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中職生心理健康課教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，編寫教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的中職生心理健康課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中職生心理健康課教案1
教育目標(biāo)：
1.幫助學(xué)生了解中職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，體會(huì)并分析自己身心理發(fā)展的優(yōu)勢和不足;
2.根據(jù)自身的實(shí)際情況，采取相應(yīng)的發(fā)展策略，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維和行為習(xí)慣，開發(fā)自己的心理潛能。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1.教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生體會(huì)并分析自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足;掌握相應(yīng)的發(fā)展策略。
2.教學(xué)難點(diǎn)：在實(shí)際生活中把握自身自身心理發(fā)展的優(yōu)勢與不足，能夠有意識(shí)的做到揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己成熟理智的思維和行為習(xí)慣
教學(xué)方法：
討論法、講授法、案例教學(xué)法、情境體驗(yàn)
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1.教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
2.教學(xué)準(zhǔn)備：課前播放輕松，舒緩的音樂;下載的有關(guān)資料;
3.教學(xué)過程：
(1)分析比較現(xiàn)在的心理狀況與小學(xué)時(shí)候的區(qū)別，并通過舉例子來說明心理的`變化，引導(dǎo)出青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)。
(2)小組討論：“周彥為什么成功?哪些心理特點(diǎn)幫助了他?”
(3)總結(jié)：每個(gè)人身上都有一些符合自己特質(zhì)的心理潛能，只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，就能激發(fā)出我們自身的潛能，創(chuàng)造成功。 (4)講解人的九種潛能。
(5)布置作業(yè)：分析自己的優(yōu)勢與不足。
中職生心理健康課教案2
一、中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
大家都知道，中職學(xué)學(xué)生心理健康問題普遍薦在，這類學(xué)生人數(shù)占多少呢?有人說是20%-25%，有人說是30%-40%，最保守的值是15%以上。人數(shù)是越來越多，主要原因是：近年來，缺乏有力的關(guān)注和有效的對(duì)策，同時(shí)我們德育效能很差，跟不上學(xué)生的身心發(fā)展的速度。總得一句話“當(dāng)前中職學(xué)生心理健康狀況非常令人擔(dān)心”。
舉個(gè)例子：① 我們常常聽到某學(xué)校有孩子“離家出走”，專家調(diào)查：平均兩個(gè)班最少有一個(gè)孩子，有這樣的打算，也就是說一個(gè)學(xué)校至少有幾十個(gè)學(xué)生有這種心理問題。
�、� 前幾年聽過，某中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生鐵錘殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎?像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學(xué)生很多。只是條件不具備，時(shí)機(jī)不成熟，還沒暴發(fā)出來!
當(dāng)然，不僅是上面的心理問題，還有的學(xué)生太焦慮、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，這些心理問題每個(gè)班里都能找到例子，只是成度有輕有重。
這就是我們當(dāng)今中職學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀!
那么道底什么是心理健康呢?
二、心理健康概念
在第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)上，心理健康是這樣被定義：(看一看大家能不能理解)“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。
非常難理解，這句話換一個(gè)說法，就好理解多了：這句話的意思就是：“如果你這個(gè)人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”
舉個(gè)例子：到了十一、二的孩子至少會(huì)交些好朋友，如果一個(gè)朋友都沒有。那這個(gè)學(xué)生心理一定有問題!
那么：怎樣去判斷小學(xué)生的.心理是否健康呢?
由上面我們知道：小學(xué)生心理是否健康的應(yīng)該是這樣評(píng)判：“如果這個(gè)學(xué)生與其它學(xué)生比較，發(fā)現(xiàn)符合小學(xué)這個(gè)年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么該學(xué)生的心理是健康的，反之就是不健康�！�
(因?yàn)�，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求)有人會(huì)問：小學(xué)這個(gè)年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展具體特點(diǎn)是怎樣的呢?我從小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行剖析：就能知道小學(xué)生心理健康的一班標(biāo)準(zhǔn)。
三、中職學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)
第一方面是學(xué)習(xí)：
(學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將習(xí)得的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。因此，與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn))
1、是智力正常 一般地，心理健康的學(xué)生智商至少應(yīng)該在80以上 不然，就是弱智，他就不能順利完成學(xué)業(yè)。這樣的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。
2、是能自我滿足 這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)學(xué)生都有一定程度的成就動(dòng)機(jī)。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過高，一心想成為全班第一、二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為。認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于滯淡的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能“保持在適中的水平上體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感”能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
例如：有一學(xué)生考了65分 非常高興 因?yàn)樗緛砭椭荒芸?0分，65分對(duì)他來說已經(jīng)能在學(xué)習(xí)上獲得自我滿足感。這就是一個(gè)心理健康的的學(xué)生。如果一個(gè)本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當(dāng)一回事，甘于落后的話，這就不是一個(gè)心理健康的學(xué)生。
3、是能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂慮
例如：有些學(xué)生考試不理想會(huì)產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學(xué)生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過度，由其是低年段的學(xué)生，甚至害怕去學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系
心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成較好的同伴關(guān)系。
我們常發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有的學(xué)生樂于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學(xué)生。有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)
心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W(xué)和家長隱藏。還有些學(xué)生就是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力。
人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)。社會(huì)生活也能符合大部分學(xué)生的準(zhǔn)則。生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。
例如：有些高年段學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
以上四點(diǎn)，是我們?cè)u(píng)判學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)，如果我們知道學(xué)生有心理問題，如何處理呢?這里有必要說一說心理健康水平的四個(gè)等級(jí)。
四、心理健康水平四個(gè)等級(jí)
按一定的條件，人可以分成三六九等。同時(shí)按心理健康水平，人可以分成四個(gè)等級(jí)。
一是完全健康型 心理非常正常完全符合這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)這種人占多數(shù)，不用服務(wù)。
二是一般問題型前面提到不能排除學(xué)習(xí)上憂慮、交不到朋友，自我封閉，焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于這一類。大部分學(xué)生心理問題都屬這一類，這一類學(xué)生有少許心理沖突與障礙。要送交心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)!
三是人格異常型如想自殺、想殺人、有強(qiáng)迫癥等。這一類人有嚴(yán)重的心理沖突與障礙，一定要送交心理醫(yī)生或心理咨詢師，這屬于臨床心理學(xué)的范圍。以心理輔導(dǎo)員能力不足以處置這類心理問題。
四是精神病 如精神分列癥等這一類病人心理醫(yī)生很難用心理療法醫(yī)治。一定要送到精神病醫(yī)院交精神病醫(yī)生處置。
總之，中職學(xué)生心理健康教育是一個(gè)漫長的過程，這只是其中的一個(gè)，需要我們更多的教育工作者加入，從多個(gè)方面加強(qiáng)引導(dǎo)，正面的教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀念。
采取更多行之有法的知識(shí)吸引學(xué)生，多開展豐富多彩的校園生活，加多對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中，積極的摸清學(xué)生的基本動(dòng)向，了解學(xué)生的家庭、生活，心理情緒等，多開展能夠改變學(xué)生的行為的活動(dòng)，并積極的組織學(xué)生參與學(xué)院開展的心理健康教育輔導(dǎo)。
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