心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新

　　我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新，歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新1

　　看了視頻，使我懂得心理咨詢健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理咨詢素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理咨詢狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理咨詢健康的人

　　通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理咨詢健康直接影響到周邊的人，心理咨詢不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

　　教師的心理咨詢健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理咨詢健康，同時(shí)也重視自己的心理咨詢健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的'角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理咨詢健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

　　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理咨詢的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理咨詢輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理咨詢健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新2

　　每個寶寶的性格不一樣，這是每個父母都應(yīng)該知道的，但是很多父母卻不了解寶寶為什么是這個性格！寶寶內(nèi)向有哪些原因呢？

　　有時(shí)候，家長很容易注意到孩子何時(shí)似乎對自己感覺良好，而什么時(shí)候感覺不好。我們經(jīng)常將這種自我感覺良好的想法描述為“自信”。

　　有自信心的孩子：

　　感到喜歡和接受；感到自信；為他們的工作感到自豪；想想自己的好事；相信自己。

　　自信心低下的孩子：

　　自我批評并且自我約束；覺得他們不如其他孩子好；考慮失敗的時(shí)間，而不是成功的時(shí)間；缺少自信心；懷疑他們能做好事；為什么自信很重要

　　對自己感覺良好的孩子有信心嘗試新事物。他們更有可能盡力而為。他們?yōu)樽约旱墓ぷ鞲械阶院馈Ｗ孕趴梢詭椭�孩子�?yīng)對錯誤。即使孩子一開始失敗，它也可以幫助孩子再試一次。結(jié)果，自信可以幫助孩子在學(xué)校，在家中以及與朋友一起做得更好。

　　自信心低下的孩子會感到不確定。如果他們認(rèn)為其他人不會接受他們，他們可能不會加入。他們可能會覺得其他人對他們的待遇很差。他們可能很難站起來。他們可能會輕易放棄，或者根本不嘗試。自信心低下的孩子在犯錯、迷失或失敗時(shí)很難應(yīng)付。結(jié)果，他們可能做得不好。

　　自信心如何發(fā)展：

　　自信可以從嬰兒期開始。隨著時(shí)間的推移，它發(fā)展緩慢。它可以僅僅因?yàn)楹⒆痈械桨踩�，被愛和被接受而開始。當(dāng)嬰兒得到積極的關(guān)注和關(guān)愛時(shí)，它就可以開始。

　　隨著嬰兒成為幼兒，他們能夠自己做一些事情。當(dāng)他們可以使用自己的新技能時(shí)，他們會感覺良好。當(dāng)父母注意，讓孩子嘗試，微笑并表現(xiàn)出自豪感時(shí)，他們的自信心就會增強(qiáng)。

　　隨著孩子的.成長，自信心也可以成長。每當(dāng)孩子開始嘗試，做某事以及學(xué)習(xí)某件事時(shí)，都有可能成為自信心發(fā)展的機(jī)會。當(dāng)孩子：

　　朝著目標(biāo)前進(jìn)；在學(xué)校學(xué)習(xí)東西；交朋友，相處；學(xué)習(xí)技能—音樂，運(yùn)動，藝術(shù)，烹飪，技術(shù)技能；練習(xí)喜歡的活動；幫助，給予或友善；以良好的行為獲得稱贊；努力嘗試；做他們擅長的事情并享受；被其他人包括；感到被理解和接受；他們知道自己已經(jīng)獲得了獎項(xiàng)或好成績；當(dāng)孩子有自信心時(shí)，他們會為自己的身份感到自信，能力和接受。；父母如何幫助孩子建立自信心

　　每個孩子都不一樣。對于某些孩子來說，自信可能比其他孩子容易。有些孩子面對的事情可能會降低他們的自信心。但是，即使孩子的自信心很低，也可以提高自信心。

　　父母可以采取以下措施來幫助孩子們增強(qiáng)自信心：

　　幫助您的孩子學(xué)會做事。在每個年齡段，都有新的東西供孩子們學(xué)習(xí)。即使在嬰兒期，學(xué)會握著杯子或邁出第一步也能激發(fā)出一種掌控和喜悅的感覺。隨著孩子的成長，諸如學(xué)習(xí)穿衣、閱讀或騎自行車等事物會增加自信心。

　　在教孩子們?nèi)绾巫鍪虑闀r(shí)，首先要表現(xiàn)出來并幫助他們。；然后讓他們盡其所能，即使他們犯了錯誤。確保您的孩子有機(jī)會學(xué)習(xí)，嘗試并感到自豪。不要使新挑戰(zhàn)變得太容易或太難。

　　贊美您的孩子，但要明智地做。當(dāng)然，贊美孩子是很好的。您的稱贊是表明您感到自豪的一種方式。但是，一些稱贊孩子的方法實(shí)際上可能適得其反。

　　這是正確的做法：

　　不要隨意夸獎。沒能獲得的贊美就不會成真。例如，當(dāng)一個孩子知道自己沒有做的很好的感覺時(shí)，告訴他玩了一個很棒的游戲。最好說：“我知道那不是你最好的比賽，但是我們都有做的不好的時(shí)候。我為你不放棄而感到自豪�！�；添加信任票：“明天，您將重新開始比賽。”

　　贊美努力。避免只將贊美集中在結(jié)果（例如獲得A）或固定的素質(zhì)（例如聰明或運(yùn)動）上。

　　相反，要對孩子的努力、進(jìn)步和態(tài)度表示贊賞。例如：“你正在為這件事情而努力，”“你在這些拼寫測試中越來越好”，或者，“我為你練習(xí)鋼琴而感到驕傲，你確實(shí)堅(jiān)持了下來�！保挥辛诉@種贊美，孩子們就會為事情付出努力，朝著目標(biāo)努力并嘗試。當(dāng)孩子這樣做時(shí)，他們更有可能成功。

　　做個好榜樣。當(dāng)您將精力投入日常工作中（例如做飯、清理碗碟或洗車）時(shí)，您就是一個很好的榜樣。您的孩子學(xué)會了花力氣去做作業(yè)、清理玩具或鋪床。

　　塑造正確的態(tài)度也很重要。當(dāng)您樂于做事情（或至少沒有抱怨）時(shí)，您會教孩子做同樣的事情。當(dāng)您避免忙于做家務(wù)并為做得好的工作感到自豪時(shí)，您的孩子也這樣做。

　　禁止嚴(yán)厲批評。孩子們從別人那里聽到的關(guān)于自己的信息很容易轉(zhuǎn)化為他們對自己的感覺�？量痰淖盅郏ā澳闾珣辛�！”）是有害的，沒有激勵作用。當(dāng)孩子聽到關(guān)于自己的負(fù)面信息時(shí)，會損害他們的自信心。正確地忍耐孩子，專注于您希望他們下次做的事情。必要時(shí)，向他們展示如何操作。

　　專注于優(yōu)勢。注意您的孩子做得好的和喜歡的，確保您的孩子有機(jī)會發(fā)展這些優(yōu)勢。如果您想幫助孩子自我感覺良好，則應(yīng)該更多地關(guān)注優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，這也改善了行為。

　　讓孩子們幫助他人。當(dāng)孩子們發(fā)現(xiàn)自己的所作所為對他人重要時(shí)，自信心就會增強(qiáng)。孩子們可以在家中幫忙，在學(xué)校做服務(wù)項(xiàng)目或幫兄弟姐妹。幫助和友善的行為可以建立自信心和其他良好的感覺。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新3

　　最近有幸參加了“中學(xué)生心理健康教育”專題培訓(xùn)，聆聽了專家教授的精彩講座，她們用深入淺出的語言與真實(shí)案例相結(jié)合，講解了中學(xué)生心理問題識別與輔導(dǎo)策略，深度剖析了教師如何調(diào)節(jié)自己心理壓力，并以學(xué)校中常見的學(xué)生矛盾為例，從心理學(xué)角度給予了專業(yè)指導(dǎo)，并提出了解決矛盾的意見與建議。

　　這次學(xué)習(xí)，不僅使我意識到學(xué)生心理健康工作的重要性和科學(xué)性，還學(xué)習(xí)了如何與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，如何站在學(xué)生的角度中去理解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。使我對如何科學(xué)有效地管理自己的情緒有了更深刻的認(rèn)識和了解，同時(shí)也掌握了自己調(diào)適的方法，樹立健康心理意識，讓我有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，使我在思想上、專業(yè)理論上、工作實(shí)踐上都獲益匪淺。

　　一、用心溝通

　　以愛育人

　　做一名睿智的教師，尊重學(xué)生，善于讀懂學(xué)生的內(nèi)心，用心溝通，堅(jiān)持正面引導(dǎo)，以愛育人。

　　每個孩子都是一個完全特殊的、獨(dú)一無二的世界。學(xué)生的一些心理問題背后是有很深的根源，他在成長的過程中可能一直處于一種他沒有辦法解決的矛盾沖突和困境中。我認(rèn)為教師應(yīng)重視有心理障礙的學(xué)生，關(guān)注他們的情緒和行為變化。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，鼓勵學(xué)生。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事，產(chǎn)生不良情緒時(shí)，教師要傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，

　　感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生。教師要堅(jiān)持積極的正向引導(dǎo)，以愛育人，轉(zhuǎn)化學(xué)生的情緒，愛在細(xì)微處，恰在成長時(shí)。

　　二、融“德”于教

　　潤物無聲

　　做一名融德育于教學(xué)的老師，根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

　　真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的.培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念。如果老師只是一味地教圣賢書，那么課堂教學(xué)就一定會單調(diào)乏味，學(xué)生的知識，思想也會被禁錮起來。教育教學(xué)是一種文化的傳播，也是創(chuàng)造新生活的藝術(shù)。因此，老師應(yīng)該走向生活教學(xué)，靈活地在課堂上傳授文化思想，注重孩子情感的開發(fā)和道德的培養(yǎng)，而不是只看到孩子在知識技能上的能力而忽略他的全面發(fā)展。只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

　　三、善于調(diào)節(jié)

　　努力向陽

　　做一名善于自己調(diào)適情緒，努力向陽的老師，敢于正視生活和工作中的挫折和困難，學(xué)會自己減壓，凈化自己的心靈，樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。

　　教師在從事教學(xué)工作時(shí)，難免會有工作壓力。教師能否以良好、健康的情緒帶動學(xué)生的健康成長，對教育工作的成敗有決定性的作用。因此，教師要保持良好的心態(tài)，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、與人交談等方法來減輕工作壓力。同時(shí)教師要不斷提高個人修養(yǎng)，磨練自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)抵抗壓力的能力。

　　如果教師是一棵樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福。我將在今后的教育教學(xué)工作中，向陽而生，向暖而立，向下扎根，深耕教學(xué)，用愛育人，心守一抹暖陽，靜待一樹花開。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會最新4

　　8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

　　剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于游戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)�。坎还芰�，還是先玩吧！

　　我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵。動畫片可是我的`最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險(xiǎn)刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過得太快了吧！第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒�？磥碚湎�時(shí)間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間。

　　往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，當(dāng)心情放松時(shí)大樹就會長出茂盛的葉子；相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么？居然連一片葉子也沒有？”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的！”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有�？磥砦覀儌z都是沒有放松��！緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒學(xué)會放松，我們有機(jī)會還是多來這兒練習(xí)練習(xí)，放松自己的心情讓自己輕松的生活。

　　接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn)。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認(rèn)識。