有關(guān)心理健康教育教案匯總9篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編幫大家整理的心理健康教育教案9篇，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育教案 篇1
【活動(dòng)理念】
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
【活動(dòng)目的】
�、弊寣W(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)有一個(gè)初步的、辨證的認(rèn)識(shí)。
⒉通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
⒈重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂(lè)，體驗(yàn)到“樂(lè)在其中”。
⒉難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂(lè)，體驗(yàn)成功的艱辛和樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂(lè)；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)？心里快樂(lè)嗎？當(dāng)你們成績(jī)下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)。
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
�、毙∑繁硌�。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？ 小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙
�、灿懻摻涣鳎孩趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說(shuō)法？
�、普�(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂(lè)的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。
�、忱^續(xù)討論下述三個(gè)問(wèn)題：
�、拍銈冇袥](méi)有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè)？
�、颇銈冇袥](méi)有這種體驗(yàn)——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得無(wú)法形容？ ⑶你們有沒(méi)有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(zhǎng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)雖苦猶樂(lè)。
�、凑�(qǐng)同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來(lái)知識(shí)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂(lè)在其中”了。
四．活動(dòng)反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂(lè)和困苦，通過(guò)這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。
心理健康教育教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、探究記憶的方法，并練習(xí)靈活運(yùn)用。
2、體驗(yàn)使用記憶策略進(jìn)行記憶的樂(lè)趣。
教學(xué)方法：
游戲體驗(yàn)、討論等。
教學(xué)準(zhǔn)備：
各種記憶的素材等。
教學(xué)活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)，引入課題
下面有三行數(shù)字，每行12個(gè)，你可以任選一行，在30分鐘內(nèi)讀完，然后默寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)出的數(shù)字越多越好，數(shù)字的位置可以顛倒。
教師統(tǒng)計(jì)寫(xiě)對(duì)的人數(shù)，并填寫(xiě)對(duì)的學(xué)生交流分享自己是如何記憶的？
教師小結(jié)：從日常的學(xué)習(xí)和剛才的比賽結(jié)果來(lái)看，大家的.記憶存在差異。合適的記憶方法能幫助我們記得快、記得牢。這節(jié)課，我們就一起到記憶王國(guó)探尋記憶的方法。
二、創(chuàng)設(shè)情境，游戲悟法
多媒體課件出示：記憶王國(guó)藏寶圖。
教師導(dǎo)語(yǔ)：在記憶河、記憶林、記憶山中都蘊(yùn)藏著記憶的好方法。下面我們逐一闖關(guān)，逐個(gè)探秘。
第一關(guān)：趟過(guò)“記憶河”
1、集體探究。
“記憶河”的守護(hù)精靈說(shuō)：要想在我這里得到記憶的秘訣，必須記住下面的數(shù)字和詞。
多媒體課件呈現(xiàn)：
電腦、馬、學(xué)校、狗、1997、槍、大樓、草地、57、樹(shù)、朋友、23、玩具、生活。
這么多詞和數(shù)字好記嗎？
怎樣能記住這么多詞和數(shù)字，老師告訴你一個(gè)好辦法，把這些詞、數(shù)字全部串起來(lái)。編一個(gè)形象的故事能幫助你更好地記住這些材料，比一比，誰(shuí)的故事更精彩
學(xué)生自己編故事，點(diǎn)名匯報(bào)。
生：交流匯報(bào)。
2、教師小結(jié)：如果把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來(lái)，能幫助我們更好地記憶。
第二關(guān)：穿過(guò)“記憶林”
1、合作探究。
“記憶林”的守護(hù)精靈說(shuō)：這里有三組數(shù)字，請(qǐng)用自己的方法記住這些數(shù)字。
多媒體課件呈現(xiàn)：
0564335、169815178、3.1415926
請(qǐng)觀察小組合作交流，并討論快速記憶的方法。
師：老師教你們一個(gè)好辦法，用諧音把這些數(shù)字組合成句子。能記得更快。
2、學(xué)生組合句子，比比誰(shuí)組合的句子更有趣。
2、教師小結(jié)：真是一個(gè)好辦法，將抽象的數(shù)字變成具體的句子，能顯著提高記憶力
第三關(guān)：爬上“記憶山”
1、自主探究。
記憶山的守護(hù)精靈要求我們：這里有一組圖形，請(qǐng)你用好的辦法記住它們。
多媒體課件呈現(xiàn)：
請(qǐng)觀察小組合作交流圖中都有什么，并討論快速記憶的方法
2、教師小結(jié)：真是一個(gè)好辦法，一觀察，二分類(lèi)，很快就能記住許多不同的內(nèi)容。這種記憶方法叫做“歸類(lèi)記憶法”。
三、總結(jié)提示，延伸課堂（6）
教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：今天的記憶王國(guó)之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等）
教師提示：記憶有法，但無(wú)定法，希望大家能巧妙地運(yùn)用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂(lè)、輕松。
最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類(lèi)記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。
四、課后拓展。
做課后拓展題。
心理健康教育教案 篇3
一、活動(dòng)主題：適應(yīng)新環(huán)境
二、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過(guò)渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開(kāi)始快樂(lè)的中學(xué)生活。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題；
1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書(shū)包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴(lài)性與獨(dú)立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應(yīng)；在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對(duì)新的`陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問(wèn)題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴(lài)?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中，個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)；初中的課程門(mén)類(lèi)多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮；；
五、教學(xué)活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)一：找小組成員
活動(dòng)目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì)，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解，增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感；
活動(dòng)步驟：
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片，再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫(xiě)上一位學(xué)生的姓名；
2、教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個(gè)小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來(lái)所在的小學(xué)；自己的興趣愛(ài)好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動(dòng)二：制定班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范
活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范，增加班級(jí)凝聚力，樹(shù)立良好的班風(fēng)；
活動(dòng)步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意的地方；
2、各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評(píng)出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計(jì)；最佳解說(shuō)；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
六、活動(dòng)總結(jié)：
1、請(qǐng)每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會(huì)和收獲。
2、老師致結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛，使同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級(jí)成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫(huà)筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幸福、幻想都畫(huà)進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫(huà)卷中。結(jié)束時(shí)播放歌曲《同桌的你》。
心理健康教育教案 篇4
第一課 我也愿當(dāng)班干部
�。ㄒ唬檔案館]（2—4分鐘）
第十三課 說(shuō)說(shuō)煩心事兒
�。ㄒ唬檔案館]（4—6分鐘）
第十五課 班里的開(kāi)心事
�。ㄒ唬檔案館]（2—4分鐘）
心理健康課教案： 做個(gè)受歡迎的人
心理健康教育課教案：快樂(lè)的集體
一、設(shè)計(jì)說(shuō)明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)特別有效。為此，我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂(lè)的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
名稱(chēng)：擁有一個(gè)快樂(lè)的集體；形式：游戲；適用年級(jí)：二、三年級(jí)；目的：①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過(guò)程
⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對(duì)詩(shī)。
樹(shù)林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學(xué)校是（ ）的集體；二（３）班是（ ）的集體。
�、平處熜〗Y(jié)：對(duì)呀，二（３）班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？
⑶進(jìn)行心理測(cè)試。（用手勢(shì)表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）
�、偻瑢W(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
�、谛〖t的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來(lái)，她卻說(shuō)是你弄掉的。
③在活動(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。
�、戎鞒秩诵〗Y(jié)：集體中不可能只有快樂(lè)的事，也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？
�、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈�。
�、省督鹑A晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。
⑺主持人講話：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！
�、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。
�、驮俅尾稍L小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？
�、沃鞒秩酥v話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給周?chē)娜藥?lái)快樂(lè)。
�、习嘀魅沃v話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開(kāi)動(dòng)腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿(mǎn)快樂(lè)。
�、谢顒�(dòng)結(jié)束：（播放音樂(lè)《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
四、活動(dòng)延伸
在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來(lái)幫你”活動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)
�、北净顒�(dòng)設(shè)計(jì)以“渴求滿(mǎn)足的心理需要原則”為出發(fā)點(diǎn)。
孩子有與人交往的需要，當(dāng)孩子與人交往時(shí)往往會(huì)遇到一些困擾情緒的煩心事，這時(shí)，孩子又會(huì)產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動(dòng)設(shè)計(jì)就以此為出發(fā)點(diǎn)設(shè)計(jì)的，在游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應(yīng)勇敢面對(duì)，開(kāi)動(dòng)腦子想出良好的處理方法。
�、脖净顒�(dòng)設(shè)計(jì)以“民主平等的.心理安全原則”為貫穿線。
怎樣了解學(xué)生的潛意識(shí)呢？弗洛伊德認(rèn)為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計(jì)時(shí)無(wú)論從教育環(huán)境的布置，活動(dòng)形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。
⒊本活動(dòng)設(shè)計(jì)遵循了“發(fā)展性的原則”。
具有發(fā)展性的教育才是有生命力的，一堂活動(dòng)課的設(shè)計(jì)只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo)，而學(xué)生心理技能的形成需要通過(guò)多種途徑，多次實(shí)踐方可形成，為此，在活動(dòng)結(jié)束后設(shè)計(jì)了“悄悄話信箱”和“我來(lái)幫你”活動(dòng)，以此作為本次活動(dòng)的延伸，讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實(shí)踐中形成良好的人際交往能力。
心理健康教育教案 篇5
主題：克服浮躁 踏實(shí)學(xué)習(xí)
主題背景：高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
班會(huì)目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的'文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)�？朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育教案 篇6
設(shè)計(jì)意圖
積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法�；顒�(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程
1、 師生一起表演唱《表情歌》
*教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
*幼兒自由表達(dá)。
*教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢？ *讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。
*教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
*教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛�。拷Y(jié)果怎么了？
*幼兒自由講述
*教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的'第二段
*教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
*幼兒自由講述
*教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
*幼兒自由講述
*教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢？ *鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。
*教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。 （輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…）
*教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)�；顒�(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。
心理健康教育教案 篇7
學(xué)習(xí)有方法
教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
教學(xué)過(guò)程：
(一)引入
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾�，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。
(二)學(xué)文明理
1、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶�，�?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié) ：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的.學(xué)習(xí)方法呢?
A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
B、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫(huà)勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉�(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。
C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫(xiě)、思、做。聽(tīng)課要專(zhuān)心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。
(三)活動(dòng)明理
1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚(yú)。
2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。
(四)總結(jié)全課
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
心理健康教育教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
多媒體課件一套,繪畫(huà)材料若干。
教學(xué)重點(diǎn):
了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。
教學(xué)難點(diǎn):
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義,在不高興、不開(kāi)心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會(huì)用微笑感染別人。
教學(xué)流程:
看“微笑”一聽(tīng)“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
活動(dòng)過(guò)程
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽(tīng)到你們的回答,我的心情已寫(xiě)在臉上,請(qǐng)小朋友看我的表情,能看出我此時(shí)的心情嗎?對(duì),我很快樂(lè),所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。
老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見(jiàn)了什么?
師:你們看了笑臉心里感覺(jué)怎么樣?(很舒服、快樂(lè))
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見(jiàn)到你,使我快樂(lè)的是你…,所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂(lè)。
二、聽(tīng)“微笑”、談微笑
1、師:微笑不僅使人快樂(lè),而且微笑的人也是很美的,請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》
幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》
微笑
微笑是開(kāi)在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫(xiě)在臉上,
臉就顯得特別漂亮,
當(dāng)微笑藏在心底,
心里就充滿(mǎn)了歡喜,
2、提問(wèn):a,詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的?
b,為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)特別漂亮;而且心里感覺(jué)非常甜蜜,充滿(mǎn)了歡喜。
3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎?請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見(jiàn)到過(guò)這樣美麗的微笑呢?
?引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。
?小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆?jiàn)你快樂(lè),大家也會(huì)跟著分享你的快樂(lè)。?
三、創(chuàng)造微笑
1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的事情,那時(shí)你會(huì)怎么辦呢?(想辦法解決問(wèn)題、做些令自己開(kāi)心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開(kāi)心的事)
請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。
片段一:小朋友們正在畫(huà)畫(huà),文文準(zhǔn)備給樹(shù)葉涂色,她伸手去拿綠色油畫(huà)棒,發(fā)現(xiàn)沒(méi)了,她著急地拿起筆盒,著急地說(shuō):“咦,我的油畫(huà)棒呢?
師:如果你在旁邊會(huì)怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見(jiàn)了,拿起自己的油畫(huà)棒遞給文文,微笑著說(shuō):“別著急,用我的吧�！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō):“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你�！�
師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說(shuō)的?她心情怎么樣?
片段二:小朋友在戶(hù)外活動(dòng),優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬趕忙跑過(guò)來(lái)說(shuō):“對(duì)不起,對(duì)不起�！比绻闶莾�(yōu)優(yōu),你會(huì)怎么做?
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說(shuō):沒(méi)關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō):“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說(shuō)的?
通過(guò)直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開(kāi)心的事情悄悄地從我們身邊走開(kāi)。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫助,這樣你快樂(lè),我快樂(lè),大家都快樂(lè))
四、表達(dá)微笑
1、游戲:傳遞微笑
a 小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的.微笑,我看看誰(shuí)笑的最漂亮?(用相機(jī)給幼兒拍照)
b 現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑,并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見(jiàn)到你很快樂(lè)等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c 幼兒交流活動(dòng)后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂(lè)是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把快樂(lè)帶給別人,
2、畫(huà)“微笑”
你們想把見(jiàn)過(guò)的最美麗的微笑的畫(huà)出來(lái)嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
鼓勵(lì)幼兒畫(huà)出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡(jiǎn)單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分
師:小朋友,今天你快樂(lè)嗎?
幼:快樂(lè)!
師:那就讓我們一起隨著音樂(lè)唱起來(lái),跳起來(lái)吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。
心理健康教育教案 篇9
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲
4、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
三、課時(shí)安排：3課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程
你們告別了童年風(fēng)月，進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代。這時(shí)期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿(mǎn)、骨盆變寬、突然長(zhǎng)高等等，現(xiàn)同時(shí)，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來(lái)自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安，關(guān)注異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時(shí)期的女孩心事多了，多得別人猜來(lái)猜去也猜不著;這時(shí)期的女孩愛(ài)照鏡子，有時(shí)一照就是一小時(shí);這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆，思緒不知飛到哪時(shí)去了;這時(shí)期女孩開(kāi)始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫(xiě)在日記里去了。一初中女孩寫(xiě)到：“近來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說(shuō)、看電影也看愛(ài)情的描寫(xiě)，我不知道這種行為是否健康、正�！保至硪桓咧信鷮�(xiě)到：“每當(dāng)下課時(shí)，我總希望看見(jiàn)隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱(chēng)的.身材，在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手――繪畫(huà)、音樂(lè)、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機(jī)會(huì)與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來(lái)那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來(lái)檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識(shí)到：你們正生活在過(guò)渡時(shí)期，由兒童到成年的過(guò)渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開(kāi)始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來(lái)了哪些生理變化呢?首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來(lái)認(rèn)識(shí)青春期性生理――月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱(chēng)為月經(jīng)。第一次來(lái)月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開(kāi)始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國(guó)女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來(lái)潮到下一次月經(jīng)來(lái)潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28-30天，提前、推遲5-7天也正常，行經(jīng)時(shí)間一般為3-5天，每次月經(jīng)量約20-100ml，平均50ml，有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長(zhǎng)短也有變化。
要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個(gè)月一次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)一次，屬正常現(xiàn)象 ，因初潮時(shí)，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1-2年左右時(shí)間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會(huì)逐步正常。
每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對(duì)人體不會(huì)造成危害，因?yàn)橥ㄟ^(guò)造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償。有專(zhuān)家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說(shuō)成是“倒霉”，其實(shí)它還有好處呢。 在經(jīng)期內(nèi)，一般沒(méi)有什么大的不適感覺(jué)，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正常現(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴(kuò)張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋?zhuān)绕綍r(shí)容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專(zhuān)用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過(guò)期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖，不要受涼，
(1)不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
(2)不涉水，不游泳。
(3)不久坐涼地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來(lái)充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開(kāi)水，保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺(jué)。
認(rèn)識(shí)性生理后，接著我們來(lái)了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識(shí)逐漸產(chǎn)生，對(duì)性充滿(mǎn)神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來(lái)，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲：
一、 性敏感期(異性疏遠(yuǎn)期)
進(jìn)入青春期后，原來(lái)互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來(lái)，互相回避、彼此不說(shuō)話，不再來(lái)往，保持著一定的距離，在班集體活動(dòng)中，自然地分成男生和女生兩個(gè)群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近-相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識(shí)覺(jué)醒的一種標(biāo)志，這一時(shí)期很短暫。
二、 異性相近期
度過(guò)了敏感期，開(kāi)始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向，不僅意識(shí)到自己身心的變化，而且開(kāi)始非常敏感地開(kāi)始注意異性的變化，對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩ハ嘟粨Q對(duì)異性的看法。
這一時(shí)期，我們都顯得特別活躍，愛(ài)表現(xiàn)自己，男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng)，來(lái)搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說(shuō)話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動(dòng)，而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。
三、 異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地憧憬未來(lái)的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿(mǎn)足，有的談起戀愛(ài)來(lái)，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無(wú)窮的煩惱，我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后，就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為，要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。