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體育課活動教案

時(shí)間:2022-12-31 08:46:17 體育教案 我要投稿

體育課活動教案

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,常常需要準(zhǔn)備教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫呢?下面是小編精心整理的體育課活動教案,希望能夠幫助到大家。

體育課活動教案

體育課活動教案1

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、50米障礙跑練習(xí)

  教學(xué)任務(wù)

  1、通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力與技巧,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。

  教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  1、體育委員帶隊(duì)入場,匯報(bào)出勤情況

  2、隊(duì)列練習(xí):橫隊(duì)行走

  3、準(zhǔn)備活動,200米慢跑

  二、基本部分

  1、障礙跑

  (1))教師講解并示范動作,學(xué)會運(yùn)用正確的在跑動方法,靈活協(xié)協(xié)調(diào)地越過不同類型的障礙50米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的'一組標(biāo)桿,跨過一條“壕溝”,鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí),應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣,并注意安全?/p>

  (2))練習(xí)方法:根據(jù)場地情況,進(jìn)行分組練習(xí)。及時(shí)對做的好的同學(xué)給與表揚(yáng)鼓勵(lì).(3)注意事項(xiàng):1.在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條“壕溝”(寬80一一100厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn),在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(gè)(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后,可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律,注意安全。

體育課活動教案2

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體關(guān)念。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對體育教學(xué)的'興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。

  2)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。

  3)情感目標(biāo):同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,讓學(xué)生學(xué)會在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),再進(jìn)一步的獲得成功,以此來增強(qiáng)他們進(jìn)取心和自信心。

  三、學(xué)情分析:

  高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運(yùn)動對他們來說具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動技能,但是還處在一個(gè)很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的,無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),希望通過這樣一個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。

  四、教學(xué)策略:

  現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解,動作的示范和講解,觀察動作使之有一個(gè)比較直觀的了解,并通過嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

  接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動作,加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。

體育課活動教案3

  一、指導(dǎo)思想

  積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間教學(xué)為重點(diǎn)。

  二、工作目標(biāo)

  逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),豐富課內(nèi)外體育教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證,讓每天的體育運(yùn)動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。

  三、工作內(nèi)容

  1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。大力營造教學(xué)氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式,使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”教學(xué),使“體育運(yùn)動”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí),發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動”的開展情況,促進(jìn)教學(xué)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。

  2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》,增加體育器材的數(shù)量和品種,配全、配齊體育器材,規(guī)范器材的使用制度,加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

  3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量,開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求,結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際,科學(xué)核定體育教師的工作量,保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育教學(xué)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí),全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

  4、開展豐富多彩的體育教學(xué),激發(fā)學(xué)生的興趣。

 。1)不斷豐富大課間體育教學(xué)組織形式和教學(xué)內(nèi)容,科學(xué)合理地安排運(yùn)動負(fù)荷。注重開展群眾性的文體教學(xué),面向全體學(xué)生,遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的`原則,在創(chuàng)新教學(xué)形式、豐富教學(xué)內(nèi)容上下功夫。

 。2)每年要至少組織一次大型體育教學(xué),如大型田徑運(yùn)動會等;每月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體,以發(fā)展體能為主體,突出趣味競技性。鼓勵(lì)以班級、年級為單位開展“一項(xiàng)特色的體育教學(xué)”,培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。

 。3)對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育,弘揚(yáng)民族體育文化,豐富體育教學(xué)形式。

 。4)精心設(shè)計(jì)各種教學(xué),推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)教學(xué)。

 。5)創(chuàng)建特色體育教學(xué)第二課堂,成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等,保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉,終身受益的體育技能”,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

  5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系,測試成績要記入學(xué)生檔案。同時(shí),建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度,及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長,對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法,督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

  四、組織領(lǐng)導(dǎo)

  為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展,我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。

  組長:魏喜旺

  副組長:韓秀巧

  成員:各班主任

  五、工作要求

 。1)加強(qiáng)教學(xué)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),建立組織機(jī)構(gòu),明確分工、細(xì)化責(zé)任,動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動,班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運(yùn)動的組織者和推動者。

 。2)合理安排時(shí)間,保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。

體育課活動教案4

  活動目的:

  1、在活動中能遵守交通規(guī)則,與同伴和睦相處分享快樂的心情。

  2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習(xí)蹬的動作。

  生活用具:

  毛巾、衣筐

  活動流程:

  共同布置場地――交待要求――幼兒活動教師觀察――接力車賽――整理場地

  活動過程:

  一、共同布置場地

  1、師:今天老師請你們來當(dāng)小司機(jī),司機(jī)是做什么工作的.呢?那開車應(yīng)該注意什么?應(yīng)該往哪邊走?當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動,熱熱身吧!

  2、師:我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請你們來建這個(gè)防護(hù)欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢?幼兒自行設(shè)置。

  思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動手做。

  二、交待要求:

  師:現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車,而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則,保證安全。

  三、幼兒活動教師觀察

  看幼兒參與活動的情況,是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。

  出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規(guī)則。

  提醒運(yùn)動量大、出汗多的幼兒注意休息。

  思考:停車場是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場的地方。

  四、接力車賽

  今天我們來玩?zhèn)游戲,我們來個(gè)接力賽,在玩的過程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來避免呢?

  如:在第一個(gè)跑的過程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離。

  接力棒要交給對面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑。

  五、整理玩具

  提醒幼兒放到原來的地方整理好。

體育課活動教案5

  活動目標(biāo):

  1、通過不同的玩繩運(yùn)動,感知心跳、呼吸等身體變化。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  活動準(zhǔn)備:

  跳繩、適合運(yùn)動的場地一塊。

  活動過程:

  一、做做短繩操。

  1、今天我們一起來做繩操,請幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。

  2、帶領(lǐng)幼兒做自編的'繩操,上上下下,左左右右等。

  3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒有出汗。

  二、誰能跳得多。

  1、請幼兒將繩打開,我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩,要求連續(xù)跳。

  2、誰能跳最多次呢?我們來比一比,請幼兒進(jìn)行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰跳得最多。

  3、幼兒兩兩結(jié)伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。

  4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動后和運(yùn)動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。

  三、我的身體在變化。

  1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請幼兒自由結(jié)伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。

  2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比,現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。

  3、告訴幼兒原來:跳繩的時(shí)候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運(yùn)動的時(shí)候心跳恢復(fù)正常,呼吸也慢慢平靜下來,不那么急促了。

  四、結(jié)束活動。

  1、組織幼兒收拾場地,表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。

體育課活動教案6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過不同的玩繩運(yùn)動,感知心跳、呼吸等身體變化。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  跳繩、適合運(yùn)動的場地一塊。

  教學(xué)過程:

  一、做做短繩操。

  1、今天我們一起來做繩操,請幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。

  2、帶領(lǐng)幼兒做自編的`繩操,上上下下,左左右右等。

  3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒有出汗。

  二、誰能跳得多。

  1、請幼兒將繩打開,我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩,要求連續(xù)跳。

  2、誰能跳最多次呢?我們來比一比,請幼兒進(jìn)行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰跳得最多。

  3、幼兒兩兩結(jié)伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。

  4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動后和運(yùn)動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。

  三、我的身體在變化。

  1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請幼兒自由結(jié)伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。

  2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比,現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。

  3、告訴幼兒原來:跳繩的時(shí)候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運(yùn)動的時(shí)候心跳恢復(fù)正常,呼吸也慢慢平靜下來,不那么急促了。

  四、結(jié)束教學(xué)。

  組織幼兒收拾場地,表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。

體育課活動教案7

  課外活動計(jì)劃

  一、 活動課程設(shè)置:

  根據(jù)我校的實(shí)際情況,本著“活動應(yīng)豐富多彩,富有吸引力;

  充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合,互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征,照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。

  切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),全校師生人人參與,在活動中學(xué)習(xí),在活動中進(jìn)步;顒臃殖梢欢昙壗M,三四五六年級組同時(shí)開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

  一二年級組活動設(shè)置如下: 1.體育游戲;2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐(以繪畫、折紙為主) 三四五六年級組活動設(shè)置如下: 1.田徑;2.乒乓球; 3..棋類4.美術(shù)、手工實(shí)踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實(shí)處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,保證每次活動質(zhì)量。

  三、活動組織 1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件,設(shè)置活動項(xiàng)目,統(tǒng)一安排活動的開展。

  2.各年級的活動要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員),活動有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、;活動內(nèi)容切實(shí)可行,有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。

  3.學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo),認(rèn)真巡視,切實(shí)保證活動開展的時(shí)間和活動效率,杜絕將興趣小組活動時(shí)間移作它用,并確;顒影踩!

  體育課外活動方案

  一、指導(dǎo)思想

  積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)。

  二、工作目標(biāo)

  逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容,使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證,讓每天的體育運(yùn)動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。

  三、工作內(nèi)容

  1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式,使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動,使“體育運(yùn)動”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí),發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動”的開展情況,促進(jìn)活動深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。

  2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》,增加體育 器材的數(shù)量和品種,配全、配齊體育器材,規(guī)范器材的使用制度,加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)

  施建設(shè)。

  3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量,開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求,結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際,科學(xué)核定體育教師的工作量,保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí),全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

  4、開展豐富多彩的體育活動,激發(fā)學(xué)生的興趣。(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容,科學(xué)合理地安排運(yùn)動負(fù)荷。注重開展群眾性的文體活動,面向全體學(xué)生,遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則,在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。(2)、每年要至少組織一次大型體育活動,如大型田徑運(yùn)動會等;每月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體,以發(fā)展體能為主體,突出趣味競技性。鼓勵(lì)以班級、年級為單位開展“一項(xiàng)特色的體育活動”,培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。(3)、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育,弘揚(yáng)民族體育文化,豐富體育活動形式。(4)、精心設(shè)計(jì)各種活動,推動學(xué)校

  體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的`常規(guī)活動。(5)、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂,成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等,保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉,終身受益的體育技能”,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。

  5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系,測試成績要記入學(xué)生檔案。同時(shí),建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度,及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長,對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法,督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

  四、組織領(lǐng)導(dǎo)

  為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展,我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。 組 長:魏喜旺

  副組長: 韓秀巧

  成 員: 各班主任

  五、工作要求

  六、1 、提高認(rèn)識,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

 。1)加強(qiáng)活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),建立組織機(jī)構(gòu),明確分工、細(xì)化責(zé)任,動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動,班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運(yùn)動的組織者和推動者。

 。2)、合理安排時(shí)間,保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。

體育課活動教案8

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識。

  2、認(rèn)識游泳時(shí)可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時(shí)處理。

  二、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┯斡景踩氈

  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備教學(xué),使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到教學(xué)。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時(shí)間,每次最好不要超過2小時(shí)。特別使初學(xué)的人,在水中時(shí)間不宜過長,一般15―30分鐘就要休息一下。

 。ǘ﹩栴}及處理

  1、游泳的`時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。

  這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。

  3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時(shí)可能會出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、教學(xué)小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問題,一定要及時(shí)處理。

體育課活動教案9

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、安全合理地使用體育器材。

  2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  二、教學(xué)過程:

  (1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

 。2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

 。3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的`口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

 。4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

  (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

 。6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目,做動作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

 。7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

  三、教學(xué)小結(jié):

  我們要安全合理地使用體育器材。

體育課活動教案10

  活動準(zhǔn)備

  背景音樂兩首。

  平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。

  黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè),“S”標(biāo)志一副。

  活動前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。

  活動前,教師和幼兒一起布置場地。

  活動目標(biāo)

  能夠與同伴合作蓋房,提高彼此間的協(xié)作能力。

  練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

  活動過程

  一、熱身運(yùn)動。

  教師帶領(lǐng)幼兒繞場跑,然后做熱身運(yùn)動。根據(jù)本次運(yùn)動的重點(diǎn),做身體部位的相關(guān)鍛煉。

  二、創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)行游戲。

  1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨,激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。

  2、第一關(guān),走平衡木。走完后,請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的'。

  3、第二關(guān),平衡木分開,請幼兒討論用什么辦法闖關(guān),幼兒嘗試。

  4、第三關(guān),持物平衡走。

 。1)討論:用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。(抱著、夾著、頂著)

 。2)第一次持物平衡走,請幼兒用自己的辦法嘗試。

 。3)第二次持物平衡走,要求用剛才沒用過的辦法。

  5、第四關(guān),跳躍路障。

 。1)請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。

 。2)討論:怎樣通過這些路障。(跳、跨、繞)

 。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)教師要求雙腳并攏跳躍路障,幼兒再次嘗試。

  6、第五關(guān),持物平衡走、跳躍路障。

  7、第六關(guān),曲線跑繞過路障。

 。1)請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個(gè)疊加在一起。

 。2)討論:怎樣通過稍微變高的路障?(跳、跨、繞)

 。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)嘗試后發(fā)現(xiàn),曲線跑是快速、安全通過路障的辦法,請幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。(教師出示“S”標(biāo)志,引導(dǎo)幼兒曲線跑。)

  8、第七關(guān),跳躍路障——走平衡木——曲線跑。

  9、第八關(guān),運(yùn)送材料。

  請幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料,看哪隊(duì)運(yùn)送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。

  三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。

  10、討論:如何搭建幼兒園?要搭建一座什么樣的幼兒園?

  11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導(dǎo)。

  12、請兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。

  四、放松活動。

體育課活動教案11

  準(zhǔn)備活動具有 :

  1、提高肌肉溫度,預(yù)防運(yùn)動操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動,可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng),肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇,一方面可使肌肉的粘滯性下隆,提高肌肉的收縮和舒張速度,增強(qiáng)肌力;另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性,減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動操作。

  2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大,即當(dāng)活動開始,肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí),內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng) 的準(zhǔn)備活動,可以在一定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機(jī)能,使內(nèi)臟器官的活動一開始就達(dá)到較高水平。另外,進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動還可以減輕開始運(yùn)動時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。

  3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動,而且也是心理活動,現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用,接通各運(yùn)動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系,使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

  小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動,因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的.學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對準(zhǔn)備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。

  準(zhǔn)備活動的教學(xué)組織形式

  一般采用以班為集體的形式,為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺,應(yīng)堅(jiān)持“形式多變,妙趣橫生”的原則,教師要認(rèn)真?zhèn)湔n,不能敷衍了事,只是走一個(gè)過場,不管教材的內(nèi)容,性質(zhì),氣候、對象特點(diǎn),總是用固定的形式,內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容,使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺,這樣易調(diào)動學(xué)生的積極性,集中精力,做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課,只有這樣,學(xué)生才會對準(zhǔn)備活動發(fā)生濃厚的興趣,從而使學(xué)生全身心地投入,從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  1、內(nèi)容的變化:

  一般包括隊(duì)形變化和動作的變化,如在教學(xué)中,我們非常注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容變化,幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容,包括隊(duì)形、花樣的變化,除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外,還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目往往對學(xué)生有很大的吸引力,如街舞等,就可以吸收到準(zhǔn)備活動中來,充實(shí)準(zhǔn)備活動的內(nèi)容,提高準(zhǔn)備活動的趣味性和新穎性,也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識面。而安排專門性準(zhǔn)備活動,我們要采用模仿練習(xí),輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí),以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等,在全面多樣化的基礎(chǔ)上,要有其針對性。如排球比賽可先做傳球,墊球,扣球和發(fā)球的練習(xí);如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動的專項(xiàng)

  技術(shù)特點(diǎn),有針對性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí),標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑(包括投擲步),最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié),其助跑技術(shù)中,投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),起著承上啟下的作用,是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵,因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。

  2、地點(diǎn)的變化:

  學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化,在場地和時(shí)間允許的條件下,我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí),充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。

  3、帶操人的變化:

  改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法,可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心,發(fā)揮學(xué)生的積極主動性,更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù),還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。

  4、分組的變化:

  是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動的組織方法,讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動,這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動的方法,提出明確的任務(wù)和要求,學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助,才能保證準(zhǔn)備活動的效果。

  5、聽覺的變化:

  一個(gè)體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外,還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學(xué)生的注意力,無論是聲音還是哨聲,都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令,提高練習(xí)的節(jié)奏感和動作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以,而且能提高學(xué)生的興奮性,使練習(xí)過程

  活躍起來,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,而且在聽覺上也是一種享受,讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動,何樂而不為。

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