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作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常會需要準備好教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編精心整理的小學體育教案8篇，歡迎閱讀與收藏。
小學體育教案 篇1
體育與健康課一年級（水平一）課時教案
第一課
學習目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內(nèi)容：引導課——課堂常規(guī)
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选保嗷ソ榻B名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設(shè)計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
課后記載：
第二課
學習目標：學會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。
學習內(nèi)容：趣味性游戲——快快排隊（室外）
學習步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、復習上節(jié)課排的隊伍。
3、每組選出一名表現(xiàn)出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戲：快快排隊
第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。
第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。
第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲
2、放松舞步：上學歌
3、小結(jié)本課優(yōu)缺點
課的設(shè)計思路：通過各種趣味小游戲，能幫助學生在最短時間內(nèi)排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂于參與體育活動。
課后記載：
第三課
學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作
學習內(nèi)容：隊列游戲——跟我做
學習步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學習內(nèi)容。
3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。
5、請學生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。
3、講解“跟我做”的'游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領(lǐng)下做“跟我做”游戲。
5、同學間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。
7、放松舞步：
8、小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊。
課的設(shè)計思路：通過圖示培養(yǎng)學生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現(xiàn)互幫互學、團結(jié)合作的精神
課后記載
小學體育教案 篇2
一．教學目標：
1.使學生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
二．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的.注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。
四．教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
五．教學過程：
1.導入揭示課題。
�、� 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
�、� 教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應(yīng)采用什么方法？
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結(jié)，學到什么知識？
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創(chuàng)編動作進行練習。
8.課堂小結(jié)：
同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。
小學體育教案 篇3
學習內(nèi)容：跨越式跳高；
學習目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
教學步驟：
一． 組織學生整隊
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；
3、學生自編徒手操練習；
4、組織學生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習
二． 跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、 組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）
3、 組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；
4、 請做的好的學生進行表演，教師及時講評；
5、 組織學生分組繼續(xù)練習；
6、 教師對有困難的學生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習；
學生活動：
1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；
2、 觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；
3、 觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、 學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；
5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領(lǐng)；
組織隊形：散點、小組練習
三． 學生自練
學生用自己準備好的.橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。
四． 游戲：互擠出圈
教師活動：
1、 請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、 組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流；
3、 帶領(lǐng)學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）
學生活動：
1、 仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
組織隊形：8個圓圈
五． 整理放松
1、 教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；
2、 教師小結(jié)，歸還器材；
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小學體育教案 篇4
學習目標
學生能調(diào)動自己在幼兒園所學的滾動和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學會變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調(diào)動作和平穩(wěn)奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。
教學內(nèi)容
1.滾動與滾翻：前后、左右滾動 重點：多種團身姿勢協(xié)調(diào)的前后滾動方法
2.游戲：趣味繞墊賽跑 重點：平穩(wěn)跑步和變向
教師活動
原地左右轉(zhuǎn)
自編操1~6節(jié)
小游戲
1.檢查學生服裝。
2.宣布本課內(nèi)容，發(fā)信號帶領(lǐng)學生練習。
3.提要求并帶領(lǐng)學生練習模
仿操。
1.聽教師宣布課的內(nèi)容。并認真練習隊列隊形。
2.聽口令，進行模仿體會動作方法。
3.自己評價。
讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養(yǎng)成良好的行為習慣，引起學習興趣，調(diào)動起學習的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1.各種左右側(cè)滾動
2.各種前后團身滾動
重點：多種團身姿勢的前后滾動
1.帶領(lǐng)學生做好頭、脖等部位的游戲類準備活動。
2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。
3.指導并參與學生進行嘗試性練習側(cè)滾動和前后團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態(tài)。
4.組織學生分組練習與互評，巡回指導，并及時提示滾動技巧。
調(diào)節(jié)內(nèi)容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)
1.講解、示范游戲的方法和規(guī)則，提示安全注意事項。
2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習。
3. 組織和參與學生比賽，激發(fā)學生的競爭欲望。
1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項。
2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩(wěn)，掌握變向繞物跑的動作方法。
3.能與本組小朋友團結(jié)合作，互相鼓勵，爭取比賽的`勝利。
通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發(fā)學生的參與體育學習的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。
穩(wěn)定情緒恢復身心
1.自編放松舞
要求：輕松自然、動作舒展。
2.師生共同小結(jié)。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領(lǐng)學生自編放松動作進行放松。
5.引導學生小結(jié)本課學習收獲，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著音樂節(jié)奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結(jié)，互評學習表現(xiàn)，并回收器材，與老師再見。
通過學生互評的方式對學習情況小結(jié)。引導學生將學會的一些滾動方法應(yīng)用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。
器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據(jù)加、減法計算的得數(shù)繞過相對應(yīng)的墊子）
小學體育教案 篇5
教學目標
（教學目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析）
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的.角度與高度。
教學流程示意
�。ò凑n時設(shè)計教學流程，教學流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學體育教案 篇6
學習階段：水平二
學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。
學習內(nèi)容：各種運球練習
重點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
學習步驟：
自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領(lǐng)學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。
學生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動：
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。
學生活動：
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的`同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材
學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。
場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結(jié)：
學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。
小學體育教案 篇7
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領(lǐng)域，緊扣三個目標創(chuàng)設(shè)意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的.習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務(wù)。
三、教學目標
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。
3、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學體育教案 篇8
教學內(nèi)容
1、各種不同姿勢的起跑
2、游戲：《捕魚》
教學目標
1、初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲 化的方式激發(fā)學生的學習興趣。
2、讓學生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣， 獲得運動的心理體驗。
3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培 養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導思想
1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標準》設(shè)計的新教 材展示課，嘗試以目標的達成統(tǒng)領(lǐng)教學的內(nèi)容。 把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，
激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身 體育意識，以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主 體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的.教學教法。
2、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計
一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但是他們對技術(shù)動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達到目標要求。
教學過程
1、第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛 圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指 揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學老師向前看。
運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)， 站好了隊伍，培養(yǎng)了學生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根 據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這 個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的 情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分 強調(diào)，每一個學生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不 到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢 了一點，但是人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學生愛模仿的特點，讓學生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2、第二教材中讓學生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創(chuàng)編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25 米、30米，并且在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1、5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘” 中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕” 中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但是休息時間不能夠超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。
3、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結(jié)束全課；
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。
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