大學(xué)體育教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)體育教案，希望對大家有所幫助。

大學(xué)體育教案1

　　1、教學(xué)內(nèi)容：

　　（1）高校體育課程目標、任務(wù)

　　（2）健康內(nèi)涵；

　　（3）科學(xué)體育健身；

　　（4）健康體質(zhì)測試意義及要求。

　　2、教學(xué)目標：

　�。�1）通過本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標，提高學(xué)生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

　�。�2）通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認識體育的健身價值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強學(xué)習(xí)積極主動性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。

　�。�3）通過健康體質(zhì)測試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機能、形態(tài)的`監(jiān)測方法，充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。

　　3、教學(xué)重點：

　　健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

　　4、教學(xué)難點：

　　健身計劃的設(shè)計。

　　5、教學(xué)過程：

　　一、知識決定命運，健康成就未來：

　　1、現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標：

　　培養(yǎng)合格的社會公民

　　培養(yǎng)心智和情感健全的人。

　　2、高校體育教會學(xué)生四個“學(xué)會”：學(xué)會求知、學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會合作。

　　3、高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成終身體育意識和習(xí)慣。

　　二、樹立“健康第一”的觀念：

　　1樹立體育參與的責任感；

　　2樹立科學(xué)健身的觀念；

　　3樹立終身體育觀念。

　　三、健康內(nèi)涵：

　　1、心理健康；

　　2、軀體健康；

　　3、道德健康；

　　4、社會適應(yīng)性良好。

　　四、健康的誤區(qū)：

　　1、對健康內(nèi)涵的認識不全面；

　　2、觀念與行為的不一致；

　　3、未給予體育應(yīng)有的地位；

　　4、健康投資主題錯位；5體育健身行為不當。

　　五、保持健康要素：

　　1、科學(xué)體育鍛煉；

　　2、合理營養(yǎng)；

　　3、心理健全

　　4、生活方式良好；

　　5、定期體檢、體測，加強醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

　　六、健康體質(zhì)測試的意義和要求

　　七、西亞斯體育課程設(shè)置

　　八、健身無涯路，莫在途中絕！

　　九、課后小結(jié)：

　　我運動，我健康，我的健康我做主

大學(xué)體育教案2

　　一、整理運動：配樂伸展放松操

　　二、小結(jié)，收回器材。

　　組織：散點

　　教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

　　組織：成四列橫隊集合。

　　課的預(yù)計

　　1、練習(xí)密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）

大學(xué)體育教案3

　　在新課程標準實驗和體育課程改革中，本著“健康第一”的思想，務(wù)實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學(xué)生的生理、心理特點和有關(guān)故事情景的展開來完成各項教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生沉浸在故事的角色中，使被動學(xué)習(xí)變成主動參與，不斷體驗的過程。在提出問題，解決問題，自主發(fā)展的探索過程中，使每個學(xué)生都能體驗到成功的滿足和快樂，為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。

　　一、教材分析

　　奔跑是體育鍛煉的主要教材之一，是人體基本活動能力的重點教材。根據(jù)二年級學(xué)生的特點，通過加速跑這一教學(xué)，是學(xué)生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法，提高學(xué)生的奔跑能力；促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。本課的教學(xué)，盡量多給學(xué)生練習(xí)的機會，不過分強調(diào)動作的細節(jié)，而把教學(xué)的重點放在學(xué)生跑的動作正確，逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。

　　二、學(xué)情分析

　　二年級學(xué)生的年齡特點表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短，好勝心強，模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心都比較強。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學(xué)思路，提供了良好的條件。

　　三、教學(xué)目標

　　1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認真完成本課任務(wù)。

　　2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，逐漸加快跑的速度。

　　3、發(fā)展學(xué)生的思維能力，表現(xiàn)勇于進取的精神。

　　教學(xué)重點：提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。

　　教學(xué)難點：逐步加快跑的速度。

　　四、教學(xué)方法

　　針對本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際，同時遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則，本課設(shè)計了以下教學(xué)方法：

　　1、情景教學(xué)法：讓學(xué)生入境動情，明理知味，用情景激發(fā)學(xué)生的興趣，使每個學(xué)生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而獲得的教學(xué)效果。

　　2、直觀教學(xué)法：運用掛圖展示站立式起跑的動作，吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的形象。

　　3、游戲競賽法：利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。

　　五、學(xué)法指導(dǎo)

　　“方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比，小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng)，理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，解決發(fā)現(xiàn)的問題，從而促進學(xué)生積極主動參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚，不如授之以漁”。

　　六、教學(xué)過程

　　本課以“森林探險”為主線，從初如情景，再如情景，發(fā)展情景，保持情景，延續(xù)情景五個環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。

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　　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎？（知道）誰能給大家介紹一下呢？以提問的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生很輕松的進入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時候，學(xué)生應(yīng)該使輕而易舉的就可以回答出答案，我稍以語言鼓勵，效果會更佳。

　�。ǘ�）再入情景：

　　老師聽說我們班的小朋友特別勇敢，你們愿意參加森林探險活動嗎？（愿意）森林中險惡重生，在探險之前，我們必須做好充分的準備。根據(jù)故事情節(jié)，模仿各種小動物，小朋友們跟著老師自由自在地做游戲，從而達到身體各關(guān)節(jié)的充分活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué)，在學(xué)中樂�！�

　　（三）發(fā)展情景：

　　在森林當中我們遇到了不少困難，就要同學(xué)們不斷的進行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑：怎么樣才能快速的通過自己本組的路線？這時候?qū)W生在自我的探索中不斷的進行較快速度的練習(xí)，達到了自學(xué)的效果。

　　2、教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速，才能使自己在跑道上跑的越來越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始，學(xué)生自由發(fā)揮的動作不一定都正確，這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖，學(xué)生自由模仿站立式起跑，學(xué)生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領(lǐng)，充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動作的時候，讓學(xué)生對比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào)，自然速度就越快。最后通過讓學(xué)生通過比賽，看誰跑的最快，請4個組中的同學(xué)出來決賽并發(fā)獎。

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　　同學(xué)們通過鍛煉掌握了探險的本領(lǐng)，教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮，達到動作的熟練。提問：我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強了，讓我們比一比誰的本領(lǐng)，好嗎？教師按照游戲規(guī)則，將學(xué)生分為兩組，分別在布置場景的場地進行，在音樂的伴奏下，開展游戲，最后教師講評比賽結(jié)果。

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　　在課的最后部分安排了放松舞蹈，學(xué)生在我的帶領(lǐng)下跳起歡樂的《幸福拍手歌》舞，讓學(xué)生們跳起來，樂起來，笑起來，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌肉得到放松，從而達到體育課的目的和任務(wù)。

　　七、效果回顧

　　在本節(jié)課的教學(xué)過程中，以《加速跑》為主教材，以聽信號快速跑游戲為輔助教材。通過情景的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生在情景的感染下，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，獲得注意力，從而達到的學(xué)習(xí)效果。另外，通過利用掛圖展示動作吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立所學(xué)動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點，精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象，在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握技術(shù)，提高學(xué)生的興趣，產(chǎn)生較強的情緒體驗，激發(fā)好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。

大學(xué)體育教案4

　　一、準備活動

　　1、站隊：稍息、立正、報數(shù)

　　排成一排，第一組在前，后邊跟上，運球繞籃球場跑三圈

　　2、回來站定做準備活動

　　頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、正壓腿運動、側(cè)壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝

　　二、球性練習(xí)

　　1、拋接球

　　雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

　　2、球環(huán)繞身體

　　(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。

　　(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞

　　(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

　　3、運球

　　(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

　　(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球

　　(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運球。

　　4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的'方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進行拋球。

　　三、游戲

　　將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。

　　四、復(fù)習(xí)三步上籃

　　五、總結(jié)

大學(xué)體育教案5

　　授課內(nèi)容

　　1.隊列：介紹基本術(shù)語：列、路、間隔、基準、稍息、立正、看齊、報數(shù)、原地一列變二列及還原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢;學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下

　　4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳

　　1.隊列：介紹基本術(shù)語：橫隊、縱隊、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：介紹上板動作;學(xué)習(xí)上板起跳

　　1.隊列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊列：學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳

　　1.隊列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)�列及還原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)�列及還原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1隊列：學(xué)習(xí)跑步走，立定

　　2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

　　3技巧：學(xué)習(xí)手倒立

　　4單杠：復(fù)習(xí)翻身上

　　1.隊列：學(xué)習(xí)正步走，立定

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

　　3.平衡木：斜進助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)�路及還原;

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間步伐變化

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊列：復(fù)習(xí)行進間步伐變化

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操概述

　　體操術(shù)語

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間向左轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間向右轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間向后轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：實心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊列：復(fù)習(xí)行進間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)球操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊列：復(fù)習(xí)行進間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間裂隊走;并隊走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊列：學(xué)習(xí)行進間分隊走;合隊走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

　　3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊列：復(fù)習(xí)行進間分合裂并隊走

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊列：復(fù)習(xí)行進間分合裂并隊走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊列：學(xué)生實習(xí)教授隊列

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊列：學(xué)生隊列實習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊列：學(xué)生實習(xí)教授隊列

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操中的保護與幫助

　　體操中的`保護與幫助

　　1.隊列：學(xué)生隊列實習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接

　　1.隊列：學(xué)生隊列實習(xí)

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接

　　1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　總復(fù)習(xí)

大學(xué)體育教案6

　　1、課本原文

　　2、教學(xué)設(shè)計

　　【教學(xué)過程】

　　教學(xué)目標：

　　知識與技能：了解助跑節(jié)奏，80%同學(xué)初步掌握三步上籃動作要領(lǐng)，20%同學(xué)流暢完成。

　　過程與方法：通過練習(xí)提高速度素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

　　情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識，樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。

　　重點：助跑節(jié)奏和上籃動作

　　難點：上下肢協(xié)調(diào)性

　　（一）開始部分：

　　整理隊伍

　　點名報數(shù)

　　安排見習(xí)

　　宣布上課

　�。ǘ�）準備部分：

　　1、繞籃球場慢跑兩圈

　　2、籃球韻律操

　　（三）基本部分

　　1、籃球運球接力比賽：將學(xué)生分成四組，在籃球場進行運球接力比賽，率先完成的隊伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對球的控制能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

　　2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范

　　動作要領(lǐng)：右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出

　　引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”

　　3、學(xué)生分組練習(xí)

　　1）學(xué)生原地進行徒手的上籃步伐練習(xí)

　　2）兩人一組，一人持球，一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃

　　3）將學(xué)生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習(xí)

　　4、教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。優(yōu)生示范

　　5、游戲競賽：運球投籃比賽

　　1）規(guī)則方法：把學(xué)生分為兩組進行運球投籃比賽，在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)

　　2）教師組織，強調(diào)安全

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下做踏步放松練習(xí)

　　2、課堂小結(jié)：學(xué)生相互評價，總結(jié)自己收獲和不足，教師點評總結(jié)

　　3、整理器材，宣布下課

　　【動作要領(lǐng)】：

　　上旋球：將球拋起，拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦

　　下旋球：先將球高拋，身體向下曲，看好球的`落點，球降落在離球臺大概10厘米的時候，球拍切球底部

大學(xué)體育教案7

　　課次：1周次： 一 任課教師 ： 夏煜

　　教材內(nèi)容 體育理論教學(xué)

　　足球運動的概述； 2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求； 1、

　　課的任務(wù) 1、通過足球運動的展史的介紹使學(xué)生對足球運動有一定的認識；

　　2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ椪n的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些 什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達到什么目的等；

　　3、結(jié)合國內(nèi)外足球運動的現(xiàn)狀以及我校足球運動(沙灘足球）的開展情況， 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、 足球運動的概述，國內(nèi)外足球運動的起源與發(fā)展史； 2、 足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求 3、 組結(jié)安排上課的隊列與站位等

　　一、 球運動的概述：足球運動是體育運動中開展最廣泛、影響最大的運動項目，號稱“世

　　界第一運動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。

　　1．足球運動的起源與發(fā)展史

　　足球運動是一項古老的體育運動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關(guān)史料的.分析確認，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰(zhàn)國時代（公元前475－前221年）。當時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球。現(xiàn)代足球運動起源于英國。1848年足球運動的第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》

　　1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部；1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會――英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。

　　2．國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運會足球賽

　　3．足球比賽場地標準足球場呈長方形，長90－120米，寬45－90米。國際比賽場地長100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，（不得超過12厘米）。足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和角球區(qū)；兩點是指中點和罰球點；一弧是指罰球弧。

　　4．現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運動員在比賽中運用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱

　　二、足球課程內(nèi)容提要

　　1．理論部分：

　　掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運動損傷與處理方法；足球運動概述；足球技術(shù)的分析；足球競賽規(guī)則與裁判法；足球運動競賽組織工作。介紹沙灘足

　　球、定向運動、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識。

　　2．實踐部分

　　提高學(xué)生的專項身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學(xué)生能夠進行正常的足球運動、足球比賽和裁判工作。(１)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球 (２)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。 (３)運球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運球 (４)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球(５)搶截球：正面、側(cè)面搶截球（結(jié)合沖撞與鏟球） (６)假動作：有球假動作、無球假動作 (７)擲界外球：原地、助跑擲界球。(８)守門員技術(shù)：準備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球

　　3．戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分

　　(１)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。

　　(２)局部攻守戰(zhàn)術(shù)： 二過一基礎(chǔ)配合（斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護），二打二，三打三，綜合防守、破密集防守 (３)全隊攻守戰(zhàn)術(shù) 比賽陣型

　　邊路進攻、中路進攻、快速反擊。

　　全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補位。 （4）定位球戰(zhàn)術(shù)：

　　中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球（直接、間接）

　　4．介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運動、武術(shù)、游泳和特色項目的基本技術(shù)。

　　三、成績評定及上課要求： 學(xué)生成績評定方法：

　　體育課每學(xué)年評定一次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為評定標準。 具體評定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標準》細則執(zhí)行。 學(xué)生體質(zhì)健康標準的評價指標和得分表

　　獎勵與降低分數(shù)方法

　�。ㄒ唬� 屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項目可累計加分

　　1、 早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，認真鍛煉者。

　　 2、 獲等級運動員稱號者。

　　3、 參加校運動會及以上體育比賽獲獎?wù)摺?/p>

　　4、 學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認真負責者。

　　（二）、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計超過1/3者，其《標準》成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標準》成績最高記為59分。

　　組織教法

　　室內(nèi)教學(xué)：

　　地點：3＃218多媒體教室

　　教法提示：

　　采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問、啟發(fā)與討論等形式開展教學(xué)

　　課后小結(jié)

　　課次：2 周次： 二 任課教師 ： 夏煜

　　教材內(nèi)容 1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；

　　2、講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)； 3、身體素質(zhì)練習(xí)；

　　課的任務(wù)

　　 1、通過本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；

　　2、通過腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對足球基本技術(shù)有一定的理 性認識，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

大學(xué)體育教案8

　　教材內(nèi)容

　　籃球：運球、雙手胸前傳接球

　　課的目標

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　場地器材

　　籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

　　課的部分

　　教學(xué)內(nèi)容及手段

　　組織教法

　　開始部分2’

　　1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。

　　2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標，以及注意事項

　　組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

　　要求：精神飽滿，注意力集中。

　　準備部分8’

　　一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）

　　方法：游戲開始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

　　規(guī)則：

　�。�1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

　�。�2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

　　一、組織：

　　教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。

　　要求：“魚”要機智、靈活、勇敢�！棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

　　二、組織：散點練習(xí)

　　教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

　　要求：球盡量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、運球：（6’）

　　A、高低運球，B、單手前后左右運球，C、左右手交替運球，D、體前變向運球，E、胯下運球，F(xiàn)、急停急起運球。

　　重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

　　二、搶運球（5’）

　　方法：在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。游戲開始，持球同學(xué)在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

　　規(guī)則：A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

　　重點：對球的'控制與掌握

　　難點：技術(shù)要準確熟練

　　三、原地二人一球傳接球（3’）

　　重點：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　四、原地二人一球運球、傳球（2’）

　　重點：技術(shù)的銜接連貫

　　五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）

　　重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

　　要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

　　七、接龍傳球接力比賽（6’）

　　方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

　　重點：傳接球的快速能力和準確性。

　　一、組織：在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

　　教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

　　二、組織：同上在球場內(nèi)散點

　　教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

　　要求：先進行一對一的“搶運球”練習(xí)，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

　　三、四練習(xí)的組織如圖示三

　　教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。

　　五、六練習(xí)的組織如圖示四

　　七練習(xí)的組織如圖示五：（略）

　　教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。

　　要求：先練習(xí)，后比賽。

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