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體育體操教案

時(shí)間:2022-06-10 08:58:11 體育教案 我要投稿

體育體操教案

  作為一位杰出的教職工,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的體育體操教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

體育體操教案

體育體操教案1

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.能夠正確運(yùn)用二列成四列橫隊(duì)的腳步移動(dòng)方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。

  2.通過講解、示范、演練等活動(dòng),掌握隊(duì)形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

  3.提升組織紀(jì)律性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,養(yǎng)成積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  隊(duì)形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊(duì)形變化后的秩序。

  【難點(diǎn)】

  隊(duì)形變化節(jié)奏和身體控制。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.無敵風(fēng)火輪

  女生以老師為圓心圍成一個(gè)內(nèi)圈,男生圍成一個(gè)外圈,女生順時(shí)針慢跑,男生逆時(shí)針慢跑。

  2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),體側(cè)運(yùn)動(dòng),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

  (三)基本部分

  1.導(dǎo)入

  同學(xué)們我們?cè)谶M(jìn)行練習(xí)活動(dòng)的時(shí)候,通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習(xí),這種隊(duì)形練習(xí)有什么缺點(diǎn)嗎?(學(xué)生:有,隊(duì)形有點(diǎn)長、看不到前面的動(dòng)作)

  2.示范并講解一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)

  變隊(duì)前先報(bào)數(shù),聽到動(dòng)令后,單數(shù)的學(xué)生不動(dòng),雙數(shù)的學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢(shì)向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。

  3.練習(xí)

  (1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習(xí)。

  要點(diǎn):邁步是重心跟上,兩腿挺直。

  (2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進(jìn)行練習(xí)。

  要點(diǎn):注意步幅的大小,注意集體的.隊(duì)列的整齊、完整。

  (3)聽老師口令進(jìn)行一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)練習(xí)(進(jìn)行二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)練習(xí)轉(zhuǎn)移)

  要點(diǎn):注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時(shí)要注意集體的組織及紀(jì)律性。

  4.檢驗(yàn)環(huán)節(jié):集體動(dòng)作展示

  5.輔教材:折返跑游戲

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng):兩人一組互相拍打肌肉放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

  五、場地器材

  體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。

  六、課后反思

體育體操教案2

  指導(dǎo)思想:

  依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。

  教學(xué)內(nèi)容:

  復(fù)習(xí):花樣跳繩的各種跳法。

  嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

  教材分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

  學(xué)生分析:

  本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對(duì)個(gè)人的競爭有興趣外,對(duì)團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗(yàn):學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的'開心和自豪。

  目標(biāo)分析:

  運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

  身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn):

  “教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮自主能動(dòng)性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái),激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn):嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

  難點(diǎn):能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

  教學(xué)過程:

  準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)

  巧用跳繩。

  課堂常規(guī)1~2’

  教師:

  .鳴哨,集合。

  .講解課的內(nèi)容和要求。

  .安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  .體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。

  .師生問好。

 。3).明確課的內(nèi)容和要求。

  2.跳繩慢跑2~3’

  學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

  繩操2—3(分鐘)

  用跳繩做器械,進(jìn)行繩操練習(xí),目的:達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

  上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)

  教師:

  領(lǐng)做繩操。

  領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生:

  聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。

  在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

  基本部分26—28(分鐘)

  熟練運(yùn)用跳繩

  復(fù)習(xí)

  正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動(dòng)作)、跟尖交換跳等各種動(dòng)作5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。

  兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗(yàn)跳動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

  嘗試雙搖6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

  創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

  目的:針對(duì)學(xué)生身體差異,活潑好動(dòng),為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入在一起,使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題,掌握知識(shí)和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn),體育實(shí)踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

  結(jié)束部分4—5’

  體驗(yàn)收獲

  放松練習(xí)

  總結(jié)本節(jié)課的情況

  3.宣布下節(jié)課的內(nèi)容

  4.下課,歸還器械

  目的:主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。

  師生互評(píng)。

  資源文件列表:

體育體操教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。

  2、引導(dǎo)幼兒知道良好的`器械操常規(guī)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:電腦、體操盤、小熊玩具

  重點(diǎn)難點(diǎn)知道自己怎樣做器械操

  動(dòng)地點(diǎn):活動(dòng)室

  活動(dòng)形式:集體活動(dòng)

  活動(dòng)過程:

  1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友:昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了,我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操,他們做得可棒了,不信,你們看看!

  2、幼兒看光盤。在看的過程中,老師提醒幼兒帶著問題安靜看光盤,如小朋友是使用的什么器械,他們是不是認(rèn)真做操的,他們棒嗎……

  3、老師提問,幼兒回答。讓幼兒說說我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做(鼓勵(lì)幼兒把話說完整)。

  4、老師總結(jié):幼兒應(yīng)該如何做操,努力向老師學(xué)本領(lǐng)。

  5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操,鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。

  愛心提示:

  鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看,爸爸媽媽會(huì)很高興!

體育體操教案4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)幼兒第二套廣播體操第5、6節(jié)動(dòng)作。

  2、喜歡做廣播體操。活動(dòng)準(zhǔn)備:兒歌準(zhǔn)備。

  活動(dòng)過程:

  一、開始部分。

  由兩路縱隊(duì)走成六路縱隊(duì),站成做操距離。隊(duì)形,幼兒進(jìn)行隊(duì)形、隊(duì)列練習(xí)。

  做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  二、基本部分。

  1、復(fù)習(xí)操節(jié),規(guī)范動(dòng)作。

  教師:小朋友們,我們學(xué)習(xí)了世界真美好這套操的前面一小部分,都學(xué)了哪些小動(dòng)物呢?我們來表演一下吧。

  糾正幼兒不正確的動(dòng)作,再表演一遍。

  2、教師示范做操第四節(jié)。

  小朋友們,今天我們?cè)賮韺W(xué)習(xí)兩種小動(dòng)物,請(qǐng)小朋友們認(rèn)真觀看老師的'示范。

  教師示范。

  3、教幼兒學(xué)做,講解動(dòng)作要領(lǐng):

  小猴子:兩腳打開與肩同寬,兩手點(diǎn)肩:身體轉(zhuǎn)向左側(cè),左手在上與頭一樣高,右手在下巴位置,兩手呈平行狀。注意兩手的高度,并要兩腳打開。

  真頑皮:左手插腰,右手平行從左邊晃向右邊。兩腳同時(shí)要掂步。

  望望東來望望西:換另一個(gè)方向重復(fù)動(dòng)作。

  提醒幼兒要換方向,注意手腳的協(xié)調(diào)。

  遵守規(guī)則不胡鬧:兩手握拳在胸前上下敲打,然后左手插腰,右手握拳伸出大拇指從右邊推向左邊。

  快快樂樂做游戲:換另一個(gè)方向重復(fù)剛才動(dòng)作。

  大象伯伯慢慢走:一步一步地朝左邊走,手與腿協(xié)調(diào),然后兩手合掌,身體轉(zhuǎn)向正面。

  注意幼兒的手腳協(xié)調(diào)性,避免同手同腳的情況。

  伸伸鼻子仰仰頭:兩手全掌左右各甩一次,然后手與頭同時(shí)向后仰,兩腿下蹲。

  見到老人問聲好:一步一步地朝右邊走,手與腿協(xié)調(diào),然后兩手合掌,身體轉(zhuǎn)向正現(xiàn)。

  大家夸我有禮貌:兩手全掌左右各甩一次,然后手與頭同時(shí)向后仰,兩腿下蹲。

  4、請(qǐng)幼兒聽口令做第五、六節(jié),糾正幼兒不到位動(dòng)作。

  5、復(fù)習(xí)動(dòng)作從1-6節(jié),規(guī)范動(dòng)作。

  三、結(jié)束部分。

  1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

  2、點(diǎn)評(píng)做操中動(dòng)作優(yōu)美、認(rèn)真做操的幼兒。效果分析:

體育體操教案5

  教學(xué)目的:

  1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。

  2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

  3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

  教學(xué)方法:講授、練習(xí)法。

  教學(xué)重點(diǎn):第八套廣播體操。

  課時(shí)安排:1課時(shí)。

  教學(xué)器材:無。

  教學(xué)程序設(shè)計(jì):

  一、準(zhǔn)備部分。

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的.內(nèi)容和任務(wù)。

  準(zhǔn)備活動(dòng):

  1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節(jié):

  第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

  第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

  第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng)。

  重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

  難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

  學(xué)生注意事項(xiàng):

  1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  游戲:塊塊集合。

  規(guī)則:

  1、 必須按信號(hào)散開和集合站隊(duì),散開后學(xué)生必須離開原位。

  2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。

  四、結(jié)束部分。

  1、放松

  2、小結(jié)

  3、下課

體育體操教案6

  設(shè)計(jì)意圖:通過體操圈的一物多玩,鍛煉幼兒的想象力和創(chuàng)造力的同時(shí),鍛煉幼兒的跳、鉆等基本動(dòng)作技能。在集體活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí),在親子游戲中得到親子同樂的目的。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、探索體操圈的各種玩法,體驗(yàn)玩圈的樂趣。2、發(fā)展小朋友雙腿跳、單腿跳等基本動(dòng)作。

  3、學(xué)會(huì)一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。4、培養(yǎng)合作意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  體操圈人手一個(gè)。

  活動(dòng)過程

  一、熱身運(yùn)動(dòng):

  小朋友按點(diǎn)站好后,教師帶領(lǐng)小朋友按節(jié)奏做各種不同的模仿動(dòng)作,活動(dòng)身體各個(gè)部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。

  二、跳圈游戲

  出示體操圈,談話:小朋友們,你們看老師拿的是什么?(體操圈)你知道它是什么形狀的?(圓形的)請(qǐng)大家想一想圓形最大的特點(diǎn)是什么呢?(圓形它會(huì)滾動(dòng))很好,那我們先來玩?zhèn)跳圈的游戲,教師詳細(xì)描述游戲規(guī)則,分六組分別進(jìn)行雙腿跳、單腿跳活動(dòng)。每組幼兒跳躍過后在對(duì)面排隊(duì)站好。游戲結(jié)束后,把圈按點(diǎn)擺好,幼兒按秩序站在圈后。

  二、鼓勵(lì)小朋友開動(dòng)腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩體操圈的樂趣。

  1、通過我們的跳圈游戲,知道了體操圈很好玩,F(xiàn)在每位小朋友前邊都有一個(gè)圈,那下面請(qǐng)大家自由玩2分鐘,看看誰能想出奇妙好玩的的方法來? 教師仔細(xì)觀察孩子們的玩法。

  2、請(qǐng)個(gè)別小朋友表演玩體操圈。

  幼兒示范玩法,教師提問問題:他是怎么玩的?通過鍛煉身體的什么部位?先是怎樣?然后怎樣?(啟發(fā)小朋友動(dòng)腦想出不同花樣并進(jìn)行實(shí)地演示,讓其他小朋友觀察學(xué)習(xí)鍛煉。)

  3、請(qǐng)幼兒嘗試體操圈的各種玩法。

  (1)寶貝你們都很聰明!想出了這么多的玩法,老師也要向你們學(xué)習(xí),現(xiàn)在我們都來試一試,剛才大家的各種玩法好嗎?

 。2)教師總結(jié)單人玩法如下:要講清規(guī)則

  1. 拋圈

  小朋友在操場上,用力向上拋圈,然后接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。聽哨聲做動(dòng)作。

  2. 轉(zhuǎn)圈

  小朋友將體操圈放在地上轉(zhuǎn)。聽哨聲做齊動(dòng)作。

  3、 鉆圈

  孩子可以嘗試不同的鉆圈方式,鼓勵(lì)孩子按自己的想法進(jìn)行。聽哨聲進(jìn)行動(dòng)作。

  4、鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

 。1)、寶貝我們都學(xué)會(huì)了體操圈的各種玩法,可都是自己一個(gè)人單獨(dú)玩的.,那有沒有其他玩法呢?能不能幾個(gè)小朋友一起來玩呢?(啟發(fā)孩子動(dòng)腦想花樣,鼓勵(lì)小朋友與小伙伴一塊玩,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法,探索合作玩的方法,體會(huì)合作的樂趣。)

 。2)、教師總結(jié)集體玩法如下:

  1. 鉆山洞

  請(qǐng)1、3、5組小朋友手持體操圈蹲下,排成一個(gè)山洞,讓2、4、6組小朋友依次從山洞鉆過,回到原點(diǎn)。

  2、開火車

  每組小朋友把體操圈套在腰上,玩“開火車”游戲,即:后面的小朋友拉住前面小朋友的體操圈成一列長長的火車向前行駛;氐皆c(diǎn),排成6隊(duì)等待。

  親子游戲:

  1、踩圈游戲:即家長拿兩個(gè)圈放在地上,幼兒跳到圈里前行,直至終點(diǎn)返回。

  2、家長之間套圈比賽,在規(guī)定時(shí)間看誰套的多。

體育體操教案7

  小學(xué)一年級(jí)的課要怎么上,這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽,那可是忙壞了老師和學(xué)生。學(xué)生學(xué)得不情愿,動(dòng)作不到位。老師又因?yàn)檫@樣而擔(dān)心。那么在上小學(xué)一年級(jí)學(xué)習(xí)廣播操的體育課中如何進(jìn)行教學(xué)呢?我認(rèn)為我們可以從以下幾個(gè)方面入手。

  一、認(rèn)識(shí)體育課,認(rèn)識(shí)廣播操

  一年級(jí)學(xué)生剛剛從幼兒園畢業(yè),對(duì)于新的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)習(xí)慣要有一個(gè)適應(yīng)的過程。在這個(gè)過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠?qū)W到什么?當(dāng)然在一年級(jí)只要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng),是在鍛煉身體,能夠?qū)W會(huì)廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。

  二、培養(yǎng)學(xué)生聽指揮的習(xí)慣

  體育課其實(shí)很強(qiáng)調(diào)學(xué)生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進(jìn)行。所以在上一年級(jí)體育課是時(shí)要強(qiáng)調(diào)聽從老師的按排,注意聽好口令。當(dāng)然由于一年級(jí)學(xué)生年齡較小,所以接受口令的反應(yīng)會(huì)比較慢。我們可以在下達(dá)口令前加一個(gè)前調(diào)。如“注意,聽口令”。有了這個(gè)前調(diào),學(xué)生可以有一個(gè)緩和的時(shí)間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng)。而且在無形中告訴學(xué)生注意了老師要下達(dá)口令了。使學(xué)生養(yǎng)成聽口令的好習(xí)慣。

  三、學(xué)習(xí)口令,分解動(dòng)作先行。

  廣播操教學(xué)一般分為分解教學(xué)和完整教學(xué)。環(huán)繞這些教學(xué)的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的'重要。

  1、要先讓學(xué)生學(xué)會(huì)喊口令,知道一個(gè)口令叫一拍,使他們了解口令的規(guī)律,為動(dòng)作教學(xué)做鋪墊。

  2、在分解教學(xué)時(shí)先介紹每個(gè)動(dòng)作,告訴學(xué)生每個(gè)動(dòng)作有幾拍。有時(shí)一個(gè)動(dòng)作兩拍(1-2)有時(shí)一個(gè)動(dòng)作一拍(1-)。強(qiáng)調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學(xué)習(xí)動(dòng)作的整齊度做鋪墊。

  3、在分解教學(xué)時(shí),盡可能讓學(xué)生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學(xué)生注意力,二是培養(yǎng)學(xué)生注意拍子對(duì)應(yīng)動(dòng)作的習(xí)慣。在難度大易犯錯(cuò)誤的動(dòng)作上可以強(qiáng)調(diào)動(dòng)作而不喊拍子。如12-轉(zhuǎn)頭-再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學(xué)生注意重要?jiǎng)幼鳌7奖憬虒W(xué)。

  4、一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí),鞏固。在細(xì)節(jié)動(dòng)作方面介紹學(xué)生去注意,認(rèn)真去學(xué)。但不要太強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)動(dòng)作的初始階段對(duì)于動(dòng)作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進(jìn)行細(xì)節(jié)方面的調(diào)整。

  四、注意復(fù)習(xí)鞏固

  在學(xué)會(huì)一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習(xí),鞏固已學(xué)動(dòng)作尤為重要。并且注意在鞏固階段進(jìn)行細(xì)節(jié)動(dòng)作的調(diào)整。一個(gè)正確的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)會(huì)越做越好看。一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)就會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò),以至到最后很難改正。所以教師在這個(gè)階段在特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性及優(yōu)美度。

體育體操教案8

  一、指導(dǎo)思想:

  旨在落實(shí)并推行體育新課程,貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,開發(fā)學(xué)生潛能,使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主,思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動(dòng)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間,給出思維和參與結(jié)合相對(duì)開放的教學(xué)環(huán)境,從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng),學(xué)習(xí)方法得到掌握,學(xué)習(xí)能力得到提高。

  二、教學(xué)對(duì)象:

  高二女生

  三、教材內(nèi)容:

  青春健美操

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)練基本步伐,理解它的健身作用和串編方法。

  2、通過青春健美操動(dòng)作的練習(xí),發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,提高動(dòng)作節(jié)奏感,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能,學(xué)會(huì)選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。

  3、提高自編能力,發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力,培養(yǎng)良好的身體姿態(tài);體驗(yàn)自編操的成功與樂趣,培養(yǎng)對(duì)健美操的興趣;

  4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力,提高對(duì)健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力,充分享受健身的樂趣。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)

  2、步伐的規(guī)范性與動(dòng)作的組合能力

  3、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力

  六、教材分析:

  本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ),拓展學(xué)生的.欣賞與自編組合動(dòng)作的能力,通過導(dǎo)、議、組、練來培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài),提高實(shí)踐創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)合作的精神。

  七、學(xué)生情況:

  高二年級(jí)學(xué)生在以前基本上沒有接觸過健美操,學(xué)生只是通過一些途徑,對(duì)健美操有一定的感性認(rèn)識(shí),而沒有真正的去嘗試過,F(xiàn)在很多學(xué)生喜歡健美操,但其中學(xué)生已有的知識(shí)、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大,學(xué)生學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)也不一樣。

  八、場地與器材:

  一塊籃球場,一臺(tái)錄音機(jī),自制道具等。

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