小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案（精選21篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 1
當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無(wú)法自行解決，長(zhǎng)期如此會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問(wèn)題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標(biāo)
1、通過(guò)開(kāi)展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑：心理咨詢室“心靈的港灣”，各班級(jí)心理教育課，學(xué)校櫥窗，各班級(jí)黑板報(bào)，“開(kāi)心由此”電話，“悄悄話”信箱，紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導(dǎo)站地點(diǎn)：浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。（電話：xx）
3、輔導(dǎo)站定期開(kāi)放時(shí)間：每星期五5：00—6：00（其它時(shí)間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約）。
4、組織全體教師學(xué)習(xí)各級(jí)文件，有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的知識(shí)、方法等，使每一個(gè)教師首先每天保持一顆健康的心理面對(duì)學(xué)生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時(shí)開(kāi)放外，每位班主任每人一本記載本，隨時(shí)輔導(dǎo)記載，為一些難為情和不愿進(jìn)心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的.同學(xué)服務(wù)。
6、班主任做好平時(shí)日常教學(xué)中的學(xué)生心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)站老師要加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題。各班可利用班隊(duì)活動(dòng)、心理健康課深入淺出地輔導(dǎo)學(xué)生心理健康，從學(xué)生身邊的事展開(kāi)。還可與家長(zhǎng)聯(lián)合起來(lái)，積極了解學(xué)生的性格、能力、習(xí)慣等。
7、利用黑板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播、國(guó)旗下講話等宣傳一些心理常識(shí)，營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報(bào)，向全校宣傳一些心理保健知識(shí)，使學(xué)生受到潛移默化的教育，達(dá)到“無(wú)聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學(xué)校心理管理機(jī)制，緊密團(tuán)結(jié)在以劉瑋校長(zhǎng)為中心的心理教育組，明確各項(xiàng)分工，定期開(kāi)展教研活動(dòng)，研討各類(lèi)案例。
9、更好的開(kāi)展家校聯(lián)系，開(kāi)展家校聯(lián)系卡，舉辦家校學(xué)生心理座談會(huì)，共同探討心理現(xiàn)狀及各類(lèi)應(yīng)對(duì)措施……
10、對(duì)班級(jí)咨詢員進(jìn)行選拔、考核、輔導(dǎo)，再各班級(jí)由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢員。要求：心理素質(zhì)良好，樂(lè)于奉獻(xiàn)，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，能夠得到同學(xué)們的信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對(duì)咨詢員進(jìn)行教育，嚴(yán)格遵守咨詢處的紀(jì)律，明確工作目的。然后開(kāi)展簡(jiǎn)單的咨詢指導(dǎo)輔導(dǎo)。如果，時(shí)間場(chǎng)地不允許組織集體學(xué)習(xí)，咨詢處講準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料分發(fā)給個(gè)人進(jìn)行自學(xué)。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 2
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的全教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自己、悅納自己、調(diào)控自己、實(shí)現(xiàn)自己，超越自己。
二、工作目標(biāo)：
1、加強(qiáng)心理小輔導(dǎo)員的管理，利用“心理減壓站”社團(tuán)，使我校的'心輔工作上一個(gè)臺(tái)階。
2、在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)設(shè)版塊，提供心輔的空中平臺(tái)，對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，提高心理健康水平，增強(qiáng)自己教育能力。同時(shí)接受學(xué)生家長(zhǎng)的咨詢。
3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。
4、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，積極參加上級(jí)部門(mén)舉辦的各類(lèi)培訓(xùn)班，提高教師的心輔水平。
5、繼續(xù)開(kāi)設(shè)好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，讓心理輔導(dǎo)促進(jìn)未成年人思想品德教育。
6、開(kāi)設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)觀摩課，加強(qiáng)研究，提高實(shí)效。
7、撰寫(xiě)個(gè)案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊(duì)伍：建立以校長(zhǎng)為核心，以德育教導(dǎo)為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，和全校的教師（特別是班主任）組成強(qiáng)大的師資隊(duì)伍。目前我校已有1名教師通過(guò)了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn)，并獲取了相關(guān)證書(shū)。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面，積極組織教師參加區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類(lèi)輔導(dǎo)班，提高師資水平。我們將請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家到我校作專(zhuān)題講座，爭(zhēng)取使我校的心理健康教育工作早日上臺(tái)階。
團(tuán)輔：在前幾年我校開(kāi)設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的基礎(chǔ)上，今年的3年級(jí)開(kāi)設(shè)此課，每周每班開(kāi)設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經(jīng)常吸收反饋，提高心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)效性。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 3
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。而小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自己意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。我校本著：以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展為總目標(biāo)；堅(jiān)持以遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性為原則；開(kāi)展心理健康教育。
一、心理健康教育主要內(nèi)容：
根據(jù)我校的實(shí)際和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段進(jìn)行具體教育。
1、低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓友善的交往中體驗(yàn)友情。
2、中年級(jí)主要包括：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，合理地評(píng)價(jià)自己和他人，欣賞并悅納自己，樹(shù)立自信心；培養(yǎng)集中注意的能力、觀察力和多角度思維能力；勤于思考，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成良好的自己檢查學(xué)習(xí)習(xí)慣；學(xué)會(huì)尊重、贊美、坦誠(chéng)待人，初步掌握人際交往的技巧，善于與更多的同學(xué)交往，了解合作的意義，樹(shù)立合作意識(shí)；認(rèn)識(shí)情緒，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心境；學(xué)會(huì)休閑，提高學(xué)生自理能力和自己保護(hù)意識(shí)。
3、高年級(jí)主要包括：開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)良好的智力品質(zhì)；引導(dǎo)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)意識(shí)；鼓勵(lì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高做事情的堅(jiān)持性，建立進(jìn)取的人生態(tài)度，促進(jìn)自己意識(shí)發(fā)展。通過(guò)技能訓(xùn)練提高學(xué)生的情緒自控、人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力，初步形成正確地性心理以及異性交往的能力，形成正確地集體意識(shí)及友誼觀，克服不良的小團(tuán)體意識(shí)，矯正學(xué)生的不良個(gè)性傾向和行為習(xí)慣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適應(yīng)態(tài)度；進(jìn)行初步的青春期教育，為順利轉(zhuǎn)入中學(xué)學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。
二、開(kāi)展多渠道的心理健康教育的'途徑和方式：
1、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課、專(zhuān)題講座和建立學(xué)生心理健康檔案。包括心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。
3、要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
4、積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。
三、加強(qiáng)心理健康教育的實(shí)施：
1、加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校，要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極支持開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問(wèn)題。要通過(guò)多種途徑和方式，根據(jù)本地、本校教育教學(xué)實(shí)際，保證心理健康教育時(shí)間，課時(shí)可在地方課程或?qū)W校課程時(shí)間中安排。
2、加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)。學(xué)校要逐步建立在校分管領(lǐng)導(dǎo)金書(shū)記的領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。對(duì)心理健康教育輔導(dǎo)老師進(jìn)行有計(jì)劃，分期、分批的培訓(xùn)。
3、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)和課題研究。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，強(qiáng)調(diào)集體備課，統(tǒng)一做好安排。要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主線，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)帶課題培訓(xùn)與合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)目的
進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛(ài)生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
珍愛(ài)生命，陽(yáng)光成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)形式
1.開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各�？衫煤诎鍒�(bào)、宣傳欄、校報(bào)校刊、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書(shū)簽、繪制心理漫畫(huà)、觀看心理電影、寫(xiě)心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專(zhuān)題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)全校師生開(kāi)展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專(zhuān)題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專(zhuān)業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)，建議其盡快到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問(wèn)題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。
5.開(kāi)展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的.成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長(zhǎng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6.舉辦教師心理健康專(zhuān)題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，維護(hù)教師心理健康。
7.組織班級(jí)心理委員心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求
1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開(kāi)展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專(zhuān)兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 5
一、指導(dǎo)思想
我校教育堅(jiān)持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據(jù)國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導(dǎo)。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的`健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自己教育能力。
三、具體做法
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)我校心理咨詢教師一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展
�。�1）心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)。
�。�2）心理咨詢室。開(kāi)設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。
（3）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
（4）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
�。�5）指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育簡(jiǎn)單有效方法
A、學(xué)會(huì)放松。
B、與人談心。
C、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。
具體工作安排如下
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、正常開(kāi)展心理健康教育的常規(guī)工作（摸底排查，建立心理健康問(wèn)題學(xué)生檔案）。
3、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
4、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
5、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。
6、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。
7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。
8、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對(duì)健康概念的科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的健康意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開(kāi)展以“陽(yáng)光少年——爭(zhēng)做健康小學(xué)生”為主題教育活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
二、活動(dòng)口號(hào)：
“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊(duì)及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1．在周一的`升旗儀式上舉行一次，以《珍愛(ài)生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國(guó)旗下講話；讓全體教師明確活動(dòng)的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書(shū)室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書(shū)籍，了解科學(xué)的健康知識(shí)。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語(yǔ)，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開(kāi)辟宣傳健康知識(shí)的專(zhuān)欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報(bào)，中隊(duì)也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報(bào)。
5、語(yǔ)文教師組織高年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“環(huán)境與健康”的社會(huì)調(diào)查，了解周?chē)h(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，課間開(kāi)展有趣的體育游戲，拉開(kāi)“陽(yáng)光少年——爭(zhēng)做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì)課對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個(gè)中隊(duì)開(kāi)展一次主題中隊(duì)活動(dòng)，把僵化的健康知識(shí)編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競(jìng)賽活動(dòng)
1、35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì)課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報(bào)競(jìng)賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報(bào)，學(xué)校行政檢查評(píng)比。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 7
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的`看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且積極思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 8
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的.心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳
心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級(jí)：三年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級(jí)：四年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級(jí)：五年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 9
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運(yùn)用健康教育的.理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí);
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
1）生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;
2）個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;
3）對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);
4）正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂(lè);
5）學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);
6）幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師每個(gè)月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專(zhuān)題講座根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專(zhuān)題講座和專(zhuān)題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級(jí)開(kāi)展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開(kāi)通“知心姐姐信箱”、通過(guò)“知心心理輔導(dǎo)室”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展以“和諧校園、幸福人生”為主題的.心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
和諧校園、幸福人生
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉�(dòng)暨國(guó)旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周開(kāi)始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話
�。ǘ白鰝�(gè)抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對(duì)象：六年級(jí)全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說(shuō)明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)
六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“學(xué)會(huì)面對(duì)挫折”出一期有心理健康手抄報(bào)，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表?yè)P(yáng)。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識(shí)的稿，提高全校師生的心理意識(shí)，營(yíng)造校園的心理教育氛圍。
�。ㄎ澹┬睦斫】德�(huà)
五、六年級(jí)學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫(huà)（4），每班上交張。
（六）班級(jí)心理健康主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)
1、時(shí)間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對(duì)象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對(duì)校園潛在危機(jī)，開(kāi)展心理班隊(duì)會(huì)。
五、活動(dòng)總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。
六、工作要求
（一）高度重視，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要性，自主提升心育意識(shí)，積極參與心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織。
各班要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，一起營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確�；顒�(dòng)的順利開(kāi)展，保證活動(dòng)的效果。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 11
20xx年xx月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的'參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對(duì)象：全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自己意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測(cè)報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：即日起至20xx年xx月xx日截止。
（二）各學(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)校可以面向?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過(guò)講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長(zhǎng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開(kāi)展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 12
班會(huì)目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
一是自己調(diào)節(jié)
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
二是什么
⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。
C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自己調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的`方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 13
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自己和悅納自己，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不必須都是壞事。
活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的.故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 14
一、指導(dǎo)思想:
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月18日——5月25日
三、活動(dòng)主題:
快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生
六、活動(dòng)內(nèi)容:
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)
組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的`目的。活動(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間2018年5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng)意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè)，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫(xiě)一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒�(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)意義
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國(guó)際、國(guó)內(nèi)形勢(shì)發(fā)展對(duì)我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自己為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵(lì)性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂(lè)性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬�、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說(shuō)》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級(jí)學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評(píng)比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的'隊(duì)員的心理共性問(wèn)題選定課題。
2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料，然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級(jí)全面聽(tīng)課，評(píng)出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評(píng)選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開(kāi)放。
（三）、設(shè)立情感信箱
各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱，名稱(chēng)自擬，要求：
1、美觀實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設(shè)立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。
2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。
3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表?yè)P(yáng)力度
針對(duì)學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P(yáng)話的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計(jì)）。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評(píng)選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 16
為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，響應(yīng)《山東省教育廳關(guān)于舉辦20xx年山東省學(xué)校心理健康教育月活動(dòng)的通知》，學(xué)校決定開(kāi)展首屆以“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的：通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己和周?chē)澜�，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下)：
1、宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
2、宣讀張而小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3、以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話
(二)黑板報(bào)
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的'人際關(guān)系為內(nèi)容。
(三)心理健康講座
1、教師心理健康講座
2、學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)
(四)心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個(gè)至QQ群)
各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。
(五)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)
活動(dòng)主題：“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。(活動(dòng)方案請(qǐng)?jiān)谡n后交給心理輔導(dǎo)站)
(六)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)
1、各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2、心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3-5年級(jí)每班推薦五份)
3、心靈日記(6年級(jí)10份)
4、以《多彩校園快樂(lè)生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 17
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂(lè)、小椅子布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)同學(xué)的標(biāo)志
從不同的班級(jí)選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)
——營(yíng)造輕松的心理氛圍
（播放輕緩的音樂(lè)）
伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)同學(xué)隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的'姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè)解說(shuō)：
二、游戲《找朋友》
（1）討論：
怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友
“那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？”
一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒同學(xué)問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
（4）表達(dá)：
“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？”
�。�5）小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹(shù)林散步》
1、說(shuō)一說(shuō)感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹(shù)林”散步，有什么感覺(jué)呢？”
2、全體同學(xué)伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。
老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤
老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了�！�
1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。沒(méi)有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)“對(duì)不起，我錯(cuò)了�！�
2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié)：老師希望同學(xué)們天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)伙伴。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 18
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，理解他人的感受和需求。
2. 培養(yǎng)學(xué)生的寬容心態(tài)，增強(qiáng)同學(xué)間的友誼和合作。
3. 提升學(xué)生的自我認(rèn)知和情感表達(dá)能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 多媒體課件，包含相關(guān)圖片、視頻和動(dòng)畫(huà)。
2. 準(zhǔn)備撕紙游戲所需的紙張。
3. 準(zhǔn)備情景表演所需的道具和服裝。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）
教師講解：簡(jiǎn)述心理健康的'重要性，引出換位思考的主題。
2. 撕紙游戲（10分鐘）
活動(dòng)說(shuō)明：
1. 每人分發(fā)一張紙張，按照指令進(jìn)行撕紙（如對(duì)折、撕角等）。
2. 游戲結(jié)束后，學(xué)生展示并討論各自撕出的形狀為何不同。
討論話題：為什么同一張紙、同樣的指令會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果？這反映了什么道理？
3. 情景表演（15分鐘）
準(zhǔn)備：準(zhǔn)備兩個(gè)椅子，分別代表“自己”和“同學(xué)”的角色。
活動(dòng)：
1. 學(xué)生輪流扮演不同角色，設(shè)計(jì)對(duì)話并表演。
2. 分享扮演不同角色時(shí)的感受。
討論話題：當(dāng)你站在別人的角度思考時(shí)，你的感受有何不同？
4. 分享與反思（15分鐘）
話題：
1. 當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，你希望別人如何對(duì)待你？
2. 當(dāng)別人遇到困難時(shí)，你會(huì)怎么做？
3. 回憶一次與同學(xué)間的矛盾，如果當(dāng)時(shí)換位思考，結(jié)果會(huì)怎樣？
小組討論：每組選代表分享經(jīng)歷與反思。
5. 總結(jié)與拓展（5分鐘）
教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)換位思考的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生多從他人角度考慮問(wèn)題。
拓展活動(dòng)：布置家庭作業(yè)，讓學(xué)生記錄一周內(nèi)自己換位思考的實(shí)例，并在下周分享。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 19
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)生活中的快樂(lè)，學(xué)會(huì)排解煩惱。
2. 增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒，提高心理健康水平。
3. 營(yíng)造校園心理健康氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間
為期一周（周一至周五）
三、活動(dòng)安排
1. 啟動(dòng)儀式（周一）
升旗儀式：進(jìn)行國(guó)旗下講話，宣布心理健康教育周啟動(dòng)。
主題班會(huì)：各班開(kāi)展“快樂(lè)成長(zhǎng)，從心開(kāi)始”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的'重要性。
2. 心理健康知識(shí)宣傳（周二至周四）
心理知識(shí)專(zhuān)欄：在校園內(nèi)設(shè)置專(zhuān)欄，展示心理健康知識(shí)。
心靈直通車(chē)廣播：每日播放心理小故事，傳遞正能量。
大課間操心理格言誦讀：每日大課間操時(shí)，組織學(xué)生誦讀心理格言。
3. 心理小品表演（周三）
活動(dòng)說(shuō)明：
1. 組織學(xué)生編排心理小品，反映學(xué)習(xí)生活中的煩惱與快樂(lè)。
2. 邀請(qǐng)師生觀看并討論小品中的情節(jié)和人物心理。
4. 心理健康講座（周四）
邀請(qǐng)專(zhuān)家：邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校講座，講解如何調(diào)節(jié)情緒、應(yīng)對(duì)壓力。
互動(dòng)環(huán)節(jié)：設(shè)置問(wèn)答環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)，專(zhuān)家解答。
5. 創(chuàng)意比賽（周五）
心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽：組織學(xué)生開(kāi)展心理涂鴉、心理漫畫(huà)等創(chuàng)意比賽。
展示與頒獎(jiǎng)：評(píng)選優(yōu)秀作品，在校內(nèi)展覽并頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。
6. 總結(jié)與反饋（周五下午）
班級(jí)總結(jié)會(huì)：各班召開(kāi)總結(jié)會(huì)，分享一周內(nèi)的活動(dòng)體驗(yàn)和收獲。
問(wèn)卷調(diào)查：發(fā)放問(wèn)卷，收集師生對(duì)活動(dòng)的反饋和建議。
四、活動(dòng)效果評(píng)估
通過(guò)觀察學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)和參與度，評(píng)估活動(dòng)效果。
收集問(wèn)卷反饋，了解師生對(duì)活動(dòng)的滿意度和改進(jìn)建議。
跟進(jìn)學(xué)生的心理健康狀況，觀察活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的長(zhǎng)期影響。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 20
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，理解并關(guān)心他人的感受。
2. 培養(yǎng)學(xué)生的同理心和社交能力。
3. 引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)三至五年級(jí)學(xué)生
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 準(zhǔn)備相關(guān)圖片、課件和道具（如椅子、紙張等）。
2. 設(shè)計(jì)角色扮演情景和對(duì)話。
四、活動(dòng)流程
1. 導(dǎo)入階段（5分鐘）
導(dǎo)語(yǔ)：心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。今天，我們將通過(guò)一系列活動(dòng)，學(xué)習(xí)如何換位思考，關(guān)心和理解他人。
2. 觀察島（10分鐘）
活動(dòng)：出示圖片，展示小狗和小貓的`遭遇，引導(dǎo)學(xué)生思考并討論圖片中的情景。然后，進(jìn)行撕紙游戲，讓學(xué)生體會(huì)即使同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，也會(huì)有不同的結(jié)果，從而理解人與人之間的差異和感受的不同。
3. 角色扮演（15分鐘）
活動(dòng)：準(zhǔn)備兩張椅子，分別代表自己和童童的角色。學(xué)生輪流扮演兩個(gè)角色，并設(shè)計(jì)對(duì)話，體驗(yàn)不同情境下的感受。引導(dǎo)學(xué)生分享扮演不同角色時(shí)的感受，理解他人的立場(chǎng)和情緒。
4. 分享屋（15分鐘）
活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生回憶與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突，并分享自己的想法和對(duì)方的想法。討論如果當(dāng)時(shí)能換位思考，結(jié)果會(huì)是怎樣。通過(guò)分享，增強(qiáng)學(xué)生的同理心和解決問(wèn)題的能力。
5. 總結(jié)與反思（5分鐘）
總結(jié)：強(qiáng)調(diào)換位思考的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中多關(guān)心和理解他人。
反思：讓學(xué)生思考自己在日常生活中是否經(jīng)常換位思考，并計(jì)劃如何改進(jìn)。
小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案 21
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2. 培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和快樂(lè)情緒。
3. 增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力。
二、活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 準(zhǔn)備相關(guān)圖片、課件和心理小品素材。
2. 設(shè)計(jì)情景短劇和互動(dòng)游戲。
四、活動(dòng)流程
1. 導(dǎo)入階段（5分鐘）
談話揭題：引導(dǎo)學(xué)生討論“快樂(lè)”和“煩惱”的話題，共同探討如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè)的方法。
2. 情景體驗(yàn)（10分鐘）
活動(dòng)：播放錄音故事或情景短劇，讓學(xué)生體驗(yàn)故事中的煩惱和困擾。然后，引導(dǎo)學(xué)生分享自己生活中遇到的煩惱，并說(shuō)出自己的感受。
3. 心理疏導(dǎo)（15分鐘）
觀看心理小品：播放兩個(gè)情景短劇，讓學(xué)生評(píng)析其中的是非，并討論主人公的應(yīng)對(duì)方式是否正確。
心理體驗(yàn)：通過(guò)多媒體動(dòng)畫(huà)劇《豬八戒新傳》，讓學(xué)生思考為什么面對(duì)同樣的情況，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)。引導(dǎo)學(xué)生理解，換個(gè)角度想問(wèn)題可以擺脫煩惱，增強(qiáng)自信。
4. 分享經(jīng)驗(yàn)（15分鐘）
活動(dòng)：引導(dǎo)學(xué)生分享自己遇到不開(kāi)心的'事情時(shí)是如何調(diào)整心態(tài)的。然后，在小組交流會(huì)后全班分享各自的方法，如做自己喜歡的事、聽(tīng)音樂(lè)、看漫畫(huà)等。
制作心理快餐：讓學(xué)生準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把自己尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，并分享給其他同學(xué)。
5. 體驗(yàn)快樂(lè)（10分鐘）
活動(dòng)：播放快節(jié)奏的音樂(lè)，讓學(xué)生跟隨音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)，釋放身心。然后，全班齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拍手、拍肩、跺腳，體驗(yàn)快樂(lè)。
6. 總結(jié)與拓展（5分鐘）
總結(jié)：強(qiáng)調(diào)尋找快樂(lè)、排解煩惱的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生保持積極的心態(tài)。
拓展：引導(dǎo)學(xué)生思考如何為身邊的朋友和家人排解煩惱，做他們的“快樂(lè)天使”。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生制定自己的行動(dòng)方案，將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。
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