設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案（通用41篇）

　　為了確�；顒�(dòng)能有條不紊地開展，我們需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動(dòng)方法等的企劃案�；顒�(dòng)方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。（點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)目錄可以直接查閱哦�。�

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在簡(jiǎn)便的環(huán)境中敞開自己的心靈，歡樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心夢(mèng)想法。

　　2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、簡(jiǎn)便活動(dòng)--營(yíng)造簡(jiǎn)便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

　　教師配樂解說(shuō)：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我!我，是個(gè)歡樂的孩子!"(請(qǐng)大家睜開眼睛)

　　二、游戲《找朋友》

　　主動(dòng)與別人交流小朋友應(yīng)對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

　　1、師幼認(rèn)識(shí)

　　2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友"

　　(1)討論：

　　怎樣認(rèn)識(shí)新朋友呢

　　(2)游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

　　(3)找個(gè)新朋友聊聊天。

　　3表達(dá)：

　　"當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的'時(shí)候，你有什么感覺"

　　4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友

　　三、游戲《樹林散步》

　　關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺。(相信、放心......)"小朋友，想到樹林去散步嗎"

　　2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　教師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結(jié)：

　　相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤教師說(shuō)相反的話，跟教師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　1、跟教師說(shuō)的相反。

　　2、跟教師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

　　3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更歡樂。

　　五、游戲《馬蘭花》

　　嘗試合作、體驗(yàn)合作的歡樂。

　　1、游戲規(guī)則：

　　(一起說(shuō))馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你立刻就開花，開了幾瓣花

　　教師：三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　2、幼兒游戲。

　　教師注意忽易忽難，最終讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結(jié)：

　　教師期望小朋友天天歡樂，做個(gè)人人喜歡的歡樂寶貝。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 2

　　【活動(dòng)設(shè)計(jì)理念】

　　“我從哪里來(lái)？”對(duì)孩子來(lái)說(shuō)一直很神秘。當(dāng)幼兒詢問(wèn)家長(zhǎng)時(shí)，敏感的話題常常讓父母感到尷尬并回避，而孩子好奇的天性并不因?yàn)榧议L(zhǎng)的回避而消失。因此，為了正面引導(dǎo)孩子的好奇心，根據(jù)孩子們身心發(fā)展的需要，從小培養(yǎng)孩子健康的心理，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，樹立健康的性心理，體會(huì)媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感，于是我設(shè)計(jì)了這次心理健康行教育活動(dòng)《呱呱落地》。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、引導(dǎo)幼兒科學(xué)地了解自己在媽媽肚子里孕育、生長(zhǎng)的過(guò)程。

　　2、體驗(yàn)媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感。

　　【活動(dòng)年級(jí)】

　　大班

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1、多媒體課件（受精的過(guò)程、小寶寶孕育生長(zhǎng)過(guò)程圖片）

　　2、音樂《世上只有媽媽好》等

　　3、小沙包、彈力棉，每人一個(gè)袋子，可以綁在腰際

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、暖身運(yùn)動(dòng)：種子長(zhǎng)大

　　以森林狂想曲為背景音樂，幼兒自由的表現(xiàn)種子生長(zhǎng)的過(guò)程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結(jié)果。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　以種子的生長(zhǎng)過(guò)程來(lái)感染孩子，調(diào)動(dòng)了孩子活動(dòng)的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種輕松、開放、安全、溫暖的氛圍，同時(shí)為下面的活動(dòng)作了鋪墊。

　　二、肚臍眼的秘密

　　1、肚臍眼是怎么來(lái)的？

　　2、小寶寶是怎么到媽媽肚子里去的？

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　通過(guò)討論、交流，激發(fā)孩子對(duì)自己身體秘密的興趣，從而對(duì)寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動(dòng)樂趣。

　　三、我從哪里來(lái)

　　1、爸爸的種子象什么？

　　2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結(jié)合在一起，變成了什么？

　　3、小圓球是怎么長(zhǎng)大的？（了解臍帶的作用）

　　4、游戲：我來(lái)做媽媽。媽媽通過(guò)臍帶把營(yíng)養(yǎng)傳送給寶寶，寶寶慢慢長(zhǎng)大，體驗(yàn)媽媽懷胎十月的辛苦。

　　一、二個(gè)月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來(lái)。

　　三、四個(gè)月，媽媽的肚子微微鼓起來(lái)了。（幼兒帶上大口袋）

　　五、六個(gè)月，寶寶慢慢的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺？站一站有什么感覺？

　　七、八個(gè)月，寶寶迅速的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會(huì)做什么？

　　九、十個(gè)月，寶寶飛快的長(zhǎng)大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺？會(huì)給媽媽帶來(lái)什么不方便？

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　游戲《我來(lái)做媽媽》，幼兒充分體會(huì)著媽媽在孕育生命每個(gè)階段的艱辛，大膽想象著自己在媽媽肚子里的生活，用動(dòng)作表現(xiàn)出著自己在媽媽肚子里一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大的快樂，內(nèi)心的.情感逐漸流露，釋放出來(lái)。

　　小結(jié)：（音樂：世上只有媽媽好）我們才做了一會(huì)媽媽就有這么多的感受，想想媽媽在這十個(gè)月中多辛苦啊。到了十個(gè)月，寶寶想看看這個(gè)美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽，于是在醫(yī)生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個(gè)疤，這個(gè)疤就叫肚臍眼，原來(lái)肚臍眼是這么來(lái)的。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　隨著優(yōu)美的音樂，感受父母對(duì)自己的關(guān)愛，從而激發(fā)幼兒愛父母，愛家庭的情感。借助音樂的感染力觸動(dòng)孩子的心靈，有機(jī)地將健康教育、心理教育與社會(huì)教育結(jié)合在一起，在愛的氛圍中達(dá)到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。

　　【問(wèn)題研討】

　　在第三環(huán)節(jié)“我從哪里來(lái)”中，孩子們對(duì)小圓球是怎么長(zhǎng)大的？懷孕會(huì)給媽媽帶來(lái)什么不方便？這兩個(gè)問(wèn)題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應(yīng)我的問(wèn)題。當(dāng)與孩子的互動(dòng)冷場(chǎng)時(shí)，該怎樣適時(shí)的進(jìn)行氣氛調(diào)動(dòng)，激發(fā)孩子的積極性，怎樣提高教師的臨場(chǎng)應(yīng)變？是我們值得探討的一個(gè)問(wèn)題。

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　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.能用喜歡的方式排解自己獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理;

　　2.能辨別一個(gè)人在家時(shí)的安全和危險(xiǎn)行為，明白一個(gè)人在家時(shí)的基本安全事項(xiàng)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.故事《一個(gè)人在家》錄音及圖片;《有人來(lái)敲門》圖片。

　　2.布置家的場(chǎng)景。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、創(chuàng)設(shè)故事情境，引導(dǎo)幼兒討論，幫忙幼兒克服一個(gè)人在家時(shí)的恐懼心理。

　　——故事里的小朋友一個(gè)人在家時(shí)害怕嗎他做了一些什么事情做這些事情的時(shí)候他心境怎樣樣還害怕嗎。

　　——如果你自己一個(gè)人在家時(shí)你會(huì)害怕嗎害怕時(shí)你準(zhǔn)備做些什么事情讓自己變得不那么害怕。

　　——小結(jié)：一個(gè)人在家時(shí)做點(diǎn)自己喜歡的.事情，比如畫畫、看書、搭積木，就會(huì)感覺時(shí)間過(guò)得更快，慢慢地就沒那么害怕了。

　　觀察指導(dǎo)要點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在聽了故事后，結(jié)合自己的實(shí)際情景進(jìn)行討論，了解如何用自己喜歡的方式排解獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理。

　　二、調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，了解獨(dú)自一人在家時(shí)要注意的安全事項(xiàng)

　　——那一個(gè)人在家時(shí)要注意些什么為什么

　　——(出示圖片)有人來(lái)敲門時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣辦

　　——小結(jié)：獨(dú)自在家時(shí)要特別注意安全：不玩火、不玩電源插座、不爬窗臺(tái)和陽(yáng)臺(tái);當(dāng)有人來(lái)敲門時(shí)必須要問(wèn)清楚是誰(shuí)，陌生人敲門時(shí)千萬(wàn)別開門。

　　觀察指導(dǎo)要點(diǎn)：調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行討論，明白一個(gè)人在家時(shí)的基本安全事項(xiàng)。

　　三、模擬情境游戲：獨(dú)自在家不害怕

　　游戲玩法：兩人結(jié)伴，一人當(dāng)爸爸一人當(dāng)寶寶，“爸爸”上班去了，留“寶寶”一個(gè)人在家，“寶寶”做自己喜歡的事情等“爸爸”回家，教師扮演陌生人隨機(jī)敲寶寶的門。

　　觀察指導(dǎo)要點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)游戲情境，引導(dǎo)幼兒在游戲中再次了解做自己喜歡的事情能夠排解獨(dú)自在家時(shí)的害怕心理，并明白一人在家時(shí)怎樣保護(hù)好自己。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 4

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　孩子從小到大，有過(guò)各種情感體驗(yàn)，也就有過(guò)多種多樣的表情，有時(shí)，他們會(huì)饒有興趣地模仿同伴的某一表情，有時(shí)會(huì)對(duì)著鏡子做出各種滑稽的表情。本次活動(dòng)，我安排了多種活動(dòng)形式，滿足幼兒好模仿的心理，讓幼兒經(jīng)過(guò)說(shuō)說(shuō)來(lái)了解表情的多樣性，經(jīng)過(guò)做、畫來(lái)表現(xiàn)不一樣的表情，經(jīng)過(guò)聽不一樣旋律的音樂來(lái)感受不一樣的情感，并讓他們根據(jù)不一樣的情感體驗(yàn)做出不一樣的表情，叢中感受到高興的表情讓人看了最舒服，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己和他人的情緒，堅(jiān)持愉快的心理。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、在說(shuō)說(shuō)、畫畫、做做中明白人的表情是多種多樣的，并嘗試用各種形式去表現(xiàn)。

　　2、回憶各種情感體驗(yàn)，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己及別人的情緒。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1、油畫筆、水粉顏料。

　　2、電腦、兩段不一樣的音樂(喜洋洋、二泉印月)。

　　3、歌曲：笑比哭好。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、談話，導(dǎo)入活動(dòng)。

　　今日這么多的客人教師來(lái)看我們了，你們心里感到怎樣樣？

　　劉教師也十分高興。高興的時(shí)候臉上的表情是怎樣的？

　　哦，嘴角翹翹的，眼睛瞇瞇的，臉上笑嘻嘻的`。這就是高興、歡樂的表情。

　　那我們除了高興、歡樂的表情，還會(huì)有什么表情呢(幼兒講述)。

　　2、對(duì)著鏡子畫表情。

　　表情的種類十分豐富，有歡樂的、難過(guò)的、害怕的，我們能夠?qū)χ�鏡子做一做不一樣的表情，瞧，(教師示范)我高興的時(shí)候鏡子里也有一個(gè)高興的我，我能夠用筆對(duì)著把它畫下來(lái)。

　　你們想不想試一試啊那我們就過(guò)來(lái)找個(gè)適宜的位置做一做，并把它畫下來(lái)。

　　3、看著圖畫講表情。

　　我們坐下來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!你畫的是什么表情還有誰(shuí)畫的也是這種表情？

　　4、你說(shuō)我講談表情。

　　在這么多的表情中，你認(rèn)為什么表情讓人看了最舒服呢。

　　那如果你不開心的時(shí)候或別人不高興的時(shí)候，會(huì)想什么辦法開心起來(lái)呢。

　　5、聽著音樂做表情。

　　剛才我們畫了、講了各種各樣的表情，教師這兒還有二段好聽的音樂呢，里面也藏著不一樣的表情呢，你們聽!

　　你們聽到這二段音樂里藏著什么表情邊聽能夠邊做不一樣的表情。

　　讓我們聽著這首歌，和好朋友一起做一做各種表情吧!

　　【活動(dòng)延伸】

　　你們聽了二段音樂，做了不一樣的表情，覺得哪種表情讓人感到很開心，叔叔阿姨也覺得是笑的表情好，所以他們還編了一首歌，叫《笑比哭好》，讓我們一起聽一聽。(放音樂)我們回家后告訴爸爸媽媽，讓他們也明白笑比哭好。

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　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　音樂若干、PPT。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

　　1、伴隨音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

　　2、教師配樂解說(shuō)：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢？”（個(gè)別幼兒）

　　“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥�(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻�阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的'小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長(zhǎng)高。后來(lái)聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長(zhǎng)高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過(guò)得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道害怕的感覺人人都會(huì)有，愿意大膽說(shuō)出自己內(nèi)心的恐懼。

　　2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、繪本《我好害怕》。

　　2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)討論并記錄自己最害怕的事或物。

　　3、打針情景。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、繪本植入，引出害怕心理。

　　——你們看，誰(shuí)來(lái)了?(小熊)

　　——小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來(lái)，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)

　　——發(fā)生什么事情了呢，我們一起來(lái)看看。

　　——原來(lái)是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

　　二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說(shuō)出自己的害怕。

　　1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

　　——那你有害怕的時(shí)候嗎?(有)

　　——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來(lái)，我們一起來(lái)看看。請(qǐng)你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說(shuō)一說(shuō)。(老師巡回傾聽)

　　2、個(gè)別幼兒說(shuō)出自己的害怕心理。

　　——你害怕的是什么?(大灰狼)

　　——為什么會(huì)害怕?(因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們)

　　——害怕的時(shí)候你心里是什么感覺?(不舒服)

　　——我們來(lái)做做害怕時(shí)的樣子。

　　——原來(lái)害怕時(shí)我們會(huì)全身發(fā)抖、縮成一團(tuán);還會(huì)閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。

　　——還有誰(shuí)也害怕這種厲害的動(dòng)物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

　　總：原來(lái)你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說(shuō)邊出示展板)

　　——你害怕的是什么?(刀)

　　——為什么?(因?yàn)樗鼤?huì)把人割傷的)

　　總：原來(lái)還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說(shuō)邊揭示第二部分展板)——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西?

　　(因?yàn)椴孱^有電要電死人的;剪刀碰到別人也會(huì)受傷的)

　　——你害怕的是什么?(打雷)

　　——為什么?(很響，很嚇人)

　　——還有誰(shuí)也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)

　　總：原來(lái)那些很響、很恐怖的聲音也會(huì)讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

　　——我們來(lái)看看他害怕什么?(打針)

　　——為什么?(打針很疼)

　　——哦，有很多小朋友因?yàn)榕绿郏�害怕打針�?揭示展板第四部分。)

　　小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的'感覺。害怕的時(shí)候我們會(huì)哭、會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

　　三、討論交流，克服害怕心理。

　　1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

　　——怎么樣才能讓我們不害怕呢?

　　——遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來(lái)、找媽媽……)

　　總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

　　——電、刀這些東西，我們?cè)谏�活中都�?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請(qǐng)爸爸媽媽幫忙)

　　總：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

　　——聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

　　總：原來(lái)我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

　　3、情景表演，積極面對(duì)害怕。

　　——打針你們怕嗎?

　　——打針可以治療疾病;打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε戮筒淮蜥樐?怎么做才能讓自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個(gè)勇敢的孩子來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你為什么不害怕，是怎么做的? )

　　——我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說(shuō)出來(lái)：打針我不怕!

　　小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，說(shuō)出來(lái)告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會(huì)變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對(duì)，也就不怕了，就像打針一樣。

　　四、繪本回歸，生活應(yīng)用。

　　1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

　　——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來(lái)看看。(播放多媒體)

　　——它想到了什么辦法(躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的)

　　——現(xiàn)在小熊臉上是什么表情?(開心)

　　——是啊!因?yàn)樗�也知道害怕的時(shí)候該怎么做了。

　　2、生活應(yīng)用，克服害怕

　　——今天來(lái)了這么多不認(rèn)識(shí)的客人老師，剛才進(jìn)來(lái)的時(shí)候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點(diǎn)害怕吧?那現(xiàn)在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　音樂，笑、生氣、哭的圖片。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、歌曲導(dǎo)入

　　1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。）

　　2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心？

　　二、體驗(yàn)情緒

　　今天我們班來(lái)了三位小客人，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來(lái)吧。

　　1、介紹三個(gè)小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）

　　2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣？

　　3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）

　　三、情緒調(diào)節(jié)。

　　師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了，想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們，好嗎？

　　師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的'快樂。）

　　教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。

　　四、角色表演。

　　1、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

　　2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗(yàn)幫助別人后的快樂）

　　五、歡慶舞

　　讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動(dòng)作。（活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。）

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 8

　　設(shè)計(jì)思路：

　　幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強(qiáng)烈而高漲，大班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過(guò)的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對(duì)幼兒園熟悉了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子有時(shí)哈哈大笑、手舞足蹈，有時(shí)大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調(diào)節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，并且學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的`情緒，我特意設(shè)計(jì)了《情緒變變變》的心理健康的教學(xué)活動(dòng)，將心理健康目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，所以活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)大班幼兒。

　　2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

　　(通過(guò)游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個(gè)大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

　　(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭(zhēng)搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過(guò)程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

　　3、幼兒體驗(yàn)。

　　(1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

　　(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

　　可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

　　帶領(lǐng)幼兒玩一些簡(jiǎn)單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 9

　　設(shè)計(jì)意圖

　　《綱要》中指出：“引導(dǎo)幼兒參加各種集體活動(dòng)，體驗(yàn)與教師、同伴等共同生活的樂趣，幫助他正確認(rèn)識(shí)自己和他人，對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能”。大班幼兒在與同伴共處時(shí)，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露�不開心，這樣負(fù)面的情緒會(huì)造成小伙伴間關(guān)系緊張，影響幼兒的活動(dòng)情緒。所以設(shè)計(jì)本次教育活動(dòng)《我有開心法寶》，從兩方面入手，既教育幼兒在與小伙伴交往的過(guò)程中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或不開心時(shí)能通過(guò)多種方法排解氣憤、難過(guò)等不良情緒，初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為，同時(shí)又引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用這些開心法寶關(guān)愛同伴，幫助同伴保持積極愉快的情緒，使朋友間的友誼不斷加深，培養(yǎng)初步的人際交往能力。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解情緒的變化，知道生氣對(duì)身體的危害。

　　2、能說(shuō)出自己不開心時(shí)的心理感受，會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

　　3、能保持歡樂情緒，體驗(yàn)幫助同伴的快樂。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：能說(shuō)出自己不開心時(shí)的心理感受，知道生氣對(duì)身體的危害。

　　難點(diǎn)：能運(yùn)用小組合作繪畫并講述出2~3種開心法寶，調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：讓幼兒提前回憶一些自己過(guò)去不開心的事情，并且尋找解決辦法。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、視頻、心情收集板、紙、筆、信封

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入：播報(bào)羊村電視臺(tái)——心情播報(bào)

　　1、“小朋友都收看過(guò)天氣預(yù)報(bào)，那你聽說(shuō)過(guò)心情播報(bào)嗎？其實(shí)我們的心情就和天氣一樣也有晴天、陰天、雨天。心情和大風(fēng)一樣也可以用數(shù)來(lái)表示。很開心：心情指數(shù)就是10級(jí)；很生氣就是1級(jí)；我們的羊村里住著一起可愛的小羊，他們那兒就有一個(gè)奇特的心情預(yù)報(bào)，讓我們一起去聽一聽吧。”

　　2、播報(bào)心情

　　教師：“現(xiàn)在開始播報(bào)心情預(yù)報(bào)。喜羊羊今天戰(zhàn)勝了灰太狼，心情好，心情指數(shù)十級(jí)；而我們的灰太狼，被打敗了，生氣，心情指數(shù)五級(jí)；我們的懶羊羊，上課又遲到了所以今天很生氣，心情指數(shù)一級(jí)，心情播報(bào)完畢，謝謝收聽�！�

　　二、請(qǐng)幼兒播報(bào)心情，并了解生氣對(duì)身體的危害

　　1、教師：“請(qǐng)我們的小朋友來(lái)播報(bào)了自己的心情，將自己的心情畫在紙上并貼在相應(yīng)的大表情臉上。“

　　2、討論交流：你為什么會(huì)有這樣的表情？

　　總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂等不同的表情，高興的時(shí)候就會(huì)有笑臉。不高興時(shí)會(huì)有哭臉。

　　3、提問(wèn)：你喜歡什么樣的心情？生氣對(duì)我們的身體有什么危害？（幼兒討論后發(fā)言）

　　4、播放ppt：《生氣對(duì)身體的危害》

　　5、教師：“請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)慢羊羊村長(zhǎng)都在視頻中都告訴了我們，生氣有哪些危害��？”（幼兒總結(jié)）

　　三、尋找“開心法寶”

　　1、教師：“原來(lái)生氣的危害這么大，（展示心情收集板）可是我們班今天還有許多小朋友不開心怎么辦呢？讓我們一起想個(gè)好辦法讓他開心起來(lái)，我們就叫它開心法寶吧�！�

　　（1）請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己不開心的原因。

　�。�2）請(qǐng)其他幼兒想一個(gè)辦法讓不開心的幼兒開心起來(lái)。

　　2、幼兒分組合作繪畫開心法寶。

　　教師：“原來(lái)小朋友有這么多好辦法，下面讓我們幫它都畫下來(lái)�？茨慕M想的辦法既多又好，畫完后每組請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)代表將你們組的開心法寶分享給所有小朋友。

　　3、每組請(qǐng)一位幼兒講述自己組的開心法寶，其他幼兒補(bǔ)充。

　　提問(wèn)：“剛才小朋友都說(shuō)聽音樂能讓人開心起來(lái)，下面老師播放兩首音樂請(qǐng)小朋友聽一聽，那首能真的讓我們開心起來(lái)，為什么？”（一首歡快的，一首傷感的）

　　4、小結(jié)：快樂，舒緩的音樂可以使人感到開心愉快；而悲傷的音樂會(huì)讓人感到難過(guò)。所以小朋友在不開心的時(shí)候，應(yīng)該聽一些快樂舒緩的音樂。

　　5、教師總結(jié)：老師這兒有一個(gè)大寶箱里面已經(jīng)裝滿了小朋友剛才找到的“開心法寶”，比如遇到不開心的事情可以向小伙伴傾訴、聽音樂，做運(yùn)動(dòng)等，可以做自己喜歡做的'事情暫時(shí)忘掉它。

　　四、運(yùn)用開心法寶，解決生活中不開心的事情

　　1、教師：“今天我們收集了這么多開心法寶，就讓我們一起幫助我們班不開心的小朋友。

　�。�2）討論：你準(zhǔn)備用什么開心法寶去幫助不開心的小朋友。

　　2、教師總結(jié)：我們今天找到了許多“開心法寶”，生活中我們要多運(yùn)用自己的法寶讓自己和他人都變得開心起來(lái)。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　本次《我有開心法寶》活動(dòng)中，我采用情境教育法，設(shè)置“羊村”這一生動(dòng)，形象的情景并貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓孩子在游戲中了解生氣的危害，幫助自己和羊村的小羊們運(yùn)用“開心法寶”調(diào)節(jié)情緒。我還堅(jiān)持孩子在前，教師在后的原則，積極鼓勵(lì)幼兒交流，合作，發(fā)現(xiàn)屬于自己的“開心法寶”，從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性�；顒�(dòng)中，孩子積極思考幫助他人的方法，達(dá)到目標(biāo)“會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)故事情境和親身體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

　　2.能在集體面前自豪地講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。

　　3.愿意積極地用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個(gè)人睡的勇敢心理。

　　4.引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

　　5.體驗(yàn)游戲的快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件 、背景音樂、每人一個(gè)眼罩、每人印有姓名的一個(gè)笑臉、調(diào)查板紅藍(lán)愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個(gè)、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

　　2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：部分幼兒已經(jīng)有過(guò)立入睡的經(jīng)歷，幼兒對(duì)黑夜的初步認(rèn)識(shí)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示夜晚圖片，談話導(dǎo)入，引入主題，激發(fā)幼兒興趣。

　　1.出示PPT，寧?kù)o的黑夜背景圖。

　　師：這是什么時(shí)候的景象?夜晚月亮和星星發(fā)出溫暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢?

　　師(小結(jié))：經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和腦得到充分休息。

　　(評(píng)析：通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的興趣。以寧?kù)o的黑夜背景為引子，激發(fā)幼兒膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時(shí)間這個(gè)線索，簡(jiǎn)潔的小結(jié)同時(shí)也提出了睡眠的重要性。)

　　2.出示紅、藍(lán)兩塊調(diào)查板，完成調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎?”

　　師：小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟人一起睡的呢?

　　(幼兒將笑臉貼在相應(yīng)顏色的愛心板上。)

　　師：藍(lán)色愛心調(diào)查板上還是有一些小朋友不敢一個(gè)人睡的，請(qǐng)你們說(shuō)說(shuō)看為什么不敢一個(gè)人睡呢?

　　師(小結(jié))：這些小朋友很勇敢，雖然因?yàn)榕潞�、怕孤、怕做噩�?mèng)不敢一個(gè)人睡，但能膽說(shuō)出原因，每個(gè)人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說(shuō)出來(lái)，就能一起想辦法解決。

　　(評(píng)析：通過(guò)分組，將幼兒分成“敢一個(gè)人立睡眠”和“不敢一個(gè)人立睡眠”兩組，第一次初步了解幼兒的心理，并引導(dǎo)幼兒膽表達(dá)不敢一個(gè)人睡的原因，小結(jié)部分總結(jié)了這些原因的同時(shí)，肯定幼兒愿意積極表達(dá)困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現(xiàn)是非常值得肯定的。兩組幼兒不同的心理特點(diǎn)，為突破活動(dòng)難點(diǎn)做好準(zhǔn)備。)

　　二、通過(guò)“頭兒子”的故事體驗(yàn)，了解黑夜不可怕，助頭兒子立睡覺。

　　1.“頭來(lái)求助”。PPT引出“頭兒子嘗試立睡覺”的故事情境。

　　師：這是誰(shuí)呀?頭兒子最近也有一個(gè)煩惱想請(qǐng)小朋友們一起忙。一起來(lái)聽一聽吧!

　　(PPT頭兒子圖片錄音)

　　2.“我來(lái)頭”。師幼分析釋疑，解析令頭兒子害怕的事物，助頭兒子立入睡。

　　師：頭兒子為什么睡不著?那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎?

　　(結(jié)合PPT出示圖片、音效)

　　師：原來(lái)墻角黑黑的怪物只是一件衣的影子;根本沒有魔鬼，可能只是做夢(mèng)，不是真的;那些聲音是風(fēng)聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來(lái)自自然，一點(diǎn)也不可怕!是不是這樣?

　　(PPT音效)

　　(評(píng)析：通過(guò)頭兒子的'錄音，提出頭兒子不敢一個(gè)人睡的煩惱，以發(fā)散的問(wèn)題，讓幼兒結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)說(shuō)自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說(shuō)黑夜的怪物可能是做夢(mèng);世界上沒有魔鬼;可能有人打呼嚕的聲音;可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結(jié)合圖片和音效與幼兒一起頭兒子解開困惑，通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子們?nèi)�身心投入頭兒子的故事和問(wèn)題，也結(jié)合對(duì)自身實(shí)際和圖片音效的思考，為活動(dòng)的順利開展，以及活動(dòng)重點(diǎn)做準(zhǔn)備。)

　　3.“頭不怕了�！苯處熜〗Y(jié)，原來(lái)黑夜一個(gè)人睡并不可怕。

　　師：頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現(xiàn)在的他還害怕嗎?一起聽聽看!

　　(評(píng)析：通過(guò)最后聽了頭兒子的話，幼兒感受到了頭兒子初步克服害怕一個(gè)人立睡眠決心。頭兒子的心理變化，對(duì)幼兒正確認(rèn)識(shí)黑夜也有很的啟發(fā)。這一環(huán)節(jié)也突出了活動(dòng)的重點(diǎn)。)

　　三、鼓勵(lì)幼兒不怕黑夜，一個(gè)人立睡眠。第二次完成調(diào)查板 “你敢一個(gè)人睡嗎”?

　　1.請(qǐng)一開始選擇一個(gè)人睡的幼兒介紹自己的經(jīng)歷。

　　師：現(xiàn)在請(qǐng)剛剛選擇一個(gè)人睡的小朋友說(shuō)一說(shuō)一個(gè)人睡的經(jīng)歷是什么樣的?

　　師(小結(jié))：原來(lái)很多小朋友一開始都不敢一個(gè)人睡，后來(lái)都用了好辦法克服了對(duì)黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習(xí)慣一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡是很舒服的，也說(shuō)明你們長(zhǎng)了!

　　2.再次調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎?”第二次操作調(diào)查板。

　　(第一次選擇藍(lán)色板面的幼兒貼笑臉)

　　師：我們?cè)賮?lái)調(diào)查一次，如果你不怕了，愿意一個(gè)人睡，請(qǐng)把你的笑臉貼到愛心板上。

　　師(小結(jié))：有那么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢!

　　(評(píng)析：在解決了頭兒子的問(wèn)題后，這一環(huán)節(jié)的第一部分通過(guò)愛心板面的幼兒介紹分享自己嘗試立睡眠的經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)了黑夜，并想辦法克服對(duì)黑夜的恐懼心理，突出了活動(dòng)難點(diǎn);第二部分教師用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)藍(lán)色愛心板面的幼兒重新做出選擇。幼兒的選擇會(huì)出現(xiàn)兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據(jù)情況來(lái)具體細(xì)化小結(jié)�？隙ㄔ敢饬⑺�眠的幼兒，繼續(xù)鼓勵(lì)還不敢嘗試的幼兒。)

　　四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

　　1.幼兒分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

　　師：請(qǐng)小朋友們分組想一想，可能會(huì)因?yàn)槟男﹩?wèn)題出現(xiàn)害怕黑夜的情況?怎么解決這些害怕的問(wèn)題?請(qǐng)一位代表用簡(jiǎn)筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。

　　2.教師與幼兒一邊討論問(wèn)題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。

　　師：小朋友們的方法都不錯(cuò)，我們一起分享一下吧!

　　(評(píng)析：通過(guò)分組討論，孩子們結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動(dòng)難點(diǎn)，為幼兒更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵(lì)自己立睡眠有很助。

　　3.教師利用課件“頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結(jié)。(PPT)

　　師：頭兒子也來(lái)和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來(lái)聽聽看!(圖片錄音)

　　4.教師給還不敢嘗試一個(gè)人睡的小朋友發(fā)放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。

　　(根據(jù)之前情況發(fā))

　　(評(píng)析：通過(guò)以頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓幼兒再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗(yàn)立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結(jié)，立足于讓全體幼兒更進(jìn)一步的突破活動(dòng)重難點(diǎn)，發(fā)放自制圖書的環(huán)節(jié)更是將活動(dòng)推向了高潮。)

　　五、親身體驗(yàn)黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕，樂意表達(dá)一個(gè)人睡的愿望。

　　1.幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗(yàn)黑夜并不可怕。

　　(PPT播放自然的聲音，接著播放搖籃曲。)

　　師：你們?cè)敢鈳�上眼罩，閉上眼睛，想象一個(gè)人睡的情境嗎?感受一下黑夜到底可怕嗎?

　　2.幼兒表達(dá)感受，教師小結(jié)。

　　師(小結(jié))：看來(lái)，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘!讓我們一起對(duì)黑夜說(shuō)：“黑夜，我不怕!”

　　3.幼兒再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個(gè)人睡的美好愿望。

　　師：讓我們?cè)俅螏�上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好�?希望從今天開始，每位小朋友都能一個(gè)人勇敢的睡，做個(gè)勇敢的好孩子!

　　(PPT播放太陽(yáng)升起天亮了的聲音，退場(chǎng)。)

　　(評(píng)析：這一環(huán)節(jié)是對(duì)活動(dòng)效果的檢驗(yàn)，以戴眼罩和聽音樂的形式引導(dǎo)幼兒親身感受“黑夜，幼兒在第一次感受的時(shí)候，聽到了活動(dòng)中提及了各種“奇怪的聲音”，因?yàn)橹�道這些聲音不可怕，也就不害怕了�？赡苓�有個(gè)別幼兒會(huì)害怕，因此第二次感受的過(guò)程中，輕柔的搖籃曲，又一次帶領(lǐng)幼兒走進(jìn)了神秘的黑夜，鼓勵(lì)這些孩子通過(guò)再次體驗(yàn)，戰(zhàn)勝對(duì)黑夜的恐懼�；顒�(dòng)結(jié)束，很多小朋友都能自信地說(shuō)：黑夜，我不怕!這也使得活動(dòng)目標(biāo)得到了最后的升華。)

　　活動(dòng)反思：

　　懼怕黑暗是幼兒常見的一種情緒表現(xiàn)。在幼兒的體育活動(dòng)中，經(jīng)常創(chuàng)設(shè)一些環(huán)境和條件，鼓勵(lì)他們?cè)诤诎道镉赂业貐⑴c活動(dòng)，就會(huì)逐漸消除他們對(duì)黑暗的恐懼心理。本設(shè)計(jì)活動(dòng)就是把培養(yǎng)幼兒在黑暗中的活動(dòng)能力富于有趣的游戲之中，這樣，既提高了幼兒對(duì)客觀環(huán)境的適應(yīng)能力，又使他們的身體動(dòng)作得到相應(yīng)的發(fā)展。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 11

　　活動(dòng)來(lái)源：

　　一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)幼兒園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見了一個(gè)怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長(zhǎng)時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說(shuō)什么也不來(lái)幼兒園了，總是說(shuō)害怕�！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)著手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。

　　2、通過(guò)各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情

　　“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”

　　二、教師提問(wèn)

　　“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽。

　　三、教師提問(wèn)

　　“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”

　　四、師幼討論

　　“怎樣才會(huì)變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。

　　教師總結(jié)：

　　1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

　　2、每天對(duì)著鏡子說(shuō)“我最勇敢！”

　　3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”

　　4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

　　五、繪畫活動(dòng)

　　1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

　　2、畫好后，老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。

　　3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。

　　4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)幼兒都投完為止。

　　六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。

　　活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。

　　活動(dòng)反思：

　　在這次活動(dòng)的開始，我首先問(wèn)幼兒：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的`心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。

　　2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

　　3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗(yàn)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件、記錄紙

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、大草原引發(fā)

　　這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。

　　二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的`心理現(xiàn)象。

　　講述故事《老鼠和棕馬》

　�。�1）你們看它是誰(shuí)？

　　（2）他們的煩惱是什么？

　　小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇�。�

　�。�3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

　　三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

　　1．傾述煩惱。

　�。�1）你們有煩惱的事情嗎？請(qǐng)你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）

　　小結(jié)：生活中，每個(gè)人都會(huì)有這樣、那樣的煩惱。

　�。�2）對(duì)著大草原大聲的說(shuō)出煩惱。

　　2．交流、分享同伴的好辦法。

　　3．聽音樂放松心情。

　　四、感受、分享并傳遞快樂

　　1．分享他人和自己的快樂。

　　打開禮物盒分享快樂。

　　小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來(lái)快樂是可以傳遞的。

　　2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。

　　3．走出活動(dòng)室傳遞快樂。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.了解黑夜，樂意嘗試一個(gè)人自己睡，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。

　　2.經(jīng)過(guò)故事和體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。

　　3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

　　4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

　　5.學(xué)會(huì)堅(jiān)持愉快的心境，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個(gè);事先了解班級(jí)孩子一個(gè)人睡的情景

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、提問(wèn)導(dǎo)入

　　1.這是什么時(shí)候?——一個(gè)寧?kù)o而美麗的夜。

　　2.大家怎樣了?——關(guān)燈、睡覺了

　　小結(jié)：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。

　　二、調(diào)查講述

　　1.那你們是一個(gè)人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)如果你是一個(gè)人睡的請(qǐng)將胸前的笑臉貼在x色表上，如果……師幼統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

　　2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋�(gè)人睡呢?到底怕什么?你們說(shuō)，我來(lái)記。(教師邊回應(yīng)邊用簡(jiǎn)筆畫在題板上記錄)

　　小結(jié)：看來(lái)，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來(lái)，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢(mèng)……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說(shuō)出來(lái)，就必須能想辦法解決。

　　三、故事體驗(yàn)。

　　1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個(gè)人睡，躺在床上怎樣也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。

　　小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個(gè)黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實(shí)，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點(diǎn)都不可怕!

　　2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽?lái)~~~這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動(dòng)也不敢動(dòng)。過(guò)了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點(diǎn)點(diǎn)頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?原先是刮風(fēng)了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了床。什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一起去看個(gè)究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊!

　　師：為什么這一個(gè)晚上小老鼠怎樣也睡不好?

　　如果你在，你會(huì)對(duì)小老鼠怎樣說(shuō)?

　　這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越害怕。睡覺時(shí)關(guān)緊門窗，屋子里還是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我們呢?看一看，那些害怕的問(wèn)題!

　　問(wèn)題一：怕怪物、惡夢(mèng)、怕黑

　　看來(lái)，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!

　　(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物，所以它不應(yīng)當(dāng)成為我們害怕的問(wèn)題。

　　(2)怕做惡夢(mèng)、怕黑

　　你們有好辦法嗎?

　　教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn)：

　　小結(jié)：真棒，想了這么多的辦法。點(diǎn)一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會(huì)做噩夢(mèng)了。

　　問(wèn)題二：怕從床上滾下來(lái)

　　(1)這個(gè)簡(jiǎn)單，有什么好辦法

　　(2)教師根據(jù)幼兒交流的資料播放

　　(3)小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會(huì)滾下來(lái)，看來(lái)只要改變一些做法，就能解決這個(gè)問(wèn)題。

　　五、再次調(diào)查

　　這些害怕的問(wèn)題解決了嗎?那你們敢嘗試一個(gè)人睡了嗎?好!進(jìn)行第二次選擇，如果此刻你愿意去嘗試一個(gè)人睡的請(qǐng)將笑臉貼在x顏色紙上，如果你還有些害怕的請(qǐng)將笑臉貼在x顏色紙上?

　　小結(jié)：第二次有x個(gè)孩子選擇了愿意嘗試一個(gè)人睡，看來(lái)，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有x個(gè)孩子正在猶豫，有些擔(dān)心，但教師相信再過(guò)一段時(shí)間，你們也會(huì)去嘗試的，是嗎?

　　六、黑夜體驗(yàn)

　　你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來(lái)驗(yàn)證、挑戰(zhàn)一下!孩子們此刻我要請(qǐng)教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張，教師會(huì)陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來(lái)到了黑夜!

　　1.黑暗小屋

　　(1)那里有幾間黑夜小屋，誰(shuí)愿意獨(dú)自一個(gè)人在里面呆上一會(huì)!你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來(lái)!

　　(2)采訪：下面的孩子你有什么問(wèn)題想問(wèn)嗎?

　　師：你們剛開始心境怎樣樣?之后呢?你覺得黑屋怎樣樣嗎?如果再給你一次機(jī)會(huì)你還樂意去嗎?

　　小結(jié)：看來(lái)，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧?kù)o、很溫暖!身旁有個(gè)娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對(duì)嗎!

　　2.團(tuán)體體驗(yàn)黑夜

　　聽了他們的介紹，你們想試一試嗎?

　　(1)介紹方法：別急，教師為你們每個(gè)人都準(zhǔn)備了特別制作的黑夜小屋(出示黑頭套)，把它套在頭上就像走進(jìn)了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)

　　(2)想象、體驗(yàn)：孩子們慢慢的.放下頭套就像黑夜慢慢地來(lái)到了，周圍怎樣樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　(3)團(tuán)體采訪孩子們，你們覺得剛才一個(gè)人睡覺怎樣樣?

　　小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當(dāng)揭開時(shí)發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實(shí)我們的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看!

　　七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結(jié)束

　　教師邊朗誦邊播放夜景圖

　　活動(dòng)反思：

　　孩子們對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著教師的思路來(lái)走，感受對(duì)于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變，對(duì)于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以，我認(rèn)為，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問(wèn)題，讓孩子明白我已經(jīng)長(zhǎng)大了，能夠一個(gè)人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠直接凸顯出來(lái)。

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 14

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.通過(guò)繪本的學(xué)習(xí)，讓幼兒知道什么是困難，在遇到因難時(shí)應(yīng)該怎么辦。

　　2.教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，不慌張、不急躁，尋找解決問(wèn)題的辦法。

　　3.培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：

　　培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣，使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。

　　難點(diǎn)：

　　教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，不慌張、不急躁，尋找解決問(wèn)題的辦法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　繪本PPT、電網(wǎng)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、出示繪本封面，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

　　教師：小朋友們，還有一個(gè)月我們就要畢業(yè)了，在幼兒園里生活的三年里大家哭過(guò)、笑過(guò)、玩過(guò)、鬧過(guò)，那你們有遇見過(guò)困難嗎？遇到因難時(shí)你是怎么解決的呢？

　　今天老師帶來(lái)了一本很好看的繪本，故事里有個(gè)小動(dòng)物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來(lái)看看發(fā)生了什么事情？

　　二、欣賞繪本

　　1．出示書面，問(wèn)“書的名字叫什么？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來(lái)看看。

　　——小熊為什么會(huì)掉進(jìn)洞里？

　　弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞里。

　　——弗洛格和小熊被困在洞里時(shí)都做了什么？

　　小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵(lì)自己。

　　——大家是怎么把他倆從洞里救出來(lái)的？

　　鴨子發(fā)現(xiàn)了，叫來(lái)老鼠，老鼠扛了一把長(zhǎng)梯子到洞里，把他們救出來(lái)了。

　　小結(jié)：其實(shí)沒有什么困難是我們解決不了的，遇到困難我們應(yīng)該深呼吸、靜下來(lái)思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對(duì)困難，并且戰(zhàn)勝困難。

　　三、挑戰(zhàn)困難（過(guò)電網(wǎng)）

　　1．介紹游戲內(nèi)容

　　——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個(gè)困難，弗洛格試了好幾次都沒通過(guò)，請(qǐng)小朋友們來(lái)試試，看小朋友們能不能順利通過(guò)。

　　2.組織幼兒進(jìn)行討論，隨后進(jìn)行游戲。

　　——現(xiàn)在，老師請(qǐng)小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過(guò)這條電網(wǎng)路，請(qǐng)認(rèn)真思考后，就可以大膽試試了。

　　3.稍加難度（間隔縮�。�，請(qǐng)幼兒進(jìn)行挑戰(zhàn)。

　　小結(jié)：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過(guò)去了，看來(lái)剛才的那段路上的電網(wǎng)對(duì)小朋友們來(lái)說(shuō)，并不是很困難。我們一起來(lái)看看，接下來(lái)這段“路”會(huì)是怎樣的？

　　4.請(qǐng)成功過(guò)關(guān)的幼兒分享成功的經(jīng)驗(yàn)，幫助未通關(guān)的幼兒總結(jié)原因，請(qǐng)失敗的'幼兒再試一次。

　　——這次的“電網(wǎng)”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過(guò)了，我們來(lái)聽一聽，他有什么通關(guān)秘訣。

　　5.在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物（鉆圈），再次邀請(qǐng)幼兒嘗試。

　　——還有最后一段路，通過(guò)這段路，我們就能安全了。

　　小結(jié)：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過(guò)了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰(zhàn)困難，遇到過(guò)不去的難關(guān)時(shí)，會(huì)靜下來(lái)思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。

　　活動(dòng)反思

　　通過(guò)本次活動(dòng)讓幼兒知道生活中會(huì)遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難并不可怕，重要的是鼓勵(lì)孩子獨(dú)立面對(duì)困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問(wèn)題的辦法。從而克服困難，戰(zhàn)勝困難，“經(jīng)歷風(fēng)雨才難見彩虹！”

　　幼兒園設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 15

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

　　2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、輕松活動(dòng)--營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

　　老師配樂解說(shuō)：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個(gè)快樂的`孩子！"（請(qǐng)大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

　　1、師幼認(rèn)識(shí)

　　2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？"

　　1）討論：怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？

　�。�2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

　　（3）找個(gè)新朋友聊聊天。

　　3表達(dá)："當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺？"

　　4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

　　三、游戲《樹林散步》關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的`小朋友。

　　4、小結(jié)：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　1、跟老師說(shuō)的相反。

　　2、跟老師做相反的動(dòng)作。隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

　　3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂。

　　五、游戲《馬蘭花》嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。

　　1、游戲規(guī)則：（一起說(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結(jié)：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個(gè)人人喜歡的快樂寶貝。

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　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 1

　　一、活動(dòng)內(nèi)容：

　　調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.六年級(jí)的學(xué)習(xí)緊張激烈，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。

　　2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽(yáng)光的情緒。

　　3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來(lái)。

　　三、過(guò)程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動(dòng)的目地。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

　　五、活動(dòng)口號(hào)：

　　“關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開始”。

　　六、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

　�。ǘ�）打開心窗說(shuō)說(shuō)心里話：（讓學(xué)生談?wù)勆狭肆�年�?jí)以來(lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何，分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。）

　　時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又升上了六年級(jí)，大家?guī)е�各自的理想，�?lái)到學(xué)校追求知識(shí)。這段時(shí)間以來(lái)，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會(huì)吧，現(xiàn)在大家來(lái)交流一下好不好？

　　聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時(shí)是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會(huì)影響著你們?cè)诹�年�?jí)的學(xué)習(xí)，它會(huì)是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問(wèn)題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：

　　1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

　　2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

　　3.人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。

　　主要表現(xiàn)在：

　�。�1）曲解老師，心理不平衡

　�。�2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

　�。�3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

　�。ㄈ�）講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理？（略）

　　人與人之間只有很小的.差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的.心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對(duì)人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。

　　1.大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。

　　2.林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功。）

　�。ㄋ模┳晕艺{(diào)節(jié)

　　我們是六年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)，環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，我們可以改變的是自己的心境。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決？

　　歸納方法：

　�。ㄒ唬﹫�(jiān)定理想，用名人名言、名人事例鼓勵(lì)自己

　　（二）自我調(diào)整，寫心理日記宣泄

　�。ㄈ�）自我積極的暗示，我一定能行

　�。ㄋ模┱依蠋熣f(shuō)心里話，或找知心朋友說(shuō)心事

　�。ㄎ澹┞犚魳坊蚨鄥⒓踊顒�(dòng)等

　　七、班主任總結(jié)：

　　略

　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 2

　　活動(dòng)主題：

　　我們班處處有關(guān)愛。

　　活動(dòng)背景：

　　小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。

　　同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的``，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班集體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

　　老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰(shuí)?同學(xué)們齊聲說(shuō)：“小溫”。

　　下面就拿我們班小溫同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。

　　二、說(shuō)說(shuō)心里話。

　　生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　......

　　師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。小溫同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做?

　　2、找代表發(fā)言。(歸納)

　　(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。

　　(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。

　　(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

　　(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。

　　(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。

　　四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

　　讓學(xué)生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。

　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 3

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運(yùn)在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

　　活動(dòng)形式：

　　讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

　　活動(dòng)主題設(shè)計(jì)：

　　讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

　　2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料）。

　　3、確定主持人：小睿

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、班主任致辭：

　　我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

　　二、主持人發(fā)言：

　　“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例�！�

　　典型案例1

　　林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？”

　　典型案例2

　　周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

　　“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

　　三、班主任發(fā)言。

　　主要從兩個(gè)方面闡述。

　　①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

　�、谌绾握J(rèn)識(shí)讀不好書的問(wèn)題

　　四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

　�、賹W(xué)科厭學(xué)

　　我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

　�、谶^(guò)敏性厭學(xué)

　　過(guò)敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。

　　過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

　�、蹪撘庾R(shí)條件性厭學(xué)

　　我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

　�、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)

　　某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

　　非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的`不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的`痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

　　五、主持人發(fā)言：

　　“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)？經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享：

　�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮

　　選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

　　未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

　�、谡�確看待信心問(wèn)題

　　1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

　　2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

　　3、制定階段性目標(biāo)。

　　4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

　　5、增強(qiáng)自信心。

　　6、樂觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

　�、墼鯓涌朔�精力分散

　　第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

　　第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

　　第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

　　六、主持人小結(jié)：

　　“通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

　　七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：

　　我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力！

　　厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 4

　　活動(dòng)時(shí)間：xx年11月8日下午班會(huì)課。

　　活動(dòng)目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

　　活動(dòng)時(shí)間：xx年11月8日下午班會(huì)課。

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、做游戲，初步體驗(yàn)

　�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）

　�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）

　�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？

　　⑷小結(jié)

　　第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生：

　　師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

　�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。

　　⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？

　�、亲屚瑢W(xué)們討論：（4人一組）

　　出示：考試前，考試時(shí)，考試后

　　考試

　　考試前 考試時(shí) 考試后

　�、冉涣�，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）

　　三、 我們?cè)鯓涌朔�這些過(guò)度緊張的情緒呢？

　　兩種途徑：

　　一是自我調(diào)節(jié)

　�、� 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的'簡(jiǎn)便技術(shù)。

　　二是什么？

　�、� 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？

　　A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

　　B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　C、C、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

　　五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

　　用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

　　六、總結(jié)：

　　對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 5

　　活動(dòng)目的：

　　通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

　　二、通過(guò)故事講道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

　　生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮�，她受不�?/p>

　　師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

　　師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。

　　2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸小燕別哭了，小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

　　生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的'正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

　　三、聯(lián)系自身，談想法

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

　　(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

　　同學(xué)之間：

　　學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方

　　學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

　　學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

　　過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)��?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

　　四、反省自身行為，找到改正方向。

　　請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

　　(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

　　(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

　　(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

　　A、能B、有時(shí)能C、不能

　　(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

　　A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

　　(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

　　A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

　　(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?

　　A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒做過(guò)

　　(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

　　A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

　　(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬�共場(chǎng)所的垃圾嗎?

　　A、一定能B、有時(shí)能C、不能

　　五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；

　　(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　　(3)能承受挫折；

　　(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

　　(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

　　(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　　(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

　　六、總結(jié)

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》。

　　教學(xué)反思

　　近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。

　　小學(xué)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 6

　　活動(dòng)形式：

　　心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　5月26日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　五年三班教室

　　活動(dòng)目的：

　　人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的'學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　本次班會(huì)分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。

　　第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆�生：秦璐瑩）�?/p>

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

　　5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

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　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 1

　　一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

　　2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　　3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

　　三、過(guò)程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

　　五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開始”。

　　六、活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。

　　(二)打開心窗，說(shuō)說(shuō)心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞�以�?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)

　　時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

　　聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞�年�?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

　　1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

　　2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

　　3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：

　　(1)曲解老師、心理不平衡

　　(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

　　(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

　　(三)講故事，明道理。

　　大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的'差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?

　　讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

　　1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

　　2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功

　　(四)自我調(diào)節(jié)。

　　我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

　　1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。

　　2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

　　3.自我積極的暗示。

　　4.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事。

　　5.聽音樂。

　　6.運(yùn)動(dòng)等。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 2

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　健康心理、身體

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)：

　　健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

　　四、活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析

　　五、活動(dòng)方法：設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

　　六、活動(dòng)過(guò)程：

　　(一) 導(dǎo)入課題

　　提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？

　　備選答案（健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）

　　組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：

　　同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類的頭等大事。

　　每個(gè)人都希望自己健康，只有擁有健康才能擁有一切。

　　可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

　　人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

　　(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

　　1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

　　（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，保持的心理狀態(tài)不是短暫的。

　�。�2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

　　（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

　　3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

　�。�1）自覺——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　�。�2）自持——心理健康的.學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。

　�。�3）自知——心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

　　（4）自愛——心理健康的學(xué)生對(duì)自己的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 3

　　一、活動(dòng)背景：

　　“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。長(zhǎng)久以來(lái)，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆�(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的'機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。因此，有必要以全國(guó)大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長(zhǎng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　二、活動(dòng)目的：

　　為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來(lái)擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的`提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(zhǎng)。

　　三、活動(dòng)主題：

　　快樂成長(zhǎng)，從心開始

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月25日（星期二）

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、國(guó)旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”

　　2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)

　　3、心理測(cè)驗(yàn)（七年級(jí)學(xué)生）

　　4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿）

　　5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語(yǔ)

　　6、“快樂成長(zhǎng)，從心開始”全校師生現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)

　　7、欣賞心理影片

　　8、心理健康活動(dòng)日總結(jié)反饋課。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 4

　　為了進(jìn)一步推動(dòng)我校心理健康教育工作的有效開展，營(yíng)造良好相互關(guān)愛、積極向上的校園心理文化氛圍，特舉辦xx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)主題：

　　愛的傳遞

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年5月12日——5月25日

　　三、主辦單位：

　　灣龍中學(xué)政教處、團(tuán)委

　　四、承辦單位：

　　心理輔導(dǎo)站、心靈俱樂部

　　五、活動(dòng)方案：

　�。ㄒ唬�“愛的傳遞”心理健康教育系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式（國(guó)旗下講話）

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月12日（周一）晨會(huì)

　　2、參與對(duì)象：全校師生

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

　�。ǘ�）“愛的出發(fā)——愛心義賣”活動(dòng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月13日（周二）課外活動(dòng)時(shí)間

　　2、參與對(duì)象：全校師生

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：日新廣場(chǎng)

　　4、活動(dòng)說(shuō)明：高一、高二各班級(jí)根據(jù)分布好的場(chǎng)地各自設(shè)立攤位，將閑置的物品拿來(lái)義賣。義賣所得將上交“灣龍中學(xué)紅十字會(huì)”，用于公益愛心活動(dòng)的開展。本活動(dòng)由校青年志愿者協(xié)會(huì)、紅十字會(huì)、心靈俱樂部一起承辦，活動(dòng)將評(píng)選“最積極班級(jí)”。讓我們一起獻(xiàn)出我們的愛心，踏上“愛的傳遞”之旅吧！

　�。ㄈ�）“愛的表達(dá)——給最愛的人寄張明信片”活動(dòng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月20日（周二）課外活動(dòng)時(shí)間

　　2、參與對(duì)象：全校師生

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓一樓大廳

　　4、活動(dòng)說(shuō)明：在我們每個(gè)人成長(zhǎng)的歷程中，總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的愛，悉心呵護(hù)我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統(tǒng)的書信方式來(lái)表達(dá)我們這份最淳樸的`情感吧�；顒�(dòng)當(dāng)天，全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取明信片即可。

　　（四）“愛的傳承——祝福高三心靈書簽贈(zèng)送”活動(dòng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月22日（周四）課外活動(dòng)時(shí)間

　　2、參與對(duì)象：全校師生

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓一樓大廳

　　4、活動(dòng)說(shuō)明：從心靈俱樂部工作人員處領(lǐng)取書簽，在書簽上寫下對(duì)高三學(xué)子的真摯祝福和鼓勵(lì)，背面注明書簽贈(zèng)送者的信息（班級(jí)和姓名）。這是一項(xiàng)我校特色的傳統(tǒng)活動(dòng)，讓我們一起將這份關(guān)愛一屆屆地傳承下去。今年，我們還將增加高一、高二各班以班級(jí)為單位贈(zèng)送祝福語(yǔ)的活動(dòng)，屆時(shí)將會(huì)在學(xué)校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧！

　�。ㄎ澹�“愛的交流——成長(zhǎng)心連心大型親子團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月25日（周日）下午2點(diǎn)開始，半天的時(shí)間

　　2、參與對(duì)象：愿意參加的同學(xué)和家長(zhǎng)，請(qǐng)到班主任處報(bào)名，填寫報(bào)名表，報(bào)名截止時(shí)間為5月19日，請(qǐng)將報(bào)名表交至政教處2，每班最多3名。

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館一樓

　　4、活動(dòng)說(shuō)明：親子關(guān)系是我們每個(gè)人來(lái)到人世間的第一個(gè)人際關(guān)系，是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學(xué)和父母都在用自己的方式深愛著對(duì)方，可有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方給予的都不是我們所想要的，那就讓我們一起期待一場(chǎng)“愛的交流”吧！

　　請(qǐng)各班班主任和心理委員積極動(dòng)員，認(rèn)真組織。希望廣大同學(xué)能積極參與各項(xiàng)活動(dòng)。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 5

　　一、活動(dòng)主題：

　　悅納自己 關(guān)愛他人

　　二、主辦單位：

　　團(tuán) 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全校學(xué)生

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、 “悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案

　　時(shí)間：團(tuán)委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評(píng)比

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　5、經(jīng)典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長(zhǎng)105分鐘）

　　地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳

　　6、心理健康知識(shí)宣傳展板

　　時(shí)間：5月14日——5月20日

　　地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對(duì)學(xué)生）、食堂東門（針對(duì)家長(zhǎng)）

　　7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師；

　　時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）

　　高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。

　　時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）

　　地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 6

　　一、活動(dòng)理念

　　教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

　　二、活動(dòng)目的

　　⒈讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。

　�、餐ㄟ^(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

　　三、重點(diǎn)難點(diǎn)

　�、敝攸c(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂，體驗(yàn)到“樂在其中”。

　　⒉難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗(yàn)成功的艱辛和樂趣。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

　　五、活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入

　　同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績(jī)下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

　　二、活動(dòng)與訓(xùn)練

　�、毙∑繁硌荨Ｌ崾�；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來(lái)聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙

　�、灿懻摻涣鳎�

　�、趴戳诵∑分�后你同意哪一種說(shuō)法？

　�、普�(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。

　�、忱^續(xù)討論下述三個(gè)問(wèn)題：

　�、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無(wú)法形容？

　�、悄銈冇袥]有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(zhǎng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的'知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

　�、凑�(qǐng)同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

　�。ㄈ纾骸白x書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結(jié)

　　通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來(lái)知識(shí)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂在其中”了。

　　四、活動(dòng)反思

　　這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過(guò)這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 7

　　一、活動(dòng)目的：

　　為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃，制定本活動(dòng)方案：

　　二、活動(dòng)主題：

　　“快樂心靈、健康生活”

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月7日—11月30日

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體師生、家長(zhǎng)

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�宣傳月啟動(dòng)儀式

　　1、時(shí)間：20xx年11月7日

　　2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)

　　3、內(nèi)容：國(guó)旗下講話（宣布活動(dòng)內(nèi)容）

　　4、主講：xx

　　5、參加對(duì)象：全體師生

　�。ǘ�）心理健康教育專題講座

　　1、時(shí)間：20xx年11月10日（午自休）

　　2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室

　　3、主題：“陽(yáng)光女孩”專題講座

　　4、主講：JJ老師

　　5、參加對(duì)象：初一年女生

　�。ㄈ�）心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課

　　1、時(shí)間：20xx年11月8日班隊(duì)課

　　2、地點(diǎn)：各班教室

　　3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

　　4、負(fù)責(zé)人：各班主任

　　5、參加對(duì)象：各班學(xué)生

　�。ㄋ模┬睦斫】到逃�主題黑板報(bào)

　　1、時(shí)間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評(píng)比

　　2、地點(diǎn)：各班黑板

　　3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

　　4、負(fù)責(zé)人：各班主任

　�。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐�(bào)（電子手抄報(bào)）比賽

　　1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月23日

　　2、參加對(duì)象：全體學(xué)生

　　3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

　　4、評(píng)選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng)；設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。

　　5、負(fù)責(zé)人：政教處

　�。�六）快樂心靈、健康生活感悟征集

　　1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月25日

　　2、參加對(duì)象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)

　　3、活動(dòng)事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的`感悟（每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份），開設(shè)班級(jí)心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處；政教處進(jìn)行匯編。

　　4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx

　�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W(xué)科滲透?jìng)�(gè)案征集

　　1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月28日

　　2、參加對(duì)象：語(yǔ)文、政治、地理、生物、體育老師

　　3、參考目錄：

　　語(yǔ)文：初一上《口語(yǔ)交際—自我介紹與提問(wèn)》

　　初一下《地毯下的塵土》（誠(chéng)實(shí)、善良、勤勞）；《巨人和孩子》（有愛心、不自私）

　　初二上《最苦與最樂》（學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任）

　　初二下15、《你是你的船長(zhǎng)》（同情心、正義感）

　　初三上14、《給孩子的一封信》（培養(yǎng)良好的品質(zhì)）；政治：初一上1.1融入新集體2.2感受青春2.3男生女生

　　初一下5.3青春閃光6.1直面挫折8.3對(duì)不良誘惑說(shuō)不

　　初二上1.1自尊自信3.2欣賞與贊美

　　初二下6.1維護(hù)人身權(quán)利8.4負(fù)起我們的社會(huì)責(zé)任

　　初三上4.1立報(bào)效祖國(guó)之志

　　地理：初一上第三章第1節(jié)《世界的人口》；第2節(jié)《世界的人種》

　　初二上第一章第3節(jié)《中國(guó)的人口》；第4節(jié)《中國(guó)的民族》

　　生物：初一下第四單元第13章第1節(jié)《健康及其條件》；第4節(jié)《當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》

　　初二上第六單元第19章第1節(jié)《人的生殖和發(fā)育》；第20章第4節(jié)《性別和性別決定》；第6節(jié)《遺傳病和人類健康》

　　初二下第八單元第24章第1節(jié)《人口增長(zhǎng)與計(jì)劃生育》

　　體育：初一上《體育活動(dòng)與你的心理健康》

　　初一下《體育鍛煉能增進(jìn)你的自信和自尊》

　　初二上《體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)》

　　初二下《安全常識(shí)和韻律活動(dòng)》

　　4、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個(gè)案（教案），A4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。

　　5、負(fù)責(zé)人：政教處

　　六、活動(dòng)要求

　　1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。

　　2、各年級(jí)，班級(jí)開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動(dòng)。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動(dòng)月小結(jié)，同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見和建議。

　　中學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 8

　　一、活動(dòng)主題：

　　中學(xué)生心理健康教育

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20XX年X月X日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　XXXX

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　XXXX

　　五、活動(dòng)背景：

　　有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13、9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

　　六、活動(dòng)目的：

　　端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

　　七、活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)導(dǎo)入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　(二)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

　�、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。

　�、苡泻椭C的人際關(guān)系。

　　⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

　　⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　�、嘤薪∪�的個(gè)性特征。

　�、嵊凶孕判�。

　�、庥行睦砟褪芰�。

　　(三)分析現(xiàn)狀及原因

　　中學(xué)階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

　　但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

　　生理變化對(duì)心理活動(dòng)的`沖級(jí)，這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

　　首先，由于中學(xué)生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

　　其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

　　由于中學(xué)生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；

　　如，由于生理上的迅速發(fā)展，中學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)中學(xué)生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，中學(xué)生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)中學(xué)生和中學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，中學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學(xué)生的反抗心理的特點(diǎn)是：

　　1）態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；

　　2）漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；

　　3）反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6、對(duì)未來(lái)開始感到迷茫，不知所措。

　　發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)學(xué)生舉例發(fā)言

　　在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！)對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

　　(五)提問(wèn)：你有沒有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

　　2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。

　　3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛一個(gè)人呆著。

　　(六)中學(xué)生如何保持心理健康

　　1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

　　2、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

　　3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

　　5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

　　6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點(diǎn)愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

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　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 1

　　一、活動(dòng)主題：

　　“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”

　　三、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月29日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　六、活動(dòng)對(duì)象：

　　檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生

　　八、活動(dòng)流程：

　　活動(dòng)之前策劃書由檢測(cè)一班寫

　　1.活動(dòng)開展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室

　　2.布置教室由新能源進(jìn)行

　　3.檢測(cè)二班小康做ppt講ppt

　　4.在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

　　5.小游戲環(huán)節(jié)

　　（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

　�。�2）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的`缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

　　6.活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買

　　7.活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

　　8.活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班小康交照片寫總結(jié)

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 2

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自己了解、探索自己，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的`社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年xx月xx日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　文通樓35

　　四、參與人員：

　　制藥班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐

　　五、活動(dòng)過(guò)程：

　　主持人致開場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)(伴奏輕音樂)

　　由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見大)

　　做個(gè)小游戲悄悄聽我跟你說(shuō)，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)

　　在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問(wèn)題的看法。

　　主持人給予分析。

　　到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

　　最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說(shuō)的話。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

　　六、人員安排：

　　主持人：小娟，小騰

　　宣傳：小揚(yáng)，小青

　　策劃書：小蒙

　　會(huì)場(chǎng)布置及攝影：小洋，小峰，小笑等。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 3

　　一、活動(dòng)主題：

　　打開心扉，健康成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的.每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　20xx級(jí)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化一、二班全體同學(xué)

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　S教102

　　六、前期準(zhǔn)備：

　　（1）班委討論主題班會(huì)形式和內(nèi)容。

　�。�2）班長(zhǎng)對(duì)班上同學(xué)遇到的普遍心理問(wèn)題做分析討論。

　�。�3）收集相關(guān)材料。

　�。�4）通知開會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)。

　　七、活動(dòng)流程：

　�。�1）機(jī)械一班班長(zhǎng)主持發(fā)言，并介紹大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識(shí)。

　�。�2）班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)期間遇到的心理問(wèn)題。

　�。�3）全班同學(xué)分組討論怎樣處理在大學(xué)遇到的各種心理問(wèn)題。

　�。�4）機(jī)械二班班長(zhǎng)對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做總結(jié)并提出具體建議。

　　（5）輔導(dǎo)員對(duì)本次班會(huì)做總結(jié)。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、入場(chǎng)后所有同學(xué)保持安靜，手機(jī)調(diào)至靜音或者關(guān)機(jī)狀態(tài)。

　　2、所有班委注意維持現(xiàn)場(chǎng)次序。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 4

　　一、活動(dòng)主題：

　　心靈之源，源于純凈

　　二、活動(dòng)目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月17日19：0021：00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　1#205

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　首先，文藝委員小張帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進(jìn)入主題。

　　其次，主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

　　然后是播放一組心理測(cè)試題，供同學(xué)們娛樂、思考。在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實(shí)際意義的意見與建議。同時(shí)大家聯(lián)系自己的實(shí)際談?wù)撟约旱那猩眢w會(huì)，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問(wèn)題的方法。

　　接著，我們進(jìn)入了游戲環(huán)節(jié)：動(dòng)作傳遞和踩氣球。動(dòng)作傳遞環(huán)節(jié)中，我們出了兩個(gè)題目：

　　1、跳去年紅極一時(shí)的江南style；

　　2、表演：嫵媚。由于傳遞動(dòng)作的第一個(gè)人和最后一個(gè)人都是男生，所以特別有笑點(diǎn)，氣氛相當(dāng)活躍。之后，我們請(qǐng)了班級(jí)里一些有想法的同學(xué)作了演講，談?wù)勊麄儗?duì)心理安全的見解和認(rèn)識(shí)。然后，團(tuán)支書對(duì)同學(xué)們的發(fā)言結(jié)果做了總結(jié)，提出了相關(guān)的建議，要求全班同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。

　　最后，輔導(dǎo)員對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。她指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

　　這次主題班會(huì)，通過(guò)全班同學(xué)的`積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時(shí)也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 5

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。

　　二、活動(dòng)要求：

　　各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織。

　　三、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　　1、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽

　　活動(dòng)目的：通過(guò)開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。

　　參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻

　　活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。

　　2、陽(yáng)光評(píng)選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）

　　活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽(yáng)光心理正能量。

　　四、院級(jí)層面活動(dòng)：

　　1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。

　　2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。

　　五、活動(dòng)要求：

　　1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心。

　　2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的.作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。

　　3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的`心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。

　　4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。

　　5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。

　　6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 6

　　一．活動(dòng)目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自己了解、探索自己，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的`交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　二．活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月11日

　　三．活動(dòng)地點(diǎn)：

　　教學(xué)樓7-402

　　四．參與人員：

　　20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王老師

　　五．活動(dòng)形式：

　　多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．活動(dòng)流程：

　　1.主持人宣布班會(huì)開始，說(shuō)明此次班會(huì)的目的。

　　2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

　　3.主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。（岳曉東：中國(guó)著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

　　4.班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 7

　　一、活動(dòng)目的：

　　幫助大學(xué)生形成正確的婚戀觀，減少因情感問(wèn)題而導(dǎo)致的心理困擾，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，特此舉辦此次班會(huì)。

　　二、活動(dòng)成員：

　　xx歷史班全體成員

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月14日（星期一）19：30-21：00

　　四、活動(dòng)：

　　長(zhǎng)崗校區(qū)智軒樓104

　　五、活動(dòng)流程：

　�。ㄒ唬┲鞒秩碎_場(chǎng)白，引入活動(dòng)主題。

　�。ǘ�）主持人播放ppt，ppt的內(nèi)容主要包括大學(xué)生情感的基本內(nèi)容以及一些大學(xué)生情感案例的分析。

　　（三）各個(gè)宿舍代表上講臺(tái)來(lái)各抒己見，對(duì)自己的婚戀觀做了簡(jiǎn)短的發(fā)言，同學(xué)們繼而提問(wèn)各個(gè)代表。

　�。ㄋ模┲鞒秩丝偨Y(jié)班會(huì)內(nèi)容，對(duì)同學(xué)們的積極配合表示衷心的'感謝。

　　六、活動(dòng)效果：

　　同學(xué)們通過(guò)積極地參與此次班會(huì)，懂得了愛情就像一朵帶刺的玫瑰，我們?cè)趯?duì)待愛情這一情感時(shí)需要謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，即使在遇到挫折也不要喪失對(duì)美好愛情的向往。要在戀愛中把對(duì)方當(dāng)成是自己前進(jìn)的動(dòng)力，養(yǎng)成積極健康的心態(tài)。

　　大學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 8

　　一、活動(dòng)背景：

　　5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動(dòng)。我們積極響應(yīng)院系的活動(dòng)號(hào)召，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)們的心理健康教育，通過(guò)活動(dòng)來(lái)引發(fā)我們對(duì)生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。

　　并通過(guò)開展心理班會(huì)活動(dòng)來(lái)希望同學(xué)們?nèi)绻�遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時(shí)通過(guò)各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！

　　二、活動(dòng)主題

　　關(guān)愛生命，關(guān)注心理健康

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月7日晚自習(xí)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　J2-122

　　五、活動(dòng)目的

　　1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號(hào)召，加強(qiáng)大學(xué)生的`心理健康教育；

　　2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，積極組織活動(dòng)參與；

　　3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；

　　4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；

　　5、增強(qiáng)本班學(xué)生對(duì)生命的熱愛。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、PPT展示

　　2、案例分析

　　3、視頻欣賞

　　4、班主任寄語(yǔ)

　　七、活動(dòng)總結(jié)

　　關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長(zhǎng)，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅(jiān)定的信念，要勇于奉獻(xiàn)，要相信自己。關(guān)愛生命，因?yàn)樯�命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學(xué)們，讓我們共同來(lái)思考一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過(guò)這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。

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　　設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 1

　　一、活動(dòng)目的

　　面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

　　二、活動(dòng)主題

　　主題：未來(lái).幸福

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月1日--5月31日。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

　　1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

　　目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

　　2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

　　目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的.影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。

　　3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

　　目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)

　　4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)

　　目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。

　　5.陽(yáng)光之星評(píng)比

　　目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

　　6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

　　目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長(zhǎng)”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

　　7.正能量歌曲點(diǎn)贊

　　目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

　　8.心理委員論壇

　　目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

　　9.四心班會(huì)

　　目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識(shí)。

　　10.心理專家進(jìn)校園

　　目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

　　11.“走向未來(lái)”心理劇匯演

　　目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

　　(二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

　　要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

　　五、活動(dòng)要求

　　1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。

　　2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

　　3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

　　4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。

　　設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 2

　　一、活動(dòng)目的與宗旨

　　活動(dòng)目的：通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

　　活動(dòng)宗旨：

　　1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

　　3.使學(xué)生擁有健全的`人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

　　二、活動(dòng)主題：

　　關(guān)注心理健康，積極快樂生活。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月20-11月20日

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(具體內(nèi)容如下)：

　　1.宣布心理健康活動(dòng)月開始

　　2.宣讀--小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案

　　3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話

　　(二)黑板報(bào)

　　各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　(三)心理健康講座

　　1.教師心理健康講座

　　2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)

　　(四)心理輔導(dǎo)課

　　各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。

　　(五)廣播站

　　在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。

　　(六)心理健康教育主題隊(duì)會(huì)

　　活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”

　　活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。

　　(七)心理健康知識(shí)展示活動(dòng)

　　1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。

　　2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3-5年級(jí)每班推薦五份)

　　3.心靈日記(6年級(jí)每班10份)

　　4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)

　　5.制作“快樂心語(yǔ)”卡，讓學(xué)生在心語(yǔ)卡上摘錄下令人愉快的詩(shī)句或名言警句送給同學(xué)，從而體驗(yàn)友誼與快樂(二至六年級(jí))

　　6.“快樂心愿”開展“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說(shuō)........”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)父母說(shuō)一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù)，對(duì)孩子說(shuō)一句心理話或寄語(yǔ)的的話。(二至六年級(jí))

　　五、活動(dòng)總結(jié)

　　附：校電子屏幕宣傳標(biāo)語(yǔ)：

　　A.關(guān)注心理健康，積極快樂生活

　　B.“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”

　　C.“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”

　　D.“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

　　設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 3

　　一、主題分析：

　　1.健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

　　2.情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　(一)認(rèn)知目標(biāo)：

　　1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

　　2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來(lái)地方法。

　　(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

　　2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的'思想感情。

　　(三)行為目標(biāo)：

　　1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

　　2、盡力幫助別人快樂起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂。

　　三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

　　初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

　　四、活動(dòng)方法：

　　1、確定主題

　　授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

　　2、搜集資料

　　搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

　　3、形成成果

　　掌握一些使自

　　五、操作過(guò)程：

　　1、模擬演示：

　　孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂的!

　　孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說(shuō)。

　　寧?kù)o舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

　　2、探討并實(shí)踐：

　　在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂�！爱�(dāng)你們碰到了快樂開心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂呢?”通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂的天使。

　　“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟�！靶挠星�千結(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂的情緒。

　　3、相互討論：

　　游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)�改變�(nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰豢鞓�、不開心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情。“心語(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“

　　1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。

　　2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?

　　3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

　　4、以游戲結(jié)束：

　　利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ�、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

　　“小學(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑�！贝藭r(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂的感受。

　　六、活動(dòng)總結(jié)與建議：

　　活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒�(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。

　　七、課外作業(yè)：

　　1、以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。

　　2、每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。己和別人從不快樂中解脫出來(lái)的方法。

　　設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課程方案 4

　　為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自己悅納自己以及一些心理方面的知識(shí)：

　　【活動(dòng)背景】：

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的'生活。

　　【活動(dòng)主題】：

　　心靈相約

　　【活動(dòng)目標(biāo)】：

　　1、總體具體目標(biāo)：

　　增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。

　　2、團(tuán)體具體目標(biāo)：

　　(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

　　(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動(dòng)時(shí)間】：

　　暫定

　　【活動(dòng)對(duì)象】：

　　全校學(xué)生

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】：

　　心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

　　【活動(dòng)內(nèi)容】：

　　由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動(dòng)流程】：

　　1、前期宣傳：由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報(bào)名方式：采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下：、

　　第一團(tuán)輔小組：第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第二団輔小組：第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第三團(tuán)輔小組：第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

　　第四團(tuán)輔小組：第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第五團(tuán)輔小組：第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘

　　第六團(tuán)輔小組：第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

　　具體時(shí)間暫定

　　4、活動(dòng)人員分配：

　　1、主要負(fù)責(zé)人：

　　2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人：

　　統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

　　第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　【活動(dòng)效果】：

　　本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。

　　達(dá)到效果：

　　(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

　　【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】：

　　由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

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