關(guān)于小學(xué)主題班會教案范文錦集七篇
在日常過程學(xué)習(xí)中,大家對主題班會一定再熟悉不過了,主題班會對于促進(jìn)學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容?以下是小編為大家收集的小學(xué)主題班會教案7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學(xué)主題班會教案 篇1
班會目的
通過節(jié)目使同學(xué)們在思想上樹立中華民族美德觀念,弘揚美德行為,樹立良好中學(xué)生形象。
班會準(zhǔn)備
主持稿:葉雨薇
視頻:李思萌
PPT制作:謝震霆
問答:李思萌
詩歌朗誦:葉雨薇
班會形式
配樂的詩歌朗誦弘揚“無名英雄“的優(yōu)良品質(zhì)和剛過去的勞動節(jié)相呼應(yīng)(葉雨薇)
講述尊老愛幼和誠信小視頻和之后的知識問答搶答活動(李思萌)
班會過程
1. 詩歌朗誦
2. 觀賞視頻
3. 問答
4. 班主任致詞
反思(主要寫:班會的效果、進(jìn)一步可改進(jìn)的.地方、可供借鑒的經(jīng)驗等。其中班會的效果可寫,通過本次活動本班學(xué)生獲得了哪些情感體驗,思想、行為上有了哪些改變等等。)
小學(xué)主題班會教案 篇2
教學(xué)目的:
讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能。
教學(xué)重點:
牙齒的功能與健康的關(guān)系。
教學(xué)難點:
掌握牙齒基本構(gòu)造,預(yù)防齲齒。
教具:
幻燈片、錄像、圖片、卡片、紅花
課時:
一課時。
教學(xué)過程:
一、揭示課題,齊讀課題一次
二、引入新課 引入(介紹真真)
①介紹“真真”、“佳佳”,講出“真真”的煩惱,讓學(xué)生看“真真”去請教“佳佳”保護(hù)牙齒的錄像,引導(dǎo)學(xué)生帶問題去看錄像。
師:老師今天給大家介紹一個好朋友,它的名字叫“真真”。不過這幾天它有一個煩惱,原來它一天晚上做了一個惡夢,它夢見自己剛長出來的新恒牙掉了,那該怎么辦呢?不用怕,“佳佳”可以幫它的忙,好!讓我們看看它們談心的錄像,看怎樣保護(hù)恒牙。不過老師要考考你們,看完錄像以后能回答這些問題嗎?
、趲栴}看錄像
三、講解新課
、倏磿,鞏固知識。
②讓學(xué)生回答問題,講解重點問題。
a.牙齒的分類
按功能與形態(tài),分三種:切牙、尖牙、磨牙。
(出示圖片,讓學(xué)生指出各種牙的位置,并涂上相同的顏色)
切牙(門牙):切斷食物尖牙(犬牙):撕碎食物
磨牙(臼牙):磨碎食物
舉出各自作用的例子(菜、雞腿、花生)
總結(jié):不論分工如何,牙齒的作用在現(xiàn)代人中主要是嚼碎食物,便于胃腸道的消化和吸收。
如果牙齒有損傷(如齲齒、牙齦炎),食物就不易嚼爛、嚼碎,影響胃腸道對營養(yǎng)的吸收,甚至發(fā)生胃腸道疾病,有害健康和生長發(fā)育,所以人勻要好好保護(hù)我們的牙齒。
b.牙齒的構(gòu)造
師:不論是乳牙還是恒牙,也不論是切牙、尖齒或磨牙,結(jié)構(gòu)都是一樣的。分三層,最外層、中層、最里層。
(出示牙齒的結(jié)構(gòu)圖,在黑板上貼上最外層、中層、最里層的卡片)
(讓學(xué)生說出各層名稱,并貼在相應(yīng)的'位置上)
最外層:牙釉質(zhì):是乳白色,有光澤,半透明,其特點是質(zhì)地堅硬,是對付食物的“尖刀”和保護(hù)牙齒自身的“護(hù)甲”。
中層:牙本質(zhì):主要成份是鈣質(zhì),有神經(jīng)末稍,是牙齒的主體。
最里層:牙髓:呈腔狀,有豐富的神經(jīng)和血管,是牙齒所需營養(yǎng)物質(zhì)的“供給地”。
(邊講邊給結(jié)構(gòu)圖牙齒涂上不同顏色,讓學(xué)生指出里層象樹枝的是什么?血管)
c.齲齒的形成(出示齲齒形成圖)
師:在我們牙齒的周圍有一層很薄的薄膜,叫牙菌斑,牙菌斑里有許多細(xì)菌。我們每次進(jìn)食后,如果不及時漱口或刷牙,那么這些細(xì)菌就會和食物殘渣中的糖和淀粉,產(chǎn)生化學(xué)作用,產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)。這種酸性物質(zhì)會腐蝕我們牙齒的牙釉質(zhì),形成小小的牙洞。初時,我們是不會有什么感覺,如果繼續(xù)腐蝕牙本質(zhì),吃熱、冷東西時會有酸痛感覺,繼續(xù)侵蝕到牙髓會引起疼痛發(fā)炎,這就是齲齒(蛀牙)。那有些同學(xué)會問:那我們牙齒就會變成一個個牙洞啦,那怎么辦呢?不用怕,只要我們進(jìn)食后漱口或刷牙,注意口腔衛(wèi)生,那么酸性物質(zhì)是不會那么容易侵蝕我們牙齒的,現(xiàn)在我為大家介紹我們牙齒的一個好朋友--氟化物。
(注:齲齒不是蟲子咬牙)
d.氟化物的作用
氟化物是一種天然物質(zhì),它能與牙釉質(zhì)相結(jié)合,使牙釉質(zhì)更堅硬,它有三大護(hù)齒功能:
、俦Wo(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的侵蝕。
、谀苄扪a(bǔ)早期受酸性物質(zhì)腐蝕的牙釉質(zhì)。
、蹨p弱產(chǎn)生酸性細(xì)菌活躍程度。
小結(jié):既然氟化物有那么多好處,我們可以用加有氟化物的牙膏,這樣就可以保護(hù)我們的牙齒。
四、總結(jié)
牙齒的分類、牙齒的構(gòu)造、齲齒的形成和預(yù)防。
五、練習(xí)鞏固
1、判斷對錯(集體答,個別學(xué)生答)
2、給牙齒各層填顏色。
3、讀書。
4、讓學(xué)生講自己牙痛、蛀牙的原因。
5、評選“護(hù)齒星”。
方法:讓學(xué)生講出學(xué)習(xí)本課以后,我們應(yīng)怎樣保護(hù)牙齒,怎樣做?
講對獎“護(hù)齒星”。
六、總結(jié)
學(xué)習(xí)牙齒的構(gòu)造功能,我們應(yīng)該注意保護(hù)牙齒。
板書
最外層:牙釉質(zhì)(牙護(hù)甲)
中層:牙本質(zhì)(主體)
最內(nèi)層:牙髓(營養(yǎng)供給地)
小學(xué)主題班會教案 篇3
一、活動目標(biāo)
1.讓學(xué)生借助視頻清晰的認(rèn)識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論,老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識,注重個人衛(wèi)生。
3.提高學(xué)生的防范意識,安全意識。
二、活動重點
使學(xué)生掌握正確的預(yù)防措施
三、活動難點
加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。
四、活動過程
。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:
同學(xué)們,過去的一段時間,“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招,我們直到今天才能順利返回校園。那同學(xué)們對它的`認(rèn)識到底有多少呢?今天我們就一起來深入了解一下。
(二)學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識
冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡?稍谌伺c人之間傳播。
。ㄈ╊A(yù)防病毒,我們這樣做。
1.勤洗手并正確的洗手
、僬菩南鄬,手指并攏相互搓擦
、谑中呐c手背沿指縫相互搓擦,交互進(jìn)行
、壅菩南鄬Γp手交叉沿指縫相互搓擦
、茈p手指相扣;ゴ
⑤一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行
⑥將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行
、呗菪讲料词滞,交替進(jìn)行
2.主動防護(hù)
a.在自己咳嗽或打噴嚏時,應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),并洗手
b.注意保持家庭和班級開窗通風(fēng),加強(qiáng)空氣流通,環(huán)境清潔
3.避免密切接觸
a.避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸
b.避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸
c.避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸
d.上下學(xué)的路上一定要戴口罩
4.良好安全飲食習(xí)
將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性,粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng),多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素與纖維素,多飲水。
小學(xué)主題班會教案 篇4
幾年前,一個由7個探險家組成的團(tuán)隊在崇山峻嶺中穿行。他們經(jīng)過一座險惡的石山時,山體發(fā)生了崩裂,十幾塊巨石從山腰轟然而下……等一切沉寂下來,7人中有6人喪生,而剩下的那一個探險家僅受了點輕傷。事后記者問這個幸存的探險家:“您只是僥幸沒有被石頭砸中嗎?”
同學(xué)們,你們認(rèn)為探險家怎么回答?
。▽W(xué)生在下面議論紛紛,有說被他人救了的',有說運氣好的,還有說及時躲起來了的,但就是沒有學(xué)生敢站起來說。)
班:大家都猜錯了,探險家說:“只是因為我面對危險抬起了頭,從而得以避開巨石的襲擊!泵鎸ξkU抬起頭,不是每一個人都能做到的,當(dāng)有人告訴我們頭上正有東西掉下來時,絕大多數(shù)人的第一反應(yīng)是把眼一閉,然后把頭一縮。其實這對避開危險沒有任何用處。危險時刻或逆境之中,只有抬起頭勇敢面對的人,才有可能戰(zhàn)勝困難,獲得新生!
小學(xué)主題班會教案 篇5
班會目標(biāo)
1。通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2。引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3。培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
眼罩一個,《愛眼健康歌》
班會過程:
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a:
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了小學(xué)五級愛眼日主題班會教案小學(xué)五級愛眼日主題班會教案/,!。眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
。1)小組討論,選代表匯報。
。2)交流:
四、“愛眼知識”小常識
。ㄒ唬┫燮
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗一下,可能會消除您的`眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實踐活動:做眼操。
六、學(xué)唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學(xué)習(xí)陽光報。
九、活動拓展:發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
小學(xué)主題班會教案 篇6
教學(xué)目的:
讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能。
教學(xué)重點:
牙齒的構(gòu)造、功能與保護(hù)牙齒的關(guān)系。
教學(xué)難點:
掌握牙齒基本構(gòu)造、預(yù)防齲齒。
教具準(zhǔn)備:
投影儀,牙齒構(gòu)造、形態(tài)分類掛圖,牙齒模型,錄像。
板書設(shè)計:
牙齒的構(gòu)造、功能與保健
牙齒 構(gòu)造 牙釉質(zhì)牙本質(zhì)牙 髓
分類與功能
切類:又“門齒”,切割食物
尖牙:又“犬齒”,撕碎食物
磨牙:又“臼齒”,磨碎食物
保。嚎翠浵
教學(xué)過程:
一、前提測評:
問:人的一生長幾次牙? (答:兩次)
問:第一次長出的牙齒叫什么牙? 答:乳牙)
問:第二次長出的牙齒叫什么牙? (答:恒牙)
問:乳牙脫落以后能不能長出新牙齒? (答:能)
問:恒牙脫落以后能不能長新出牙齒? (答:不能)
出示掛圖:一幅乳牙圖形和一幅恒牙圖形。
問:看這兩幅圖形,說一說乳牙與恒牙有什么不同?
答:乳牙與恒牙的大小和數(shù)量不同
問:讓我們數(shù)一數(shù),乳牙有多少顆?恒牙有多少顆?
答:乳牙20顆,恒牙28~32顆。(一齊數(shù))
投影文顯示:乳牙20顆 恒牙28~32顆
問:那么,乳牙與恒牙有哪些相同點呢?每一顆牙齒有哪些相同之處呢?
今天,我們帶著這兩個問題學(xué)習(xí)新的一課,“牙齒的構(gòu)造、功能與保健”。
二、認(rèn)定目標(biāo):
不論是乳牙或恒牙,也不論是門齒、犬齒或臼齒,每一顆牙的結(jié)構(gòu)是一樣的,都是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓組成的。按照牙齒的形態(tài)分類,根據(jù)牙齒的分類而確定其具體功能。通過學(xué)習(xí)牙齒的構(gòu)造和功能,正確認(rèn)識牙齒,做好口腔保健,預(yù)防齲齒。
三、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo):
1.牙齒的構(gòu)造:
看牙齒構(gòu)造圖。
講:這個牙齒構(gòu)造圖就是將牙齒縱切開,下面同學(xué)們看圖,我來指圖說明。
牙齒構(gòu)造
最外一層--牙釉質(zhì) 中間一層--牙本質(zhì)
最里面一層--牙髓
(1)問:同學(xué)們互相看一看牙齒,說出牙釉質(zhì)是什么顏色?透明不透明?有沒有光澤?它堅硬嗎?投影儀顯示問題
答:乳白色、半透明、有光澤、質(zhì)地堅硬。(齊答)
問:同學(xué)們想一想牙釉質(zhì)對我們的牙齒有什么作用呢?
答:它作為堅硬的外殼具有保護(hù)牙齒的作用;另外它能嚼啐食物,便于胃腸道消化和吸收營養(yǎng)。
補(bǔ)充:牙釉質(zhì)是對付食物的“尖牙”和保護(hù)牙齒自身的“護(hù)甲”。
(2)牙本質(zhì)是牙齒的主體,主要成份是鈣質(zhì),有神經(jīng)末梢(看圖)。
問:從這里可以看出,它的主要成份是什么?(答:鈣質(zhì))
問:現(xiàn)在同學(xué)們知不知道為什么老師讓同學(xué)們注意補(bǔ)鈣以保護(hù)牙齒了嗎?
答:知道。因為牙齒的主要成份是鈣,我們吃了含鈣的食品,就會使牙齒的含鈣量增多,這樣牙齒就更堅固了。
(3)(看圖說明)牙髓是腔狀,有豐富的神經(jīng)和血管,是牙齒所需營養(yǎng)物質(zhì)的“供給地”。
(4)如何認(rèn)識齲齒?齲齒是怎樣形成的?
問:齲齒俗稱“蟲牙”或“蛀牙”,是不是牙齒長了蟲子?
答:不是。
問:那么,齲齒是什么?它是怎樣形成的呢?(看牙齒構(gòu)造圖說明)。
講:齲齒人們習(xí)慣稱為“蟲牙”,其實“蟲牙”里并沒有蟲,而是由于口腔里殘留了食物渣子,使口腔里的.細(xì)菌產(chǎn)生了大量酸,將牙齒腐蝕的結(jié)果。齲齒發(fā)生的因素很多,比如牙齒缺氟,抗酸腐蝕能力低,沒有早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,口腔不衛(wèi)生等,均可造成細(xì)菌大量繁殖,產(chǎn)生大量的酸把牙蝕壞。此外,晚上和睡前吃糖或餅干之類的糕點,吃后不刷、不漱口,也是齲齒的一個原因。
腐蝕過程:牙質(zhì)釉質(zhì)→牙本質(zhì)→牙髓,形成“齲洞”,由小到大,如任其發(fā)展,牙冠將全部蝕光,只殘存牙根,發(fā)炎疼痛,影響咀嚼和消化。
2.牙齒的分類:
(1)看乳牙與恒牙掛圖:按照形態(tài)區(qū)別,分別指出乳牙的分類與恒牙的分類。
問:乳牙與恒牙的分類是否相同?
答:相同。
問:牙齒分為幾大類?
投影顯示:
牙齒分三大類
切牙:又“門齒” 尖牙:又“犬齒” 磨牙:又“臼齒”
(2)出示牙齒模型:請同學(xué)們指出它的分類。
問:牙齒的形態(tài)不同,分類隨之不同,那么它的功能是否相同呢?
答:不同。
講:牙齒的形態(tài)不同,它的功能也不盡相同,總的來說,牙齒的是用來嚼啐食物的,但由于分類不同它的功能也有區(qū)別。
切牙:切割食物 尖牙:撕碎食物 磨牙:磨碎食物
(3)牙齒保。
看一段錄像看后說出口腔保健的內(nèi)容有哪些?
早晚刷牙,飯后漱口。
正確刷牙方法:豎刷法。
使用含氟牙膏:保健牙刷。
食用健康食品,注意補(bǔ)鈣(牛奶)。
少吃糖果,不偏食。
定期做口腔檢查,積極治療齲齒。
四、達(dá)標(biāo)測評:
1、按形態(tài)和功能,牙齒分為三類,分別為( )、( )、( )。功能分別是( )、( )、( )。
2、每一顆牙齒的結(jié)構(gòu)是否相同?( )。
3、牙齒的構(gòu)造,最外層叫( ),中層( ),主要成分是( );最里面一層( ),呈( )狀,里面有( )和( )。
4、如何做好口腔保健,保護(hù)牙齒?
小學(xué)主題班會教案 篇7
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生認(rèn)識到講衛(wèi)生的好處。
2、讓學(xué)生了解什么是流感。
3、讓學(xué)生學(xué)會如何預(yù)防流感。
教學(xué)重點:如何預(yù)防流感。
教學(xué)難點 :流感的癥狀表現(xiàn)及流感的預(yù)防方法。 教學(xué)方法:講述 、討論法
教學(xué)過程:
一、課題導(dǎo)入
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié),學(xué)校是人群高密集場所,且學(xué)生是抵抗力較弱的群體,因此,流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的,所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。
二、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是流感
流感全稱為流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
三、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播
流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病,而我們平時講的感冒,多是指普通感冒,俗稱“傷風(fēng)”,其特征是:病因復(fù)雜多樣,包括多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌等,都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原
引起,所以有些人一段時間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒,但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起,患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復(fù)患流感。
在癥狀方面,流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥,而普通感冒癥狀輕微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達(dá)百余種,無法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防;流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型,注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。
流感的傳染源主要是病人和隱性感染者,流感以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的.流感免疫力可維持較久,對同一亞型的變種間也有交免疫力,但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異,故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病,以冬春季節(jié)多發(fā)。
四、流感如何預(yù)防
流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑,隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所,室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防,尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。
流感的預(yù)防措施有(討論后總結(jié)):
1、勤開窗戶,保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2
次,每次不少于20分鐘。保持居室的清潔衛(wèi)生。
2、注意防寒保暖并勤曬被褥。
3、注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。
6、勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。
8、盡量少到人群擁擠的公共場所。
9、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢,發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療,以減少傳染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。
五、建議同學(xué)們應(yīng)該怎么做
1、注意衛(wèi)生的保潔;
2、注意宿舍的通風(fēng);
3、課后加強(qiáng)鍛煉;
4、注意早晚溫差變化,做好保暖;
5、感覺身體不適馬上就醫(yī);
6、多喝水。
六、小結(jié)
預(yù)防流感,注意衛(wèi)生;流感可怕,但可以預(yù)防。