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實(shí)用的心理健康作文錦集4篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?以下是小編精心整理的心理健康作文9篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理健康作文 篇1
愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大!倍鴺(gòu)成我們個(gè)性的,正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多,人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打堅(jiān)定下的基石。
在學(xué)習(xí)方面,我也有一些比較好的習(xí)慣,比如對(duì)待作業(yè)一絲不茍。每天,老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成,字體也十分工整,一筆一劃,清清楚楚,從不寫(xiě)連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時(shí)候媽媽總是埋怨我寫(xiě)的太多了,密密麻麻的,整張紙沒(méi)有一點(diǎn)空白的余地,還說(shuō)我寫(xiě)得太過(guò)工整,讓我練隨手字?晌铱偛宦(tīng)媽媽的,總是振振有詞地說(shuō):“字如其人,像我長(zhǎng)得這么漂亮的人,哪兒能寫(xiě)丑字呢?”所以,我會(huì)一直堅(jiān)持用最漂亮的字來(lái)書(shū)寫(xiě)。在學(xué)習(xí)上,我的另外一個(gè)好習(xí)慣就是每學(xué)期都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)“錯(cuò)題本”,把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯(cuò)題和遇到的難題都記錄在這個(gè)本子上,不僅如此我還會(huì)在每道題的旁邊寫(xiě)上錯(cuò)題分析,然后把正確的答案寫(xiě)在后面。到了學(xué)期末,我只拿出這個(gè)錯(cuò)題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補(bǔ)缺,還能更好地幫助我鞏固知識(shí),提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個(gè)很好的習(xí)慣,每天背著書(shū)包回到家時(shí),我第一件事情不是急著打開(kāi)書(shū)包寫(xiě)作業(yè),而是靜靜地坐在書(shū)桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容?资ト苏f(shuō):“溫故而知新,不亦樂(lè)乎?”遇到疑惑的地方我會(huì)再打開(kāi)課本復(fù)習(xí)一下。如果有時(shí)間,我還會(huì)把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做,我心里就覺(jué)得不踏實(shí),總覺(jué)得少了些什么,空空的。做完這些我才會(huì)拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣,我久而久之就養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣,使我的成績(jī)?cè)诎嘀忻星懊?/p>
在文明禮儀方面,我覺(jué)得自己做得比較好的就是無(wú)論何時(shí)何地都講普通話。這學(xué)期,學(xué)校開(kāi)展了“文明禮儀進(jìn)校園”的活動(dòng),倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說(shuō)普通話。開(kāi)始我有點(diǎn)不好意思,覺(jué)得下課了還說(shuō)普通話有點(diǎn)別扭,可是看大家都在說(shuō)普通話,自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地,我開(kāi)始喜歡說(shuō)普通話,覺(jué)得說(shuō)普通話是件高雅的事情,甚至在家里與爸爸媽媽說(shuō)話用的也是普通話,F(xiàn)在,我認(rèn)為說(shuō)普通話不僅可以提高一個(gè)人的修養(yǎng),還可以在不知不覺(jué)中鍛煉自己的語(yǔ)感,不是嗎?
人們常說(shuō):春種秋收,播下一個(gè)行動(dòng)的種子,便會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣的美好碩果,所以,讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,就會(huì)成就我們生命的精彩,成就我們生命的輝煌,讓我們演繹出我們?nèi)松凶罹实囊幻娅I(xiàn)給人
“思維是地球上最美麗的花朵”,而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來(lái),人類(lèi)用孜孜不倦的求索精神,不斷擴(kuò)展著對(duì)神氣大自然,對(duì)奇妙的科學(xué)以及對(duì)人類(lèi)自身的認(rèn)識(shí)。在永不停頓的對(duì)未知領(lǐng)域的探究中,人類(lèi)建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎?動(dòng)物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時(shí)空?這些問(wèn)題一直伴隨著我,為了解開(kāi)這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書(shū)》,我希望它可以給我?guī)?lái)這些我不懂得的問(wèn)題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書(shū)》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好,讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識(shí),三章都按照各自的特點(diǎn)分為若干節(jié),各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上均采用場(chǎng)面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強(qiáng)視覺(jué)沖擊力,讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦,輕松地掌握的百科知識(shí)。 讀過(guò)這本書(shū)之后我深深感受到了它對(duì)我?guī)?lái)的好處。
首先我在第一章的自然探索中,我了解了來(lái)自宇宙深處的信息、漫長(zhǎng)的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中,我了解了無(wú)處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時(shí)空……等等等等,這些知識(shí)又是我了解到了科學(xué),學(xué)會(huì)了科學(xué)的方法,科學(xué)的.理論,科學(xué)的發(fā)展,科學(xué)的分析這些重要的東西,并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過(guò)科學(xué)說(shuō)法來(lái)解答他,這些知識(shí)都豐富了我的生活經(jīng)驗(yàn),讓我不斷的健康成長(zhǎng)。
在第三章的歷史探索中,我了解到了絲綢之路、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智,因?yàn)榱私鈿v史,可以學(xué)習(xí)前人的正確做法,并且改到自己的錯(cuò)誤作風(fēng),這樣可以使人們?cè)诔晒Φ穆飞仙僖恍┛部,為自己鑄造一條平平的道路
看吧!一本知識(shí)讀物給我們帶來(lái)了多么大的益處,在這個(gè)講究科學(xué)的時(shí)代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識(shí)的話,我們肯定會(huì)被這個(gè)時(shí)代所漸漸的遺忘,我們只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的落后,選擇一本好的科普類(lèi)讀物吧,相信它會(huì)給你帶來(lái)意外的收獲!
心理健康作文 篇2
不知道有多少只鳥(niǎo)兒歡快的從我的窗前掠過(guò),只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來(lái)源于心中的那片陰云。
“你有本事就滾呀!真是站著說(shuō)話不腰疼!薄霸摑L也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來(lái)!俺常〕!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽(tīng)他們沒(méi)完沒(méi)了的吵鬧,我關(guān)了燈,鉆進(jìn)被窩,不爭(zhēng)氣的.淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。“為什么一切的不幸都要在我的身上扎根?為什么我就不能擁有一個(gè)和睦溫馨的家呢?”客廳里無(wú)止境的爭(zhēng)吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。
太陽(yáng)又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛(ài)打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學(xué)。上午,好友問(wèn)我是不是生病了時(shí),我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病,說(shuō)不定隨時(shí)‘休克’呢!”“!有那么嚴(yán)重。 焙糜洋@得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時(shí)間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道:“噢!焙糜驯憷覜_向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹(shù)抽出嫩綠的柳條;艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫(huà)點(diǎn)亮了,“看到了嗎?它們只為自己開(kāi)花,沒(méi)有一絲憂愁,抱著樂(lè)觀向上的心態(tài)去面對(duì)生活,你會(huì)從中收獲很多很多!焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對(duì)我說(shuō)。“為自己開(kāi)花?”我問(wèn)好友,“當(dāng)然,為自己開(kāi)花,芳香自我,何樂(lè)不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現(xiàn)實(shí)也就永遠(yuǎn)無(wú)法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開(kāi)了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭(zhēng)永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開(kāi)花,因?yàn)槲颐靼谆钤陉幵浦杏肋h(yuǎn)無(wú)法開(kāi)出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個(gè)插曲,我應(yīng)該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個(gè)夕陽(yáng)!
心中的陰云散了,永遠(yuǎn)不忘為自己開(kāi)花,為自己的心靈開(kāi)一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠(yuǎn)艷陽(yáng)高照。
心理健康作文 篇3
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看,大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來(lái)說(shuō),處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問(wèn)題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢?
一般來(lái)說(shuō),青壯年群體的心理問(wèn)題出現(xiàn)得比較多,大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問(wèn)題比較多,生活得比較困惑,覺(jué)得前途渺茫、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后,無(wú)所適從,甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。
為了避免出現(xiàn)心理問(wèn)題,平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng):
除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外,生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高,達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感,對(duì)心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo),則容易獲得一定的.成就感,對(duì)于人的心理健康是很有好處的。
另一個(gè)要注意的方面是生活節(jié)奏的問(wèn)題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快,有的人跟著別人的生活腳步去走,適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟朋友聊天,多做有意義的事情。
心理健康作文 篇4
“浩天,外面可涼快了,快出來(lái)玩滑板吧!毙瞧谔煸顼埡,爸爸媽媽上班去了,我坐在寫(xiě)字臺(tái)前寫(xiě)作業(yè),忽然,好朋友王健在外面喊了起來(lái)。
這個(gè)王健,這么早就出去玩,肯定沒(méi)有完成作業(yè)。因?yàn)闆](méi)有完成作業(yè),老師批評(píng)他很多次了。
“這個(gè)時(shí)候出去玩,媽媽回家后,如果發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有完成作業(yè),說(shuō)不定會(huì)把我的作業(yè)本拋到外面去,然后大吼: ‘你一天就知道玩,再玩就別上學(xué)了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的`臉往哪兒擱呀,不行,還是先寫(xiě)作業(yè)吧!蔽逸p輕地?fù)u了搖頭。
“去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他會(huì)不高興的!绷硪粋(gè)聲音在耳邊催促起來(lái)。
“不行,不行!”我剛剛站起身,忽然,又一個(gè)聲音制止了我,“你還沒(méi)有寫(xiě)完作業(yè)呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班長(zhǎng)啊!”
“浩天,你在孵蛋嗎,怎么還不出來(lái)?”王健喊聲更大了。我聽(tīng)到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。
“去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多熱鬧啊,作業(yè)下午再寫(xiě)吧!”想到這,我再次站起來(lái)。
“浩天,你想干什么?忘記你對(duì)媽媽的承諾了嗎?你說(shuō)過(guò),一定要完成作業(yè)后再出去玩,你完成了嗎?”
“不行,不行!”我拍了拍腦袋,來(lái)到門(mén)口,對(duì)王健喊: “王健,你們先玩,我寫(xiě)完作業(yè)再出來(lái)。
“好的,你快點(diǎn)寫(xiě)。”不知誰(shuí)回應(yīng)了一句。
再次坐到寫(xiě)字臺(tái)前,我感到渾身輕松,寫(xiě)起作業(yè)來(lái)也好像“下筆如有神”了。
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