音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場);

　　b.小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視;

　　c.發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼，最后勝利了，高高興興地　　回家了。

　　活動結(jié)束：

　　小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場.

體育教育教案11

　　認知目標(biāo)：

　　通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，提高學(xué)生走的正確能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

　　技能目標(biāo)：

　　學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點和難點：走時上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　種姿勢的走

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、愉悅身心階段：

　　1、小干部整隊，師生問好。

　　2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　3、小游戲：快馬加鞭。

　　二、走姿訓(xùn)練階段：

　　1、模仿各種不同動作的走。

　　師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：

　�、賻煟号钠鹗謥�？生：啪！啪！啪！

　　②師：吹起喇叭？生：噠！噠！噠！

　　③師：敲起鼓來？生：咚！咚！咚！

　�、軒煟捍蚱饦寔�？生：叭！叭！叭！等??

　　2、體驗各種不同方位的走。

　　在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

　　3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

　　①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？

　�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙菔欠褚恢�？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的'印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

　�、茉诶蠋煹闹笇�(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

　　4、滲透《道路交安全法》

　　第一條為了維護道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護人身安全，保護公民、法人和其他組織的財產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)�、行人、乘車人以及與道路交通活動有關(guān)的單位和個人，都應(yīng)當(dāng)遵守本法。

　　第六條各級人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識。

　　公安機關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時，應(yīng)當(dāng)加強道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。

　　機關(guān)、部隊、企業(yè)事業(yè)單位、社會團體以及其他組織，應(yīng)當(dāng)對本單位的人員進行道路交通安全教育。

　　教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進行道路交通安全教育的義務(wù)。

　　三、放松整理階段：

　　1、放松舞步：

　　2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。

　　課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

體育教育教案12

　　教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生知道每個人都必須有堅強的意志，只有具備堅強

　　的意志，才能取得好成績。

　　教學(xué)重點： 怎樣具備堅強意志的意義。

　　教學(xué)難點： 怎樣具備堅強意志的意義。

　　教具準(zhǔn)備：掛圖。

　　教學(xué)內(nèi)容及過程：

　　教學(xué)內(nèi)容： 鍛煉堅強的意志。

　　一。 提示新課

　　1。 談話導(dǎo)入

　　無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會，我們都必須培

　　養(yǎng)自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能

　　取得好成績。

　　2。 板書課題

　　鍛煉堅強的意志

　　二。 展開學(xué)習(xí)

　　1。 自學(xué)課文

　　2。 出示問題

　�。�1） 今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？

　�。�2） 第一塊金牌是誰拿的？

　�。�3） 在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？

　�。�4） 他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？

　　3。 討論

　　4。 老師板書

　　依靠： “長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的'意志”

　　從�。� 遠大理想， 培養(yǎng)堅強的意志。

　　三。 教學(xué)小結(jié)：

　　“長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”，遠大理想， 培養(yǎng)堅強的意志。

　　四。 作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？

體育教育教案13

　　一、準(zhǔn)備活動

　　1、站隊：稍息、立正、報數(shù)

　　排成一排，第一組在前，后邊跟上，運球繞籃球場跑三圈

　　2、回來站定做準(zhǔn)備活動

　　頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、正壓腿運動、側(cè)壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝

　　二、球性練習(xí)

　　1、拋接球

　　雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的`高度，從低到高，再由高到低。

　　2、球環(huán)繞身體

　　(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。

　　(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞

　　(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

　　3、運球

　　(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

　　(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球

　　(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運球。

　　4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進行拋球。

　　三、游戲

　　將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。

　　四、復(fù)習(xí)三步上籃

　　五、總結(jié)

體育教育教案14

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法

　　2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法

　　3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂

　　情景導(dǎo)入

　　1：課堂常規(guī)

　　2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米x2

　　建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生能按要求練習(xí)

　　1；體育委員整隊

　　2：師生問好

　　3：見習(xí)生隨堂聽課

　　1：，明確要求

　　2：聽口令練習(xí)

　　數(shù)

　　1~3

　　5~9

　　1：指定集合地點

　　2向?qū)W生問好

　　宣布課的內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生

　　1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)

　　2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　情景展開

　　1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

　　2要求學(xué)生能自我摸索

　　1：了解雙手向前投擲實心球的.方法

　　2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評

　　1：教師提示各種練習(xí)方法

　　2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)

　　A：前拋練習(xí)

　　B：側(cè)推練習(xí)

　　C：投的練習(xí)

　　D：撇的練習(xí)

　　教法：

　　1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。

　　指揮學(xué)生練習(xí)

　　2：組織學(xué)生練習(xí)

　　3：觀察和巡回指導(dǎo)

體育教育教案15

　　一．教學(xué)內(nèi)容：

　　《體育課安全》

　　二．教學(xué)目標(biāo)：

　　1． 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。

　　2． 了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3． 對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　三．教學(xué)的重點難點：

　　重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的'運用。

　　四．教具準(zhǔn)備：多媒體、五角星

　　五．教法與學(xué)法：

　　1． 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2． 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

　　六．教學(xué)過程：

　　1． 導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

　　讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

　　2． 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

　　1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○

　　教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○

　　教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

　　3學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○

　　教師歸納總結(jié)

　�。ㄕn件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。

　　3． 參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

　　學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)

　　1

　　課件展示

　　1、要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。 ○

　　2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。 ○

　　3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動，以使身體適應(yīng)比賽。 ○

　　4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運動服○

　　外再穿上防寒外衣

　　5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○

　　6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。 ○

　　4、學(xué)生思考（課件展示思考題）

　　1、。參加短跑運動項目時，應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么？ ○

　　2、劇烈運動以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？ ○

　　5． 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點評

　　6． 學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

　　7。各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

【體育教育教案】相關(guān)文章：

體育安全教育教案02-16

體育教育教案15篇01-03

幼兒園體育教育教案01-27

體育課的安全教育教案01-17

小學(xué)體育課安全教育教案01-01

幼兒園體育教育教案10篇01-27

幼兒園體育教育教案(10篇)01-27

體育教育心得06-20

體育教育的心得01-11