關于心理健康作文匯總四篇

　　無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的心理健康作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康作文 篇1

　　調查資料表明，厭學癥是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表現(xiàn)為學生對學習認識存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動遠離學習�；加袇拰W癥的學生往往學習目的不明確，對學習失去興趣；不認真聽課，不完成作業(yè)，怕考試；甚至恨書、恨老師、恨學校，曠課逃學；嚴重者一提到學習就惡心、．頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。厭學癥對青少年的生理，心理健康具有極大的危害性。

　　厭學癥是由于學生學習行為獲得的內(nèi)外反應不同而造成的，中學生患病率最高。其內(nèi)在原因是由于學生在學習過程中的消極情緒體驗和自我認識存在偏差，社會、學校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起消極的強化推動作用。有的學生學習基礎較差，由于種種原因，經(jīng)過多次努力卻只獲得一次次的低分和失敗，又長時間受到社會的偏見、家長的漠視、教師的批評、同學的歧視。他們學習中無法滿足成功的愿望，生活中又無人能理解關懷，品嘗到的只是失敗感、自由感和乏味感。逐漸形成學習無價值、自己是學不好的 “ 差生 ” 等觀念，又反饋到學習行為上，如此的惡性循環(huán)，很快就患上了厭學癥。另有一些學生小學時成績較好，上了中學后生活學習環(huán)境改變，面臨新的挑戰(zhàn)，由于心理適應能力差，在挫折和失敗面前無法正視自己，喪失自信心，消極地對待學習，從此一蹶不振，也容易患上厭學癥。如何有效地矯治中學生的厭學癥呢？可試著從以下幾點入手。

　　1.改善環(huán)境，愉悅心境。

　　要改變厭學學生對生活的'態(tài)度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個好的環(huán)境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢�、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學習。

　　2.改變觀念，接受自我。

　　讓厭學學生重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環(huán)。應認真地發(fā)現(xiàn)厭學學生所表現(xiàn)出來的良好、積極的學習態(tài)度和行為，從正面予以肯定，并不斷強化，讓他在前后比較中接受自我，認識到自己并非無可救藥，而是能學好的，相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的以，改變自己無能的觀念。當然，對厭學學生的評價必須客觀、中肯、善意，不能諷刺偏激，以免增添逆反情緒。

　　3.培養(yǎng)興趣，樹立信心。

　　興趣是最好的老師。厭學學生對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要盡量創(chuàng)造環(huán)境，讓厭學學生在實踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

心理健康作文 篇2

　　據(jù)了解，忽視兒童心理健康是當前家長普遍存在的一個誤區(qū)。他們錯誤的以為，小學生不懂事就不會有心理問題，事實上心理疾病近年來有明顯低齡化的趨向。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國有20%的兒童有抑郁癥狀，其中4%的兒童被診斷為臨床重癥抑郁。重癥抑郁最大的潛在危險是自殺行為，這便是現(xiàn)在青少年自殺事件不斷發(fā)生的重要原因之一。這些問題不能及時解決，將會對這些學生的健康成長產(chǎn)生不良影響，嚴重的會使這些學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

　　剖析當今小學生生活的社會現(xiàn)狀，就不難發(fā)現(xiàn)為什么有那么多的小學生會產(chǎn)生心理問題。他們大都是獨身子女，父母的溺愛，加上爺爺奶奶、外公外婆的過分寵愛，使他們養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、自私任性的性格，且依賴思想特別嚴重。同時他們又正處在身心發(fā)育時期，對任何新事物感到新奇，電視游戲的驚險刺激，他們都想去嘗試模仿，但他們又缺乏理性的判斷能力，腦海里還沒有形成正確的表象，只是隨著自己的意愿行事，遇到順心的事就開懷大笑、遭受一丁點的挫折就萎靡不振，甚至還與家長鬧矛盾。而家長在此時若缺乏正確的引導，缺乏與孩子的溝通、交流，那他們在心理上往往容易產(chǎn)生盲目的自滿、自卑、厭煩等反�，F(xiàn)象;在行為舉止上出現(xiàn)暴躁、偏激、易怒等情緒的變化;在知識學習上往往出現(xiàn)時好時壞的現(xiàn)象;與同學的交往上也存在著難以相處的局面。其實，學生碰到問題而產(chǎn)生的憂愁苦悶，都是心理問題的表現(xiàn)。因此，我們作為基層的教育工作者更應該有責任、有義務做好正確的引導工作，增強他們心理健康的意識，促使他們正確對待自我、學習與生活，從而有效地促進學生人格的健全發(fā)展，更好地幫助學生健康成長，快樂成長。針對這些現(xiàn)狀下面我談幾點我粗淺的看法：

　　一、給學生一個自信

　　德國教育家第斯多惠曾經(jīng)說過：“教育的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞�！毙撵`的交會更能激發(fā)學生的學習熱情和斗志。青春期的教育本是心靈對心靈的啟迪、精神對精神的感化。而愛是開啟孩子心靈之門的鑰匙，愛又是相互的，老師只有愛學生，才能得到學生的尊敬和愛戴。教師對學生的愛是一種豐富多采的精神食糧，愛需要溝通，老師的贊美和鼓勵則是溝通的橋梁。給予學生肯定和賞識，不僅讓學生得到心理上的滿足，而且能增強學生的自信心。融洽的師生關系可以使學生感到老師可親、可信、可傾訴。這樣學生就會樂于接近你，向你敞開心靈的大門，說出自己的真實感受。當老師微笑地走上講臺，用明亮有力的眼神注視著每一個學生，學生就會覺得老師在注視著我，老師重視我，尤其是一些學困生，老師更應讓他們感覺自己并沒有被冷落，從而挖掘學生的心理潛力，使他們樹立起學習的信心。因而給膽怯的學生一個鼓勵的目光;一個自信的微笑;一個“你能行”的暗示，讓他們戰(zhàn)勝自卑的心理，與同學們平等相處，以競爭、樂觀的精神面貌共同參與學習。

　　二、自我教育時常抓

　　開學一星期后，我為了調動學生的學習熱情，活躍班級的學習氣氛，實行“這星期我當家”的制度。每周一個值日班長，讓每一個同學都嘗試“當官”的榮耀和責任，值日班長采用輪流或競爭上崗的形式。首先，有競爭者自我介紹，接下來就怎樣管理班級所采取的一系列措施給大家呈現(xiàn)，一周后班會課上利用五分鐘時間給大家做一個總結，再由同學表揚其優(yōu)點，指出其不足，勉勵其他學生在以后的工作中能再接再厲，更加出色。一月后評比一個最佳班長，且可以再延續(xù)當一周的班長，這樣一來，學生的積極性充分調動起來了，都爭先當上值日班長為快。同樣，學習委員等其它職務(包括組長)也是如此。我還大膽放手，主題班會也由小組承辦，課余時間與他們確定好主題，把握尺度，內(nèi)容、形式都由他們自己定，他們主持。同樣每月評出一個最佳小組，并給予適當?shù)男—剟睢＿@樣學生在具體的工作中真正體會到了工作的辛苦，同時也讓學生增強自我管理的能力，增添班級的青春活力。除此之外，利用晨會課的時間開展讀書樂活動，充分拓寬學生的知識空間，還培養(yǎng)了學生積極大膽、善于表達的綜合能力。為了獲得更廣博的知識，我們積極主辦心理健康手抄報、心理健康黑板報等，逐步培養(yǎng)了學生的生活自理能力和行動自律的習慣。讓學生自己來想，做自主思考的主人;讓學生自己來學，做自主探索的主人;讓學生自己來做，做實踐的主人;讓學生自己來管，做管理的主人;讓學生自己來創(chuàng)，做創(chuàng)造的主人。

　　三、多方結合的心理滲透

　　在教學中，教師充分運用心理輔導的原則，在各科教學中滲透心理教育。盡可能多的尊重每個學生，千方百計維護學生的自尊和自信。在教學過程中必須關注學生的情緒，重視學習習慣的培養(yǎng)，激發(fā)學生的學習興趣，并運用積極的評價方法，讓學生盡量體驗成功的快樂。

　　學校各科的教學應當以素質教育的總體目標為依據(jù)，結合自身教育、教學的內(nèi)容、要求等特點，建立相應的心理素質教育培養(yǎng)目標，使各科教學過程和學校心理教育相互滲透、相互促進，并通過促使學生心理素質的發(fā)展來真正提高各科教學的質量和效益，充分挖掘學校各科教學中蘊含的豐富的心理教育因素�！端计贰氛n，只要時時刻刻結合學生的生活實際來講解，如“遵紀守法”、“學會守信”等內(nèi)容和學生的思想品德有機結合起來。我想只要老師處處挖掘學生的閃光點，及時贊美和賞識，我們的學生個個都是可造之才。

　　四、辦好家長學校

　　由于小學生年齡小，自控能力差，他們的不良行為經(jīng)常會反反復復出現(xiàn)。因而培養(yǎng)學生良好的道德品質，不僅要靠學校老師的主觀努力，更要靠家長和社會的密切配合和大力支持，幾方面結合對學生進行多方位的教育，通過分析、比較哪種是對的、哪種是錯的，進而辨真?zhèn)�、明方向�?/p>

　　五、融入大自然

　　學校心理健康教育也是幫助學生克服心理困擾，發(fā)展健康心理的有效途徑。學校開展豐富多彩的校園文化活動，創(chuàng)設讓學生情感產(chǎn)生共鳴的情境，讓學生在實踐活動中體驗，培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質。由于外界因素的干擾，加上家庭成員的影響，個別學生顯得過于嬌嫩、自私，甚至冷漠。因而僅靠學校的課堂教學是遠遠不夠的，應根據(jù)學校的實際情況組織學生走出課堂，走向社會這個大舞臺。精心組織有趣的課外活動，在實踐中來驗證、體會、運用所學的知識，調適學生身心健康的藝術、文化、體育、智力等活動，讓學生在活動中加強同學的.友誼，鍛煉學生適應社會的能力，進而加強心理健康教育的培養(yǎng)，促使學生養(yǎng)成良好的道德品質。每年清明節(jié)“祭掃烈士墓”，讓學生知道我們今天的幸福生活來之不易，是無數(shù)先烈用生命和鮮血換來的，我們時時緬懷他們，更加勤奮學習，把祖國建設得更美好。同時組織學生觀看愛國主義題材的影片、錄像，引導他們觀察、思考影片中主人公的言行，寫好觀后影評，教育學生學習英雄人物的高尚品質，從小樹立崇高的理想，做一個對國家、對社會有用的人。且學校每年都開展“體育節(jié)”、“科技節(jié)”，鍛煉學生的身體素質，挖掘學生的聰明才智，在活動中增強學生的心理素質。

　　小學是一個人心理形成的朦朧階段，小學教育在重視文化素質教育的同時必須重視心理健康教育。我們以賞識教育為理念，讓學生信心飛揚。如果每個教師把“開心教學，愉快學習”的賞識教育理念運用到實際教學中，從給學生一句溫暖的問候、一張?zhí)鹛鸬男δ槨⒁粋�信任的眼神、一次熱情的鼓勵開始，認真地傾聽學生的心聲，平等地尊重學生的感受，悉心關愛、真心賞識每一個學生，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲望，形成寬松、和諧的環(huán)境氛圍，讓學生產(chǎn)生在校學習的幸福感、認同感。

　　總之，現(xiàn)代教育迫切需要我們教育工作者多了解一點兒童心理健康的知識，善于捕捉教育的契機，講究教育的藝術，通過多渠道、多方位把學生引向正確的健康發(fā)展的軌道。它不僅能使我們的工作開展得得心應手，而且還能為促進學生身心健康做出有益的貢獻。但愿我們的老師人人都能成為青少年心理健康的“保健醫(yī)生”。我們應該本著“學習著，快樂著”的理念，從關注學生的心靈入手，將心理健康教育融合在日常的教育教學中，讓學生在快樂學習的同時，促進了學生身心的健康發(fā)展。

心理健康作文 篇3

　　最近看了一篇文章，文章中說：澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，老師使用紅色筆批改作業(yè)，會讓學生把注意力集中在自己的弱點和錯誤上，同時紅色有很強的攻擊性，會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學校發(fā)起“不用紅筆，改用藍色筆批改作業(yè)”的運動。對這種觀點我卻有不同的看法。

　　我不知道老師用紅筆批改作業(yè)是始于何時。我以為這延續(xù)了多年的習慣一定有它的道理。紅筆判作業(yè)鮮明醒目，哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我們注意。如果用藍筆，和學生的作業(yè)顏色相近，容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業(yè)后面根據(jù)我們的認真和準確程度，寫上一字評語：好、優(yōu)、良、中。我為了得到老師的一個“好”字，寫起作業(yè)來，格外認真。

　　如果說紅色太刺眼，可以把對鉤劃大一些，錯題的地方不要用叉，只用一個小小的.斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱，

　　連用紅筆批改作業(yè)都承受不了，長大了能有什么出息。與其浪費時間發(fā)動這樣的改革，不如老師在言語上對學生多一些鼓勵。

　　如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我認為綠色最好，看著舒服還親切。只不過無論用什么顏色批改作業(yè)錯的也永遠對不了。

心理健康作文 篇4

　　二零一一年六月二號的晚上，在學校的組織下開展了心理健康知識講座。

　　這次的講座是由我校的國家二級心理咨詢師陳俊老師主持的，他的講課方式總是別致心意的，他不會像別的老師那樣，站在高高的講臺上，給人一種高高在上很難靠近的感覺，而他卻不同，與我們坐在一起，會給我們營造一個輕松自在的方式讓我們與他去溝通交流，就像朋友那樣，不分地位高低，不分歲數(shù)大小，讓我們在一種自愿的情況下說出我們的心理困惑。而不是要求你必須說出你的心理困惑，只是誰愿意誰就說，不會讓你感到有壓力。其實在本次講座的一開始陳俊老師就很細心，他先讓同學們自己寫一份關于自身的心理問題，然后通過自己的深入了解，根據(jù)同學們的實際情況，認真的做好本次講座的內(nèi)容。

　　對于這次講座的資料收集，而我卻采取了敷衍的態(tài)度，按著老師的要求，像一種走程序的方式一樣寫了一些關于我自身心理存在的問題，想不到在講座的'那天，老師卻很認真的把我的心理問題做了整理給同學們念了一遍，并且還夸獎了這篇心理總結寫的很全面，寫得很認真。還有個細節(jié)我要提一下，老師在念得過程中有點咬字，同學們就說是不是字寫的不好��？老師卻說字寫得很好，是自己眼睛不好，其實我心里很清楚，我當時寫這篇總結的時候是抱著敷衍的態(tài)度寫的，字句寫得不是那么順，還有字有點潦草，但是老師卻沒有說出來，卻還把問題放在了自己的身上，從這一點上，可以體會到老師是多么的別有用心，他不會通過問題直接的批評你，而是會讓你自己從中去體會你自己做的不好，從內(nèi)心上去接受他的“夸獎”。

　　老師的這次講座是從三個大點去講的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝為先，百孝順為先，百順心為先）。首先老師給我們提了兩個問題，一是：你覺得你的親人有哪些？你認為最親的人是誰？二是：你和你父母的聯(lián)系方式是用什么工具？你一般與他們多久聯(lián)系一次？聯(lián)系的目的是什么？

　　通過這些問題，其實老師就是想了解我們究竟有沒有孝心，父母在我們心目中的位置到底有多高，而我自己給我的答案是我把父母排在了親情、友情、愛情的第三位。老師還給我們講了一個故事，故事的內(nèi)容是一個老人有三個女兒，大女兒每次回來總是會給父母買很多好吃的，老人的態(tài)度卻是我們老了，牙齒掉了，吃不了那么多，別浪費錢了。二女兒呢？一回來就邀自己的父母去旅行，老人的態(tài)度卻是我們老了，走不動了，不想給你添麻煩。而三女兒呢？卻不同，每次回來就會要自己的母親做自己最喜歡吃的東西，而老人的態(tài)度卻是很開心。通過這個故事可以告訴我們一些道理其實父母最不愿做的就是給兒女添麻煩，最愿做的就是覺得自己還能為兒女做些事。第二是發(fā)展的關鍵。良好的人際關系是發(fā)展的關鍵。老師告訴我們在人際交往中要懂得包容，化敵為友。第三是發(fā)展的基礎。老師說發(fā)展的基礎是不斷成長，人要活到老學到老。講座的最后老師送給了我們一句話：“用心做人，用心讀書，用心做事�！�

　　通過這次的講座，我從中體會到了很多，也收獲了很多，讓我明白了怎樣去做人!

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