心理健康作文合集5篇

　　在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的心理健康作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

心理健康作文 篇1

　　二零一一年六月二號的晚上，在學(xué)校的組織下開展了心理健康知識講座。

　　這次的講座是由我校的國家二級心理咨詢師陳俊老師主持的，他的講課方式總是別致心意的，他不會像別的老師那樣，站在高高的講臺上，給人一種高高在上很難靠近的感覺，而他卻不同，與我們坐在一起，會給我們營造一個(gè)輕松自在的方式讓我們與他去溝通交流，就像朋友那樣，不分地位高低，不分歲數(shù)大小，讓我們在一種自愿的情況下說出我們的心理困惑。而不是要求你必須說出你的心理困惑，只是誰愿意誰就說，不會讓你感到有壓力。其實(shí)在本次講座的一開始陳俊老師就很細(xì)心，他先讓同學(xué)們自己寫一份關(guān)于自身的心理問題，然后通過自己的深入了解，根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際情況，認(rèn)真的做好本次講座的內(nèi)容。

　　對于這次講座的資料收集，而我卻采取了敷衍的態(tài)度，按著老師的要求，像一種走程序的方式一樣寫了一些關(guān)于我自身心理存在的問題，想不到在講座的那天，老師卻很認(rèn)真的把我的心理問題做了整理給同學(xué)們念了一遍，并且還夸獎(jiǎng)了這篇心理總結(jié)寫的很全面，寫得很認(rèn)真。還有個(gè)細(xì)節(jié)我要提一下，老師在念得過程中有點(diǎn)咬字，同學(xué)們就說是不是字寫的'不好��？老師卻說字寫得很好，是自己眼睛不好，其實(shí)我心里很清楚，我當(dāng)時(shí)寫這篇總結(jié)的時(shí)候是抱著敷衍的態(tài)度寫的，字句寫得不是那么順，還有字有點(diǎn)潦草，但是老師卻沒有說出來，卻還把問題放在了自己的身上，從這一點(diǎn)上，可以體會到老師是多么的別有用心，他不會通過問題直接的批評你，而是會讓你自己從中去體會你自己做的不好，從內(nèi)心上去接受他的“夸獎(jiǎng)”。

　　老師的這次講座是從三個(gè)大點(diǎn)去講的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝為先，百孝順為先，百順心為先）。首先老師給我們提了兩個(gè)問題，一是：你覺得你的親人有哪些？你認(rèn)為最親的人是誰？二是：你和你父母的聯(lián)系方式是用什么工具？你一般與他們多久聯(lián)系一次？聯(lián)系的目的是什么？

　　通過這些問題，其實(shí)老師就是想了解我們究竟有沒有孝心，父母在我們心目中的位置到底有多高，而我自己給我的答案是我把父母排在了親情、友情、愛情的第三位。老師還給我們講了一個(gè)故事，故事的內(nèi)容是一個(gè)老人有三個(gè)女兒，大女兒每次回來總是會給父母買很多好吃的，老人的態(tài)度卻是我們老了，牙齒掉了，吃不了那么多，別浪費(fèi)錢了。二女兒呢？一回來就邀自己的父母去旅行，老人的態(tài)度卻是我們老了，走不動(dòng)了，不想給你添麻煩。而三女兒呢？卻不同，每次回來就會要自己的母親做自己最喜歡吃的東西，而老人的態(tài)度卻是很開心。通過這個(gè)故事可以告訴我們一些道理其實(shí)父母最不愿做的就是給兒女添麻煩，最愿做的就是覺得自己還能為兒女做些事。第二是發(fā)展的關(guān)鍵。良好的人際關(guān)系是發(fā)展的關(guān)鍵。老師告訴我們在人際交往中要懂得包容，化敵為友。第三是發(fā)展的基礎(chǔ)。老師說發(fā)展的基礎(chǔ)是不斷成長，人要活到老學(xué)到老。講座的最后老師送給了我們一句話：“用心做人，用心讀書，用心做事�！�

　　通過這次的講座，我從中體會到了很多，也收獲了很多，讓我明白了怎樣去做人!

心理健康作文 篇2

　　健康，人們永久的話題，請用你健康的眼睛，去發(fā)現(xiàn)健康的心靈！

　　面對日益激烈的競爭，今天的學(xué)生不但需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。在這日新月異的社會中，科學(xué)給我們帶來了享之不盡的好處，當(dāng)然，科學(xué)的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用，他們用不健康的科學(xué)來侵入我們風(fēng)華正茂的中學(xué)生的心靈。

　　常用QQ的同學(xué)一定看過這些話 看看我最近的照片~~~才掃描到空間上的`。是不是有點(diǎn)太露了？ 隨后就是一個(gè)網(wǎng)址。我想同學(xué)們一定對這些危害我們的心理的話痛恨之極。每每我看到這些話，心里不禁一酸：為什么總有人發(fā)這些無聊的話呢？自己有好處嗎？難道為的就是讓其他人也陷入泥潭？

　　我經(jīng)常想：難道，網(wǎng)絡(luò)上沒有綠色可言了嗎？直到有一天，我認(rèn)識了一個(gè)叫可馨的女孩，她說： 網(wǎng)絡(luò)不一定都是不健康的，只是看你的心是否健康罷了。 當(dāng)我聽到這句話時(shí)，我不禁受到了啟發(fā)：原來網(wǎng)絡(luò)不單單只有負(fù)面影響，也有正面教導(dǎo)！

　　那天，我正在像以往那樣上網(wǎng)、聊天。突然電腦蹦出一個(gè)網(wǎng)站，上面說：無論誰都必須要樹立正確的 三觀 。我一下來了興趣：哪三觀呢？于是我接著往下看： ①正確的世界觀。世界觀是對這個(gè)物質(zhì)世界的總的根本的看法。有不少同學(xué)有些迷信：比如根據(jù)所謂的 星座 八字 、血型等確定自己的 幸運(yùn)數(shù)字 、 幸運(yùn)顏色 ，有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利，有的同學(xué)認(rèn)為考試前洗頭是不吉利的，會使自己什么也想不起來，這些想法有的同學(xué)也表現(xiàn)在作文中，并且表現(xiàn)出一種確信的態(tài)度，這就不恰當(dāng)。

　�、谡�確的人生觀。人到底應(yīng)該為什么活著？不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點(diǎn)：窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。還有很多種關(guān)于人生的說法，但不外乎這樣兩點(diǎn)：一是使自己的人生更充實(shí)、更美好，二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標(biāo)準(zhǔn)的，就應(yīng)該是健康的，而一味地強(qiáng)調(diào)自己的利益，一味強(qiáng)調(diào)自己的索取，如人生的最大目的就是賺大錢等都是不健康的思想。

　�、壅�確的價(jià)值觀。價(jià)值觀就是什么是對的，什么是錯(cuò)的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同價(jià)值觀的人，對同一件事會有不同的評價(jià)。作為考場作文，思想和感情應(yīng)該符合真、善、美的標(biāo)準(zhǔn)，所表現(xiàn)的思想感情應(yīng)該不違背道德規(guī)范，要尊重歷史。

　　看完這短短三段話，我不禁感到無比欣慰，因?yàn)�，許多人還是向往健康，崇尚健康的。

心理健康作文 篇3

　　身體是我們一生中最重要的，如果沒有一個(gè)健康的好身體，自己的智慧就不能表現(xiàn)出來，財(cái)富也會變成沒有用的廢物，知識再多也是無法利用。身體健康是生命的'一個(gè)載體。擁有了健康，我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。

　　怎樣才能保持身體的健康呢？第一個(gè)答案是：拒絕對我們不良的生活方式！如果看電視看得太久了，容易導(dǎo)致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神來。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，會消耗我們的大量精力，而且使人難以從一個(gè)虛擬的世界里脫離出來。為了我們的身體健康，我們要遠(yuǎn)離這一些不良的生活方式，讓我們健康生活每一天。

心理健康作文 篇4

　　我想大多說人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

　　不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>

　　造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑，也可能是太過自負(fù);特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的'引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說說話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

　　其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環(huán)境也會更加的和諧，更加的溫馨。

心理健康作文 篇5

　　最近讀了《高中生心理健康案例》，受到不少啟發(fā)。隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康問題是德育工作的新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對其進(jìn)行有效地疏導(dǎo)，已成為我們工作的重要組成部分。

　　一、加強(qiáng)高中生心理健康教育的必要性

　　心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅(jiān)定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失敗；他會在任何順境中一路領(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。

　　當(dāng)代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰(zhàn)。要想發(fā)展成為時(shí)代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結(jié)構(gòu)，而且要有健康的心理素質(zhì)。高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。

　　二、高中生心理健康教育的對策

　　在教育教學(xué)實(shí)踐中，對高中生進(jìn)行心理健康教育，可采取以下一些措施：

　　1．加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

　　良好的社會適應(yīng)能力是衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。一個(gè)適應(yīng)能力強(qiáng)的人，能和現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，對周圍環(huán)境和事物有清醒、客觀的認(rèn)識，能較好地適應(yīng)不斷變化的人際環(huán)境和心理環(huán)境，樂于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。

　　為提高學(xué)生的自我調(diào)適和社會適應(yīng)能力，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)學(xué)會在生活中不斷反省自己，認(rèn)識自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會。

　　2、開展心理咨詢，注重個(gè)別輔導(dǎo)

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業(yè)，解惑"。正如《學(xué)會生存》一書中所說：“教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵(lì)思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)而不是拿出真理的人”。學(xué)生需要的不僅是知識，更需要心理的關(guān)愛和情感的交融。

　　通過探索與實(shí)踐，使我深深認(rèn)識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學(xué)生接觸的最多，時(shí)間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任是學(xué)生最好的心理醫(yī)生。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，以及廣泛的.學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任給予學(xué)生足夠的信任和理解，動(dòng)之以情，曉之以理，使雙方達(dá)到情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。

　　3、加強(qiáng)集體訓(xùn)練和集體心理輔導(dǎo)

　　素質(zhì)教育要求促使每一位學(xué)生的全面發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的最終目的是保護(hù)和促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的心理健康。進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和班級講座是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效措施。

　　學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，道德行為習(xí)慣的形成，知識能力的增長，都會受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此精心創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級文化環(huán)境，營造育人氛圍，使優(yōu)美的班級環(huán)境潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　總之，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在學(xué)生中樹立良好的教師形象，做學(xué)生的知心朋友，把特別的愛給特別的學(xué)生，就能預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)做好心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)工作。

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