體育理論課教案（通用12篇）

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的體育理論課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　體育理論課教案 1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

　　2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

　　3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴(kuò)寬知識面。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

　　2、簡介田徑競賽規(guī)則

　　重點：

　　場地介紹 難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

　　一、田徑運動場地的介紹

　　田徑運動場地是進(jìn)行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

　　1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的直段組成。

　　2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

　　3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。

　　4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

　�。ㄍ沏U球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地沙坑至少寬2.75米，跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米，半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的'助跑道寬至少1.22米，長至少40米。）

　　二、田徑運動比賽介紹

　　田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

　　1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松（42.195）、競走。

　　其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。

　　800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

　　此外，還有2000米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

　　2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高）

　　3、全能主要有七項全能和十項全能。

　　三、田徑競賽規(guī)則介紹

　　1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時針跑向。

　　2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預(yù)備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

　　3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進(jìn)時，應(yīng)取消該項目的比賽資格

　　4、分道跑到比賽中，運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。

　　5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B 在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）

　　6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

　　7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

　　8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

　　9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

　　10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

　　田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

　　11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

　　12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。

　　體育理論課教案 2

　　大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少 年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧� 理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

　　一、 講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

　　1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達(dá)口令后才下課。

　　2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。

　　3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　4、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的 動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護(hù)意識

　　5、 愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點歸還器材。

　　二、 進(jìn)行合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的.刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

　　作業(yè)：

　　1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

　　2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

　　增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。

　　體育理論課教案 3

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　安全常識和韻律活動

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

　　2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強自我保護(hù)意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

　　三、教學(xué)的重點難點：重點：

　　使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的'運用。

　　四、教具準(zhǔn)備：

　　多媒體

　　五、教法與學(xué)法：

　　1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

　　六、教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入揭示課題。

　�、� 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

　�、� 教師歸納出示課題。

　　1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？

　　2、學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

　　4、讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運動。

　　5、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

　　6、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

　　7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)興趣比較高漲，練習(xí)效果也比較好。在開始時有個別學(xué)生有些不好意思，但后來在同學(xué)熱情的感染下，也積極參與了進(jìn)來。

　　體育理論課教案 4

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解體育理論的基本概念，學(xué)習(xí)認(rèn)識體育運動的意義和目的，掌握體育規(guī)則的基本知識。

　　教學(xué)重點：

　　體育運動的意義和目的，體育規(guī)則的基本知識。

　　教學(xué)難點：

　　如何闡述體育運動對身心健康的重要性。

　　教學(xué)方法：

　　講授、討論、互動。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

　　1.1 教師介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

　　1.2 學(xué)生們自我介紹并介紹自己的體育愛好。

　　二、理論知識講解。

　　2.1 體育運動的意義和目的'。

　　2.2 體育規(guī)則的基本知識。

　　三、討論互動環(huán)節(jié)。

　　3.1 學(xué)生分組進(jìn)行小組討論，討論體育運動對身心健康的重要性。

　　3.2 各小組代表匯報討論結(jié)果。

　　四、總結(jié)歸納。

　　4.1 教師總結(jié)本節(jié)課的重點知識點。

　　4.2 學(xué)生針對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和歸納。

　　五、作業(yè)布置。

　　5.1 要求學(xué)生對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　5.2 要求學(xué)生閱讀相關(guān)體育運動知識的書籍或文章。

　　教學(xué)反思：

　　本節(jié)課通過講授、討論等多種教學(xué)手段，使學(xué)生了解了體育運動的意義和目的，掌握了體育規(guī)則的基本知識，并深入探討了體育運動對身心健康的重要性。學(xué)生們積極參與討論，互相交流，班級氛圍較為活躍。但需要注意的是，在講解體育規(guī)則的基本知識時，學(xué)生們的一些問題需要及時解答，以便更好地理解體育規(guī)則的內(nèi)容。

　　體育理論課教案 5

　　一、學(xué)生特點分析：

　　八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育和提高機能，學(xué)生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)時間：

　　45分鐘

　　三、教學(xué)內(nèi)容分析；人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運動能力的方法。

　　1、什么是身體機能；

　　2、初中階段身體機能發(fā)育的特點；

　　3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能；

　　4、發(fā)展身體機能應(yīng)注意的事項。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生了解與身體機能有關(guān)的知識，對自己的身體機能進(jìn)行客觀的評價。

　　2、使學(xué)生了解身體機能發(fā)育的特點，明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機能的發(fā)展

　　3、學(xué)會在發(fā)展身體機能中的注意事項。

　　五、教學(xué)重點、難點分析：

　　重點：體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

　　難點：激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。

　　六、教學(xué)課時：

　　2課時

　　七、教學(xué)過程：

　　導(dǎo)入新課：利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能？運動能力是人體進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ)，而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。

　�。ㄒ唬┦裁词巧眢w機能？身體機能是指人的整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

　�。ǘ�）初中學(xué)生身體機能發(fā)育的特點：

　　教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的，男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強（利用多媒體來教學(xué)）。

　　1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次。

　　2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次。

　　3、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。

　　4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加，收縮壓在14—15千帕，舒張壓在8.5—8.8千帕。

　　把你們的`安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好？（心率、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

　　（三）引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的身體機能（10——12個學(xué)生分成一組討論）。

　�。�1）學(xué)生推薦2——3個同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解。

　�。�2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進(jìn)行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機能的。發(fā)育水平。

　　（四）為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。

　　1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關(guān)數(shù)據(jù)。

　　2、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機能的發(fā)展？

　�。ㄎ澹┌l(fā)展身體機能應(yīng)注意的事項。（分組討論，理論與實際相結(jié)合，舉例說明，教師小結(jié)）

　　1、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生。

　　2、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合，屈體動作應(yīng)呼氣，挺身動作應(yīng)吸氣，避免做過多屏氣（講解、示范呼吸方法，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）

　　3、不要進(jìn)行過多的力量性和靜力性練習(xí)，運動項目要豐富，如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

　　4、使學(xué)生學(xué)會控制運動時間和強度。

　　八、課堂練習(xí)（多媒體顯示，一個組一道題分組討論，指定1——2人回答，教師小結(jié)）

　　1、請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程。

　　2、從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

　　3、描述身體機能常用的指標(biāo)有哪些？（安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓）

　　4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

　　5、發(fā)展身體機能的練習(xí)中最忌諱的是什么？（過多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

　　九、作業(yè)安排：

　　1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處？

　　2、選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

　　十、自我問答：

　　通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高？

　�。�1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法；

　�。�2）學(xué)生對身體機能的測試很感興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性；

　�。�3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情，學(xué)會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。

　　體育理論課教案 6

　　一、活動目標(biāo)：

　　練習(xí)拖拉著玩具四散走和跑，發(fā)展幼兒走和跑的能力.

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　塑料小盒子若干，用線串成"一列貨車";"青草""蘿卜""蘑菇""青菜"若干;"山洞"和獨木橋若干;椅子做的小兔家4個(椅子上分別貼著白.黑.黃.灰小兔畫)

　　三、教師啟發(fā)：

　　1、教師："我們都是小小送貨員，我們開著自己長長的貨車送貨去.嘀嘀，我們的貨車開動了."幼兒聽音樂四散地開著"貨車"(拉著小盒子)在場地上走或者跑.

　　2.游戲"小小送貨員"

　　教師講解："小兔子來電話了，要我們送些吃的東西給他們.我們送貨員們可以在倉庫里選它們喜歡的食物，給他們送去.送的時候不能撞到其他的貨車."

　　四、游戲結(jié)束

　　教師："小小送貨員們，你們今天真好，送了許多東西給小兔子，每個小兔子都打電話來謝謝你們了.下面我們開著"貨車"回家吧(回教室)

　　活動反思：

　　活動中幼兒積極性非常高，豐富了不少知識，同時也體驗了各行各業(yè)人們工作的辛苦，更加體諒他們，珍惜勞動者的.成果。在活動中，從生活經(jīng)驗入手，通過活動，讓孩子們更深層次地了解了不同工作者們對社會的貢獻(xiàn)，知道在生活中如何運用各種行業(yè)的資源。培養(yǎng)孩子尊重和熱愛成人的勞動。引導(dǎo)幼兒用感謝的話做力所能及的事情。從而激發(fā)了幼兒尊重勞動者的美好情感及懂得愛惜勞動成果，并學(xué)會了與人互助、合作和分享，使游戲的情節(jié)性和持久性明顯增強。整個教學(xué)過程都體現(xiàn)了教師是幼兒活動的引導(dǎo)者、支持者和合作者。

　　體育理論課教案 7

　　寒冷的季節(jié)到來，孩子們的戶外活動受到了限制。當(dāng)課間活動時，孩子們總是喜歡玩各種有趣的游戲，有的騎木馬、跳高、開火車、走木橋，有的爬山坡，他們的玩耍不僅讓自己快樂，還鍛煉了基本動作和四肢肌肉的力量，且在這個過程中也教育了孩子們要愛護(hù)椅子。

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)走、跑、跳、爬等基本動作。

　　2、增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增進(jìn)四肢肌肉的力量。

　　3、培養(yǎng)幼兒愛護(hù)椅子的習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備若干木凳子（每個孩子一個），貓警士的頭飾，錄音和磁帶。

　　2、布置活動場地：將二十個凳子排成正放和倒放狀態(tài)，并將十個凳子圍成一個圓形，凳子上用雙面膠貼上老鼠的圖片，形成老鼠的家。

　　活動過程：

　　1.開始部分：

　　老師示范節(jié)奏地拍手兩下，讓孩子們跟著做活動，包括頭、肩、腰、膝蓋和腳的動作，并放音樂帶領(lǐng)孩子們做高人走、兔子跳、鴨子走。

　　2.基本部分：

　　(1)孩子們自由玩凳子：老師將許多小凳子帶給孩子們，讓他們自由玩耍，一個人或幾個人一起玩，看看誰能動腦筋，想出更多有趣的玩法。

　　(2)拍照記錄：老師鼓勵孩子們自由發(fā)揮，記錄他們不同的玩法。

　　(3)演示分享：老師放課件，讓孩子們觀看他們自己的表演，表揚有想象力，想出不同玩法的孩子。老師示范并講解兩種合作性的玩法：幾個孩子把凳子排成一排，依次從上爬過去，幾個孩子把凳子倒放在地上，依次從椅背上走過。

　　(4)再次玩耍：老師指導(dǎo)和鼓勵那些膽小的孩子嘗試這兩種合作性的玩法，并讓孩子們再次玩耍。

　　(5)游戲“貓警士捉老鼠”：

　　a.放“黑貓警長”的音樂，出示黑貓警長的頭飾，“它是誰？干什么的？”老師介紹黑貓警長和貓警士，告訴孩子們他們要去抓壞老鼠，關(guān)進(jìn)木箱里。

　　b.示范講解：黑貓警長示范走過木橋（二十個凳子并排倒放），爬上山坡（二十個凳子并排正放），抓住一只老鼠并帶回木箱里。

　　在今天的`活動中，我們?yōu)橛變簜儨?zhǔn)備了許多不同的游戲，讓他們體驗到游戲的樂趣同時也鍛煉了他們的身體協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作精神。

　　針對幼兒的年齡特點，我們安排了兩次游戲，提醒幼兒要遵守游戲規(guī)則，以確保游戲的順利進(jìn)行，同時也培養(yǎng)了幼兒的約束力。

　　在結(jié)束部分，我們?yōu)橛變簜兎潘土嘶顒�，讓他們聽音樂和跟著黑貓警長做放松活動，緩解了身體疲勞。同時也教育幼兒要愛護(hù)凳子。

　　今天的活動中，小凳子扮演了重要的角色，它不僅陪伴我們玩游戲，還能幫助我們完成許多任務(wù)，因此我們要愛護(hù)小凳子。在平時，我們不應(yīng)該爬到凳子上踩，更不能亂扔亂甩小凳子，下課時要把它輕輕地收拾起來，放在桌子下，以便下次使用。

　　體育理論課教案 8

　　一、基本情況

　　1、學(xué)生情況本班學(xué)生71人，以女生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。

　　2、技能情況五年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

　　二、教材分析

　　由于教育委員會并沒有編寫小學(xué)五年級體育教材，所以只能根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　三、教學(xué)目的和要求

　　1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)友愛。

　　4、教學(xué)內(nèi)容

　　a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識

　　b、游戲

　　c、韻律活動和舞蹈

　　d、田徑

　　e、體操

　　f、小球類

　　g、七彩陽光廣播體操

　　5、重難點

　　在以上七點內(nèi)容當(dāng)上，a、d、g為重點內(nèi)容，其中d、g為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和認(rèn)識水平，體育課的.理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而七彩陽光廣播體操學(xué)生都還不是很熟練，應(yīng)作為重點內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)，爭取一個月內(nèi)全部掌握。

　　四、教學(xué)措施

　　1、教育學(xué)生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

　　2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

　　3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

　　4、特別加強對廣播體操的教學(xué)。

　　體育理論課教案 9

　　一、教材分析：

　　名稱，來源，特點，功能，作用。

　　二、學(xué)情分析：

　　教學(xué)對象的年級，性別，年齡，學(xué)生身體生長發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo)：

　�。ㄒ唬┱J(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解xxx動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握xxx的動作技術(shù)。

　�。ǘ�）體能與健康目標(biāo)：xxx素質(zhì)得到鍛煉，xxx機能得到提高。

　�。ㄈ�）情感目標(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。

　　四、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬╅_始熱身部分；采用何種方式導(dǎo)入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。

　�。ǘ�）學(xué)習(xí)提高部分：

　　1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的.學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進(jìn)。

　　2、復(fù)習(xí)課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。

　�。ㄈ�）整理恢復(fù)部分

　　1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。

　　2、教師小結(jié)。

　　五、教學(xué)效果預(yù)計

　　1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)；

　　2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{欠/分左右，練習(xí)密度為40%左右。

　　3、測量心主綿方法：開始熱身部分xx學(xué)習(xí)提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。

　　體育理論課教案 10

　　活動目標(biāo)

　　1、發(fā)展幼兒向指定方向跑的能力。

　　2、鞏固幼兒對幾何圖形的認(rèn)識。

　　3、培養(yǎng)幼兒動手操作能力，在活動中大膽創(chuàng)造并分享與同伴合作成功的體驗。

　　4、通過實驗培養(yǎng)互相禮讓，學(xué)習(xí)分工合作的能力。

　　重點、難點

　　重點：發(fā)展幼兒向指定方向跑的能力。

　　難點：鞏固幼兒對幾何圖形的認(rèn)識。

　　活動準(zhǔn)備

　　貓頭飾一個，信封若干，封面上畫有圓形、叁角形、正方形。

　　在場地一端放叁個郵筒，分別貼上圓形、叁角形、正方形標(biāo)記。

　　教師行為

　　1、開始部分。

　　教師帶領(lǐng)幼兒游戲：教師扮貓媽媽，小朋友扮小貓。做模仿操。

　　2、基本部分。

　�。�1）教師示范講解游戲，強調(diào)游戲規(guī)則。

　　請一名幼兒根據(jù)教師的口令進(jìn)行游戲，最后檢查信送對了沒有。

　�。�2）讓全體幼兒進(jìn)行游戲并檢查所有的信是否送對，若有錯，請幼兒重新送。重復(fù)游戲2——3次。

　　3、結(jié)束部分。

　�。�1）教師小結(jié)、評價游戲情況。

　�。�2）幼兒自由活動。

　�。�3）貓媽媽：小貓們，天快黑了，我們一起回家吧！全體幼兒回活動室。

　　活動反思：

　　通過本次學(xué)習(xí)，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學(xué)生等等。我們一定要通過不斷的再學(xué)習(xí)和再思考，才能夠提高自己教學(xué)方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學(xué)效果。其實幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的'，我們只有融入到他們當(dāng)中去，用自己的真心去愛每一個孩子，一定會收到意想不到的回報的！幼兒教師們，加油吧！

　　體育理論課教案 11

　　活動意圖:

　　椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結(jié)合中班幼兒的特點開展本次活動。

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。

　　活動準(zhǔn)備：

　　凳子每人一張、墊子一張

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一張凳子進(jìn)入場地，凳子放在指定位置。

　　2、幼兒跟教師一起做熱身運動(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，練　　二、探索凳子的玩法

　　1、幼兒每人一張小凳子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護(hù)。)

　　2、集中，說說你是怎么玩的?

　　3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。

　　4、重點學(xué)習(xí)從高處往下跳動作：

　　(1)教師示范講解動作要領(lǐng)：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。

　　(2)幼兒練習(xí)，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導(dǎo)，并請?zhí)�得好的幼兒做示范�?/p>

　　三、游戲：過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習(xí)走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎(chǔ)上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。

　　四、放松活動及延伸請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。

　　課后反思：

　　本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設(shè)計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進(jìn)達(dá)到本節(jié)課的目標(biāo)。

　　在課的結(jié)構(gòu)設(shè)計上針對中班幼兒的心理特點，設(shè)計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極�；顒佑珊唵蔚恼�、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認(rèn)識，再發(fā)展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。

　　在課程資源開發(fā)上，給幼兒一個開放性的學(xué)習(xí)環(huán)境，因材施教，通過基本體能技巧設(shè)計內(nèi)容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗成功的快樂。也基本達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。

　　我認(rèn)為本次活動中的.優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設(shè)計結(jié)構(gòu)比較合理，基本達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細(xì)致。

　　活動反思：

　　整個活動中，孩子們興趣盎然，充分感受到了體育游戲活動的樂趣，并在不知不覺中提高了平衡能力，動作的協(xié)調(diào)能力，而且培養(yǎng)了孩子們良好的合作意識和創(chuàng)新思維。椅子游戲給孩子們帶來了樂趣，也給了我許多的啟示。

　　體育理論課教案 12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.了解籃球運動的基本規(guī)則及技能要領(lǐng)；

　　2.學(xué)會進(jìn)行籃球基本動作練習(xí)。

　　教學(xué)內(nèi)容：基本運球、傳球和投籃動作的練習(xí)。

　　教學(xué)時長：40分鐘

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1.籃球場地和籃球；

　　2.學(xué)生穿著合適的運動服裝和運動鞋；

　　3.準(zhǔn)備音樂、籌碼、指導(dǎo)用具(錐子、小球等)。

　　教學(xué)步驟：

　　1.熱身活動：開始前，播放一段歡快的音樂，學(xué)生可以跟著音樂做幾分鐘的熱身運動，例如：跳繩、小跑、深呼吸等，以提高學(xué)生的身體活力和專注度。

　　2.準(zhǔn)備工作：帶領(lǐng)學(xué)生來到籃球場地，并告訴學(xué)生需要分成小組進(jìn)行練習(xí)。每個小組站在不同的位置，教師向每個小組示范基本運球動作，并解釋動作的要領(lǐng)。

　　3.學(xué)生實踐：讓學(xué)生根據(jù)示范自由練習(xí)基本運球動作，教師在一旁糾正和指導(dǎo)。通過練習(xí)，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)運球的基本技巧和要領(lǐng)，例如：手臂、肩膀和手腕的協(xié)調(diào)運動，身體的保持平衡等。

　　4.傳球練習(xí)：教師示范傳球的基本技巧和要領(lǐng)，例如：傳球時要注意眼睛的注視目標(biāo)，手臂的揮動等。然后，學(xué)生按照示范和教師的指導(dǎo)，進(jìn)行傳球動作的練習(xí)。教師可以設(shè)置一些小游戲，例如：傳球接力賽，以增加學(xué)生的'互動性和興趣性。

　　5.投籃練習(xí)：教師示范投籃的基本動作并解釋注意事項，例如：站姿、空中動作和手腕的用力等。學(xué)生按照示范和教師的指導(dǎo)，進(jìn)行投籃動作的練習(xí)�？梢栽O(shè)置一些投籃游戲，例如：比賽投籃，以增加學(xué)生的競爭性和參與度。

　　6. 整理歸納：課堂的最后幾分鐘，教師回顧課堂內(nèi)容，向?qū)W生梳理今天所學(xué)的基本動作，并提問學(xué)生有什么收獲和遇到的困難。鼓勵學(xué)生積極分享并互相學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)反思：

　　在本次教學(xué)中，我認(rèn)為教案的設(shè)計比較詳細(xì)和具體，能夠指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球基本動作的練習(xí)。但是，也存在一些需要改進(jìn)的地方。首先，有些學(xué)生對于籃球運動并不感興趣，課堂參與度較低。下次教學(xué)中，我會增加一些趣味性的活動和游戲，以吸引學(xué)生的注意力和參與度。其次，對于某些重要的技術(shù)細(xì)節(jié)，我在示范和解釋時可能沒有強調(diào)得足夠清晰。下次教學(xué)中，我會在示范和講解時特別強調(diào)關(guān)鍵細(xì)節(jié)，例如：身體姿勢、手部動作和目標(biāo)的注視等。最后，整理歸納環(huán)節(jié)的時間安排較短，沒有充分反思學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。下次教學(xué)中，我會留出更多的時間，讓學(xué)生互相討論和分享學(xué)習(xí)的心得體會。

　　通過這次教學(xué)反思，我意識到了自己在教學(xué)過程中需要改進(jìn)的方面，并且可以根據(jù)學(xué)生的反饋和需求進(jìn)行教案的調(diào)整。希望通過不斷地反思和改進(jìn)，能夠更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)。

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