第9周國(guó)旗下講話——關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧青春

尊敬的xxx：

　　我們正處于人生的播種期，身邊的一切都顯得那么美好，我們也懷揣著對(duì)人生最美好的愿望，但是，往往現(xiàn)實(shí)與我們所想的相去甚遠(yuǎn)，我們不免會(huì)感到迷茫，不知所措，繼而開(kāi)始懷疑身邊的一切，封閉自己，不愿與人交流，整日焦慮憂心，更不愿意信任老師與家長(zhǎng)，長(zhǎng)此以往，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題，影響學(xué)習(xí)和生活。所以我們要適時(shí)地調(diào)整自己的心理，使學(xué)習(xí)與生活充滿陽(yáng)光。

　　任何人都有自己的煩惱，而往往這些煩惱你又不愿意向別人傾訴，那就索性先把其他事情放一放，把煩惱寫下來(lái)。西方以為哲人說(shuō)過(guò)，幸福就是認(rèn)識(shí)自己的限度，并安于這種限度。所以我們要將暫時(shí)無(wú)法解決的困擾先拋棄，堅(jiān)信“車到山前必有路”，不要為未來(lái)的，還未發(fā)生的事煩惱。拋棄煩惱，會(huì)讓你的生活更加輕松，自然學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高，人的精神狀態(tài)也會(huì)有極大的提升。所以不要讓煩惱擋住了你陽(yáng)光般燦爛的笑臉。

　　在相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)中，我們往往會(huì)有孤獨(dú)感，特別是在學(xué)習(xí)上沒(méi)有大的起色的時(shí)候，自己就好似一葉扁舟在大海上漂泊，毫無(wú)方向，沒(méi)有依靠。這時(shí)，我們就需要找人傾訴。友情是生活的陽(yáng)光，一個(gè)沒(méi)有朋友的人，只會(huì)躲在陰冷的角落里被孤獨(dú)撕咬，而有了朋友，你可以傾訴，就仿佛走到了陽(yáng)光下。孤獨(dú)不是一件好事，但或許是成長(zhǎng)經(jīng)歷中不可缺少的一部分，所以學(xué)會(huì)排解孤獨(dú)感，多找朋友傾訴，都會(huì)使你擁有一個(gè)良好的心態(tài)。

　　人生中最關(guān)愛(ài)我們的人莫過(guò)于父母和老師，但我們卻常常認(rèn)為他們與我們有著不可逾越的鴻溝，所以我們不愿與他們交流，甚至不愿意信任他們。但事實(shí)上，家長(zhǎng)和老師的閱歷比我們深得多，他們能幫我們解答我們自己苦苦糾結(jié)的問(wèn)題，為我們提供解決問(wèn)題的最優(yōu)方案，而且還會(huì)與我們并肩作戰(zhàn)，所以，當(dāng)自己惶然不知所措的時(shí)候求助于家長(zhǎng)和老師，能讓我們更好的解決問(wèn)題。

　　其實(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都很關(guān)心我們的健康成長(zhǎng)，本周我校將舉辦心理節(jié)，有心理輔導(dǎo)和專家講座等，如果你有什么困惑不妨去聽(tīng)一下講座，來(lái)解開(kāi)自己心中的那把鎖，站在春天明媚的陽(yáng)光下，享受青春。

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