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心理健康康復(fù)方案（精選17篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編為大家收集的心理健康康復(fù)方案（精選17篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）1
一、活動(dòng)主題：
心的溝通·你我開(kāi)始
二、活動(dòng)目的：
每年的月2日是全國(guó)心理健康化節(jié)，“2”的諧音為“我愛(ài)我”，寓意為：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動(dòng)旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的.心理健康，了解相關(guān)心理健康知識(shí)，更要讓家長(zhǎng)明白心理健康對(duì)于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義，學(xué)會(huì)與孩子進(jìn)行有效的溝通，構(gòu)筑家庭支撐的力量。
三、主辦單位：
政教處、心理健康發(fā)展中心
四、承辦單位：
行知陽(yáng)光心理社
五、活動(dòng)對(duì)象：
全校師生及部分家長(zhǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
月2日—月27日
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動(dòng)主題。
橫幅內(nèi)容：心的溝通·你我開(kāi)始——行知2心理健康活動(dòng)
橫幅位置：學(xué)校正門(mén)
2、海報(bào)宣傳：出2張海報(bào)，宣傳本屆心理健康日
微信平臺(tái)宣傳：月20日由“行知家園公眾號(hào)”推送本次心理健康活動(dòng)的各項(xiàng)安排及親子講座的宣傳報(bào)名。
3、后期宣傳：由校園電視臺(tái)、“行知家園公眾號(hào)”進(jìn)行活動(dòng)報(bào)道。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
活動(dòng)一：千人簽名活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日
2、活動(dòng)對(duì)象：全校師生
活動(dòng)方式：
為契合本次活動(dòng)主題，鼓勵(lì)全校師生做到“心的溝通·你我開(kāi)始”，在活動(dòng)當(dāng)天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名�；顒�(dòng)橫幅：心的溝通·你我開(kāi)始——行知2心理健康活動(dòng)。
活動(dòng)二：心理沙龍
1、活動(dòng)時(shí)間：月24日
2、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
3、活動(dòng)方式：
活動(dòng)當(dāng)天中午，心理健康發(fā)展中心開(kāi)放，由陽(yáng)光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀心理健康發(fā)展中心，根據(jù)同學(xué)們個(gè)人意愿可預(yù)約關(guān)于相關(guān)心理健康測(cè)試，進(jìn)行自我探索。
活動(dòng)三：愛(ài)的告白
1、活動(dòng)時(shí)間：xx月2日
2、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
3、活動(dòng)方式
在活動(dòng)當(dāng)天中午，由陽(yáng)光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)攤，學(xué)生將想對(duì)父母親說(shuō)的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)父母，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)父母親表達(dá)自己的愛(ài)，愛(ài)就大聲說(shuō)出。展板可在親子溝通講座時(shí)展示。
活動(dòng)四：親子溝通講座
1、活動(dòng)時(shí)間：xx月27日下午
2、活動(dòng)對(duì)象：部分報(bào)名家長(zhǎng)
3、活動(dòng)方式
由資深心理健康教師胡華調(diào)老師與家長(zhǎng)分享在與孩子溝通過(guò)程中父母的自我覺(jué)察和心態(tài)的管理和調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對(duì)話孩子，為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。
4、活動(dòng)地點(diǎn)
根據(jù)家長(zhǎng)報(bào)名人數(shù)而定，校報(bào)告廳或心理健康發(fā)展中心。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）2
一、活動(dòng)背景
5月25日是我國(guó)的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛(ài)我”,意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。
二、活動(dòng)宗旨
在廣大師學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年5月19日-5月25日
四、活動(dòng)主題
我愛(ài)我——做個(gè)快樂(lè)、健康、自信的我
五、活動(dòng)對(duì)象
全校師生
六、活動(dòng)具體形式
1、心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)
�。�1）制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識(shí)的前期宣傳。
�。�2）“我愛(ài)我——做個(gè)快樂(lè)、健康、自信的我”開(kāi)幕式(5·19)
大型手語(yǔ)舞表演——“我真的很不錯(cuò)”
2、心理健康周系列活動(dòng)
�。�1）團(tuán)輔活動(dòng)(5·20)
以“珍惜當(dāng)下，實(shí)現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團(tuán)輔活動(dòng)，旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我，并有所超越，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，能以積極的.心態(tài)面對(duì)生活，展望未來(lái)。
（2）專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
�。�3）觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(duì)(5·22-5·25)
（4）召開(kāi)一次心理主題班會(huì)(5·19)
在活動(dòng)周，各班結(jié)合實(shí)際情況召開(kāi)一次以心理健康為主題的班會(huì)。主題班會(huì)課案發(fā)心理咨詢室
�。�5）出一期心理健康為主題的黑板報(bào)
在活動(dòng)周，各班出一期心理健康黑板報(bào)，要求內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生生活，學(xué)校將于5月24日組織檢查。
�。�6）廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動(dòng)周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于每天三節(jié)課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小故事、歌曲等。
3、活動(dòng)總結(jié)
在活動(dòng)周結(jié)束后，學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）3
指導(dǎo)思想：
為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間：
4課時(shí)
第一課時(shí)傾聽(tīng)心靈的聲音
活動(dòng)目的：通過(guò)宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí)，關(guān)于挫折，關(guān)于勵(lì)志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》
三、健康知識(shí)講座。
第二課時(shí)暢游心海
活動(dòng)目的：通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí)，揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過(guò)程：
一、健康知識(shí)大賽：做一個(gè)箱子，用抽獎(jiǎng)的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品，答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展
展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識(shí)
三、心理格言征集活動(dòng)
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)送上一縷陽(yáng)光
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話導(dǎo)入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋�(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎?(出示課題：送上一縷陽(yáng)光)
其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書(shū)：稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問(wèn)被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢問(wèn)稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時(shí)，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時(shí)，你覺(jué)得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的`好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊，也真誠(chéng)的稱贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧!
第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)
活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程：
一、提出困擾，請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi)，健康快樂(lè)。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開(kāi)心一下，樂(lè)一樂(lè);爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來(lái)了，手里拿著玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來(lái)，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂(lè)，不快樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）4
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，在這種情形下，開(kāi)展中學(xué)心理健康教育，不僅是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校教育的重要補(bǔ)充，也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。提高高中生心理素質(zhì)，培養(yǎng)高中生健全人格，具有十分重要的價(jià)值和意義。
一、指導(dǎo)思想
1、對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動(dòng)體驗(yàn)和心靈感悟，追求“教學(xué)無(wú)痕”的最高意境和“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教育效果。
二、工作目標(biāo)
繼續(xù)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級(jí)為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǘ┙�(duì)他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
�。ㄈ┳晕艺{(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛(ài)觀、婚姻觀等。
�。ㄎ澹┥詈蜕鐣�(huì)適應(yīng)。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
三、開(kāi)展多種多樣心理教育途徑和方法
（一）心理健康教育
這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、心理健康活動(dòng)課。包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，普及心理健康科學(xué)知識(shí)；偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的`全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。(根據(jù)學(xué)校情況針對(duì)性開(kāi)展)
2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期分年級(jí)進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。目的.在于解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。
�。ǘ┬睦碓L談
心理訪談是針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動(dòng)，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實(shí)際，心理咨詢室全天對(duì)
外開(kāi)放，通過(guò)電話、面談、書(shū)信等方式接待來(lái)訪學(xué)生。
1、個(gè)別訪談。邀約到心理咨詢室有針對(duì)性訪談，它著眼于少數(shù)問(wèn)題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個(gè)別訪談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節(jié)。
2、電話訪談。開(kāi)通心理訪談熱線，利用通話方式給予學(xué)生勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，訪談的學(xué)生基本上都能敞開(kāi)自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問(wèn)題的答案。
3、書(shū)信訪談。設(shè)立“申老師信箱”，其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制，學(xué)生可隨時(shí)通過(guò)信件訴說(shuō)自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
�。ㄈ┨厣顒�(dòng)
1、在教室一角設(shè)立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)自身心理健康的關(guān)注程度，同時(shí)制作心理報(bào)刊，每月一期，利用學(xué)校宣傳欄，張貼海報(bào)及報(bào)刊普及心理知識(shí)。
2、舉行心理手抄報(bào)或者黑板報(bào)評(píng)比、心理漫畫(huà)大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演、心理測(cè)試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動(dòng)，娛樂(lè)學(xué)生身心，增強(qiáng)對(duì)心理教育的接受度。
3、利用校園廣播站宣傳學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，能起到了一定的教育作用。
4、心理閱覽室，在心理咨詢室陳列一些心理健康方面的書(shū)籍，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間閱讀，和心理老師溝通交流。
四、具體工作安排
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）5
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的'知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對(duì)象：法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
附一：“愛(ài)，就大聲說(shuō)”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫(huà)大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(shū)(院級(jí))。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）6
為了迎接“525大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開(kāi)展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí)；
活動(dòng)背景；
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂(lè)的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂(lè)的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒(méi)有我們想象的那么快樂(lè)，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
活動(dòng)主題；
心靈相約
活動(dòng)目標(biāo)；
1、總體具體目標(biāo)；
增強(qiáng)團(tuán)體成員的`人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo)；
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
活動(dòng)時(shí)間；
暫定
活動(dòng)對(duì)象；
全校學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)；
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
活動(dòng)內(nèi)容；
由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
活動(dòng)流程；
1、前期宣傳；由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式；采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下；、
第一團(tuán)輔小組；第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組；第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組；第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組；第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組；第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組；第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配；
1主要負(fù)責(zé)人；
2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人；
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
活動(dòng)效果；
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。
達(dá)到效果；
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算；
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）7
一、充分認(rèn)識(shí)
加強(qiáng)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專門(mén)人才的必然要求，也是針對(duì)當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。科學(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說(shuō)，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題甚或比較嚴(yán)重。面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的獨(dú)生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。
二、基本方略
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量及心理咨詢等多門(mén)學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動(dòng)。因而，學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：
1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺(jué)察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。
2、現(xiàn)實(shí)性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的.實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。
4、差異性原則。滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，保證學(xué)校獲得心理健康教育效果，對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類(lèi)指導(dǎo)。
5、活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動(dòng)，如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1、對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng)性。
3、學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開(kāi)展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。要對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)。具體包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等;情緒問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等。
4、實(shí)施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導(dǎo)。
4、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)。挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素，提供心理自由環(huán)境。
5、重視教學(xué)情況反饋，運(yùn)用不同形式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
6、建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學(xué)校工作計(jì)劃，列入學(xué)校議事日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并特設(shè)專管網(wǎng)絡(luò)。每學(xué)年開(kāi)始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學(xué)年一次全面總結(jié)。
2、加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。特別是加強(qiáng)培訓(xùn)，培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊(duì)伍，藉以大力開(kāi)展心理健康教育課題的全面研究和實(shí)驗(yàn)。
培訓(xùn)辦法：集中短訓(xùn)(每學(xué)期開(kāi)學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。
3、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減少學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
4、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育，是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹(shù)木連成密林，育人的長(zhǎng)期功效在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成。
5、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法：心理指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵(lì)法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應(yīng)法……
五、組織分工
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：唐東武
成員：張斌、王順安、梁圣祥、金菊、羅繼兵、李德平、宋永華、湯先紅
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：魯修賢
2、分管主管
張斌(學(xué)校主管政教心育工作的副校長(zhǎng))
王順安(學(xué)校主管教學(xué)教研工作的副校長(zhǎng))
3、課題運(yùn)作
(1)心理健康教育研究課題：《初中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)研究》(市教科所轄國(guó)家級(jí)課題研究項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人：張斌
組長(zhǎng)：彭翠蘭
組員：丁敏、杜業(yè)梅、徐益珍、鐘莉、劉燕、賀紅云、郭英、鄒書(shū)芳、劉顯悅、楊榕、陳前桂、張美東、雷月波、范士平。
(2)相近的綜合實(shí)踐活動(dòng)課題：《初中研究性學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)》(省教研室立項(xiàng)課題)
負(fù)責(zé)人：王順安
組長(zhǎng)：張為芬
組員：解風(fēng)英、黃金煉、王燕、賀紅云、官華榮
4、教師隊(duì)伍
心理咨詢室：黃晶晶
心理健康教育兼職教師：全體班主任。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）8
一、活動(dòng)主題
美麗心情
二、活動(dòng)目標(biāo)
在慶祝我校心理健康活動(dòng)月十周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，營(yíng)造“美麗心情，陽(yáng)光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍，充分運(yùn)用學(xué)校的.藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì)，通過(guò)運(yùn)用音樂(lè)在心理調(diào)適中的作用，促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活。
三、宣傳標(biāo)語(yǔ)
美麗心情陽(yáng)光少年
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至12月
五、活動(dòng)對(duì)象
藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)
六、活動(dòng)組織
總指導(dǎo)：政教處、心理輔導(dǎo)中心
協(xié)助活動(dòng)：團(tuán)委、音樂(lè)組
七、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬⒒顒�(dòng)前期準(zhǔn)備
1、在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語(yǔ)，心理知識(shí)展板，創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來(lái)，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)
2、在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。
3、聯(lián)系校園廣播臺(tái)，在晨會(huì)上開(kāi)展以心理健康為主題的晨會(huì)活動(dòng)，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。
�。ǘ⒒顒�(dòng)主要內(nèi)容及安排
活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對(duì)象 日程安排 執(zhí)行部門(mén)
心海揚(yáng)帆
開(kāi)幕式：開(kāi)啟美麗心情
全校師生
11月7日晨會(huì)
政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一（2）班
現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng)：
�、傩睦頊y(cè)試。
�、谛撵`信箱。
�、坌恼Z(yǔ)心愿。
④心理社招新。
學(xué)生
11月7日中午
心理輔導(dǎo)中心
心理社
“美麗心情”笑臉征集
教師
學(xué)生
11月7日—11月25日
心理社攝影社
心靈之約：
聊聊“美麗心情”的話題
全校師生
11月8中午開(kāi)始相約每周二
心理社
廣播社
心理健康主題知識(shí)展板
主題：美麗心情
全校師生
11月、12月
政教處心理輔導(dǎo)中心
心靈碰撞
心理委員會(huì)議
心理委員
各班一名
11月9午中午地點(diǎn)會(huì)議室
心理輔導(dǎo)中心
心情故事征文比賽
初一初二
高一高二
截止11月21日
政教處
心理輔導(dǎo)中心
心理書(shū)簽制作大PK
全校學(xué)生
11月14-19日
第一周
心理輔導(dǎo)中心
心理漫畫(huà)評(píng)比
初一高一
11月21-26日
第三周
政教處心理輔導(dǎo)中心
心靈交流
心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開(kāi)課
班主任
11月21-25日
第三周
政教處
心理輔導(dǎo)中心
家長(zhǎng)沙龍：美麗心情，如何與青春期的孩子溝通
初一家長(zhǎng)
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導(dǎo)中心
學(xué)生心靈成長(zhǎng)工作坊
�。ㄉ潮P(pán)團(tuán)體輔導(dǎo)）
主題：美麗心情
初二
11月---12月每周一下午
心理輔導(dǎo)中心
學(xué)生心理座談會(huì)
初一高一
11月8日—12月每周二、周三中午
心理輔導(dǎo)中心
教師自愿心理測(cè)試：美麗心情，關(guān)愛(ài)自己
全體教師
11月14-19日
第二周
政教處
心理輔導(dǎo)中心
心靈港灣
未成年人心里健康輔導(dǎo)站
�。⊕炫疲�
11月26日
文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會(huì)
心理素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)
�。ò嗉�(jí)為單位）
初一各班
11月18日
政教處
心理輔導(dǎo)中心
閉幕式：收獲美麗心情
全校師生
12月5日
政教處
心理輔導(dǎo)中心
心理活動(dòng)月活動(dòng)剪影、匯總
暨《心靈港灣》第4期
12月底
心理輔導(dǎo)中心
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）9
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)
助人自助
二、活動(dòng)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開(kāi)啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的`心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）10
一、活動(dòng)主題：
心理健康周——健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的.健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任
校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：82班
4、“2心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處
心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳、周波
�。凶稍儠r(shí)間：xx月22日--月26日的大間）
6、觀看心理健康教育視頻。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）11
一、指導(dǎo)思想：
以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》(XX年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20xx年9月)為指導(dǎo)，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校將組成由張家慶校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊(duì)、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標(biāo)
中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門(mén)對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
1、了解自我，接納自我
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立，樹(shù)立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開(kāi)展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì)，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的'全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。
四、工作原則
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;
2、面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高;
3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合;
5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;
8、助人與自助相結(jié)合;
9、心理輔導(dǎo)過(guò)程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對(duì)外公開(kāi)當(dāng)事人的姓名和事件。
五、實(shí)現(xiàn)途徑
根據(jù)我校的實(shí)際，主要通過(guò)兩個(gè)途徑來(lái)進(jìn)行：
(一)心理健康教育
這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門(mén)的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》等有關(guān)文件，提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，廣大教師和各職能處室通過(guò)學(xué)科滲透、德育處、團(tuán)委、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
2、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。
3、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。例如，以班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問(wèn)題，以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過(guò)對(duì)同學(xué)們提出的問(wèn)題進(jìn)行分析和歸納后，針對(duì)咨詢內(nèi)容舉辦專題講座，給學(xué)生答疑。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過(guò)充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語(yǔ)文教材中愛(ài)國(guó)志士和偉大人物的百折不撓，堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂(lè)教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力，毅力考驗(yàn)等等，這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的好效果。
(二)心理咨詢
心理咨詢是針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動(dòng)，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式：
1、個(gè)別咨詢。它著眼于少數(shù)問(wèn)題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個(gè)別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。在我校要成立心理咨詢室、開(kāi)通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。
2、團(tuán)體咨詢。是指對(duì)有同類(lèi)心理困擾或行為問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說(shuō)，就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下，小組成員對(duì)所存在的問(wèn)題進(jìn)行自由議論，利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對(duì)自己的問(wèn)題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過(guò)程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動(dòng)，實(shí)施矯治和鞏固效果四個(gè)環(huán)節(jié)。
3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開(kāi)自己的內(nèi)心世界，尋求解決實(shí)際問(wèn)題的答案。
4、書(shū)信咨詢。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制，學(xué)生可隨時(shí)通過(guò)信件訴說(shuō)自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。
六、評(píng)價(jià)效果
初步設(shè)想我校的心理健康教育評(píng)價(jià)工作通過(guò)建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來(lái)進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來(lái)抓，成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn)，為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）12
活動(dòng)背景
隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂(lè)觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動(dòng)時(shí)間：
XX年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
活動(dòng)主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：
此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開(kāi)展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛(ài)生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書(shū)寫(xiě)堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣(mài)廢品賺錢(qián)的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛(ài)的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的未來(lái)的`辛酸無(wú)奈。
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫(huà)面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過(guò)此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛(ài)生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過(guò)播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）13
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識(shí)，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。按照市教委相關(guān)文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開(kāi)展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對(duì)象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動(dòng)目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》（xx教委20xxx號(hào)），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè)觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽(yáng)光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(zhǎng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(zhǎng)積極參與體驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的.全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過(guò)課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒�(dòng)結(jié)束，及時(shí)總結(jié)鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著力搞好知識(shí)普及，認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目，科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī)，宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，及時(shí)總結(jié)，并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）14
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)自己，勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�(huì)（4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題
2、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
�。ǘ┌嗉�(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的.職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧
�。ㄈ拔覑�(ài)我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）
�。ū荣惣�(xì)則見(jiàn)附錄2）
（四）心理知識(shí)宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)（見(jiàn)附錄1）
2、心理健康知識(shí)展牌
3、趣味心理圖片、漫畫(huà)展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(shū)（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）
（五）“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛(ài)我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)
4、手語(yǔ)表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來(lái)
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答（5月22日下午3：10，開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)）
7、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場(chǎng)心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）
�。ǹ梢栽O(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長(zhǎng)）
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
�。┬睦碇v座：《我愛(ài)我和諧成長(zhǎng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì)奠定一生的幸福。
如何對(duì)待自己，怎樣才算愛(ài)自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。
如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì)呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠(chéng)，什么又是虛偽？其中之道，請(qǐng)聽(tīng)心理咨詢師的建議。
�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景�。�5月25日晚上）
�。ň牛┖颖彪娨暸_(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片（10分鐘）
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）15
一、 主題分析：
1.健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè)，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)認(rèn)知目標(biāo)：
1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂(lè)的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂(lè)，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。
2、知道快樂(lè)地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)地方法。
(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè)，產(chǎn)生積極樂(lè)觀地情緒。
2、愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂(lè)。加深?lèi)?ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習(xí)的思想感情。
(三)行為目標(biāo)：
1、努力做到快樂(lè)地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè)變成快樂(lè)。
2、盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
體驗(yàn)、表達(dá)快樂(lè)的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，在幫助別人的`過(guò)程中收獲快樂(lè)是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂(lè)和不快樂(lè)的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開(kāi)心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)的方法。
五 操作過(guò)程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂(lè)島游玩玩，好嗎?相信在快樂(lè)島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂(lè)的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫(huà)面解說(shuō)。
寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐：
在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂(lè)�！爱�(dāng)你們碰到了快樂(lè)開(kāi)心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂(lè)帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂(lè)呢?”通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂(lè)與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂(lè)帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周?chē)娜�，讓我們做個(gè)快樂(lè)的天使。
“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開(kāi)始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟�！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見(jiàn)的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的情緒。
3 相互討論：
游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂(lè)，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開(kāi)不開(kāi)心、不快樂(lè)的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫(xiě)的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈?xiě)下自己不快樂(lè)、不開(kāi)心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。“心語(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“1、寫(xiě)出至今為止最令你自豪和快樂(lè)的事。2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步最大的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你�！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫(xiě)在書(shū)簽上，夾在書(shū)中，做成一個(gè)快樂(lè)書(shū)簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂(lè)。最后，學(xué)生們打開(kāi)“快樂(lè)錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂(lè)的`合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ�、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使，透明、快樂(lè)!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛(ài)的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑�！贝藭r(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛(ài)心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的感受。
六 活動(dòng)總結(jié)與建議：
活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒�(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。
七 課外作業(yè)：
1 以今天的活動(dòng)為主題寫(xiě)一篇小作文或者課后感受，寫(xiě)下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。
2 每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）16
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活
二、活動(dòng)時(shí)間
xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”，奏響我校xx“心理健康教育活動(dòng)周”的`序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級(jí)：三年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級(jí)：四年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級(jí)：五年級(jí)
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
心理健康康復(fù)方案（精選17篇）17
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂(lè)”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：吳升華
副組長(zhǎng)：陳鳳、羅婷玉
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā)，照相機(jī)，話筒，報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的'行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生。
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