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初中體育教案

時間:2022-06-04 18:30:54 初中體育教案 我要投稿

初中體育教案(精選9篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,總歸要編寫教案,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編為大家收集的初中體育教案(精選9篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

初中體育教案(精選9篇)

  初中體育教案 篇1

  一、教學背景

  本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情況,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生學習體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。

  二、教學課題

  籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

  三、教材分析

  本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習籃球雙手頭上傳球,通過復(fù)習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

  四、學情分析

  本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。

  五、教法與學法

  教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。 學法:完整法、分解法,合作學習。

  六、教學的'重點和難點

  重點:技術(shù)的規(guī)范性

  難點:傳接球時機與整體配合意識

  七、教學策略

  本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。

  八、 教學過程

  初中體育教案 篇2

  課型:體育理論課

  教學目標:

  1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;

  2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,了解一些鍛煉方法,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì);

  3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

  教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值

  教學難點: 引導學生樹立正確的體育參與意識; 教學方法:講授法、討論法、自我評價法等

  教學過程

  一、 導入新課

  各位同學們:大家好

  今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,不用說,我就猜到大家的心情:肯定不是高興,也不會是激動。因為平時在外面上體育課,可以看到藍藍的天空,碧綠的草地,盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn):也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的快樂,今天我想通過這次課告訴你們:體育鍛煉重在參與,我運動,我快樂!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象……(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作,我國啟動這個項目 ,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的`課堂——————體育鍛煉重在參與

  二、 講授新課

  1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學們開動腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果? 想一想:(1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長

  大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?(結(jié)果是:長大后看起來發(fā)育很正常,但是打開籠子以后,兔子跑不了多遠,就會倒地,鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂,鴿子死于動脈撕裂)

 。2)“運動剝奪”實驗:將20—30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結(jié)束時,第1組實驗者頭昏眼花,四肢乏力,心慌氣短,肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力,身體反映也沒有第1組那么強烈。

  1、在學生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\動。“l(fā)ife depends on sports”。這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。

  2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐,戶樞不蠹,動也”

  3、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲) 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅。w育欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間2——3分鐘)

  4、在學生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:……古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應(yīng)該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎?測驗的時候要真實填寫答案,評分的時候也要客觀公正,無論在什么時候都要做一個誠實的人,守信的人,大家做的到嗎?

  三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,請如實回答下面的問題:

  1、你 每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)為: A、 1次B、2次C、3次D、4次

  2、你平時在課外還練習體育課上學習的內(nèi)容嗎? A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  4、如果學校和老師不要求,你還堅持做課間操嗎? A、 決不B、不太堅持C、比較堅持D、經(jīng)常堅持

  5、你經(jīng)常代表班級參加學校的比賽嗎? A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  6、你經(jīng)常和同學參加體育活動嗎? A、 從不B、很少C、較多D、經(jīng)常

  7、你每周參加體育鍛煉的時間(不包括上體育課和做課間操)大約為多少小時? A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

  8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎?A、 最少B、較少C、較多D、很多

  9、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎? A、 從不B、很少C、有時讀D、經(jīng)常

  10、在學習任務(wù)比較重的復(fù)習考試階段,你還堅持參加體育活動嗎?A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常 評分標準:

  評價參考標準:

 。1)40—33分,說明你有很好的體育參與性;

 。2)32—25分,說明你有較好的體育參與性:

  (3)24—17分,說明你的體育參與性尚可;

  (4)16—10分,說明你的體育參與性有待提高。

  我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質(zhì)鼓掌,但是希望你們今后多參加運動,還要有健康的體魄!

  從剛才測驗反饋的情況看,我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數(shù)很低,不愛參加體育鍛煉,這些同學,我想可能是這樣一種心理:平時總覺得自己跑、跑不過別人,跳也不是別人的對手,長此下去就跟本不參加所有活動了,其實我們在猜想二中得到證實,你只要每天能參與運動,那怕量不大,但都能對你的肌體起到一定的作用?赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,但是在長期的實踐中我們可以看到,經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多((1)流行病發(fā)作時期:感冒,(2)身高。)通過自測,我們知道了自己的運動參與狀況,那么我們可以根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法嗎?(學生回答:)

  四、我倡議所有同學積極參與到運動中來,運動使你健康!運動讓你快樂!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩!讓我們動起來吧!《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

  初中體育教案 篇3

  一、指導思想

  《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。

  本課力求靠近這些新的教學理念,所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導,玩中提高”。

  二、本課的設(shè)計思路

  1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一,也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學,假設(shè)每位同學都當“消防員”,以消防戰(zhàn)士訓練,戰(zhàn)斗為一條故事主線,模擬消防戰(zhàn)士訓練,救火的情景設(shè)計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動,利用初一學生喜歡競爭比賽的特點,以“三步曲”的形式遞進教學,以情景練習的'形式組織練習,使得學生的情緒始終高漲,對練習始終保持熱情。

  2、本課教學中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭光的作風。

  三、教學目標

  a) 通過故事化的快跑情景練習結(jié)合,激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣,有效地完成快速跑的練習。

  b) 在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念,同時發(fā)展學生快速跑的能力。

  c) 練習中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭先的作風。

  d) 通過相互競爭、合作比賽,增進人與人之間的情感交流。

  四、發(fā)展快速跑的能力

  五、課的流程

  一個故事(消防戰(zhàn)士的一天),串聯(lián)三個情景(練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火)。

  課的導入:通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題,鼓勵同學都來當一回消防員,同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。

  課的過程:

 。ㄒ唬┚毩暠绢I(lǐng),包括兩個內(nèi)容:1、搶點游戲(反應(yīng)練習),作為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合(反應(yīng)練習),設(shè)置兩個情景:白天,坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里,躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。

  (二)、軍事競賽,兩個內(nèi)容:1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽,模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽,模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快,在休息時候討論發(fā)表自己的觀點,老師幫助總結(jié)輔導。

 。ㄈ、接警救火,情景:休息時突然警鈴大作,接到火警報告,城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi),萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄,只能只身穿過,且地形復(fù)雜,需跨、跳、鉆過才能到達火場,于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽,中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置,次序后再進行比賽。

 。ㄋ模、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操,既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞,愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲,教師點評。

  初中體育教案 篇4

  1、 運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程

  2、 心理健康:對學習后滾翻感興趣,樂于重復(fù)練習

  教學重點:

  團身要緊

  教學器材:

  海綿塊若干塊體操墊

  教學過程:

  一、 基礎(chǔ)性診斷練習

  1、問題(1):同學們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀?

  學生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)

  問題(2):同學們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?

  學生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠

  師:我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習時大家可以好好的`體會一下。

  2、提出問題:在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?

  二、 理解性診斷與矯治

  1、讓學生提出方案

  2、 教師提供器材

  3、 分組進行練習得出可操作性的辦法

  三、 優(yōu)化評講

  1、各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

  2、教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性

  3、從中可以得到幾種最理想的練習手法

  A、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

  B、利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)

  C、雙手抱膝連續(xù)團身起練習

  四、 學生自我診斷與矯治

  1、 分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

  2、 相互幫助

  3、 得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團身練習

  五、 發(fā)展性診斷練習

  1、 講解:我們光學會了團身練習還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

  2、 教師示范著重讓學生看清預(yù)備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)

  3、 學生嘗試性的進行練習

  4、 教師巡回指導

  六、 自主性學習診斷(課堂小結(jié))

  師:在今天的練習中大家得到哪些東西?

  生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。

  初中體育教案 篇5

  一、指導思想

  本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”為指導思想,以新課程標準為依據(jù),充分發(fā)揮學生主體作用,促進學生身心健康,培養(yǎng)學生對體育課的興趣,力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。

  二、教材分析

  游戲是體育教學中的重點內(nèi)容。教學重點是培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

  游戲可以培養(yǎng)學生掌握正確練習方法和樹立規(guī)則意識,為學生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ),并且在游戲練習時,可以增強學生參加體育活動的規(guī)則意識,提高學生自我創(chuàng)編游戲的能力。

  三、學情分析

  初一的學生已經(jīng)掌握了各種游戲活動項目和游戲內(nèi)容,對體育游戲活動有了一定基礎(chǔ)的認識,這些為學生探究、合作學習提供了可能;并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學習的環(huán)境,能通過合作共同參與交流,能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。

  四、課的目標

  1、通過體育游戲的教學,使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

  2、通過玩游戲的方式,使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。

  3、通過體育游戲,使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。

  五、課的內(nèi)容

  游戲

  六、教學流程

 。ㄒ唬蕚浠顒樱

  通過游戲達到熱身的'效果,使學生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關(guān)節(jié),為接下來的基本教學做好準備活動。

 。ǘ┗窘虒W:

  整節(jié)課都是通過游戲貫穿的,在基本部分安排了兩個游戲,一個是捕魚游戲,一個松鼠與大樹,在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息,然后再進行下一個游戲。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分

  教師帶領(lǐng)學生做放松操,使學生達到身心充分放松,最后教師做課堂總結(jié)。

  初中體育教案 篇6

  教學目標

  1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

  2、通過典型事例加深學生記憶,激發(fā)學生興趣。

  教學重點:

  骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

  教學難點:

  骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

  教具:

  人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件

  教學過程

  一、導入:既然提到運動,那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的'運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

  二、授課:[總結(jié)學生的討論,教師結(jié)合多媒體講解]

 。1)、認識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

  提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)

  通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

  介紹關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

  自己動手并討論:我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

 。2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

  肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)

  平滑。ㄊ车,胃壁)

  心。ㄐ呐K)具有律動性

  重點講解骨骼。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定。私猓

  中和。私猓

  用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時,肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,而肱三頭肌就稱為對抗肌。

 。3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

  自己動手并討論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

 。4)小結(jié):

  A我們說心肌有律動性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

  B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

  初中體育教案 篇7

  課題:體育鍛煉重在參與

  教學目標:

  1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義

  2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識

  3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

  重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!

  難點:爭取了解自己的體能!

  教學任務(wù)

  1、參加體育鍛煉的益處

  2、體育鍛煉重在參與

  3、了解自己的體能

  教學內(nèi)容:

  1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識:

  “如果你想強壯,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聰明,跑步吧!“

  我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:

  “流水不腐,戶樞不蠢,動也!

  2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中!

  3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

  數(shù),對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!

  4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求

  為了完成學習任務(wù),必須認真上好體育課。

  體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

  上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點:

 。1)要端正學習態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

 。2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng),并自覺積極的'進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。

 。3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。

 。4)要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設(shè)備。

  (5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復(fù)習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

 。6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

  課后作業(yè):

  1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

  2、學會發(fā)展健康體能的方法!

  初中體育教案 篇8

  一、教材分析

  教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習直線運球,學習變向運球)和迎面接力游戲,均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。

  球類運動是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材,是依據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

  本次課是籃球運球的第1課(共3次課),學生對第1次課后,大多數(shù)學生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作,為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

  二、學情分析

  教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。該兩班男生喜歡體育活動,特別是籃球運動,籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感,只是有些過于好動,組織紀律性相對較差,因此要設(shè)計好課的組織工作。

  三、教學理念

  貫徹突出學生主體性的教學理念,在教學中,采用小組探究的學習方式,充分調(diào)動學生學習的主動性和積極性,努力提高學生的學習效果。

  四、重點和難點

  重點為:兩手觸球部位與力度;難點是:左右手交換時的`銜接。

  五、教學目標

  1、認知目標:明確直線運球與變向運球的區(qū)別,以及變向運球的動作要領(lǐng)。

  2、技能目標:80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑,發(fā)展腿部力量。

  3、情感目標:培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質(zhì)。

  六、教學方法

  1、講解法與示范法:用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理,建立清晰的變向運球的動作表象。

  2、探究法:對比較難的快速變向運球動作,分小組討論探究,最后教師進行點評、歸納。

  3、競賽法:迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法,營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進取的氛圍。

  七、教學流程

  (一)準備部分 (9分鐘)

  1、內(nèi)容安排與活動順序:

  持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示:略)

  2、設(shè)計意圖:

  活動關(guān)節(jié),熟悉球性,為基本部分的教學奠定基礎(chǔ)。

 。ǘ┗静糠 (32分鐘)

  1、籃球·運球(20分鐘)

 。1)教學步驟:

 、僭伢w前左右變向運球練習

 、谇斑M2—3步變向運球練習

 、奂兄v解示范動作要領(lǐng)

  講解:右手斜下壓,左手斜上接;換手同樣做,交叉向前進。

 、苷乙粚W生試做,其他學生點評,教師總結(jié)。

  ⑤前進2—3步變向運球練習

 、耷斑M5—6步變向運球練習

 、叻纸M討論:怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言,教師總結(jié):左右手銜接快,推壓球的后上部位。

 、嗲斑M運球到籃下投籃(如下圖示)

  要求:中場開始,半場運球投籃,每人3次以上。

 。2)設(shè)計意圖:利用誘導性練習,逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論,讓學生探究動作要領(lǐng),可以突出學生的主體性,有利于提高教學效果。

  2、接力跑(12分鐘)

 。1)練習順序

 、僭嚺荏w驗

 、谥v解規(guī)則要求

 、圪惽霸嚺

  ④迎面接力比賽(如下圖示)

  要求:5局3勝,教師裁判,犯規(guī)無效。

 。2)設(shè)計意圖:

  首先,試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次,賽前試跑,讓學生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效,讓學生在遵守規(guī)則的前提下比賽,有利于培養(yǎng)學生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(4分鐘)

  1、內(nèi)容安排與活動順序:

  放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習圖示:略)

  2、設(shè)計意圖:

  安排放松走和“笑與不笑”的游戲,都是為了身心放松,同時有利于讓學生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結(jié),在對本課的效果進行講評的基礎(chǔ)上,對學生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價,有利于學生的進步和發(fā)展。

  八、效果預(yù)計

  本課能夠較好地達成事先設(shè)定的教學目標;

  此外,本課的平均心率預(yù)計為130~135次/分,練習密度預(yù)計為30%—40%。

  九、課后延伸

  布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上),并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。

  初中體育教案 篇9

  課題:

  體育鍛煉重在參與教學目標:

  1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義

  2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識

  3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能!

  教學任務(wù):

  1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

  教學內(nèi)容:

  1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!“

  我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠢,動也!

  2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中!

  3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù),對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!

  4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求

  為了完成學習任務(wù),必須認真上好體育課。

  體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

  上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的`基本要求應(yīng)注意以下幾點:

  (1)要端正學習態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

 。2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng),并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。

 。3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。

 。4)要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設(shè)備。

 。5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復(fù)習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

  (6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

  課后作業(yè):

  1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

  2、學會發(fā)展健康體能的方法!

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