【必備】心理健康作文三篇
無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的心理健康作文3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康作文 篇1
一盞燈，可以為黑暗中摸索行進的路人照亮前行的道路；一盞燈，可以為航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盞燈，可以給瀕臨絕望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心靈就是一盞燈，是一片熠熠生輝的華彩和光亮。 而在當代，心理健康問題令全社會堪憂。所謂一個人的健康，已不僅僅只是指身體的健康。在物質文化相當發(fā)達的現(xiàn)代，體格的健康問題已漸漸淡出了人們的視線。隨著科學技術的不斷發(fā)展與進步，今天的學生的心理健康水準卻有所下降。而這無盡的禍害中，互聯(lián)網(wǎng)首當其沖。作為新時代的產(chǎn)物，它給我們帶來享之不盡的好處，卻也從諸多方面危害了許多學生的心靈。
常用QQ的同學一定看過這些話“看看我最近的照片---才掃描到空間上的.是不是有點太露了”隨后就是一個網(wǎng)址。我想同學們一定對這些危害我們的心理的東西痛恨之極。每每我看到這些話，心里不禁一酸：為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢？自己有好處嗎？難道為的就是讓其他人也陷入泥潭？
難道，網(wǎng)絡上沒有綠色可言了嗎？事實不是這樣的。網(wǎng)絡是一把雙刃劍。它大部分內容都是這時代先進的產(chǎn)物。其實，網(wǎng)絡也是一面鏡子，它反射出你的心是否健康。
我們無法去評判這個世界的好壞，因為我們所觸及到的僅僅只是這世界的皮毛而已。以偏概全，未免過于臆斷。然而這世界的繁華，亦如這城市的喧囂，總是在不經(jīng)意間讓人迷失自我。人們在這喧囂的
世界中往往會多許多浮躁。很多時候，我們需要給自己的生命留下一點空隙，就像兩車之間的安全距離—一點緩沖的余地，可以隨時調整自己。不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心里自然清靜無憂。生活的空間，需借清理挪減而留出；心靈的空間，則經(jīng)思考開悟而擴展。
很多人迫于現(xiàn)代社會競爭的壓力，紛紛采取各種不恰當?shù)慕鉀Q途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、一夜的情的泛濫等等，這樣的事件頻繁見諸報端。作為當代大學生，我們更應該樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀。下面我們來細談這些觀念：
①正確的世界觀。所謂世界觀是對這個物質世界的總的根本的看法�，F(xiàn)代，有不少同學有些迷信：比如根據(jù)所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運數(shù)字’、‘幸運顏色’，有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利，有的同學認為考試前洗頭是不吉利的`，會使自己什么也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳，這就有點讓人匪夷所思了。 ②正確的價值觀。所謂價值觀就是什么是對的，什么是錯的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同價值觀的人，對同一件事會有不同的評價。我們每個人對于這個社會都有自己獨特的價值觀。而這樣的價值觀應該是緊緊根基于現(xiàn)代的文化和精神發(fā)展方向的。
�、壅_的人生觀。人到底應該為什么活著不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點：窮則獨善其身，達則兼濟天下。還有很
多種關于人生的說法，但不外乎這樣兩點：一是使自己的人生更充實、更美好，二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標準的，才是健康的，而一味地強調自己的利益，一味強調自己的索取，這些都是不健康的。
另外一個問題也同樣不可忽視----人際交往問題。現(xiàn)在很多大學生都是在溫室里長大的。甚至許多同學在上大學前從未離開過父母的懷抱，而這樣也就逐漸使他們養(yǎng)成以自我為中心的觀點。在處理各種事物時總是將自身利益放在首位。而這樣的人，人人見而遠之。這樣一個社會化普及的問題，也就引發(fā)了一系列的心理健康問題。
其實要想改變這種現(xiàn)狀并不難，只要我們轉變一下觀念，在謀求自身利益的同時，也能兼顧他人甚至集體的利益。這里的利益不僅指金錢，也包括情感等諸多方面。拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；抓起泥巴想拋向別人時，首先弄臟的也是我們自己的手。因此，要時時心存好意，腳走好路，身行好事。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重，但稍有不慎，便會重重地壓到別人心上；當然，也要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。
還有，就是當代大學生的受挫能力。記得一位哲人說過，光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使我們曾經(jīng)一度難以承受的痛苦磨難，也不會完全沒有價值。它可使我們的意志更堅定，思想、人格更成熟。 總之，一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
作為一個當代的大學生，不僅需要掌握現(xiàn)代科學技術，具備強健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質。在這日新月異的時代，科學給我們帶來了無法估量的好處，當然，科學的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用，他們通過各種不健康的方法試圖侵入我們風華正茂的學生的心靈。我們要通過文化學習和精神建樹來使自身心靈愈加強大，使自己對這些不良誘惑獲得免疫的同時，也能幫助更多的在這些泥淖面前束手無策的人們。
同學們，美好心靈這一火炬，歷經(jīng)無數(shù)哲人與智者的接力，傳到我們當代大學生的手中。讓我們這些正年少瀟灑，春風拂面，充滿了豪情壯志的青年們，高擎著這火炬，在現(xiàn)代精神文明還不太健全的黑暗中繼續(xù)探索，將這世界打造成一個更加美好的明天！
心理健康作文 篇2
健康這個詞所表示的范圍是非常廣的�？梢灾负玫纳眢w狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以說是陽光的生活態(tài)度。但我認為心理健康是更重要的。
心理可以左右一個人的行為，而畸形的心理是十分可怕與危險的。馬家爵原本可以成為國家的一筆財富，可以為社會做出貢獻，但卻走上了犯罪的道路，有人說他的錯誤是社會導致的。但我認為他的行為有社會方面的原因，但更是由于畸形的心理導致的`。作為一名貧困大學生，他沒有一種正確的心理去面對眼前的問題。一個心理健康的人，當他面臨這樣的情況時，首先要擺正自己面對現(xiàn)實的態(tài)度，應該以堅韌不拔、頑強拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。而失去理智和任何沖動的做法不僅不能解決任何問題，還極有可能使問題進一步惡化，甚至會產(chǎn)生更嚴重的問題。所以說心理健康是一個人面對與解決生活中問題的必要條件。
畸形的心理也常導致對事物錯誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛！”表現(xiàn)出了其對父親能力的錯誤估計更表現(xiàn)出視生命如糞土的變態(tài)心理。作為一個正常人在遇到交通事故后，會以正常的方式做出正確的判斷——挽救生命，處理事故。而一個沒有正常思維、心理畸形的人則會做出這樣非人類的行為�；蔚男睦聿粌H使自己的發(fā)展出現(xiàn)嚴重的危機，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時畸形的心理也給國家和社會帶來了嚴重的問題。
相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。
邁克爾杰克遜，一個平凡而非凡的人。他平凡在與其他優(yōu)秀音樂人一樣有著強大的創(chuàng)造力，但他卻一顆非凡的心播撒著對人類、對地球、對世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚著和平，呼喚著保護環(huán)境，呼喚著我們內心對世界的愛，并讓世界感受到了溫暖。一顆善良美好的心靈傳播者希望，向世界給予著幸福。正是這顆善良美好的心溫暖了整個世界，帶給我們光明。
畸形的心理十分可怕，它給予我們失敗，給予我們悲痛，讓我們更危險，它是被黑暗籠罩著的。而一顆健康、陽光的心，不僅使人變得更加美麗，而且讓人類的生活更加快樂、更加美好、更加幸福。所以我們應在這成長的歲月里讓自己更積極、更陽光，造就愉快美麗健康的心，并用心去熱愛這個世界，讓這個世界滿載著美好，這樣的世界是多么令人向往��！所以要有美好的心靈，美好的心靈讓我們明天的生活更歡樂！
心理健康作文 篇3
二零一一年六月二號的晚上，在學校的組織下開展了心理健康知識講座。
這次的講座是由我校的國家二級心理咨詢師陳俊老師主持的，他的講課方式總是別致心意的，他不會像別的老師那樣，站在高高的講臺上，給人一種高高在上很難靠近的感覺，而他卻不同，與我們坐在一起，會給我們營造一個輕松自在的方式讓我們與他去溝通交流，就像朋友那樣，不分地位高低，不分歲數(shù)大小，讓我們在一種自愿的情況下說出我們的心理困惑。而不是要求你必須說出你的心理困惑，只是誰愿意誰就說，不會讓你感到有壓力。其實在本次講座的一開始陳俊老師就很細心，他先讓同學們自己寫一份關于自身的心理問題，然后通過自己的深入了解，根據(jù)同學們的實際情況，認真的做好本次講座的內容。
對于這次講座的資料收集，而我卻采取了敷衍的態(tài)度，按著老師的要求，像一種走程序的方式一樣寫了一些關于我自身心理存在的問題，想不到在講座的那天，老師卻很認真的把我的心理問題做了整理給同學們念了一遍，并且還夸獎了這篇心理總結寫的很全面，寫得很認真。還有個細節(jié)我要提一下，老師在念得過程中有點咬字，同學們就說是不是字寫的不好��？老師卻說字寫得很好，是自己眼睛不好，其實我心里很清楚，我當時寫這篇總結的時候是抱著敷衍的態(tài)度寫的，字句寫得不是那么順，還有字有點潦草，但是老師卻沒有說出來，卻還把問題放在了自己的身上，從這一點上，可以體會到老師是多么的別有用心，他不會通過問題直接的批評你，而是會讓你自己從中去體會你自己做的不好，從內心上去接受他的“夸獎”。
老師的這次講座是從三個大點去講的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝為先，百孝順為先，百順心為先）。首先老師給我們提了兩個問題，一是：你覺得你的親人有哪些？你認為最親的人是誰？二是：你和你父母的聯(lián)系方式是用什么工具？你一般與他們多久聯(lián)系一次？聯(lián)系的目的是什么？
通過這些問題，其實老師就是想了解我們究竟有沒有孝心，父母在我們心目中的位置到底有多高，而我自己給我的答案是我把父母排在了親情、友情、愛情的第三位。老師還給我們講了一個故事，故事的內容是一個老人有三個女兒，大女兒每次回來總是會給父母買很多好吃的，老人的態(tài)度卻是我們老了，牙齒掉了，吃不了那么多，別浪費錢了。二女兒呢？一回來就邀自己的`父母去旅行，老人的態(tài)度卻是我們老了，走不動了，不想給你添麻煩。而三女兒呢？卻不同，每次回來就會要自己的母親做自己最喜歡吃的東西，而老人的態(tài)度卻是很開心。通過這個故事可以告訴我們一些道理其實父母最不愿做的就是給兒女添麻煩，最愿做的就是覺得自己還能為兒女做些事。第二是發(fā)展的關鍵。良好的人際關系是發(fā)展的關鍵。老師告訴我們在人際交往中要懂得包容，化敵為友。第三是發(fā)展的基礎。老師說發(fā)展的基礎是不斷成長，人要活到老學到老。講座的最后老師送給了我們一句話：“用心做人，用心讀書，用心做事�！�
通過這次的講座，我從中體會到了很多，也收獲了很多，讓我明白了怎樣去做人!
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