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小學(xué)主題班會教案

時間：2022-04-17 01:24:42 小學(xué)班會教案我要投稿

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有關(guān)小學(xué)主題班會教案模板集錦7篇

　　作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的小學(xué)主題班會教案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)小學(xué)主題班會教案模板集錦7篇

小學(xué)主題班會教案篇1

　　活動目的：

　　1、讓小朋友知道寫成一手漂亮字的用處可大了，要讓自己的小手更靈活，更聽話，模仿寫好每一個字。

　　2、培養(yǎng)孩子良好的寫字習(xí)慣，激發(fā)孩子寫好字的興趣。

　　活動過程：

　　一、猜謎，說說小手。

　　1、說謎語：十個小朋友，五個在左，五個在右，

　　十個小朋友，你有我有大家都有。

　　猜猜是什么？（手）

　　2、說說你的小手會做些什么了不起的事，另你很自豪？

　　二、小小檢查站。（展現(xiàn)靈巧的小手寫的好書法作品）

　　1、看看自己的手。能寫好字嗎？看看同學(xué)的手，與你的手長得一樣嗎？

　　2、。我們來比較一下，誰的手靈巧，誰的手編制的作業(yè) 本整潔有漂亮？

　　三、大家都來寫好一幅好作品。

　　活動一：用怎樣的姿勢才能更好得寫好字？

　　1、小小組交流正確的'寫字姿勢。

　　2、老師給個別學(xué)生示范正確的寫字姿勢。

　　活動二、我們要自覺寫好字。

　　1、給每個小組發(fā)一張紙，規(guī)定寫字內(nèi)容。我們來比賽寫字。

　　2、看看誰寫的字好，誰寫字的姿勢最美。

　　3、評比，展覽，發(fā)“小小獎狀”。

　�。ɡ蠋煱押⒆訉懙煤玫淖终褂[在學(xué)習(xí)園地上。）

　　四、總結(jié)激勵：

　　養(yǎng)成好習(xí)慣可不是一件簡單的事情，要靠堅持，希望小朋友每天能自覺寫好字，盡力寫得最漂亮，養(yǎng)成認真寫字的好習(xí)慣。

小學(xué)主題班會教案篇2

　　教學(xué)目的：

　　讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能。

　　教學(xué)重點：

　　牙齒的構(gòu)造、功能與保護牙齒的關(guān)系。

　　教學(xué)難點：

　　掌握牙齒基本構(gòu)造、預(yù)防齲齒。

　　教具準(zhǔn)備：

　　投影儀，牙齒構(gòu)造、形態(tài)分類掛圖，牙齒模型，錄像。

　　板書設(shè)計：

　　牙齒的構(gòu)造、功能與保健

　　牙齒構(gòu)造牙釉質(zhì)牙本質(zhì)牙髓

　　分類與功能

　　切類：又“門齒”，切割食物

　　尖牙：又“犬齒”，撕碎食物

　　磨牙：又“臼齒”，磨碎食物

　　保�。嚎翠浵�

　　教學(xué)過程：

　　一、前提測評：

　　問：人的一生長幾次牙? (答：兩次)

　　問：第一次長出的牙齒叫什么牙? 答：乳牙)

　　問：第二次長出的牙齒叫什么牙? (答：恒牙)

　　問：乳牙脫落以后能不能長出新牙齒? (答：能)

　　問：恒牙脫落以后能不能長新出牙齒? (答：不能)

　　出示掛圖：一幅乳牙圖形和一幅恒牙圖形。

　　問：看這兩幅圖形，說一說乳牙與恒牙有什么不同?

　　答：乳牙與恒牙的大小和數(shù)量不同

　　問：讓我們數(shù)一數(shù)，乳牙有多少顆?恒牙有多少顆?

　　答：乳牙20顆，恒牙28～32顆。(一齊數(shù))

　　投影文顯示：乳牙20顆恒牙28～32顆

　　問：那么，乳牙與恒牙有哪些相同點呢?每一顆牙齒有哪些相同之處呢?

　　今天，我們帶著這兩個問題學(xué)習(xí)新的一課，“牙齒的構(gòu)造、功能與保健”。

　　二、認定目標(biāo)：

　　不論是乳牙或恒牙，也不論是門齒、犬齒或臼齒，每一顆牙的結(jié)構(gòu)是一樣的，都是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓組成的。按照牙齒的形態(tài)分類，根據(jù)牙齒的分類而確定其具體功能。通過學(xué)習(xí)牙齒的構(gòu)造和功能，正確認識牙齒，做好口腔保健，預(yù)防齲齒。

　　三、導(dǎo)學(xué)達標(biāo)：

　　1.牙齒的構(gòu)造：

　　看牙齒構(gòu)造圖。

　　講：這個牙齒構(gòu)造圖就是將牙齒縱切開，下面同學(xué)們看圖，我來指圖說明。

　　牙齒構(gòu)造

　　最外一層--牙釉質(zhì) 中間一層--牙本質(zhì)

　　最里面一層--牙髓

　　(1)問：同學(xué)們互相看一看牙齒，說出牙釉質(zhì)是什么顏色?透明不透明?有沒有光澤?它堅硬嗎?投影儀顯示問題

　　答：乳白色、半透明、有光澤、質(zhì)地堅硬。(齊答)

　　問：同學(xué)們想一想牙釉質(zhì)對我們的牙齒有什么作用呢?

　　答：它作為堅硬的外殼具有保護牙齒的作用；另外它能嚼啐食物，便于胃腸道消化和吸收營養(yǎng)。

　　補充：牙釉質(zhì)是對付食物的“尖牙”和保護牙齒自身的“護甲”。

　　(2)牙本質(zhì)是牙齒的主體，主要成份是鈣質(zhì)，有神經(jīng)末梢(看圖)。

　　問：從這里可以看出，它的主要成份是什么?(答：鈣質(zhì))

　　問：現(xiàn)在同學(xué)們知不知道為什么老師讓同學(xué)們注意補鈣以保護牙齒了嗎?

　　答：知道。因為牙齒的主要成份是鈣，我們吃了含鈣的食品，就會使牙齒的含鈣量增多，這樣牙齒就更堅固了。

　　(3)(看圖說明)牙髓是腔狀，有豐富的神經(jīng)和血管，是牙齒所需營養(yǎng)物質(zhì)的“供給地”。

　　(4)如何認識齲齒?齲齒是怎樣形成的?

　　問：齲齒俗稱“蟲牙”或“蛀牙”，是不是牙齒長了蟲子?

　　答：不是。

　　問：那么，齲齒是什么?它是怎樣形成的呢?(看牙齒構(gòu)造圖說明)。

　　講：齲齒人們習(xí)慣稱為“蟲牙”，其實“蟲牙”里并沒有蟲，而是由于口腔里殘留了食物渣子，使口腔里的細菌產(chǎn)生了大量酸，將牙齒腐蝕的`結(jié)果。齲齒發(fā)生的因素很多，比如牙齒缺氟，抗酸腐蝕能力低，沒有早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，口腔不衛(wèi)生等，均可造成細菌大量繁殖，產(chǎn)生大量的酸把牙蝕壞。此外，晚上和睡前吃糖或餅干之類的糕點，吃后不刷、不漱口，也是齲齒的一個原因。

　　腐蝕過程：牙質(zhì)釉質(zhì)→牙本質(zhì)→牙髓，形成“齲洞”，由小到大，如任其發(fā)展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，發(fā)炎疼痛，影響咀嚼和消化。

　　2.牙齒的分類：

　　(1)看乳牙與恒牙掛圖：按照形態(tài)區(qū)別，分別指出乳牙的分類與恒牙的分類。

　　問：乳牙與恒牙的分類是否相同?

　　答：相同。

　　問：牙齒分為幾大類?

　　投影顯示：

　　牙齒分三大類

　　切牙：又“門齒” 尖牙：又“犬齒” 磨牙：又“臼齒”

　　(2)出示牙齒模型：請同學(xué)們指出它的分類。

　　問：牙齒的形態(tài)不同，分類隨之不同，那么它的功能是否相同呢?

　　答：不同。

　　講：牙齒的形態(tài)不同，它的功能也不盡相同，總的來說，牙齒的是用來嚼啐食物的，但由于分類不同它的功能也有區(qū)別。

　　切牙：切割食物尖牙：撕碎食物磨牙：磨碎食物

　　(3)牙齒保�。�

　　看一段錄像看后說出口腔保健的內(nèi)容有哪些?

　　早晚刷牙，飯后漱口。

　　正確刷牙方法：豎刷法。

　　使用含氟牙膏：保健牙刷。

　　食用健康食品，注意補鈣(牛奶)。

　　少吃糖果，不偏食。

　　定期做口腔檢查，積極治療齲齒。

　　四、達標(biāo)測評：

　　1、按形態(tài)和功能，牙齒分為三類，分別為( )、( )、( )。功能分別是( )、( )、( )。

　　2、每一顆牙齒的結(jié)構(gòu)是否相同?( )。

　　3、牙齒的構(gòu)造，最外層叫( )，中層( )，主要成分是( )；最里面一層( )，呈( )狀，里面有( )和( )。

　　4、如何做好口腔保健，保護牙齒?

小學(xué)主題班會教案篇3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生通過學(xué)習(xí)友善的品格，學(xué)會友善對待他人之道；

　　2、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)于友善的良好品格；

　　3、使學(xué)生以實際行動踐行“友善”的價值觀。

　　教學(xué)重點：

　　學(xué)生感受學(xué)習(xí)友善的品格，學(xué)會友善的對待他人。教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生以實際行動踐行“友善”的美德。教學(xué)準(zhǔn)備：課件

　　教學(xué)過程：

　　一、設(shè)疑引入，啟發(fā)思考。

　　“友善”，它是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，它無時無刻不在我們身邊，它在我們生活中的.分量舉足輕重。那究竟什么是友善，為什么要友善，怎樣才能做到友善？這就是我們今天這節(jié)課要一起來探討的關(guān)于友善的這個話題。

　　二、感悟友善，明白什么是友善。

　　1、請一位同學(xué)給我們講故事《太陽和風(fēng)的故事》。

　　聽了這個故事，你能說說“友善”是什么嗎？

　　小結(jié)：

　　友善就是與人為善，寬容諒解他人，相互謙讓。

　　寬容、保護別人的尊嚴(yán) 、給別人幫助、給別人送去快樂、心里裝著需要幫助的人 ,這些都是友善。

　　2、如果你遇到下列場景你將會怎么做？

　　A公共汽車上，有人不小心踩了你的腳；

　　B課間，有同學(xué)無意中弄壞了你的書本

　　C雨中行走時，別人不小心濺了你一身泥水;

　　D你上體育課時，被同學(xué)絆了一下，摔倒了，你生氣地要打他。

　　3、舉例說說：生活中，你曾經(jīng)看到過哪些不友善的情況？

　　三、感悟友善，怎么做到友善?

　　1、小品欣賞：《賠不賠》

　　思考：

　　你覺得小男孩與小女孩應(yīng)該怎么做呢？

　　2、觀察交流：售票處推擠現(xiàn)象造成什么后果？我們應(yīng)該怎樣做？做一個友善的人需要理解；需要恰當(dāng)?shù)姆绞�；友好的對待身邊人�?/p>

　　3、小明和小軍在學(xué)校發(fā)生的故事。

　　做一個友善的人需要換位思考。

　　四、總結(jié)

　　生活是一面鏡子。當(dāng)你面帶友善走向鏡子時，你會發(fā)現(xiàn)鏡中的那個人也正滿懷善意地向你微笑；當(dāng)你以粗暴的態(tài)度面對它時，你會發(fā)現(xiàn)，鏡中的那人也正向你揮舞拳頭。做一個友善的人，不是一朝一夕的事情，需要我們長期的付出和行動。因此，我希望大家把友善放在心里，落實到行動上，從小做起，從自身做起，從身邊一點一滴做起，做一個大家喜歡的友善學(xué)生。

小學(xué)主題班會教案篇4

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過新童謠的傳唱，讓學(xué)生充分感受童年的樂趣和美好。

　　2 、通過活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，生活的激情，并且善于積累和運用童謠。

　　3 、在活動中，培養(yǎng)學(xué)生的口語表達能力和思維應(yīng)變能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　鼓勵學(xué)生收集童謠資料。

　　參加人員：

　　二年級全體學(xué)生

　　活動地點：

　　本班教室

　　活動時間：

　　20xx年5月10日

　　活動形式：

　　唱歌朗誦

　　活動過程：

　　一、老師談話

　　同學(xué)們，我們都是兒童，兒童的世界是精彩的，在生活中老師常聽到孩子們說一些順口溜的話，其實，這就是童謠，今天，我們大家一起來說說，唱唱我們的心里的童謠吧！

　　二、主持人宣布：

　　二年級童謠傳唱大聯(lián)歡現(xiàn)在開始！

　　1、老師：今天，你們都是歌唱家，我相信你們都能行，請全班同學(xué)一齊朗誦《我能行》。

　　2、張銳：我們的學(xué)習(xí)是從點滴積累的，請欣賞《看報紙》。

　　3、張雪：我們是**的好寶貝，請欣賞《烏鴉媽媽叫娃娃》。

　　4、張銳：學(xué)習(xí)中，我們要學(xué)會愛護自己的眼睛，請聽《愛護眼睛》。

　　5、張雪：釣魚是我們童年的一大樂趣，請欣賞歌曲《小魚簍》。

　　6、張銳：祖國是我們大家的媽媽，讓我們一齊朗誦《祖國》，以此來表達我們對祖國的愛。

　　7、張雪：**的愛是無私的，請欣賞《小小搖籃曲》。

　　8、張銳：請欣賞王路敏帶給大家的《蝸牛與黃鸝鳥》。

　　9、張雪：歌曲和童謠訴說了我們的心聲，下面請欣賞繞口令。

　　10、張銳：我們歡迎張雪和張軍比賽讀繞口令。

　　11、張雪：英雄是我們的偶像，請欣賞《英雄出少年》。

　　12、張銳：請欣賞《北京的.金山上》。

　　13、張雪：請咱們班的男生表演《大家來勞動》。

　　14、張銳：我們最喜歡到野外去郊游，請欣賞《郊游》。

　　15、張雪：男生最調(diào)皮了，我們請男生來個《交通規(guī)則要記牢》，提醒他們調(diào)皮時注意安全。

　　16、張雪：我們最盼望過新年了，請欣賞《過新年》。

　　17、張銳：我們生活在這樣的社會大家庭里，是幸福的，同學(xué)們，假如你幸福的話拍拍手吧！

　　全班表演《假如幸福的話拍拍手吧》。

　　18、小結(jié)：同學(xué)們說的好，唱得也好，時間允許的，全班同學(xué)做一個傳球游戲，違規(guī)者，給大家表演一個節(jié)目。

　　活動小結(jié)：

　　今天咱們班開展的《童謠傳唱大聯(lián)歡》，孩子們表現(xiàn)的都很積極，大家用不同的形式說出了我們的心聲，描繪出了彩色的童年。那么，在以后的學(xué)習(xí)中，老師希望你們能象今天這樣以很高的積極性面對，就像童謠中所說的，我們用自己的雙手打扮出更精彩的童年。有信心的，有勇氣的，能夠相信自己做到的孩子請大聲和老師說三次：“我能行！我能行！我能行！”

小學(xué)主題班會教案篇5

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過學(xué)生對各個理想的討論，從而知道珍惜青春年華的重要性，通過學(xué)生對意志的討論，明確應(yīng)不怕困難，勇往直前，并說明通往成功的唯一途徑是勤奮、立志從我做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)好文化科學(xué)知識、實現(xiàn)自己的理想。

　　一、主持人主持內(nèi)容。

　　1、由主持人引出主題

　　2、詩朗誦《珍惜吧，青春年華》等

　　3、同學(xué)討論何為理想及如何實現(xiàn)理想。

　　4、在實現(xiàn)理想過程中的'具體行動。

　　二、班主任總結(jié)

　　三、主持人宣布主題班會結(jié)束

　　8 遠離毒品關(guān)愛生命

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過活動的開展，使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識。

　　2、通過圖文并茂、通俗易懂的圖片的故事，教育和引導(dǎo)小學(xué)生遠離毒品，提高拒毒防毒意識。

　　一、出示題目。（遠離毒品關(guān)愛生命）

　　二、什么是毒品及毒品的種類。

　　三、介紹毒品的危害。

　　問：毒品有那些危害呢？

　　1．毒品毀人毀健康。

　�。�1）毒品摧毀人的消化功能。

　�。�2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。

　　（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。

　　（4）傳染性病及“愛滋�。ˋIDS）”。

　　2．毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。

　　（1）喪失工作能力。

　�。�2）傾家蕩產(chǎn)。

　�。�3）給家人帶來無盡的折磨。

　　3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。

　　4．吸毒危害社會，成為世界公害。

　　四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。

　　五、討論，交流體會。

　　1．了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　2．讓學(xué)生自由發(fā)言。

　　六、讓學(xué)生了解防毒的方法。

　　1．問：當(dāng)有人向提供毒品時，你會怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。）

　　2．明確防毒有五種措施。

　　七、總結(jié)。

　　同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離毒品，珍愛生命。

小學(xué)主題班會教案篇6

　　一.班會目的：

　　1.通過主題班會，教育學(xué)生懂得“三愛三節(jié)”是一個小學(xué)生應(yīng)具有的美德。

　　2.讓學(xué)生認識到每個人都可以為“三愛三節(jié)”做很多事，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　3.通過帶領(lǐng)學(xué)生許下節(jié)儉承諾，教育學(xué)生把“三愛三節(jié)”落實到平時的生活中。

　　二.班會過程：

　　1、請大家談?wù)剬Α叭龕廴?jié)”的認識

　　2、觀察生活中的浪費現(xiàn)象

　　3、節(jié)儉的事例

　　(1)毛澤東的節(jié)儉生活

　　電視紀(jì)錄片《毛澤東》有這樣一個鏡頭，毛澤東的保健醫(yī)生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補釘。他說他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實生活的寫照。毛澤東在延安時穿的一套舊軍裝洗得發(fā)白，補釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補好繼續(xù)穿。他曾說：“一條毛巾毯我換得起，但共產(chǎn)黨人艱苦奮斗精神丟不起�！�

　　(2)徐特立的《粉筆詩》

　　徐特立，字師陶，湖南長沙人。無產(chǎn)階級革命家，教育家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養(yǎng)，平生儉樸。他在湖南第一女子師范學(xué)校當(dāng)校長時寫過一首《粉筆詩》抄在黑板上，公布在校園里：

　　半截粉筆猶愛惜，公家物件總宜珍。

　　諸生不解余衷曲，反為余是算細人。

　　他在每天巡視全校時總是把別人拋棄的'粉筆頭撿起裝在口袋里留給自己上課用。他在湖南第一女子師范(又稱稻田師范)的幾年里，差不多沒有用過一支新粉筆。有些學(xué)生不理解，反而覺得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩教育學(xué)生。

　　4、討論：生活中，你是如何做到“三愛三節(jié)”的?

　　5、倡議書

　　勤儉節(jié) 約，從我做起

　　建議家長使用節(jié)水型馬桶，減少用水量

　　將過去沒用完的練習(xí)本打草稿，節(jié)約用紙

　　家用電器不使用時將插頭拔掉，節(jié)約用電

　　盡量少用塑料袋，提倡用菜籃子或紙袋購物

小學(xué)主題班會教案篇7

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生認識到講衛(wèi)生的好處。

　　2、讓學(xué)生了解什么是流感。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會如何預(yù)防流感。

　　教學(xué)重點：如何預(yù)防流感。

　　教學(xué)難點 ：流感的癥狀表現(xiàn)及流感的預(yù)防方法。教學(xué)方法：講述、討論法

　　教學(xué)過程：

　　一、課題導(dǎo)入

　　冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生認識什么是流感

　　流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

　　三、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播

　　流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，其特征是：病因復(fù)雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原

　　引起，所以有些人一段時間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復(fù)患流感。

　　在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

　　普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預(yù)防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。

　　流感的.傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多發(fā)。

　　四、流感如何預(yù)防

　　流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。

　　流感的預(yù)防措施有（討論后總結(jié)）：

　　1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2

　　次，每次不少于20分鐘。保持居室的清潔衛(wèi)生。

　　2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

　　3、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

　　4、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質(zhì)。

　　5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

　　6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

　　7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。

　　8、盡量少到人群擁擠的公共場所。

　　9、學(xué)校應(yīng)加強晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。

　　10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。