小學(xué)體育課教案模板匯編九篇
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，編寫教案是必不可少的，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育課教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育課教案 篇1
一、指導(dǎo)思想
體育課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、團體合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
二、教學(xué)內(nèi)容：下壓式接力棒的傳接技術(shù)
三、教材分析：
接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗接力跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生接力跑能力，掌握傳接棒的'基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù)，發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗接力跑。
四、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是五年級（2）班學(xué)生，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。
五、教學(xué)目標(biāo)： 下壓式接力棒的傳接技術(shù)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使80％以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2 、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)，體會慢跑中傳接棒技術(shù)，發(fā)展速度和奔跑能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)。
七、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。
全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學(xué)的初步目的。
小學(xué)體育課教案 篇2
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊列隊形的訓(xùn)練來活動，學(xué)生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標(biāo)：體驗集體活動和個人行為的.區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過程
游戲準(zhǔn)備：學(xué)生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學(xué)生相互合作保護，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)體育課教案 篇3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的'興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)熱身
教師活動：
1、體育委員整隊，集體報數(shù)
2、師生問好，宣布課內(nèi)容
3、小游戲：抓俘虜
a男女分兩組進行游戲，各隊分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊員，必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計成績
學(xué)生活動：
1、學(xué)生快速安靜整隊
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲
4、分組游戲，統(tǒng)計成績
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1、復(fù)習(xí)墊球，練習(xí)時可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動作
�。ń處熖崾緣|球時手和腳的動作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點球動作
4、組織學(xué)生男女分兩組，面對面不間斷練習(xí)20個，共三次
5、請學(xué)生示范，教師強調(diào)動作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來
學(xué)生活動：
1、學(xué)生有序拿球，分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米，面對面練習(xí)
5、強調(diào)動作，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比，請墊得多的兩組學(xué)生示范
三、游戲：運送糧食
教師活動：
1、教師講解游戲方法，學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊，前一人抱一個排球，兩人中間夾一個排球，看哪一組先跑到終點
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松：校園集體舞
A學(xué)生圍成兩圈，男生內(nèi)，女生外
5、師生再見
學(xué)生活動：
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲，后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進行游戲，學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：
小學(xué)體育課教案 篇4
為確保體育教學(xué)活動的正常進行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍
在體育課的教學(xué)活動中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
組 長：學(xué)校校長
副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學(xué)）、體育教研組長
成 員：體育教師、各年級組長、各班班主任
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學(xué)生進行體育活動方面的安全教育，闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的所有學(xué)生進行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動后實施新的活動項目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的`保護幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。。
5、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
四、體育課意外傷害預(yù)案
�。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的傷害事故
1、體操課：學(xué)生在運用單杠時抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學(xué)生活動不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實心球等投擲項目，投擲時可能損傷其他人，跳躍、跑步時易損傷關(guān)節(jié)。
�。ǘ╊A(yù)防措施：
1、堅持實施落實體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項目活動中的安全防范措施。考慮到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。
5、球類：場地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動。
6、對周圍人員進行隔離，選擇較軟的場地，充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。
�。ㄈ⿷�(yīng)急預(yù)案
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進行救護，關(guān)節(jié)扭傷時，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對學(xué)生進行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長，并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育課教案 篇5
一、活動目標(biāo)：
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。
二、活動過程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的`游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動，使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人，在水中時間不宜過長，一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當(dāng)時，容易引起抽筋。
這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結(jié)：
游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發(fā)生問題，一定要及時處理。
小學(xué)體育課教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)
�。ń虒W(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進行分析）
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點和難點
重點：單腳踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的'角度與高度。
教學(xué)流程示意
�。ò凑n時設(shè)計教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。）
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全，安排好見習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
（二）基本部分（約30分鐘）
這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習(xí)，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時，提醒學(xué)生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學(xué)體育課教案 篇7
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重難點
重點：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法
難點：正確傳接球的手型
過 程
內(nèi) 容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
時間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的'規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動手里的球。
1、 集合隊伍
2、 師生問好
3、 檢查人數(shù)與服裝
4、 宣布本課內(nèi)容與要求
5、 共同參與，圓形慢跑
6、 講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習(xí)
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、 四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領(lǐng)
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側(cè)；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點評、激勵
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊形
要求：動作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊形：
要求：遵守規(guī)則、團結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。
2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚鼓勵，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部
運動密度與運動量預(yù)測
1、練習(xí)密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運動負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6
課后反思
小學(xué)體育課教案 篇8
一、活動目標(biāo)：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程：
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的`堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育課教案 篇9
教材分析
一）跨欄跑的基本技術(shù) 1、起跑至第一欄的技術(shù) テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應(yīng)把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù) ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
教學(xué)目標(biāo)
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的'鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
教學(xué)重點和難點
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
教學(xué)過程
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí) 動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活 性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的 完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學(xué)習(xí)擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術(shù) 。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
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