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村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)（通用17篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們可以接觸到簡(jiǎn)報(bào)的地方越來(lái)越多，簡(jiǎn)報(bào)的種類盡管很多，但其結(jié)構(gòu)卻不無(wú)共同之處，一般都包括報(bào)頭、標(biāo)題、正文和報(bào)尾四個(gè)部分。還苦于找不到好的簡(jiǎn)報(bào)？下面是小編整理的村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)（通用17篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇1
為了幫助和引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，關(guān)注孩子們的心理健康，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。8月26日下午，桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)在一樓家長(zhǎng)學(xué)校組織轄區(qū)親子家庭開(kāi)展“幸福在這里”心理健康講座。
活動(dòng)邀請(qǐng)了“幸福家庭”公益講師王繼芬老師進(jìn)行知識(shí)講解。王老師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)場(chǎng)，就用小游戲“‘抓’幸�！弊プ×爽F(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)和孩子的心，并讓小朋友在“我的.幸福銀行”中寫(xiě)下自己生活、學(xué)習(xí)中“抓到的幸�！�、“存儲(chǔ)的幸�！�、“創(chuàng)造的幸�！�。最后，王老師根據(jù)小朋友們寫(xiě)下的“幸�！鼻鍐�，總結(jié)出如何讓孩子感到幸福、生活中如何增進(jìn)親子關(guān)系等知識(shí)。
這次活動(dòng)，給孩子和家長(zhǎng)提供了一個(gè)陪伴彼此，享受親情的空間，增進(jìn)了親子交流，拉近了親子距離，也幫助家長(zhǎng)樹(shù)立了正確的家庭教育觀念，掌握了科學(xué)的家庭教育方法，留下了一段美好的記憶，讓孩子們更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇2
為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開(kāi)展主題講座，針對(duì)該校八年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。
該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開(kāi)始導(dǎo)入課堂活動(dòng)，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過(guò)情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒的不同種類，并結(jié)合生活實(shí)際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾芜\(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來(lái)理智地對(duì)待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂(lè)。
課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對(duì)個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的`心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛特烈，互動(dòng)頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過(guò)主題班會(huì)、周一晨會(huì)、上門走訪等不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇3
6月23日至30日，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們首先開(kāi)展了心理健康調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng)。問(wèn)卷內(nèi)容涉及到性格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià)，對(duì)于問(wèn)題傾向嚴(yán)重的問(wèn)卷進(jìn)行了分析篩選，對(duì)于心理問(wèn)題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)行個(gè)別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過(guò)調(diào)查，進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開(kāi)展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我，悅納他人，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開(kāi)展了“心聲樹(shù)”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫(xiě)在卡片上，或是將對(duì)同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹(shù)上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過(guò)開(kāi)展本次系列活動(dòng)，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的'心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開(kāi)展。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇4
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理咨詢素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的.心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理咨詢學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇5
為了使大學(xué)生意識(shí)到校園生活的豐富多彩，由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實(shí)施的、XX理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)將于近期展開(kāi)。11月2日至11月6日，心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個(gè)校區(qū)展開(kāi)此次活動(dòng)的宣傳。
宣傳活動(dòng)做足了前期準(zhǔn)備，社團(tuán)在做好的`活動(dòng)策劃下充分動(dòng)員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動(dòng)相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報(bào)、黑板報(bào)等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳，在人員密集場(chǎng)合餐廳等地方發(fā)放單頁(yè)，宿舍樓下宣傳欄張貼海報(bào)，使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動(dòng)目的、主題、意義，能積極主動(dòng)參與到此次活動(dòng)中來(lái)。
11月7日至8日將進(jìn)行活動(dòng)第一階段——心理健康講座，將邀請(qǐng)XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會(huì)曙光醫(yī)院分會(huì)專業(yè)心理老師對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行講解，同學(xué)們可現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)心中疑惑，通過(guò)專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽，以普及健康知識(shí)，是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
此次宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了社團(tuán)活動(dòng)的影響力，增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的重視。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇6
為深入貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神，切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，結(jié)合“心理健康日”，我校開(kāi)展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動(dòng)。
團(tuán)體心理活動(dòng)分年級(jí)段進(jìn)行：一二年級(jí)進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級(jí)開(kāi)展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動(dòng)以孩子們樂(lè)的游戲和形式展開(kāi)，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。學(xué)生們通過(guò)親身體驗(yàn)、互動(dòng)交流，暢談自己的體會(huì)和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級(jí)學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過(guò)觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊(yùn)含的道理，并撰寫(xiě)了觀后感。
張亞民校長(zhǎng)對(duì)全校教師進(jìn)行的'心理健康講座使教師們意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師有健康的心理，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說(shuō)：“你要保守你心，勝過(guò)保守一切，因?yàn)橐簧男Ч�，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇7
為讓老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)不良情緒自我疏導(dǎo)，近日，定海區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心的心理咨詢師來(lái)到定海老年大學(xué)給老年朋友們帶去一堂老年人的心理健康課。
近年來(lái)，如何提高老年人的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，已是全社會(huì)關(guān)注的重要課題。老年人的心理健康水平，是老年人生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的重要表現(xiàn)。因此重視老年人的心理健康和心理衛(wèi)生問(wèn)題，具有非常重要的意義。
本次講座中，心理咨詢師用通俗易懂的語(yǔ)言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關(guān)系及精神壓力進(jìn)行解讀，并向大家介紹了正確的健康觀念，講解了心理健康知識(shí)及負(fù)面情緒的'危害及如何消除負(fù)面情緒，為社區(qū)老年朋友傳授心理健康知識(shí)和心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。同時(shí)結(jié)合正向案例幫助老年朋友更好地去接受這些知識(shí)要點(diǎn)。本次活動(dòng)中也向老年朋友們傳授了一些心理專業(yè)方面的疏導(dǎo)情緒，調(diào)節(jié)心情的方法。本次講座受到了老年朋友們的歡迎。
通過(guò)此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，幫助老年人對(duì)自己的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，幫助他們?cè)谕砟陼r(shí)光能夠以健康的心理狀態(tài)享受美好生活。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇8
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，近日，許昌實(shí)驗(yàn)幼兒園組織全體保教人員開(kāi)展心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)由教務(wù)處李娜老師主講，她首先從“認(rèn)識(shí)情緒”“覺(jué)察情緒”“做情緒的主人”三個(gè)方面展開(kāi)討論，帶領(lǐng)教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發(fā)思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過(guò)看視頻、做體驗(yàn)，逐步引導(dǎo)教師對(duì)情緒產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察到每一個(gè)情緒背后的需求，進(jìn)而學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，活出美好的狀態(tài)。最后，大家圍繞情緒管理展開(kāi)討論，分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得。
據(jù)了解，許昌實(shí)驗(yàn)幼兒園始終高度重視教師的心理健康教育，關(guān)心關(guān)愛(ài)全體教職工的'心理健康狀態(tài)，此次培訓(xùn)是該園心理健康教育的系列活動(dòng)之一。
大家紛紛表示，心里健康培訓(xùn)拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調(diào)節(jié)、樂(lè)觀執(zhí)教，以積極陽(yáng)光的心態(tài)為幼兒的全面健康發(fā)展保駕護(hù)航。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇9
0-6歲是孩子心理發(fā)展的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期決定了孩子未來(lái)人生的性格基礎(chǔ)，那么該如何正確地引導(dǎo)孩子、關(guān)注孩子的心理健康呢？為進(jìn)一步提高老師的心理健康教育知識(shí)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展，20xx年6月28日，南京金穗花園幼兒園邀請(qǐng)南京醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院心理咨詢師吳迪主任，為老師們開(kāi)設(shè)題為《“兒童心理行為”專題講座——兒童注意缺陷識(shí)別與訓(xùn)練》兒童心理健康專題講座。
講座中，吳醫(yī)生從幼兒心理發(fā)展的總趨勢(shì)以及各階段特點(diǎn)入手，帶領(lǐng)老師們一同走進(jìn)幼兒繽紛的.心理世界，介紹了很多常見(jiàn)的兒童心理行為問(wèn)題背后的原因，并就常見(jiàn)兒童心理行為問(wèn)題的識(shí)別、治療及干預(yù)等方面對(duì)如何促進(jìn)幼兒心理健康做了具體詳細(xì)的闡述。吳醫(yī)生也將多年心理健康干預(yù)治療的經(jīng)驗(yàn)和遇到的案例一一分享，提醒老師關(guān)注幼兒行為背后的心理動(dòng)態(tài)，強(qiáng)調(diào)應(yīng)耐心積極地對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，重視孩子的精神文化，老師們聽(tīng)后都受益匪淺。
此次講座的開(kāi)展，幫助老師更好地了解了幼兒的心理發(fā)展規(guī)律及特點(diǎn)，同時(shí)也普及了科學(xué)育兒的知識(shí)。今后，南京金穗花園幼兒園將不懈地探索和實(shí)踐，為廣大家長(zhǎng)提供更優(yōu)質(zhì)的科學(xué)育兒服務(wù)指導(dǎo)，為幼兒的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇10
為關(guān)心轄區(qū)居民、社區(qū)工作人員心理健康，緩解工作和生活壓力，學(xué)會(huì)合理的情緒管理，在工作和生活中增添幸福感，5月7日，甘州區(qū)北街街道流泉社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，轄區(qū)黨員、居民代表以及社區(qū)工作人員共30余人聆聽(tīng)了講座。
此次講座邀請(qǐng)聯(lián)系社區(qū)心理輔導(dǎo)員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師主講，從多個(gè)角度深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行了生動(dòng)的闡述和講解，通過(guò)深入淺出的講授和寓教于樂(lè)的課間游戲，引導(dǎo)大家客觀認(rèn)識(shí)壓力、坦然面對(duì)壓力、正確緩解壓力、科學(xué)宣泄壓力，建立積極、向上的.事業(yè)觀、家庭觀和人生觀，提升自身心理健康水平。
此次講座現(xiàn)場(chǎng)輕松活潑，使在座的黨員、居民群眾及社區(qū)工作人員深受啟發(fā)，獲得了大家的一致好評(píng)，講座結(jié)束后大家紛紛表示，通過(guò)講座，有助于正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，有助于大家主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加陽(yáng)光的心態(tài)，積極地投入到今后的工作和生活中。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇11
為了促進(jìn)全體教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)及科學(xué)的方法，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài)，20xx年8月5日上午，棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開(kāi)展了心理健康知識(shí)二次培訓(xùn)。
活動(dòng)中，主講人張老師主要圍繞三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)依次展開(kāi)：
1.家校共育的重要性：家庭和幼兒園應(yīng)相互配合、支持、步調(diào)一致，從而使家園共育形成合力，達(dá)到“1+1>2”的效果;
2.教師在家校共育中的角色定位：服務(wù)者、參與者、調(diào)解者，培訓(xùn)者、引導(dǎo)者、合伙人;
3.家校共育心理健康必備技巧：傾聽(tīng)、提問(wèn)、表達(dá)付出，在與家長(zhǎng)溝通的過(guò)程中，就要針對(duì)不同類型的'家長(zhǎng)采用不同的溝通方法，使工作有針對(duì)性，因人而異。參加培訓(xùn)的老師們認(rèn)真記錄，會(huì)后不禁感嘆受益匪淺。
通過(guò)此次培訓(xùn)，不僅提升了教師們家園共育的能力，還讓教師們學(xué)會(huì)了在日常工作中如何與家長(zhǎng)溝通，樹(shù)立職業(yè)幸福感，做一個(gè)健康快樂(lè)的教育者。愿新的學(xué)期，從心(新)開(kāi)始，用心出發(fā)，以深情譜寫(xiě)幼教事業(yè)的篇章，讓青春不負(fù)美好年華!
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇12
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高我校教師識(shí)別學(xué)生心理狀態(tài)的能力，濟(jì)南高新區(qū)勸學(xué)里小學(xué)（山東師范大學(xué)勸學(xué)里實(shí)驗(yàn)小學(xué)）10月11日下午組織全體教師進(jìn)行了以《新時(shí)代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、濟(jì)南十佳心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔美娟老師進(jìn)校分享。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)崔老師詳細(xì)地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因，分別從包括家庭環(huán)境、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、情緒障礙、學(xué)業(yè)壓力等方面結(jié)合實(shí)際案例與老師們探討和交流，提醒教師要加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生之間的關(guān)系與情緒。與此同時(shí)崔老師講到在關(guān)注學(xué)生心理的同時(shí)教師也要進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)，在八大關(guān)系中尋找情緒的平衡點(diǎn)，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
最后，教師們從教學(xué)實(shí)踐中提出問(wèn)題和崔老師進(jìn)行了深入的探討和交流，為今后學(xué)生培養(yǎng)、家校共育、教學(xué)工作的開(kāi)展提供了新的.方法與思路。馬新軍校長(zhǎng)也對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，不僅加強(qiáng)了老師們對(duì)自身心理狀態(tài)的了解，也提高了大家對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇13
為了關(guān)愛(ài)教師身心健康，構(gòu)建和諧教育環(huán)境，我校教務(wù)處于10月12日下午邀請(qǐng)校心理咨詢室王育雅主任開(kāi)展《遇見(jiàn)更好的自己》教師心理健康講座，為全校教師送上“舒心大禮包”，幫助教師探索心靈成長(zhǎng)，提升職業(yè)幸福感。講座線上線下相結(jié)合，全體教職員工參與學(xué)習(xí)。
王老師以游戲活動(dòng)的形式進(jìn)行破冰，在場(chǎng)的老師跟隨著拍手操的節(jié)奏開(kāi)啟了情緒的`體驗(yàn)之旅。情緒是一種態(tài)度體驗(yàn)，它由生理反應(yīng)、心理體驗(yàn)、行為表現(xiàn)三個(gè)部分構(gòu)成。老師們通過(guò)實(shí)例分析、活動(dòng)體驗(yàn)等形式，了解到情緒存在的必要性，積極情緒與消極情緒的合理配比應(yīng)該是3:1。
如何來(lái)有效應(yīng)對(duì)壓力，處理不合理的消極情緒呢？王老師給的秘訣是：提高自身的心理彈性。適當(dāng)給自己加壓——增動(dòng)力；調(diào)節(jié)過(guò)度的焦慮——巧助力；再次建立積極心態(tài)——強(qiáng)內(nèi)力。
老師們也積極分享了自己的內(nèi)心體驗(yàn)和真實(shí)想法，跟隨著王老師學(xué)習(xí)了一些隨時(shí)隨地可操作的減壓小竅門。短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，老師們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中與心靈對(duì)話，悅納自我。
“給教師一個(gè)寬松的工作空間”，給學(xué)生減負(fù)的同時(shí)也要給教師減負(fù)。提高心理彈性，我們都能遇見(jiàn)更好的自己。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇14
12月8日下午，裴石中心校舉行了一場(chǎng)以“點(diǎn)亮夢(mèng)想，迎接未來(lái)”為主題的心理健康專題講座，來(lái)自南溪區(qū)師訓(xùn)中心、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師關(guān)敏老師為全體六年級(jí)同學(xué)做講座，她以親和真誠(chéng)的語(yǔ)言為現(xiàn)場(chǎng)即將畢業(yè)的學(xué)子們講述了“如何遇見(jiàn)最好的自己”、“如何遇見(jiàn)夢(mèng)想”，以及“如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想”。
講座伊始，關(guān)老師以生動(dòng)有趣的游戲與同學(xué)們互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诓恢挥X(jué)中感受到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑很多，從而在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入本次講座的主題。
一開(kāi)始，孩子們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及自己的理想都很茫然，隨著講座的深入，關(guān)老師娓娓道來(lái)、深入淺出的講授風(fēng)格讓這些晦澀難懂的理論知識(shí)變得通俗易懂。她潤(rùn)物無(wú)聲、直抵心靈的講授方式，讓在場(chǎng)的各位同學(xué)受到了一次專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
最后，一段2分鐘的《點(diǎn)亮夢(mèng)想》的激情演講把此次活動(dòng)推向了高潮，同學(xué)們?cè)谟^看了視頻之后，紛紛說(shuō)出對(duì)自己影響最大的`一句話。關(guān)老師適時(shí)指出：只有心中有夢(mèng)想，并且把握住當(dāng)下，努力拼搏，才能迎接未來(lái)的成功！
本次活動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)了“錦囊妙計(jì)”，也緩解了許多同學(xué)迷茫、焦慮的情緒，讓他們對(duì)自己有了新的認(rèn)知和定位，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)、生活有了更積極地看法和更明確的目標(biāo)。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇15
為普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)社區(qū)居民身心健康。8月12日下午，福興社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，社區(qū)居民、黨員及工作人員參加了此次活動(dòng)。
社區(qū)心理咨詢師李洪霞是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，經(jīng)驗(yàn)豐富，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)�；顒�(dòng)中，李洪霞準(zhǔn)確分析了目前工作生活中面臨的壓力點(diǎn)，向居民介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。李洪霞利用身邊的事物舉例，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
講座結(jié)束后，一位居民向李洪霞反映她的'孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞說(shuō)，其實(shí)這個(gè)興趣非常好，只要正確引導(dǎo)，就能讓孩子有所改變�！八枷霙Q定出路，正確的思想本身就有創(chuàng)造力。我們內(nèi)心希望成為什么，我們就會(huì)變成什么�！崩詈橄脊膭�(lì)在場(chǎng)每位居民。
提升愛(ài)的能力，樂(lè)享幸福人生。此次講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇16
為了更好地關(guān)愛(ài)留守兒童，呵護(hù)他們心靈健康，幫助他們樹(shù)立正確的`人生觀、價(jià)值觀，11月17日下午，縣民政局聯(lián)合長(zhǎng)田學(xué)校、長(zhǎng)田鎮(zhèn)雙百社工站，走進(jìn)長(zhǎng)田學(xué)校舉辦“同享一片藍(lán)天關(guān)愛(ài)留守兒童”心理健康教育活動(dòng)。
心理健康講座上，主講老師向同學(xué)們講解了“什么是心理健康”“遇到學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張、考試焦慮怎么辦”以及如何克服這些問(wèn)題、如何排解負(fù)面情緒等，并通過(guò)講故事的形式，讓同學(xué)們了解學(xué)會(huì)自己疏導(dǎo)情緒的重要性，同學(xué)們通過(guò)參與回答、分享個(gè)人處理方式方法等，學(xué)習(xí)如何調(diào)適不良情緒。整個(gè)課堂氣氛活躍，貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂�；顒�(dòng)最后，一首《感恩的心》手語(yǔ)舞，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)如何感恩、理解父母與長(zhǎng)輩，為本次活動(dòng)畫(huà)上圓滿句號(hào)。
近年來(lái)，縣民政局通過(guò)打造“同享一片藍(lán)天，關(guān)愛(ài)留守兒童”工作品牌，相繼開(kāi)展了心理健康教育、社工課堂、結(jié)對(duì)幫扶等加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)活動(dòng)，充分發(fā)動(dòng)全社會(huì)力量關(guān)心關(guān)愛(ài)留守兒童，有力提升了全縣未成年人思想道德建設(shè)的成色。
村上心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇17
為持續(xù)推動(dòng)書(shū)院心理健康教育工作走深走實(shí)，進(jìn)一步提高心理健康教育針對(duì)性，提升廣大師生的心理調(diào)適能力，切實(shí)促進(jìn)疫情防控期間大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。20xx年11月2日，天使書(shū)院在二樓會(huì)議室開(kāi)展心理健康教育專題講座，特邀大學(xué)生心理健康教育中心張小晶老師、任夢(mèng)琪老師來(lái)院指導(dǎo)，書(shū)院領(lǐng)導(dǎo)班子全體成員和全體專職輔導(dǎo)員老師出席講座，部分學(xué)生干部參加講座。任夢(mèng)琪老師擔(dān)任本次講座的主講人。
任老師圍繞什么是心理健康、怎樣識(shí)別心理問(wèn)題、什么是心理咨詢、朋輩的工作內(nèi)容等四個(gè)方面展開(kāi)，并從“心理活動(dòng)”與“社會(huì)適應(yīng)”兩個(gè)角度探析學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的.主要原因，詳細(xì)介紹了消極應(yīng)對(duì)、心理障礙、憤怒情緒等六種心理問(wèn)題。講座結(jié)束后，她指出輔導(dǎo)員在與“問(wèn)題”學(xué)生開(kāi)展談心談話時(shí)，通過(guò)對(duì)音調(diào)、語(yǔ)速、肢體語(yǔ)言等溝通技巧的把控，摸排并掌握學(xué)生真實(shí)的心理情況，以便有針對(duì)性地開(kāi)展心理幫扶工作。
任老師講授的內(nèi)容豐富、案例生動(dòng)詳實(shí)，理論與實(shí)踐結(jié)合緊密，提出的建議極具可操作性。與會(huì)師生紛紛表示受益匪淺，收獲良多。
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