體育游戲跳皮筋教案17篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的體育游戲跳皮筋教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育游戲跳皮筋教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、學(xué)習(xí)與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋6根。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、了解跳皮筋的基本方法。
教師：剛才我們兒歌里的小孩玩的是什么游戲，你們知道嗎？（他們玩的是跳皮筋。）
2、教師出示皮筋讓幼兒看，引導(dǎo)幼兒探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢？請(qǐng)每五個(gè)人拿一根皮筋，找一塊空地試試怎樣玩。
教師：（集中幼兒）你們剛才是怎樣玩法？（請(qǐng)幼兒說說自己的玩法）
3、教師重點(diǎn)講解兩人用腿繃皮筋，其余三人跳的方法：兩人用腿繃住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太緊，也不要拉得太松。
4、嘗試在皮筋上用勾、踩、躍的方法跳。
教師：我們用剛才學(xué)習(xí)的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎樣跳？
5、幼兒五人一組分散探索，教師巡回觀察。
6、幼兒集中，教師：大家剛才發(fā)現(xiàn)了什么玩法？
7、幼兒在集體前展示。
教師邊示范邊小結(jié)：可以踩在皮筋上，可以越過皮筋，可以勾住皮筋跳過去。
三、結(jié)合兒歌運(yùn)用踩、勾、躍的方法跳皮筋
1、教師：我們都學(xué)會(huì)了雙腳并攏，用勾、踩、躍過皮筋的.玩法。你們看，老師還可以一邊念兒歌一邊跳皮筋呢。小孩小孩真愛玩（雙腳踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上），彎彎腿、跳小河（跳下皮筋，再躍過兩道皮筋跳到對(duì)面去）；蹦一蹦，跳土坡（同第一個(gè)動(dòng)作）；跨一跨，過山岡（同第二個(gè)動(dòng)作）；勾一勾，不要放（雙腳勾住一道皮筋，跳躍，把這根皮筋帶到另一根皮筋外面）。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試。
3、幼兒分組邊念兒歌邊跳皮筋，教師提醒幼兒用輪流的方法合作玩跳皮筋。
規(guī)則：如果勾皮筋時(shí)勾住了，就將皮筋的高度往上升一拳繼續(xù)跳；如果有沒有勾住皮筋的幼兒就被罰下場(chǎng)，其余的人再接著跳。一輪完了，替換繃皮筋的兩個(gè)人。
4、組織幼兒進(jìn)行游戲。
6、教師評(píng)價(jià)幼兒游戲比賽情況。表揚(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。
結(jié)束部分：
幼兒自由結(jié)伴，互相輕捶腿部，放松下肢肌肉。
體育游戲跳皮筋教案 2
教材分析：
不受任何時(shí)間和場(chǎng)地的限制，簡單方便，玩法多樣。本活動(dòng)通過指導(dǎo)幼兒跳皮筋， 引導(dǎo)幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的方法，既能鍛煉幼兒的腿部力量，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性，又可以讓幼兒體驗(yàn)到合作游戲的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握跳皮筋的方法，鍛煉腿部力量。
2、通過跳皮筋提高身體動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、對(duì)民間體育游戲感興趣，體驗(yàn)合作跳皮筋的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、熟悉一些簡單的民間童謠，會(huì)玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等游戲。
2、長、短皮筋若干。
活動(dòng)建議：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)，玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等民間游戲，活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
2、了解皮筋的特性，嘗試探索皮筋的玩法。
�。�1）教師出示皮筋，引起幼兒興趣。
提問：這是什么？是干什么用的？怎樣用皮筋來玩游戲？
�。�2）請(qǐng)幼兒分組討論，嘗試皮筋的玩法。
如：單人跳，兩人拉著皮筋跑，用皮筋綁腳玩“兩人三足”，與同伴合作玩等。
（3）引導(dǎo)幼兒交流不同的玩法，互相學(xué)習(xí)。
3、玩“跳皮筋”游戲，初步掌握跳皮筋的方法。
（1）教師演示單腳內(nèi)外跳皮筋的方法，指導(dǎo)幼兒練習(xí)。引導(dǎo)幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳。
（2）用 8 把小椅子撐起 4 根皮筋，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法。如：單腳跳、雙腳跳、雙腳交替跳等。
�。�3）教師展示皮筋的花樣跳法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)跳皮筋。
教師演示皮筋的花樣跳法，如：踩、勾、挑、繞等，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒用勾、繞的方法，結(jié)合兒歌進(jìn)行練習(xí)。
兒歌
小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一······九八九九一百一。
4、放松活動(dòng)：引導(dǎo)幼兒雙手握皮筋做拉伸身體的動(dòng)作放松全身。
5、請(qǐng)幼兒結(jié)合各種皮筋跳法自編兒歌，利用戶外活動(dòng)、散步等環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。
附：資料
跳皮筋的歌謠
1、小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；五五六， 五五七，五八五九六十一；六五六，六五七，六八六九七十一；七五六，七五七， 七八七九八十一；八五六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。
2、小熊貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑。
3、周扒皮，會(huì)偷雞，半夜里起來學(xué)公雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。
4、一朵紅花紅又紅，劉胡蘭是女英雄，生的偉大死的光榮，我們大家向她學(xué)習(xí)。
5、我是一只小青蛙， 張開嘴巴叫呱呱。請(qǐng)你不要嫌我吵， 田里害蟲歸我抓。
6、鴨子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大馬吃白菜，熊貓跑步快。白兔圓耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比豬胖，公雞會(huì)下蛋。齊說怪兒歌，大家樂呵呵。
體育游戲跳皮筋教案 3
設(shè)計(jì)背景：
為了豐富孩子們的體育游戲，發(fā)揚(yáng)我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，發(fā)展孩子的動(dòng)作，我特選擇了“跳皮筋”活動(dòng)，把跳皮筋和音樂結(jié)合在一起，根據(jù)孩子們動(dòng)作發(fā)展情況，希望在游戲中，孩子們能在身體動(dòng)作、想象力和創(chuàng)造力及合作意識(shí)方面都能有不同程度的提高與發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容：跳皮筋的方法
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解一些簡單的跳皮筋的基本動(dòng)作，并能跟隨音樂跳皮筋。
2、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
3、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握一些簡單的跳皮筋的基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：能跟隨音樂跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋1條 音樂
教學(xué)方法：
講授法、示范法、游戲法、總結(jié)歸納法
教學(xué)手段：
實(shí)訓(xùn)教學(xué)
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
師： 小朋友跟王老師一塊來跑一跑、跳一跳吧！
師： 聽說離這里不遠(yuǎn)有一片神秘的森林，森林里有好多的陷阱，王老師帶小朋友們?nèi)リJ一闖。
挑戰(zhàn)成功
二、基本部分
通過談話引出“跳皮筋”
1、老師知道小朋友們最喜歡玩游戲了？那誰能告訴老師你都玩過哪些游戲？
2、王老師小時(shí)候也喜歡和同伴一起玩游戲，但我們玩的游戲不一樣，我經(jīng)常愛玩的游戲是（神秘出示皮筋）
悄悄地告訴個(gè)別小朋友。請(qǐng)這幾個(gè)小朋友揭曉答案。
�、倌奈恍∨笥烟^皮筋？跳皮筋需要什么？怎樣跳的？
大家討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試跳皮筋。
②小朋友還有不同的跳法嗎？
如果有請(qǐng)幼兒上來示范，并帶領(lǐng)幼兒跳一跳。
�、弁趵蠋煄砹似そ钚峦娣ǎ屛覀円黄饋砜纯窗�，老師示范跳皮筋的方法。
3、小朋友嘗試跳皮筋的方法和游戲規(guī)則
老師邊說兒歌邊跳。練習(xí)1遍后，分為兩組——放音樂，幼兒自由練習(xí)。
三、跳皮筋分組游戲比賽（播放音樂）
講幼兒分成2隊(duì)，哪隊(duì)小朋友跳的'完整，出錯(cuò)的較少者獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼
四、總結(jié)與放松活動(dòng)（舒緩音樂）
小朋友你們累嗎？我們?cè)谔そ钣螒蛑幸驗(yàn)榇蠹覉?jiān)持不懈的努力讓我們玩得非常開心，堅(jiān)持本身就是毅力的挑戰(zhàn)，所以，無論做什么事情都要像跳皮筋一樣學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)，讓我們每個(gè)小朋友越來越自信！
讓我們一起隨音樂來放松身體：幼兒扭扭身子，扭扭腰，抖抖扭扭腳腕、掄掄胳膊。
五、結(jié)束活動(dòng)
小朋友讓我們帶著美好的心情期待下次再探索出更多的皮筋新玩法，再來比賽，好嗎？
體育游戲跳皮筋教案 4
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、鍛煉幼兒的'腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2、材料準(zhǔn)備：7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。
活動(dòng)過程
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師：小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧。
�。ǘ┩ㄟ^游戲，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天老師帶來了一些皮筋，請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。
2、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。（幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳）
3、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
�。�1）幼兒看視頻，分組練習(xí)。
�。�2）請(qǐng)一組幼兒示范。
�。�3）跳皮筋比賽。
4、現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組的小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
體育游戲跳皮筋教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試跳皮筋的簡單方法，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，發(fā)展動(dòng)作的靈活性。
2.提高腳的控制能力和跳躍能力。
3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.簡單裝飾的皮筋若干。
2.學(xué)會(huì)游戲兒歌《小皮球》。
活動(dòng)過程：
1.教師示范指導(dǎo)幼兒跳皮筋的.簡單方法。
2.引導(dǎo)幼兒嘗試跳皮筋基本動(dòng)作:踩線跳、跨跳、單腳跳、雙腳跳等。
活動(dòng)反思：
跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的`游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。
本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。
但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對(duì)這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。
體育游戲跳皮筋教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡玩民間體育游戲，感受合作游戲的快樂。
2、初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動(dòng)作，鍛煉腿部力量和身體協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)會(huì)等待和輪流游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：熟悉簡單兒歌《跳皮筋多有趣》，看過跳皮筋的短片。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：長短不一的皮筋若干、椅子、兒歌音樂。
活動(dòng)重點(diǎn)：
指導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)跳皮筋的基本動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒能跟著兒歌節(jié)奏在行進(jìn)中跳皮筋。
活動(dòng)過程：
1、隊(duì)列練習(xí)：一隊(duì)―大圓―十字―四小圓―四路縱隊(duì)，要求幼兒按口令協(xié)調(diào)走。
2、學(xué)習(xí)跳皮筋，掌握跳皮筋的`基本動(dòng)作技能。
（1）學(xué)習(xí)簡單的跳皮筋的方法：
a、教師示范在長皮筋上跳的方法。
b、幼兒分組和老師一起學(xué)習(xí)跳皮筋。
c、幼兒分組練習(xí)在進(jìn)行中跳皮筋。
d、教師重點(diǎn)指導(dǎo)：跳皮筋時(shí)腳的跳動(dòng)要踩上兒歌的節(jié)奏，腿隨著腳的跳動(dòng)有節(jié)奏地快速屈伸膝蓋，保持身體的協(xié)調(diào)。
3、競(jìng)賽游戲：“看誰跳得高”。
4、放松游戲：“捕魚”。
附兒歌：
跳皮筋多有趣 捕魚
小朋友，在一起， 小魚小魚真美麗，高高興興做游戲。 小河里面做游戲。
一二三，一二三， 一條魚，二條魚，跳皮筋，多有趣。 三條魚，四條魚，跳到東，跳到西， 五條魚……
小朋友心里多歡喜。 我要捕到一條魚。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
幼兒對(duì)跳皮筋游戲很感興趣，在教師的指導(dǎo)下，大部分幼兒都能學(xué)會(huì)跳皮筋的基本方法，達(dá)到了目標(biāo)要求。跳皮筋是一種民間體育活動(dòng)，需要一定的技巧和方法，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)中，注意讓幼兒熟悉簡單兒歌《跳皮筋真有趣》，觀看跳皮筋的短片，使幼兒對(duì)跳皮筋活動(dòng)有初步的了解。在活動(dòng)過程中，把動(dòng)作分解成由易到難的順序，由個(gè)人到集體，層層遞進(jìn)，解決了跳皮筋的難點(diǎn)�；顒�(dòng)中加入了競(jìng)賽游戲“看誰跳得高”，使幼兒感受到了勇于挑戰(zhàn)的.成功感，同時(shí)鍛煉了幼兒協(xié)同游戲的能力，體驗(yàn)到大家一起合作跳皮筋的樂趣。對(duì)活動(dòng)的建議是日常戶外體育活動(dòng)中，可以讓幼兒嘗試運(yùn)用學(xué)過的兒歌，變換不同的節(jié)奏，自創(chuàng)玩法。
體育游戲跳皮筋教案 7
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒對(duì)跳皮筋非常感興趣，一邊跳躍，一邊念兒歌。這項(xiàng)活動(dòng)既能發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂，又鍛煉了孩子的語言表達(dá)能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1、掌握跳皮筋的方法，對(duì)民間體育游戲感興趣，2、發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過幼兒自主活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)合作游戲的``快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個(gè)結(jié)。
活動(dòng)指導(dǎo)
玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。
玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進(jìn)去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續(xù)跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當(dāng)跳念到“一百零一”時(shí)，與角上幼兒對(duì)換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。
注意事項(xiàng)
1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。
2、必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。
附兒歌
馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百零一。
體育游戲跳皮筋教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒流暢的語言表達(dá)能力。
2、增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì)，強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
4、讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋兩根
活動(dòng)過程：
教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導(dǎo)做簡單的熱身動(dòng)作。
1、導(dǎo)入游戲
小朋友，看我手中拿了什么？（幼兒回答，皮筋），老師今天和大家一起來做跳皮筋游戲，好不好？（幼兒回答，好）那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等會(huì)老師要看你們自己的表演奧。
老師強(qiáng)調(diào)，跳皮筋這個(gè)游戲必須借助兒歌的韻律，可以好幾個(gè)小朋友一起跳，一定要配合好，步伐達(dá)到一致，才會(huì)跳的好，如果其中的一個(gè)小朋友沒跟上，那么其他小朋友也得重新開始。所以你們一定要按相同的節(jié)奏跳動(dòng)。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，每組的`第一個(gè)幼兒發(fā)一根皮筋，有兩個(gè)小朋友在兩邊撐起，其他小朋友就可以跳了，隨著跳的級(jí)別的高低，可以調(diào)動(dòng)皮筋的.高度，最后兩個(gè)小組的高度比較，高的獲勝！
3、開始游戲
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在兒歌的韻律配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動(dòng)作很規(guī)范，有的幼兒很忙率，壞了，重新開始。
附跳皮筋兒歌馬蓮開花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活動(dòng)結(jié)束
表揚(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)反思：
跳皮筋這個(gè)游戲?qū)τ變簛碚f，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學(xué)習(xí)了鞏固了兒歌，增長了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步也學(xué)會(huì)了自己和其他幼兒的默契合作。增強(qiáng)了集體意識(shí)。
體育游戲跳皮筋教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1.掌握跳皮筋的.方法
2.對(duì)民間體育游戲感興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳皮筋若干
活動(dòng)過程：
一、激趣帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)。
二、指導(dǎo)認(rèn)知
1、組織幼兒探索皮筋的玩法。
2、幼兒三人一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋。跳皮筋的`方法：雙腳站在皮筋左側(cè)，右腳邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。
3、逐漸增加跳皮筋的高度，以增加難度，為了使游戲更有趣，可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。
三、放松活動(dòng)：
組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等放松全身肌肉。
附兒歌：
馬蓮花馬蓮花，馬蓮花，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八，二九，三十一，三五六，三五七，三八，三九，四十一，四五六，四五七，四八，四九，五十一，五五六，五五七，五八，五九，六十一，六五六，六五七，六八，六九，七十一，七五六，七五七，七八，七九，八十一，八五六，八五七，八八，八九，九十一，九五六，九五七，九八，九九，一百一。
體育游戲跳皮筋教案 10
設(shè)計(jì)意圖：
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對(duì)民間游戲的興趣。結(jié)合我們地域文化特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的.快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身育體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
重點(diǎn):引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
難點(diǎn):培養(yǎng)幼兒自由探索的精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:熟悉一些簡單的.民間童謠。
2.材料準(zhǔn)備:小皮筋一個(gè)，6根大皮筋，一段跳皮筋的視頻，各種民間游戲圖片，音樂《幼兒早操熱身運(yùn)動(dòng)》《馬蘭開花》《放松音樂》
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)
1.小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧
出示各種民間游戲圖片讓幼兒觀看，討論自己是否玩過，怎么玩。
2.幼兒探索小皮筋在手上的玩法及作用
小朋友們老師給你們變一個(gè)魔術(shù)大家想看嗎？
3.出示大皮筋，通過游戲，初步掌握跳皮筋的方法
a.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天馮老師帶來了一些皮筋，請(qǐng)你們自由分成五組來進(jìn)行跳皮筋。
b.一組由兩名幼兒進(jìn)行撐皮筋其他幼兒進(jìn)行跳，跳完之后相互交換一下，讓幼兒探索皮筋的多種跳法。
c.結(jié)合民間童謠《馬蘭開花》教師示范雙腳腳跳單腳跳。
�。ǘ┙處熯M(jìn)行分步驟教給幼兒跳皮筋的方法
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請(qǐng)一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
活動(dòng)延伸:
利用兒歌詩歌等節(jié)奏進(jìn)行單腳跳皮筋。
體育游戲跳皮筋教案 11
活動(dòng)目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
2.掌握跳皮筋的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
皮筋若干。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒做各種準(zhǔn)備活動(dòng)：如擴(kuò)胸、振臂、全身運(yùn)動(dòng)等。
二、展開
1.出示一根皮筋，請(qǐng)幼兒猜猜今天要玩什么？
簡單介紹跳皮筋是一種民間的體育游戲，引出游戲名稱《跳皮筋》。
2.學(xué)習(xí)跳皮筋的基本方法
�。�1）空跳練習(xí)，雙腳站在皮筋左側(cè)，右腳邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。
（2）請(qǐng)?zhí)暮玫?幼兒展示一下，其他幼兒圍繞向其學(xué)習(xí)。
3.請(qǐng)幼兒三人一組，兩名幼兒扯皮筋，其中一名幼兒跳。
注意：跳皮筋的'高度逐漸加高，以增減難度，為了使游戲更有趣，可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏感。
三、結(jié)束
小結(jié)：給予跳的好的幼兒加以鼓勵(lì)！
提議幼兒可以回家和爸爸媽媽或小伙伴一起玩這個(gè)民間游戲。
體育游戲跳皮筋教案 12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋若干條、寬闊的場(chǎng)地。
玩法：
四人一組兩名幼兒撐開皮筋。兩名幼兒跳。
1、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過皮筋，騎在皮筋上，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，帶著左側(cè)的皮筋跳過右側(cè)的`皮筋，左后跳出。
2、幼兒雙腳站在皮筋的左側(cè)，右左腳跟上，右腳在左腳之后橡皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳皮筋。
3、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳踩到皮筋上，然后松開皮筋，跳到皮筋里，雙腳同時(shí)跳躍一腳踩一條皮筋，然后松開皮筋，跳到左側(cè)，雙腳同時(shí)踩到皮筋松開。
4、幼兒雙腳站在皮筋的'右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過皮筋，騎在皮筋上，左腿勾住左側(cè)的皮筋挽花，右腿勾住右側(cè)皮筋挽花，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，結(jié)束。
皮筋也可四人一組，三人撐開皮筋，變成三角形進(jìn)行跳皮筋。
熟練皮筋的玩法后可逐漸上升皮筋的高度，增加玩皮筋的難度，從腳踝—膝蓋—大腿—腰部—腋窩下—耳朵—頭頂。
5、幼兒從皮筋下鉆過去，身體不能碰到皮筋。皮筋從頭頂慢慢下降，比比誰的皮筋高度最低并能鉆過去誰就贏。
體育游戲跳皮筋教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索皮筋的多種玩法。
2.通過游戲提高幼兒的彈跳能力，增強(qiáng)下肢肌肉力量。
3.體驗(yàn)民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
探索皮筋的多種玩法，能用不同的方法跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢舊輪胎制作的皮筋若干、音樂
活動(dòng)過程：
一、開始部分:熱身運(yùn)動(dòng)
1.和幼兒做約定:活動(dòng)中要遵守游戲規(guī)則，聽清楚老師的指令再行動(dòng)，注意安全，保護(hù)自己的同時(shí)保護(hù)好同伴。
2.教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身操（將皮筋以各種造型擺于地面，教師帶領(lǐng)幼兒繞皮筋跑、跳，活動(dòng)全身）。
二、中間部分：有趣的皮筋
�。ㄒ唬┨剿髌そ畹牟煌娣�
1.幼兒每人1根皮筋探索不同的玩法，教師個(gè)別觀察引導(dǎo)。
教師:今天老師為小朋友每人帶來1根皮筋，試試看皮筋可以怎么玩。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的玩法，其他幼兒相互模仿學(xué)習(xí)。
教師:你是怎么玩的.？我們也來試試他的玩法。
3.請(qǐng)幼兒小組合作探索皮筋的玩法，教師觀察引導(dǎo)。
教師:剛才我們自己探索了皮筋的玩法，現(xiàn)在找你的好朋友一起試試看皮筋還可以怎么玩。
4.請(qǐng)幼兒相互分享皮筋的不同玩法，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)新。
教師:你們組是怎么玩的？我們一起試試他們的玩法，哪個(gè)組還有不同的玩法？
�。ǘ┗犹そ�
1.小組探索不同跳皮筋的方法。
教師:剛才我們探索了皮筋的不同玩法，接下來請(qǐng)小朋友6人1組（依據(jù)幼兒人數(shù)確定小組人數(shù)）試試看如何跳皮筋。
2.請(qǐng)幼兒分別展示自己組的玩法，相互學(xué)習(xí)好的方法，嘗試不同組不同的跳皮筋方法。
教師:你們組是如何跳皮筋的？其他組的小朋友一起試試他們的方法，哪一組還有不一樣的跳法？
3.游戲:勇者大沖關(guān)
游戲規(guī)則:將幼兒分為2隊(duì)，分別為挑戰(zhàn)者和守關(guān)者，首關(guān)者2人一組將1根皮筋撐為長方形，將皮筋變成一排，挑戰(zhàn)者以跳的方式通過皮筋，每隊(duì)有三次闖關(guān)機(jī)會(huì)，動(dòng)作不能重復(fù)，小組成員全部通過則為闖關(guān)成功，挑戰(zhàn)者可以選擇皮筋的難度，每組2名幼兒當(dāng)裁判，根據(jù)皮筋難度和闖關(guān)情況判定獲勝隊(duì)。
教師:剛才我們小組嘗試了不同跳皮筋的方法，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)“勇者大沖關(guān)”的.游戲（介紹游戲規(guī)則）。
4.請(qǐng)獲勝隊(duì)發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，鼓勵(lì)另一隊(duì)幼兒不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神。
三、結(jié)束部分：放松活動(dòng)
1.教師小結(jié)今天孩子們的表現(xiàn)，鼓勵(lì)幼兒在今后的活動(dòng)中繼續(xù)合作探索皮筋的花樣玩法。
教師:今天我們一起玩了跳皮筋的游戲，其實(shí)皮筋還有很多玩法，今后我們繼續(xù)探索皮筋的花樣玩法。
2.聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)：幼兒每人1根皮筋跟著舒緩的音樂做放松運(yùn)動(dòng)，可以將皮筋拉長、舉高，或者請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象創(chuàng)作不同的動(dòng)作，感受皮筋的特性，放松身體。
活動(dòng)總結(jié)
本次活動(dòng)的目標(biāo)已基本達(dá)成，活動(dòng)過程中充分發(fā)揮幼兒的主體地位，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法，相互學(xué)習(xí)，教師總結(jié)引導(dǎo)提升經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)尊重幼兒的個(gè)體差異，讓孩子自主選擇皮筋的高度，當(dāng)裁判，孩子們真正成為游戲的主人，在發(fā)展幼兒彈跳能力、下肢肌肉力量的同時(shí)讓孩子體驗(yàn)到了民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
體育游戲跳皮筋教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索橡皮筋的玩法，感知橡皮筋的特性：彈性。
2.通過故事，理解驕傲和謙虛的含義。
3.了解橡皮筋在生活中的用途。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
橡皮筋若干、多媒體課件《小橡皮筋的故事》、小橡皮筋的圖片
活動(dòng)過程：
一.導(dǎo)入活動(dòng)。
1.出示小橡皮筋的'圖片：喲，小橡皮筋怎么了啊?猜猜看它為什么會(huì)這么不高興?
2.請(qǐng)幼兒自由想象并講述。
3.聽完故事，你就知道它為什么會(huì)垂頭喪氣的了?
二.故事《小橡皮筋的`故事》
1.看課件，教師講述故事：
2.你喜歡小橡皮筋嗎?為什么?
3.：小橡皮筋它太驕傲了，一直想要跟人家比，這樣它永遠(yuǎn)也不會(huì)有好朋友。
三.玩橡皮筋
1.請(qǐng)小朋友自由玩橡皮筋，想出各種玩橡皮筋的玩法，提醒幼兒玩時(shí)注意安全。
2.交流分享玩法。
3.感知橡皮筋的特點(diǎn)：剛才小朋友想了這么多的玩法，那你發(fā)現(xiàn)橡皮筋有什么本領(lǐng)呢?(可以拉長，也能變回原形)原來橡皮筋是有彈性的。
四.討論橡皮筋的用途。
橡皮筋有彈性，有哪些用途?你在哪些東西上看過橡皮筋。
五.結(jié)束。
小橡皮筋知道了自己的錯(cuò)誤，決定改掉自己的缺點(diǎn)，做到謙虛、助人為樂，現(xiàn)在，你愿意和它交朋友嗎?
體育游戲跳皮筋教案 15
活動(dòng)內(nèi)容:
頑皮的皮筋
重點(diǎn)領(lǐng)域:
健康
相關(guān)領(lǐng)域:
藝術(shù)
活動(dòng)目標(biāo):
�。薄W(xué)會(huì)控制動(dòng)作姿態(tài)，練習(xí)腰腹力量與上下肢的力量，促進(jìn)幼兒腿部柔韌性地發(fā)展。
�。病⒐膭�(lì)幼兒大膽想像，嘗試根據(jù)兒歌用肢體語言來表現(xiàn)動(dòng)作。
３、在活動(dòng)中感受游戲的快樂。
重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)蹲臥撐的動(dòng)作。
難點(diǎn)：
彈出去時(shí)注意腳并攏。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
歡快的音樂磁帶、錄音機(jī)；皮筋一根
活動(dòng)過程：
一、 大家一起來熱身。
幼兒隨著老師模仿皮筋在音樂伴奏下做熱身活動(dòng)：“我是快樂的小皮筋，我跑我跑我跑跑跑、我跳我跳我跳跳跳……”
二、 基本部分
�。�、自由探索動(dòng)作。
師：“小皮筋用身體除了做剛才那些動(dòng)作之外，還能做些什么動(dòng)作？”
２、幼兒自由做各種動(dòng)作，老師巡回觀察。引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)交流各自做的動(dòng)作。
�。�、學(xué)習(xí)新的動(dòng)作。
配班老師示范蹲臥撐的動(dòng)作，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀察臥撐時(shí)的動(dòng)作。“剛才我們做的都很棒，現(xiàn)在我們要來學(xué)習(xí)一個(gè)新的本領(lǐng)。先看老師來做一遍�！� “小皮筋，學(xué)本領(lǐng)；我橫著——拉，我豎著——拉，我準(zhǔn)備——彈，（我彈�。币龑�(dǎo)幼兒觀察身體在姿態(tài)：“現(xiàn)在皮筋彈出去后，整個(gè)身體是什么樣的`？”幼兒討論，教師，強(qiáng)調(diào)身體彈出去后頭要抬起向前看，整個(gè)身體是繃直的。
４、幼兒練習(xí)
�。ǎ保┘w練習(xí)，帶領(lǐng)幼兒重點(diǎn)練習(xí)彈出去的動(dòng)作。
�。ǎ玻┯變簝扇撕献髯杂删毩�(xí)。
（３）男、女孩比賽1~2次。
三、游戲活動(dòng)“快樂小皮筋”
幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈，隨著老師的口令做相應(yīng)動(dòng)作�！拔沂强鞓返男∑そ�，拉成圓圈我走走走，走成一個(gè)大圓圈；我走走走，我走成一個(gè)小圓圈；我快步地跑跑跑，我半蹲著跑跑跑；我準(zhǔn)備——彈，1、2、3，我收！……”
體育游戲跳皮筋教案 16
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動(dòng)作，學(xué)習(xí)助跑跨跳，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動(dòng)中得到發(fā)展。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
皮筋人手一根、音樂、游戲材料（筐4個(gè)、雪花片積木若干、圈6個(gè)木樁10個(gè)）、椅子6把。
【活動(dòng)過程】
一、聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、嘗試皮筋的.不同玩法。
1、幼兒自由探索，師鼓勵(lì)辦法好的幼兒。
2、交流玩法：說說你是怎樣玩的？
3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。
4、及時(shí)鼓勵(lì)合作好、花樣多的.幼兒，引導(dǎo)幼兒模仿好的做法進(jìn)行集體練習(xí)。
三、利用皮筋學(xué)習(xí)助跑跨跳
1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。
2、師示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。
3、幼兒集體練習(xí)。
4、師創(chuàng)設(shè)高低不同的三種難度，通過闖關(guān)的形式集體練習(xí)。
四、游戲：采蘑菇
五、放松動(dòng)作，結(jié)束。
體育游戲跳皮筋教案 17
【設(shè)計(jì)意圖】
皮筋是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常常使用到的材料，它有彈性，所以應(yīng)用到體育游戲里就用很多的玩法，跳皮筋又是我國傳統(tǒng)特色的民間體育游戲，在我們的小時(shí)候，跳皮筋是一種很熱門的戶外體育活動(dòng)，但隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子大多都是在室內(nèi)玩玩具，而沒有真正到戶外活動(dòng)，小班的孩子，基本都沒接觸過跳皮筋，正是因?yàn)檫@樣，我們更應(yīng)該讓幼兒接觸民間體育游戲，讓民間體育游戲傳承下去，針對(duì)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，活動(dòng)重點(diǎn)是讓幼兒主動(dòng)地嘗試皮筋的多種玩法以及體驗(yàn)到民間體育游戲的趣味性。只要孩子能從中的到身體素質(zhì)的發(fā)展，和在游戲過程中體驗(yàn)到了民間游戲的趣味性。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、會(huì)主動(dòng)嘗試探索皮筋的多種玩法。
2、體驗(yàn)體驗(yàn)民間體育游戲的趣味性。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識(shí)皮筋，知道皮筋的常見用途。
材料準(zhǔn)備：皮筋、背景音樂。
【活動(dòng)過程】
一、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：熱身。
播放《小叮當(dāng)》，幼兒隨著《小叮當(dāng)》的.音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動(dòng)，為活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
二、幼兒自由玩皮筋，幼兒會(huì)主動(dòng)嘗試探索皮筋的多種玩法。
1、出示皮筋，談話引入，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
引導(dǎo)語：小朋友們你們看這是什么？你們想怎么玩，誰來說一說？
2、幼兒自由玩皮筋，探索皮筋的多種玩法。
3、引導(dǎo)幼兒互相交流分享皮筋的.不同玩法，并請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。
三、幼兒分組進(jìn)一步探索跳皮筋，重點(diǎn)探索皮筋的不同跳法。
1、提出要求：玩之前要商量好誰來崩皮筋，誰來跳皮筋。
2、幼兒分組進(jìn)一步探索皮筋的不同跳法，教師適當(dāng)給予引導(dǎo)鼓勵(lì)。
3、引導(dǎo)幼兒分享皮筋的不同跳法，并請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。
4、經(jīng)驗(yàn)小結(jié)。
四、放松活動(dòng)。
播放音樂，幼兒在音樂的伴奏下，活動(dòng)四肢。做放松活動(dòng)回到教室。
教學(xué)反思：
活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美�！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對(duì)一切事物充滿了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表揚(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
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