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【精選】心理健康作文(精選30篇)
在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是作文了吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編為大家整理的心理健康作文,希望能夠幫助到大家。
心理健康作文 篇1
今天下午第三節(jié)課,是心理課,我們要做一個(gè)好玩兒的游戲,名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主,一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。
游戲開始了,先是心理老師當(dāng)?shù)曛,一?huì)兒,來(lái)了一位客人,他是說(shuō)跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來(lái)。有的說(shuō)跟他講道理,有的說(shuō)找別人評(píng)理,還有的說(shuō)送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來(lái),我說(shuō)了一個(gè)很好的'道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒(méi)用朋友了。那位同學(xué)覺(jué)得我的辦法不錯(cuò),就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了,游戲結(jié)束了,我覺(jué)得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
心理健康作文 篇2
今天,老師上品德課時(shí),提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣,這樣才能健康生活每一天!
例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時(shí),也不活動(dòng),也不鍛練,其實(shí)媽媽早提醒過(guò)我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發(fā)育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒(méi)管太多,就像以前一樣。
還有呢!我是個(gè)“小書謎”,別人都說(shuō):看書好呀,沒(méi)害處,還有益呢!我覺(jué)得看書是挺有益的,可是我看得就有點(diǎn)過(guò)了,我因?yàn)樘矚g看書,經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的`地方看書,其實(shí)這樣,對(duì)眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會(huì)過(guò)度疲勞,嚴(yán)重的呀,眼睛還可能會(huì)近視呢!人們都說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù),等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗!可是我覺(jué)得書的內(nèi)容真是太好,太豐富!我也沒(méi)聽。
今天,我終于知道了習(xí)慣是不良的,我生活中還有許多不良習(xí)慣,但我以后會(huì)慢慢改進(jìn),做一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的小孩!
心理健康作文 篇3
今天下午,我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動(dòng),主題是團(tuán)結(jié),一共有四個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目是幫助盲人指路,如果遇到氣球就要踩爆,遇到小熊要撿起來(lái)。我們玩得很順利而且得了第一名。
第二個(gè)游戲是一個(gè)團(tuán)結(jié)的.游戲。這個(gè)游戲是一個(gè)人的手勾著另外一個(gè)人的手坐好,裁判吹一聲哨就馬上站起來(lái),看那個(gè)組站的最快。
第三個(gè)游戲是一個(gè)很難的游戲,八個(gè)人踩在五個(gè)格子上。但隨著格子一個(gè)個(gè)變少,最后到了一個(gè)格子的時(shí)候我說(shuō)了一句話,腳踩腳。最后得了第一名。
第四個(gè)游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下,然后讓三個(gè)同學(xué)站過(guò)來(lái),再讓另一邊的同學(xué)把布折一下,
再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了,沒(méi)有拿到獎(jiǎng)券。
換禮物了,可是我只有三張獎(jiǎng)券。有一位同學(xué)給我一張獎(jiǎng)券,我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。
心理健康作文 篇4
聽說(shuō)星期五下午學(xué)校有活動(dòng)。我們都興奮不已。
下午,活動(dòng)開始了,學(xué)校的學(xué)生分兩組,第一組是一、二、六年級(jí)一組,第二組是三、四、五年級(jí)一組,第一組先來(lái),第二組后來(lái),終于等到我們了。我們完了巧翻帆布、長(zhǎng)龍比賽非常運(yùn)送……
我印象最深刻的就是非常運(yùn)送,我們兩隊(duì)站成兩豎排,然后開始聽裁判講規(guī)則,規(guī)則是:每人單腳站立,不能落地,之后,紙杯豎著,杯底端著乒乓球,這樣,一個(gè)一個(gè)的傳送,最后丟到垃圾桶內(nèi),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳送,最后,看哪一組的'紙杯、乒乓球多,那個(gè)組就勝利。
比賽開始了,同學(xué)們都緊張的傳送,一不留神就會(huì)把乒乓球掉了,我是最后一個(gè),可是,我要單腳跳,真慘。最后,我們隊(duì)輸了,賽后,江堤跟我說(shuō)了他們組的秘訣,就是勾肩搭背,這樣,送得穩(wěn),這次的活動(dòng)真好玩。
心理健康作文 篇5
今天下午的第二節(jié)課是心理健康課,剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲,游戲規(guī)則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來(lái),可以使用任何道具,只要球不掉下來(lái),最后看誰(shuí)堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長(zhǎng),誰(shuí)就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申?yáng)|旭出來(lái)比賽,最后我們女生贏了 !
游戲玩完以后,老師說(shuō):“你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說(shuō)你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們?cè)诮o全校學(xué)生演示進(jìn)教室,完事以后我們所有課任老師在辦公室里說(shuō):”這一屆的六年級(jí)學(xué)生真不錯(cuò),他們要是畢業(yè)我們會(huì)很舍不得的。“
聽了以后我哭了,我要好好珍惜這三個(gè)月的`小學(xué)美好生活,珍惜和老師生活的最后三個(gè)月時(shí)間,我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我的母校朝陽(yáng)小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛(ài)你們!
心理健康作文 篇6
今天,我跟表哥閑聊的時(shí)候,不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過(guò)考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容,遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的`情緒,我就覺(jué)得沒(méi)什么壓力了。表哥說(shuō)他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識(shí)催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂(lè),口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語(yǔ)。表哥他們就感覺(jué)自己的意識(shí)不受控制了,心里覺(jué)得飄飄然,耳朵里只回響著老師的話,但說(shuō)的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)睡著了,別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后,覺(jué)得很神奇,要是我長(zhǎng)大了,也能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)就好了。
心理健康作文 篇7
我們上了很多節(jié)心理課,但是這節(jié)課是從此以來(lái)最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片,這個(gè)圖片是鉆頭,老師問(wèn):“可以做什么?”有的同學(xué)說(shuō)可以蓋房子,有的同學(xué)說(shuō)拿鉆頭打人,我們哈哈大笑起來(lái)。
老師給我們又看了第二張圖片,這個(gè)圖片是報(bào)紙,老師問(wèn):“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以當(dāng)書皮,另一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以做筆帽等等。最后老師說(shuō):“一班同學(xué)真聰明,但是沒(méi)有我聰明!边@時(shí)老師給我們看了一張圖片,圖片上畫著用報(bào)紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱?名字值多少錢。老師首先說(shuō):“把你的名字用英語(yǔ)寫下來(lái)。”這時(shí)我們便拿出一張紙開始寫,寫完了老師說(shuō):“一共有26個(gè)字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元!蔽覀兙烷_始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來(lái)。最后我們算完大家都比誰(shuí)的名字最值錢。正在我們比得高興的時(shí)候,下課鈴響了。老師說(shuō):“安靜!”我們安靜了下來(lái)。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。
心理健康作文 篇8
青春期,是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,尤為重要,是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段,當(dāng)然要聽聽發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。
一開始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻,把一個(gè)生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的.時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個(gè)大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來(lái),這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),對(duì)身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽父母的話,覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。
青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始,他們開始喜歡和異性交往,這叫接近期。長(zhǎng)大后開始正式與異性交往,這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人,大聲呼喊:“愛(ài)護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”
心理健康作文 篇9
自從我在學(xué)校上電腦課后,理所當(dāng)然有機(jī)會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)世界,而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻,我可以利用它來(lái)找尋需要的資料或想知道的訊息,也可以玩游戲,除了可以增廣見聞,還可以放?心情,甚至可以和朋友聊天,真是不錯(cuò)。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無(wú)遠(yuǎn)弗屆,只要連上網(wǎng)絡(luò),不管你身在何處,都能隨時(shí)享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門,能知天下事”,現(xiàn)在電子科技進(jìn)步,進(jìn)入e世代,隨時(shí)可以知道世界最新資訊,發(fā)生什么重大新聞,也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一,進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽,最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項(xiàng)比賽,我也從練習(xí)中語(yǔ)文能力提升獲益不少,而E-mail的收發(fā)方便又迅速,不受距離的限制,更拉近人與人之間情感交流,而即時(shí)通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。
然而它所帶來(lái)負(fù)面影響也是不容忽視的,因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界,網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪,造成重大的沖擊之外,對(duì)青少年的'身心影響更是不可輕忽,如青少年長(zhǎng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息,沉迷線上游戲,荒廢課業(yè),不可自拔,比比皆是。
網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗(yàn)與文明發(fā)展,更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問(wèn)題與社會(huì)秩序,所以我會(huì)慎重選擇網(wǎng)站,克制自己上網(wǎng)的時(shí)間,善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性,所以它是我的良師益友。
心理健康作文 篇10
一位著名的醫(yī)學(xué)專家曾說(shuō):多年來(lái),醫(yī)學(xué)忘記了愛(ài)情是疾病防治中的一個(gè)重要因素,是非常錯(cuò)誤的。近年來(lái),愛(ài)情醫(yī)學(xué)逐漸受到了人們的重視。
夫妻恩愛(ài),感情融洽,家庭和睦,是健康長(zhǎng)壽的重要因素,因?yàn)閻?ài)情既有社會(huì)性,又具有生物性,兩者是不可分割的統(tǒng)一體。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有的醫(yī)院打破舊的常規(guī),在產(chǎn)婦分娩過(guò)程中,允許其丈夫在身邊陪伴,使產(chǎn)婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨(dú)感,丈夫的體貼、支持和安慰,使產(chǎn)婦順利地通過(guò)產(chǎn)程,把愛(ài)情的結(jié)晶——小寶寶安全地迎到人間。據(jù)調(diào)查,有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒(méi)有丈夫陪伴者20個(gè)百分點(diǎn)。
感情融洽是家庭和睦的一個(gè)重要條件,也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛(ài)、家庭氣氛和諧的情況下,受精卵就會(huì)安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng),生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內(nèi)對(duì)外界的刺激是有反應(yīng)的。
夫妻感情融洽還有益于健康長(zhǎng)壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn),多數(shù)情況下,離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的.人要差得多,壽命也會(huì)因此而受影響。
據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家分析,愛(ài)情是一種使人奮發(fā)向上的力量,夫妻恩愛(ài)首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧,在心理活動(dòng)上的一種互相補(bǔ)充,這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理,這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調(diào),從而促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內(nèi)血液流量的神經(jīng)細(xì)胞興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),對(duì)人的身心健康十分有益。
心理健康作文 篇11
雖然心理健康課才上了兩節(jié),但徐老師給我的印象,不是微不足道是永生不忘。徐老師可愛(ài)幽默。
為什么說(shuō)徐老師可愛(ài)呢?徐老師長(zhǎng)著大大的眼睛,俊俏的鼻子,小巧的嘴巴,白白嫩嫩的臉,黑得發(fā)亮的.頭發(fā)總是斜著抓,穿著粉紅色的衣服,苗條的身子,細(xì)小的大腿,真是可愛(ài)極了!像一個(gè)小孩子,F(xiàn)在明白了吧。
但又為什么說(shuō)徐老師幽默呢?在我的眼里,徐老師是一個(gè)遠(yuǎn)近聞名,無(wú)人不知的幽默大師,每一節(jié)課,總會(huì)給我們帶來(lái)很多快樂(lè),每一節(jié)課,總會(huì)有我們溫馨的笑聲,每節(jié)課,都是被老師安排的充充實(shí)實(shí)。我上每一節(jié)課時(shí),心里總是想:這是平生最令我開心的一節(jié)課,我很懷念,我喜歡這樣的課。
徐老師有時(shí)也很嚴(yán)肅,但是總會(huì)早從中插一些小插曲,搞點(diǎn)小玩笑,逗得大家哈哈大笑。在上心理健康課時(shí),會(huì)鼓勵(lì)我們,像上節(jié)課,一節(jié)課時(shí)間都鼓勵(lì)我們什么什么的,我羞澀地上了臺(tái),但有一股勇氣直往上沖,我大膽地對(duì)“大山”說(shuō):“潘琦,你真的很棒!”全班同學(xué)們也夸獎(jiǎng)我說(shuō):“潘琦,你真的真的真的真的真的很棒!比嗤瑢W(xué)都這么誠(chéng)懇,全班同學(xué)都這么真實(shí),我在他們的行動(dòng)中,語(yǔ)言中,眼中,看到了同學(xué)們對(duì)我的信任,我很感激徐老師給了我這千載難逢的機(jī)會(huì)。
我懷念這樣的課,喜歡這樣的老師!
心理健康作文 篇12
青春期,一個(gè)兒童期到成人期的過(guò)渡期,這個(gè)階段尤為重要,是人生之旅的第二個(gè)重要環(huán)節(jié),我們就處在這個(gè)階段,當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過(guò)程中的一些問(wèn)題的'講座。
一開始,老師放了一個(gè)極其形象的視頻,是將一個(gè)人生看成50秒,讓我們了解我們的時(shí)間很少,老師又用了一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋(gè)大口瓶子,在里面先放大石頭,再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入,這樣,人生就變得充實(shí),而如果不先放大石塊,大石塊可能就放不下了,而這些大石頭就是我們覺(jué)得最重要、最需要珍惜的,只有這樣,懂得愛(ài)別人,才能被別人愛(ài),讓我們?cè)谙矏傊新墒臁?/p>
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期,在這時(shí)候,一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助,但也不能一直很累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài),會(huì)影響大腦發(fā)育。這個(gè)期間,人還會(huì)獨(dú)立起來(lái),產(chǎn)生逆反心理,不聽父母的話,覺(jué)得父母很嘮叨。情緒也會(huì)因此有很大的變化,變得急躁煩惱。
青春期還會(huì)有喜歡別人感覺(jué),這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏遠(yuǎn)期,現(xiàn)在開始到以后,開始喜歡和異性交往,叫接近期,長(zhǎng)大了,開始正式和異性交往,叫戀愛(ài)婚姻期。所以,現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座,我受益匪淺,我決定,我要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀開朗地對(duì)待他人,大聲高呼:“呵護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”
心理健康作文 篇13
周五是我們班的第一節(jié)心理課,上課時(shí)大家都十分激動(dòng)。
王老師走上講臺(tái),笑瞇瞇地說(shuō):“這節(jié)課的重點(diǎn)是選組長(zhǎng)和玩貼鼻子游戲!
在小組討論誰(shuí)當(dāng)組長(zhǎng)更好時(shí),我與張辰熙暗中商量決定先投我一票,下學(xué)期我再投張辰熙一票。我暗暗一笑,想:“嘿嘿,待會(huì)兒的小組投票中只要有兩個(gè)人投自己,那我當(dāng)組長(zhǎng)的機(jī)會(huì)就有百分之五十的概率了!笨上旅娴氖虑閰s讓我大吃一驚,小組成員除了我和張辰熙,其他人都選了陸美旨。天哪,難道陸美旨在我們小組就這么有權(quán)威性嗎?
接著,我們進(jìn)入了下面貼鼻子的環(huán)節(jié)。我幸運(yùn)的成為了被老師選中的幸運(yùn)兒中的一員。
開戰(zhàn)了,我開始指揮我的`戰(zhàn)友了。在臺(tái)下,大家的叫喊聲連成一片,淹沒(méi)了我的指揮口令。最后,二丈和尚摸不著頭的戰(zhàn)友再也沉不住氣了隨便一貼,最后貼在小人的嘴上了。他摘下眼罩,一看貼錯(cuò)了。他好像很不高興,就又調(diào)皮了一把,伸手把鼻子貼正后,一轉(zhuǎn)身走回位置。就在此時(shí),那不爭(zhēng)氣的下課鈴響了起來(lái),老師結(jié)束了活動(dòng)。可是我還沒(méi)玩過(guò)癮呢?便一邊私下嘀咕著:“不討人喜歡的下課鈴!币贿呅睦砥矶\下次的心理課的時(shí)間能更長(zhǎng)久一些。
心理健康作文 篇14
今天是我們第一天上課。
下午的心理課十分有趣。
首先,老師讓我們進(jìn)教室后自由選座,我與宋楚喬、高一諾、韓依諾、劉洛君、張子君選了一個(gè)組。隨后我們的心理老師來(lái)了,老師給我們安排了一個(gè)小任務(wù),那就是:以《我的家庭》為名畫一幅畫。
我先是畫了個(gè)人物,但又覺(jué)得不太好看就擦掉了。后來(lái)我腦海中閃過(guò)了一幅圖:《貓和老鼠》。就在我剛準(zhǔn)備好畫的時(shí)候,老師的PPT閃爍了一下,隨后出現(xiàn)了一幅圖:《貓和老鼠》。老師說(shuō)別照PPT上的畫,那這可怎么辦!還是看看同學(xué)們是怎么畫的吧,我心想。我先看了宋楚喬同學(xué)的,她畫的是兩列小火車,前面的大,后面的小,看起來(lái)就像前面的火車在引領(lǐng)著后面的小火車往前走。我又看了看韓依諾同學(xué)的.,她畫的是三只小熊,中間還有一個(gè)企鵝寶寶中間長(zhǎng)著小熊耳朵。她講解時(shí)這樣說(shuō):“我畫的是姥姥、爸爸、媽媽和我,雖然我們性格不同,但我們都愛(ài)著對(duì)方!”
此時(shí),我靈感乍現(xiàn),一家人,引路,我想到了!
鉛筆與橡皮不就是這樣嗎?鉛筆寫出答案,如果錯(cuò)了,橡皮會(huì)擦掉!就像我的老師和家人,在成長(zhǎng)的道路上,一直在背后教導(dǎo)我、支持我,看到我有不對(duì)的地方就會(huì)及時(shí)為我糾正!
心理健康作文 篇15
有人說(shuō):“無(wú)論如何,最重要的事,只有照顧好自己。”又有人說(shuō):“每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不必為了那點(diǎn)兒缺點(diǎn)而自卑!倍裉斓男睦斫】嫡n,教會(huì)了我如何愛(ài)自己。
老師先做了一個(gè)小實(shí)驗(yàn):將8只外貌相差無(wú)幾的蝴蝶分給8位同學(xué),看一眼后收回,再?gòu)囊欢押刑舫鰟偛拍玫降?那只蝴蝶。答案很明顯:根本不能精準(zhǔn)分別。接著,老師又給每位同學(xué)發(fā)了一張印有蝴蝶圖案的空白紙,自己上色。有了先前的例子,同學(xué)們都明白了。無(wú)論美丑,都在自己的蝴蝶上面畫上了能夠脫穎而出的圖案。有的,畫成黑白;有的抹上紅和綠;有的……一眼望去,我不禁心想:這不是色環(huán)上的對(duì)比色嗎?
通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn),我明白了每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),沒(méi)必要因?yàn)椤按蟊姟倍淖冏约罕旧淼臉用埠吞厣拖褚婚_始的“批發(fā)式蝴蝶”,放在蝴蝶堆里甚至分不清這是誰(shuí)。所以我覺(jué)得愛(ài)自己的其中一個(gè)表現(xiàn),就是接受和喜歡這個(gè)“與眾不同”的自己!
而“愛(ài)自己”的表現(xiàn)方式有很多,小的努力照顧自己,不感冒發(fā)燒,大到凈(進(jìn))化自己的精神——學(xué)習(xí)知識(shí)。每一點(diǎn)都是至關(guān)重要的。
愛(ài)好自己,才能去愛(ài)別人,愛(ài)這個(gè)可愛(ài)的世界!這節(jié)心理健康課,我學(xué)到了很多。
心理健康作文 篇16
今天(12月8日)下午,我們?nèi)昙?jí)的同學(xué)們聚集在電教室里,由陳由俊媽媽,給我們上了一堂生動(dòng)而有意義的心理課。
首先,陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)游戲,游戲規(guī)則是選4組同學(xué),每組8人,每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管,再把它從右邊的袖口處拿出,然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué),最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手,雖然我沒(méi)有參加游戲,但我卻發(fā)現(xiàn)了通過(guò)這個(gè)游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。接著,由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個(gè)小男孩被別人欺負(fù)的故事,他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應(yīng)該用什么辦法來(lái)解決。馮叔叔話音剛落,大家就議論紛紛了起來(lái),有的說(shuō)應(yīng)該以牙還牙;有的.說(shuō)應(yīng)該告訴老師;還有的說(shuō)應(yīng)該和他評(píng)理......
最后,馮叔叔讓我們舉手投票來(lái)決定。
下課時(shí)間到了,雖然我們還意猶未盡,但是我們?cè)谖掷蠋煹膸ьI(lǐng)下有次序地回到了教室。通過(guò)這次活動(dòng),我明白了很多以前我不完全明白的道理,平時(shí)做人應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng),并有著向日葵般的陽(yáng)光心態(tài)。
心理健康作文 篇17
心理學(xué)老師給100多位學(xué)生開了一堂心理游戲課,其過(guò)程雖然有點(diǎn)殘忍,但效果不錯(cuò)。其游戲規(guī)則是這樣的:每位同學(xué)在白紙上寫下對(duì)自己最重要的五個(gè)人的名字,然后因?yàn)橐淮我馔馐チ似渲幸晃,在紙上劃去一位,然后是劃去第二位,最后剩下父母。同學(xué)們?cè)趧澋倪^(guò)程中,深刻地體驗(yàn)到了失去親人的悲痛,有的女同學(xué)因此泣不成聲。等下課鈴聲響起,有個(gè)同學(xué)不由得發(fā)出了感慨:爸爸媽媽,我想你們!
這則心理游戲與通常意義上的游戲有著根本的不同,那就是它絲毫不好玩,反而是極端的殘忍。試想,當(dāng)學(xué)生們顫抖著握筆劃去紙上至愛(ài)親朋的名字時(shí),心里是怎么樣的刺痛!但人生就是一個(gè)失去的過(guò)程,終有一天,你會(huì)失去你所至愛(ài)的一個(gè)、兩個(gè),直至全部。誰(shuí)能說(shuō),課堂內(nèi)的模擬游戲不就是人生歷程的'一次濃縮和預(yù)演呢?
這樣的心理游戲確實(shí)殘忍了點(diǎn),但足以刺激一些學(xué)生日漸麻木的心靈。一聲爸爸媽媽,我想你們!便足以證明。游戲設(shè)計(jì)者的本意是達(dá)到了,但事情本身值得咀嚼的恰恰在這里:為什么原本應(yīng)該在幼兒園就完成的教育內(nèi)容非得要到大學(xué)里來(lái)傳授?為什么完全可以通過(guò)正常的教育途徑完成的教育目標(biāo),非得要用如此殘忍的游戲手段來(lái)達(dá)成呢?
心理健康作文 篇18
今天上午,我們聽了林老師的心理講座。首先他讓我們觀察一幅畫,那幅畫有許多圓點(diǎn),老師叫我們仔細(xì)觀察,于是我多看了幾眼,才發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)在閃,這是為什么呢?因?yàn)楫?dāng)眼睛環(huán)顧圖形的時(shí)候,連接處的圓圈將全一閃一閃的。從這里我體會(huì)到,看事情一個(gè)人和事物要看完全,如果不看完全,他就沒(méi)有閃亮點(diǎn),如果看完全,你就會(huì)看見他的亮點(diǎn)。
我們又接著看看了一幅圖有二根線,一根是歪的,一根是正的,教師要我們比較長(zhǎng)短。我覺(jué)得正的`長(zhǎng)但有些人說(shuō)歪的長(zhǎng),大家議論紛紛,一直沒(méi)有結(jié)果,最后老師向我們公布結(jié)果―一樣長(zhǎng)!在這時(shí),我又明白了一個(gè)道理:就是每個(gè)人都一樣,只不過(guò)走正道的路是正的,看起來(lái)就短。如果正就會(huì)一帆風(fēng)順,如果是歪道,你就會(huì)失敗,就會(huì)覺(jué)得很長(zhǎng)。
我們又繼續(xù)聽了下去,老師又給我們發(fā)了一張圖片,上面有個(gè)老婆婆和老爺爺,老師問(wèn)我們有幾個(gè)人,我們異口同聲地回答有2個(gè)。老師說(shuō)我們的答案錯(cuò)了,請(qǐng)大家多看一眼再回答。于是,我又看了幾眼就發(fā)現(xiàn)了6個(gè)人。從這里我體會(huì)到什么事多看幾眼有好處。一個(gè)蘋果從天上掉下來(lái)農(nóng)民看見了就知道該豐收了,牛頓看見了發(fā)現(xiàn)了地球的引力。所以做事一定要多看看,仔細(xì)看看,善于觀察,善于思考!
心理健康作文 篇19
現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康,還要心理健康,于是,班級(jí)就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣,老師先讓我們把課桌排成U字形,然后就讓我們做了兩個(gè)小游戲:先讓我們?cè)?0秒的時(shí)間里跟任意的人握手,看誰(shuí)握得多。然后選三個(gè)男生三個(gè)女生看著對(duì)方,握手10秒。還讓我們想辦法解決問(wèn)題。最后又讓我們看了班級(jí)相冊(cè)。我們一直都很開心,氣氛很融洽。
而令我最難忘的,是最后一個(gè)小游戲——筑起友誼的長(zhǎng)城。老師先讓3個(gè)男生3個(gè)女生來(lái)做示范,而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個(gè)人的肩上,然后半蹲,坐在后面一個(gè)人的腿上,再展開雙臂,就保持這個(gè)姿勢(shì)。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng),互相之間的距離很大,所以保持的.時(shí)間不是太長(zhǎng),只勉勉強(qiáng)強(qiáng)撐過(guò)了10秒。當(dāng)?shù)诙蔚谌蔚臅r(shí)候,同學(xué)們彼此之間的距離縮短了,有了依靠,所以保持的時(shí)間更長(zhǎng)了,超過(guò)了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋?lái)參加這個(gè)游戲。32個(gè)人彼此之間相互依靠,筑成了一條宏偉的友誼長(zhǎng)城!
這真是一次難忘的心理課,讓我們彼此之間的友誼更加牢固,更加長(zhǎng)久!
心理健康作文 篇20
星期二,媽媽帶著我來(lái)到青少年宮學(xué)閱讀寫作。我高高興興的來(lái)到了青少年宮。
我和媽媽來(lái)到了上期的興趣班教室,上課的是一位男老師,在他的課上我聽了怎么寫讀后感。這時(shí)媽媽來(lái)叫我了,說(shuō):“這里現(xiàn)在是六年級(jí)的興趣班教室了!蔽艺f(shuō):“難怪這里的同學(xué)這么高大……”媽媽帶我到了另一個(gè)教室,進(jìn)教室前,我對(duì)媽媽說(shuō):“可別再弄錯(cuò)了!
我走進(jìn)教室,找到一個(gè)位子,就坐了下來(lái),正好開課了,一位身穿白色連衣裙的女教師走了進(jìn)來(lái),我看這是一位很有魔力的.女老師,她把今天要寫的作文詳細(xì)地講了一遍之后,我們差不多都明白了。我的筆在本子上飛舞,一會(huì)兒,我就寫了好幾面,我邊寫邊想,今天,這個(gè)新老師會(huì)給我?guī)追帜?好還是壞?
臨近下課,同學(xué)拿著自己的作文穩(wěn)操勝券地給老師批改,老師邊改邊點(diǎn)頭,改好的都笑容滿面的下來(lái)了,我心里又緊張起來(lái)了,想:“待會(huì)兒,我分?jǐn)?shù)低,同學(xué)都笑我,不行,我一定要得高分。”
下課了,我離開了教室,拿著心愛(ài)的作文,高高興興地回到了家里,媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“如果寫得好,媽媽幫你投稿,一定要加油,好好寫!”
心理健康作文 篇21
本周三,我們班很幸運(yùn)的有外校老師來(lái)給我們上一堂心理課。
上午第二節(jié)課,我們安靜地來(lái)到多功能廳,只見后一排的座位上坐著學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師。外校老師長(zhǎng)得胖胖的,有一頭長(zhǎng)發(fā)。她先給我們聽了一段音樂(lè),隨后,開始上課了。老師讓我們先拿了一張紙,選擇你喜歡和不喜歡朋友的.性格,我們最喜歡的就是開朗、誠(chéng)實(shí)、勇敢……老師還給我們提出了幾個(gè)問(wèn)題,其中一個(gè)就是如果你和你的朋友都在競(jìng)選班長(zhǎng),你的朋友給同學(xué)們己經(jīng)發(fā)好了小禮物,并且讓同學(xué)們投他,你會(huì)怎么做?我左思右想,老師指導(dǎo)我們可以往各種不同的方向去思考。我左思右想,很快就想出了一個(gè)辦法,等老師讓我們交流的時(shí)候,我舉起了手,我覺(jué)得不要管別人怎么做,自己要做得更好。老師聽完,還表?yè)P(yáng)了我呢!
這節(jié)課真有趣呀!我很喜歡這一堂心理課。
心理健康作文 篇22
伴隨著‘愛(ài)心你就抱抱我’歡樂(lè)的樂(lè)曲,四周一次的心理課終于到來(lái)了.看著李老師燦爛的笑容,我們的心情也特別的高興,都對(duì)這節(jié)課內(nèi)容充滿期待。
當(dāng)老師說(shuō)讓我們做一個(gè)真情加減法,活動(dòng)時(shí),我們高興極了,雖然不知道活動(dòng)內(nèi)容,但我們還是很期待,聽到老師的指令,我毫不猶豫的寫了生命中最重要的五個(gè)人:爸爸,媽媽,姐姐,朋友,同學(xué)。老師描繪著我們游玩的'畫面,我沉浸其中。當(dāng)老師說(shuō)道“風(fēng)雨來(lái)了,你們的船承載不了這么多人,必須犧牲一個(gè)人時(shí)”我想同學(xué)沒(méi)跟我的關(guān)系不是很好,所以我把同學(xué)劃掉了,我看了大家一眼,發(fā)現(xiàn)有的笑嘻嘻的,有的很傷心,還有的都哭了……隨著時(shí)間的變化,就這樣我失去了五個(gè)人。
老師講到這我不笑了,哭得很傷心,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我知道了:我們身邊的人隨時(shí)都有可能離我而去,我們要關(guān)心我們的親人,同屋,朋友,珍惜我們?cè)谝黄鸬拿篮脮r(shí)光。
這節(jié)課的印象很深刻,也讓我知道了很多道理。
心理健康作文 篇23
上課了,陳老師讓我們先站起來(lái)做個(gè)游戲。游戲規(guī)則是一個(gè)小組內(nèi)的成員站起來(lái)圍成一個(gè)圈,然后伸出自己的左手和右手,左手伸出食指,右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下,手掌放在右邊那人的手指上。接下來(lái),陳老師會(huì)念一段話,如果我們聽到情緒這個(gè)詞時(shí),自己的手掌就要去抓別人的手指,自己的的手指則要逃開,不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次,這時(shí),我的心情是激動(dòng)的。
游戲結(jié)束后,我們就開始了對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。
陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片,老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來(lái)。上面寫一種不同的情緒,然后老師會(huì)將這些卡片帖在黑板上,邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的,就舉手。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí),我明白了:一個(gè)人有好壞兩種情緒,不管是怎樣的.情緒,我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它,不能被它綁牢,要快樂(lè)積極的生活。
走夜路對(duì)我來(lái)說(shuō)算得了什么,我不需要手電筒,進(jìn)入小學(xué)后,孩子從書本上知道了人是會(huì)死的。一路風(fēng)聲,一路雨聲,!每逢夏至,南嶺特有的荔枝便會(huì)掛滿枝頭,山間野里,抬頭便是一串溜的荔枝,記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多,鮮紅得多。這時(shí)候,陳紫薇走過(guò)來(lái)找我借書,我條件反射,立馬就跑,要知道這可是我最愛(ài)的書啊。
心理健康作文 篇24
心理課每周只有一次。這節(jié)課,心理老師會(huì)教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w,生氣時(shí)該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會(huì)播放一些簡(jiǎn)短的小視頻,告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。
因?yàn)辄S老師的心理課,同學(xué)們上完后都覺(jué)得身心十分愉悅,所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節(jié),第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會(huì)上什么內(nèi)容呢,班主任老師進(jìn)來(lái)了,但手中一本課本都沒(méi)有帶。
我有些生氣,又有一點(diǎn)開心,生氣的是班主任老師可能會(huì)搶了心理課,高興的是,老師沒(méi)有帶課本,應(yīng)該不是上語(yǔ)文課。但是做完眼保健操,老師平靜的'一句話,把我擊到了谷底。
“請(qǐng)同學(xué)們拿出語(yǔ)文練習(xí)冊(cè)!
說(shuō)著,語(yǔ)文老師順手拿起了桌子上他的語(yǔ)文練習(xí)冊(cè),原來(lái)這個(gè)語(yǔ)文老師早就把練習(xí)冊(cè)準(zhǔn)備好在這了,怪不得沒(méi)有拿書。
這個(gè)班主任,不光其他課要?jiǎng)儕Z,就連每周只有一節(jié)的心理課都要?jiǎng)儕Z去,太可惡了,而且這心理老師怎么這么好說(shuō)話呢?說(shuō)把心理課給班主任,就把心理課給班主任了。
心理老師也是,就在我們心情最緊張,快被作業(yè)山壓倒的時(shí)候不出現(xiàn),卻在開學(xué)我們心情比較放松的時(shí)候,不停地教我們?cè)鯓庸芾砗驼{(diào)整自己的情緒。
結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語(yǔ)文練習(xí)冊(cè),手都要寫斷了。
心理健康作文 篇25
周四,我們?cè)诨顒?dòng)室上了一節(jié)心理公開課,其中最有趣的一項(xiàng)活動(dòng)就是“人椅”。
首先,心理老師讓我們每人依次從一個(gè)盒子里抽出一張卡片,這些卡片顏色不同,形狀也不同,我抽到了紫色卡片。接下來(lái),老師便講述規(guī)則:對(duì)方的卡片形狀能和自己卡片合成一個(gè)長(zhǎng)方形,并且顏色相同,那個(gè)人就是自己的伙伴。于是我們每個(gè)人都開始行動(dòng)起來(lái),我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。當(dāng)我們都找到各自的伙伴后就按照卡片的顏色分了組。然后,老師便教我們玩兒人椅。首先,小組成員圍成一個(gè)圈,再把手搭在前面的人的'肩膀上,之后大家就蹲下,這樣,每個(gè)人就都可以坐在后面的人的腿上了。組成人椅后,我們都要一起轉(zhuǎn)圈,喊“一”邁左腳,喊“二”邁右腳。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著,有人就支撐不住了,摔在了地上,緊接著我們就全摔在了地上。經(jīng)過(guò)多次嘗試,我們組轉(zhuǎn)的圈數(shù)最多,獲得了最終的勝利。
通過(guò)人椅這個(gè)活動(dòng),我有許多感受。我覺(jué)得任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須聽從指揮,而且團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無(wú)論上面的哪一點(diǎn)做不好,都會(huì)導(dǎo)致最終的失敗。另外,團(tuán)隊(duì)還需要團(tuán)結(jié),因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)力量大”嘛!
下次再進(jìn)行類似的活動(dòng)時(shí),我一定要遵守“團(tuán)隊(duì)公約”:互相謙讓,互相理解,齊心協(xié)力,遵守紀(jì)律,共創(chuàng)佳績(jī)!
心理健康作文 篇26
星期三下午又是一節(jié)我最喜歡的心理課了,只見我們的羅老師踩著清脆的上課鈴聲微笑著走上講臺(tái)。
一開口羅老師就說(shuō):“今天上課之前我們來(lái)個(gè)有趣的心理測(cè)試,我先為大家講個(gè)故事大家說(shuō)好不好啊”。這時(shí)同學(xué)們高興地拍起手來(lái),都說(shuō)好!
羅老師用他獨(dú)特渾厚帶有磁性的嗓音,繪聲繪色地說(shuō):“一片沙漠里,有一位旅行者,他所帶的食物都吃完了,水也喝光了,連指南針也掉了,他非常沮喪。突然,他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)水壺,他非常高興地拿起水壺,可又發(fā)現(xiàn)只剩半壺水了。同學(xué)們,如果你就是這位旅行者,你是高興還是悲傷呢?”這時(shí)同學(xué)們?cè)谙赂`竊私語(yǔ),到底要選擇哪個(gè)呢?
接下來(lái),羅老師開口說(shuō):“好的,選擇開心的舉手,不開心不用舉手”。結(jié)果一半以上的同學(xué)認(rèn)為是悲傷的',只有我和張毅豪、雷晶晶等少數(shù)同學(xué)認(rèn)為是高興的舉手。認(rèn)為悲傷的同學(xué)理由是:水太少,兩三口就喝完了,今后還是會(huì)口渴的。我們選擇高興的理由卻恰恰相反:只要省著點(diǎn)喝,就有希望,既然有水壺,說(shuō)明一定有人來(lái)過(guò),或許還能找到一個(gè)人呢!羅老師分別把兩種理由記了下來(lái),通過(guò)講解,原來(lái)這是一道心理題啊。羅老師說(shuō):“如果一件事讓自己很失望,就換個(gè)角度看,想辦法安慰自己,讓自己變得快樂(lè)起來(lái)……”
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了。多么生動(dòng)有趣的一節(jié)課,這節(jié)課讓我們懂得了:任何時(shí)候,都不要悲觀失望,不要讓快樂(lè)從身邊溜走,每天快樂(lè)成長(zhǎng)。
心理健康作文 篇27
轉(zhuǎn)眼之間,我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級(jí)。在過(guò)去的兩年里面,我們已經(jīng)學(xué)過(guò)了好多課程,比如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、思想與品德等等,可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后,我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們加了一門新課程——心理課。
期待了好久之后,終于等到了周五下午最后一節(jié)課,心理課的時(shí)間了。上課鈴剛剛結(jié)束,就走進(jìn)來(lái)了一個(gè)帥帥的哥哥,看起來(lái)才剛剛大學(xué)畢業(yè)的樣子。老師一進(jìn)到班里面,就對(duì)我們說(shuō)道:“大家好,我是你們的心理老師,我姓馬,大家叫我馬老師就好。不過(guò)呢,如果你們?nèi)绻形荫R哥哥,我會(huì)更加的開心的!贝蠹衣牭竭@里,都放松了下來(lái),班里面的氣氛一瞬間活躍了起來(lái)。馬老師繼續(xù)說(shuō)道:“這門課程主要是在每周最后一節(jié)課的時(shí)候,讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心,讓大家能夠在周末盡情的放松下來(lái)而設(shè)立的。所以呢,我們這節(jié)課并不將任何東西,而是讓大家之間盡情的交流,把心里面的壓力和想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)!痹隈R老師的帶領(lǐng)下,我們大家開始?xì)g快的傾訴起來(lái),有的在說(shuō)家里面的.事情,有的在說(shuō)平時(shí)學(xué)校的事情。說(shuō)來(lái)也怪,有些一直釋懷不了的事情,說(shuō)出來(lái)之后就感覺(jué)好多了。再回頭看看馬老師,身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說(shuō)得特別的開心,周末自然也能夠開開心心的度過(guò)。
自從第一次上完心理課,我的心里面更加的期待了呢!
心理健康作文 篇28
今天,秋高氣爽,我們班在學(xué)校足球場(chǎng),舉行了一堂別開生面的心理團(tuán)體課。團(tuán)體課的項(xiàng)目主要有三項(xiàng):“大風(fēng)吹”“一圈到底”和“同舟共濟(jì)”。
首先進(jìn)行的是“大風(fēng)吹”。玩法是這樣的:就是男女同學(xué)分別圍成兩個(gè)大圓,然后把呼啦圈放在中間,一位同學(xué)站在呼啦圈中間,問(wèn)同學(xué)們:“大風(fēng)吹。”同學(xué)們回答:“吹什么?”然后該位同學(xué)隨意說(shuō)一種,如吹戴手表的同學(xué),吹戴眼鏡的同學(xué)等等。然后戴手表、戴眼鏡的同學(xué)就站起來(lái),反應(yīng)慢或者站錯(cuò)了的同學(xué)就要表演一個(gè)節(jié)目。大家都聚精會(huì)神,生怕反應(yīng)不夠迅速,或站錯(cuò)了被表演節(jié)目。最后還是有一名因反應(yīng)慢的.女生被獎(jiǎng)勵(lì)背一首古詩(shī)。
緊接著是頗為有趣的“一圈到底”。同學(xué)們手拉手,中間不可以松開,然后把呼啦圈套到身上。先把頭弄過(guò)去,再把腳弄過(guò)去,一個(gè)接一個(gè)把呼啦圈套到下一個(gè)同學(xué)身上。這項(xiàng)游戲雖然有點(diǎn)難度,但同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,最后順利完成了。
“同舟共濟(jì)”的玩法就更有趣了。你瞧,一張四面的報(bào)紙,把它折成一面,然后讓五六位同學(xué)們站上去,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能掉下來(lái),哪一組站的人多,哪一組就算厲害。
通過(guò)這節(jié)心理團(tuán)體活動(dòng)課,我深深明白:我們必須團(tuán)結(jié)友愛(ài),團(tuán)結(jié)合作,不可以你推我擠,不然很多事就會(huì)做不成功。就譬如,給你折筷子,一根筷子很快就會(huì)被折斷,而一捆筷子在一起卻難以折斷。這不是一樣的道理嗎?
這真是一節(jié)有趣的心理團(tuán)體活動(dòng)課!
心理健康作文 篇29
今天上完大學(xué)生心里健康教育中心門口,感覺(jué)又學(xué)到了很多的東西。
然后終于想得明白為什么這么多天自己情緒那么不穩(wěn)定,然后一直有那么多的煩惱縈繞著自己,都是因?yàn)槟,一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心,太缺乏安全感,導(dǎo)致我現(xiàn)在的壓力都非常大。
可是媽媽說(shuō)的很對(duì),平凡的普通人過(guò)的一樣幸福,又何必總是那么焦急,那么跟自己過(guò)不去呢。
然后看到那個(gè)名牌大學(xué)的碩士,干了一年的工作就過(guò)勞死了。我想我寧愿不要那樣的名分和榮譽(yù)也不愿意讓自己因此就這么短命。
也許我們不來(lái)到這里,根本就沒(méi)有什么特別值得炫耀的機(jī)會(huì)。但是一路上邊走邊聽說(shuō)邊的學(xué)到很多東西,也是一種很好的機(jī)會(huì)吧。
不管怎么說(shuō)我很喜歡現(xiàn)在的這種狀態(tài),從心理上來(lái)說(shuō)很多東西原來(lái)是會(huì)被影響的。對(duì)不是說(shuō)你,因?yàn)橛惺裁词虑椋缓缶陀绊懥俗约呵榫w而說(shuō)當(dāng)你聽悲傷的歌曲,看悲劇的時(shí)候也會(huì)非常影響心情。
可以說(shuō)在一定程度上我也找到了自己心里難過(guò)的根源。
很多東西并不是我們所想象的那么復(fù)雜,也不是說(shuō)要一層又一層18個(gè)彎路才能夠發(fā)現(xiàn)事情的.真相。
所以我們可以在一定程度上能夠認(rèn)識(shí)自己了解自己,那還是在這樣的過(guò)程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,有一定的難度,但是也不能因此而放棄,也不能再堅(jiān)持的過(guò)路上就把自己給打敗了。
心理健康作文 篇30
今天我們?nèi)嗌狭艘还?jié)心理課,這節(jié)心理課讓我有很多的收獲。
我收獲的有很多,比如說(shuō),如何了解自己想知道不知道自己的優(yōu)點(diǎn) ,也要知道自己的缺點(diǎn),不知道自己的優(yōu)點(diǎn)也不能知道自己的缺點(diǎn)不知道自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己變得不自信自卑,我們應(yīng)該知道自己的優(yōu)點(diǎn)也要知道自己的缺點(diǎn),比如說(shuō)你原來(lái)有五個(gè)優(yōu)點(diǎn)有三個(gè)缺點(diǎn),有一個(gè)缺點(diǎn)是上課不積極,回答老師的問(wèn)題,你只要把上課我積極回答老師的`問(wèn)題的機(jī)會(huì),把握住每一次都回答不關(guān)于對(duì)與錯(cuò)積極回答,老師的問(wèn)題了,你的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)變成了。你的缺點(diǎn)就會(huì)變少的,如果一直改變你的缺點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越少,而你的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越多,就是一個(gè)越來(lái)越完美的人。
而且我們還知道了每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不要以為自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),因?yàn)槟侵皇悄銢](méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),只要?jiǎng)e人一直說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn),只不過(guò)是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn),而且就像我們心理老師問(wèn)誰(shuí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),只有一個(gè)人舉手,其實(shí)有很多人都不知道自己的優(yōu)點(diǎn)但只有他一個(gè)人舉手了這就說(shuō)明了他有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)誠(chéng)實(shí),而且有十幾個(gè)同學(xué)都想他的優(yōu)點(diǎn),五個(gè)同學(xué)說(shuō)完了,還有十幾個(gè)同學(xué)想說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn),人人都是有優(yōu)點(diǎn)的,只是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)而已,這就是一個(gè)很好的例子,不要光想自己的缺點(diǎn)想想自己的優(yōu)點(diǎn)不要讓自己自卑也不要讓自己驕傲。
這節(jié)心理課給了我很大的收獲,你有收獲嗎?如果你有收獲和我說(shuō)一說(shuō)吧!
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