小學(xué)體育安全教案通用7篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,很有必要精心設(shè)計一份教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育安全教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育安全教案1
一、教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動傷害事故的防范方法,學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo):對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識,有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運(yùn)動的安全注意事項。
難點(diǎn):體育運(yùn)動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法:
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型:
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間:
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時:
一課時
八、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?( 1 )學(xué)生各變己見。
( 2 )教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項?學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學(xué)習(xí)新知識
1 、運(yùn)動前的注意事項
( 1 )檢查自己的身體情況
參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:
、 體溫增高的急性疾。
、 各種內(nèi)臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾病)的`急性階段;
③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
④ 惡性腫瘤;
⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉( 2 )檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是
否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
。 3 )做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運(yùn)動時的注意事項
( 1 )要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當(dāng)場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
。 3 )運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過小,對身體作用不大;負(fù)荷過大,會損害身體;只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。 ?? 3 、運(yùn)動后的注意事項( 1 )認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。
( 2 )自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。 運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
( 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動后(運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
、侔胄r至 1 小時后進(jìn)餐
②避免喝含有KA啡因的飲料
、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)
(二) ? 課堂小結(jié):
1 、學(xué)生自評,知道多少知識?
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動,可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動目的,運(yùn)動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動習(xí)慣,就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運(yùn)動安全口訣
1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;
2 、運(yùn)動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;
4 、運(yùn)動前后喝點(diǎn)水,劇烈運(yùn)動要適量;
5 、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;
6 、運(yùn)動全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些體育運(yùn)動少兒不宜過早參加?
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負(fù)重項目、負(fù)荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
1 、運(yùn)動前的注意事項
。 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運(yùn)動準(zhǔn)備
2 、運(yùn)動時的注意事項
。 1 )要掌握動作要領(lǐng)( 2 )要正確使用器材( 3 )運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)
3 、運(yùn)動后的注意事項
。 1 )做好恢復(fù)整理活動( 2 )自我檢查運(yùn)動反應(yīng)( 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量
小學(xué)體育安全教案2
一.教學(xué)內(nèi)容:
《體育課安全》
二.教學(xué)目標(biāo):
1. 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2. 了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3. 對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
三.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn):使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四.教具準(zhǔn)備:多媒體、五角星
五.教法與學(xué)法:
1. 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2. 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的`重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六.教學(xué)過程:
1. 導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)
讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星
2. 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項
1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運(yùn)動前的熱身 ○
教師簡單介紹并示范常見的熱身運(yùn)動
3學(xué)生討論體育課常見的運(yùn)動如:跳、跑、投擲、球類等運(yùn)動的注意事項 ○
教師歸納總結(jié)
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項訓(xùn)練。
3. 參加運(yùn)動會的注意事項(各小組討論回答,教師點(diǎn)評)
學(xué)生討論運(yùn)動會注意事項,教師歸納總結(jié)
1
課件展示
1、要遵守賽場紀(jì)律,這是確保安全的基本要求。 ○
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。 ○
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。 ○
4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動服○
外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。 ○
4、學(xué)生思考(課件展示思考題)
1、。參加短跑運(yùn)動項目時,應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么? ○
2、劇烈運(yùn)動以后,應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求? ○
5. 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點(diǎn)評
6. 學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?
7。各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點(diǎn)評:對五角星多的小組進(jìn)行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
小學(xué)體育安全教案3
為確保體育教學(xué)活動的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍
在體育課的教學(xué)活動中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組 長:學(xué)校校長
副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學(xué))、體育教研組長
成 員:體育教師、各年級組長、各班班主任
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應(yīng)的防范措施,并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時,嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的.隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動后實(shí)施新的活動項目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護(hù)工作。。
5、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。
四、體育課意外傷害預(yù)案
(一)體育課上容易發(fā)生的傷害事故
1、體操課:學(xué)生在運(yùn)用單杠時抓不穩(wěn),容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時,上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。
2、球類課:可能場地不平,學(xué)生活動不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類:實(shí)心球等投擲項目,投擲時可能損傷其他人,跳躍、跑步時易損傷關(guān)節(jié)。
。ǘ╊A(yù)防措施:
1、堅持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項目活動中的安全防范措施?紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。
5、球類:場地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動。
6、對周圍人員進(jìn)行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。
(三)應(yīng)急預(yù)案
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險,應(yīng)采取如下措施:
1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來,就具體情況進(jìn)行救護(hù),關(guān)節(jié)扭傷時,教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù),情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類:發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長,并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育安全教案4
一、活動目標(biāo):
1. 通過討論交流,我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。
2. 通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準(zhǔn)備:
制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬象w育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
。4)盡量不要戴眼鏡。
。5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服
(二).討論提高
1. 小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
。ㄈ煌鞖,學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
。ㄋ模w育運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動:
進(jìn)行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時候).
。ㄎ澹.體育課應(yīng)注意哪些安全事項?
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1. 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。
2. 跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3. 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,一定要按老師的口令進(jìn)行。
4. 在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的
墊子。
5. 在做跳馬跳高練習(xí)時,一定要有保護(hù)措施。
6. 在做墊上運(yùn)動(前后滾翻等)項目時,要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,
以免發(fā)生扭傷。
7. 參加籃球、足球等項目的.訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,自覺遵守
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
。﹨⒓舆\(yùn)動會要注意什么?
運(yùn)動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運(yùn)動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1. 要遵守賽場紀(jì)律,這是確保安全的基本要求。
2. 沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3. 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4. 在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便
的運(yùn)動服外再穿上防寒外衣。
5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6. 比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運(yùn)動量鍛煉。
2. 劇烈運(yùn)動以后,不應(yīng)暴飲,也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(如慢行舒腿等)。
3. 課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
4. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動。
5. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動。
(七)小結(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動衛(wèi)生,科學(xué)地、合理地參加鍛煉,才能達(dá)到健康的目的。
小學(xué)體育安全教案5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ),從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一,也是自我保護(hù)的一種方法,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上,掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng),不畏困難,奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生,學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng),已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo):
1、知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護(hù)與幫助,90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì),提高自我保護(hù)能力
3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強(qiáng)、吃苦耐勞的意識,提高學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn):掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn):蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況,為了更好地調(diào)動學(xué)生的積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法:
1.講解示范法:桶簡練的語言,使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解,便于學(xué)生的模仿。
2.合作學(xué)習(xí):學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),相互學(xué)習(xí)、相互糾正。
3.運(yùn)動游戲競賽:通過游戲比賽的方法,使學(xué)生加深對前滾翻動作的認(rèn)識,培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的'規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分
(一)、開始部分:安排2分鐘。
首先進(jìn)行課堂常規(guī),教師整隊集合,進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。
在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入:刺猬遇到危險后,會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團(tuán)。
組織教法:將學(xué)生分為四列橫隊
意圖:通過學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、準(zhǔn)備部分:安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點(diǎn),我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈,教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法:學(xué)生分成兩列縱隊,圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操:(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身,使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸,避免上課時受傷。
組織教法:學(xué)生四列橫隊,成廣播操隊形站立
(三)、基礎(chǔ)部分:安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
、俳處熗暾痉,學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。
、谥v解技術(shù)動作:有蹲撐開始,兩手體前撐墊,兩腳向后下蹬地,退蹬直,同時提臀、低頭,使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊,接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾,當(dāng)滾到背腰部時,屈膝團(tuán)身,兩手迅速抱小腿中部,上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直,難點(diǎn)團(tuán)身。
保護(hù)與幫助:保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方,當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時,一手托頜,一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖:通過一問一答的方式,學(xué)生明確動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí),教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力
②抱團(tuán)仰臥滾動練習(xí),讓身體部位依次接觸墊子
組織教法:四列橫隊站立,分成兩邊,面對面站立,便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。
教學(xué)意圖:通過輔助練習(xí),學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個小組進(jìn)行練習(xí),同伴相互幫助,教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤
組織教法:分為四個小組,每一組一塊墊子,依次進(jìn)行練習(xí),每一組一個學(xué)生站在一旁保護(hù)
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示,學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評
組織教法:站成四列橫隊,分成兩邊,面對面站立,展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示
2、游戲:障礙接力賽
規(guī)則:將學(xué)生分為四組,每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物,每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻,再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行,最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖:這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗,也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識
(四)、結(jié)束部分:安排5分鐘
1、放松活動:組織學(xué)生進(jìn)行放松,教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力,避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié):對本節(jié)進(jìn)行總結(jié),與學(xué)生進(jìn)行交流,了解學(xué)生的掌握情況,及時點(diǎn)評、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課,歸還器材
(五)、預(yù)計心率、練習(xí)密度:預(yù)計練習(xí)心率為120-130次/分鐘,練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個)
小學(xué)體育安全教案6
教學(xué)目的:
讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的不安全隱患。
授課時間:
20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點(diǎn):
1、球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的安全隱患產(chǎn)生的原因
2、如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素 教學(xué)難點(diǎn):如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素。
教學(xué)方法:
講授、討論
授課過程:
一、球類運(yùn)動安全
球類運(yùn)動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
。1)動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
。2)場地設(shè)備不安全。
。3)動作粗野或違反規(guī)則。
。4)組織方法不當(dāng)。
2.事故隱患的預(yù)防
。1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識。
。2)加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理。
。3)做好準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
(4)加強(qiáng)保護(hù)措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運(yùn)動安全
1.田徑運(yùn)動的傷害事故隱患
。1)場地不平整,設(shè)施不完善,操場是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場地,是學(xué)校開展體育活動的.基礎(chǔ)。
。2)活動安排不當(dāng)。
。3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
。1)改善和規(guī)范活動場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。
。2)教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動量,做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備放松。
*加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。
*重視課前準(zhǔn)備。
。3)建立運(yùn)動監(jiān)督制度。
*學(xué)校運(yùn)動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。 *教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運(yùn)動時肚子疼怎么辦?
運(yùn)動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應(yīng)一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時肚子疼,首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動,不要在運(yùn)動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
小學(xué)體育安全教案7
活動時間:第5周星期五班會課
活動目標(biāo):
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
活動過程:
(一)上體育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運(yùn)動,活動量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
。2)不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
。4)盡量不要戴眼鏡。
。5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
(二)活動應(yīng)注意事項:
。1) 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。
(2) 由于活動時出汗多,所以需要補(bǔ)充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
(3) 劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。
。4) 劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
。5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
(三)活動小結(jié):
體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進(jìn)行。
?知道蘋果代表什么嗎
紅蘋果實(shí)用文章,深受網(wǎng)友追捧
黃蘋果比較有用,值得網(wǎng)友借鑒
青蘋果沒有價值,寫作仍需努力
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