【熱】國旗下講話稿11篇
在當下社會，我們可以使用講話稿的機會越來越多，講話稿是人們在各種會議和一些較莊重、隆重的場合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。那么你有了解過講話稿嗎？以下是小編收集整理的國旗下講話稿，歡迎閱讀與收藏。
國旗下講話稿1
老師們，同學們：
早上好。今天我要講的主題是“嚴于律己，遵紀守法”。
請問各位同學，在校園里時你是否能夠克制自己不把零食帶進教學區(qū)？是否能堅持不把隨身聽、小靈通等物品帶進教室？自修課上，你是否能克制自己想講話想閑聊的欲望？如果沒有別人看見，你是否會把手中的垃圾輕易的隨地一扔。再請各位同學低頭看一下自己的�；�，今天是否戴好。以上這些聽起來都是些雞毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何況我們富春高中有二千七百名學生，任何事，乘上二千七百，所得的結果就絕不是什么小事了。
有的時候，因為沒有人看到，沒有人約束，我們某些同學往往會做一些有違紀律的事，還竊喜沒有被人發(fā)現(xiàn)。殊不知，這樣對我們來說是有害無利的。
有很多犯大錯的人，就是因為當初對自己的一次放縱，而徹底沖破了自我約束的底線，變得一發(fā)不可收拾；又有多少人，只因放寬自我，而變得張狂，最終導致了失敗。紀律并不是文本的東西，而應該是心里實實在在的準繩。為了讓這根準繩更堅韌，所以我們要學會嚴于律己。我們不能奢求每時每刻由他人來約束你，來糾正你。更多的'時候只有自我約束。因為只有自己，才能了解自己，明白心里的放縱，隨時可以準備規(guī)范自己。這也是“紀律”這根準繩所期望的最好伙伴。
有言道：“沒有規(guī)矩，不成方圓�！弊窦o守法，是一個人道德品質的具體表現(xiàn)，是憲法所規(guī)定的每一個公民應盡的義務，也是我們青少年思想品德修養(yǎng)的一個必不可少的重要內容。人，不是孤立存在的。每個人的言行必然會影響他人和社會。遵紀守法，是維護社會生活安定團結的一個重要條件，是社會正常生活所不可缺少的。一支部隊的戰(zhàn)士不守紀，則會屢戰(zhàn)屢敗；一個國家的公民不守法，就會身死國滅。同樣，在一個學校里，假如學生沒有紀律意識，不去遵紀守法，則整個學校就會一團糟。所以，只有遵紀守法，才能保證每一個人得以正常學習，工作和生活。
各位同學，作為公民的我們，要遵守國家的法紀法規(guī)；作為學生的我們，要遵守學校的校紀校規(guī)。我們不能將“嚴于律己、遵紀守法”這幾個簡單的字作為口訣背誦，而是要將其像烙印一般附在思想的尖端，促使你的人格在崇高的火焰中錘煉，使堅韌的意志與高尚的品質伴隨你一生，讓“嚴于律已、遵紀守法”真正成為一種習慣，始終貫穿于我們美好的學習和生活。
讓我們從小事做起，從身邊做起，嚴于律己，遵紀守法，在“人”這個大字上，抹下蒼勁有力的一筆。
我的講話完畢！
謝謝大家！
國旗下講話稿2
親愛的同學們：
你經(jīng)歷過人生的成功或失敗嗎？是的，人生如畫，即使筆法嫻熟，也不可能完美；人生如歌。旋律雖美，但不能保證所有音符都鏗鏘圓潤。在通往成功的路上，我們經(jīng)歷著這樣或那樣的遺憾和失敗。而且，未來可能會有更多的挫折和失敗。當《千手觀音》讓所有人驚訝的時候，當洪戰(zhàn)輝感動中國的時候，除了眼淚，我們有沒有想過如果挫折和不幸發(fā)生在我們身上該如何面對？是失意？還是自信？如果選擇前者，毫無疑問你是一個懦弱的人，你被失敗困擾，逃避失敗，你永遠不會取得成功；但是，如果你毅然選擇了后者，你就是一個頑強而堅定的人，你不怕挫折，你有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)挫折。你超強的自信會讓你邁出走向成功的第一步。
也許，有人會認為，人生道路上的失敗和痛苦，就是命運的不公。在這里，我想和大家分享一個寓言�？諘绲膹V場上有一座宏偉的雕像高聳入云，地面覆蓋著整齊的大理石板。大理石方磚抬頭看著高聳的雕像，抱怨道：我們都是一樣的材質。為什么你每天接受成千上萬人的敬仰，而我卻每天要被成千上萬人踐踏？雕像微微笑了笑，緩緩說道：“我們的確是用同樣的材料做的，但是你還記得我們當初的制作過程嗎？”你，只經(jīng)過幾個簡單的切割，就變成了現(xiàn)在的一個正方形，一個完整的樣子；對我來說，我經(jīng)歷了千刀萬剮才鑄就了今天的臉�！巴瑢W們，聽了這話，你們還覺得痛苦是不幸，失敗是不公嗎？也許你經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷常人難以想象的磨難，請把它當做財富吧！這是你走向成功的一步。
古往今來，逆境中的故事數(shù)不勝數(shù)。越王勾踐竭盡全力，經(jīng)過十年的教訓，終于實現(xiàn)了“三千岳家能吞吳”的誓言；飽受腐敗、忍氣吞聲的司馬遷寫了《史記》，被稱為“史家絕唱”；倒在門口的曹雪芹和家人一起吃粥，不停地寫，反映封建家庭沒落的中國古典小說巔峰之作《紅樓夢》誕生了。住在作戰(zhàn)室的陳景潤，終日與黑筆白紙為伍，春秋十余載，獲得數(shù)學皇冠上的寶石。這些人不是從來沒有陷入逆境，也不是從來沒有面對困難。然而，他們并不像普通人想象的那樣沮喪和沮喪。相反，他們在逆境中爆發(fā)，從困境中奮起，取得了常人難以企及的成功。從這個角度來說，逆境不等于絕望。只要你豁達、快樂、有抱負、肯行動，你還是有可能捕捉到生活的光芒的。
法國大作家巴爾扎克有一句格言：苦難是天才的踏腳石，勇者的財富，弱者的深淵。逆境不是注定要被戰(zhàn)勝的，人不是生來就是要被打敗的。我們能否對成功路上的諸多障礙無所畏懼，關鍵在于人自身的目的。盡管風沙很大，戈壁沙漠深處的仙人掌仍然屹立不倒。懸崖上的.黃山松，讓雨雪打雷，嘲笑臧藍。生活的本質更明顯，因為它與逆境的斗爭。如果我們都有同樣的毅力和毅力，哪怕我們是一根倒插的柳枝，只要我們努力從土地上獲取，從天空上追求，我們也能支撐起自己的樹蔭！
人生是什么？“困難”說人生是一條充滿荊棘和坎坷的路，“挫折”說人生是無盡的煩惱，“失敗”說人生被打倒后是眩暈，“自私”說人生是不擇手段達到目的。而我想說，生命是來自生命的燦爛花朵。時間按照它不變的規(guī)律前進，時間不會憐憫任何痛苦的心。既然挫折、痛苦、困難、障礙從人生一開始就注定伴隨著我們，那就讓我們用力量去承受這份不完美吧。勇敢面對生活中的傷痕，穿越坎坷的人生道路，在這里揮灑汗水、淚水甚至鮮血。讓我們用堅定的信念感動自己，影響他人，感謝生活中的痛苦和失敗�？傆幸惶�，我們會明白，苦難對老師更好，驕傲和庸俗更好。
最后，我用另一個我很喜歡的寓言來結束我的演講。廣闊的森林里有許多動物。夕陽西下，雄壯的獅子在想，明天太陽升起，我一定要努力奔跑，追上跑得最快的羚羊；與此同時，敏捷的羚羊在想，明天，太陽升起的時候，我一定要拼命跑，才能躲過最快的獅子！同學們，不管你是獅子還是羚羊，不管你遇到過多少挫折和失敗，明天，太陽升起的時候，你的任務就是努力奔跑！因為，我們正在擁有青春！
國旗下講話稿3
親愛的老師們、同學們：
大家，早上好!
明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。 冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。
冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著&qut;九&qut;來衡量天氣的變化�！耙痪哦挪怀鍪�;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的.說法，
也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發(fā)育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
國旗下講話稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是七（14）班的劉xx，我國旗下講話的.題目是“自我調節(jié)，高效學習�！�
時間過得飛快，轉眼間緊張的期中考即來臨。我們該怎樣提高學習效率，進行自我調節(jié)呢？
1、要有樂觀的學習理念，老子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。在繁忙的學習生活中，成績起伏、難題阻擾是難免的。我們應該調節(jié)自己的情緒，以平常心面對困難。做到“不以物喜，不以己悲”。那么如何調節(jié)情緒呢？我建議學會減壓，做些運動，來放松身心。
2、做一個勇于糾錯的學習者。學習是不斷充實、完善自我的過程，學習過程中是會不斷犯錯的，需要我們認真對待它、不斷糾正它。題做錯了，應該認真分析錯誤的原因。我建議你準備一本錯題本，沒事翻翻，及時反思。
3、健康的身體是高效學習的堅強后盾。特別是對于我們這些住校生，第一次離開父母的羽翼獨立生活。記得溫差變化時要注意添減衣服，不要挑食，保持營養(yǎng)均衡。
同學們，不同的人學習方法是不同的。趁青春年少，風華正茂，好好學習吧！把握住自己的人生，通過有效學習來實現(xiàn)自己的夢想。
國旗下講話稿5
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
當獨屬于我們偉大的中華民族的五星紅旗升起的時候，我就堅定不移地相信：那一刻，我們中國的億萬萬同胞的心就已經(jīng)完美無缺地凝聚在了一齊。
不需要過多的繁雜的形勢，也沒有虛情假意的表面功夫，更不需要任何語言和服裝的統(tǒng)一，只要美麗的五星紅旗高高地升起來了，那也就象征著我們每個中國人的心升上去了，不是嗎?
要明白，國旗，一面看似普通的國旗，對一個國家來說意味著什么啊!我的筆觸笨拙，根本無法表達出這種偉大的含義。只明白，就像每一只鳥兒都不能解除飛翔的翅膀，每一條魚兒都不能失去清澈的汪洋，每個人都不能離開溫暖的家的港灣一樣，每一個有氣魄、有尊嚴、有凝聚力的國家都不能失去屬于自我的國旗!
而縱觀世界，我始終覺得，自我的國家的國旗是最美的。它的魅力，就在于那一瞬間吧。眾所周知，那鮮艷的紅色是千千萬萬的革命烈士用鮮血染紅的，而那五顆鑲嵌在上頭的黃色的五角星，就必須代表著我們中國這條黃皮膚的東方雄獅站起來了!
這就是我們的五星紅旗，我們都以它為驕傲!說到了國旗，我就想到了我們學校每周一都會舉行的升旗儀式。
升旗儀式也是我們國家十分重要而神圣的`一個活動。當所有人的心團結一致的時候，當五星紅旗高高飄揚在蔚藍天空的時候，這就不僅僅是一個簡單的儀式這么簡單了，它，已經(jīng)成為我們生命的一部分。就像最耀眼、最美麗的五星紅旗深深烙印在我們每個中國人的心中一樣，都是不可分割的。
每次，當我和全校幾千個同學一齊站在寬闊的塑膠操場上，仰著頭望著一個個身穿藍色校服、佩戴紅領巾的少先隊員神情專注地在升旗的時候，我的眼前就會浮現(xiàn)出這樣一番動人的畫面，在這畫面里，我看到了一個個為了我們民族的勝利而拋頭顱、灑熱血的中國男兒，更看到了一朵朵鏗鏘玫瑰拿著刺刀奮勇殺敵的樣貌……
“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉，鑄成我們新的長城……”最終，國歌響起了，全校幾千名學生混合著教師的歌唱，一道道聲音有力地響在每個人的耳邊，響在操場上空，更響在了徐徐上升的五星紅旗上!
國歌聲中，我又分明看到了那些年輕生命的消逝。黃繼光、董存瑞、劉胡蘭……一個個響徹云霄的名字都深深刻印在了五星紅旗上，更刻在了我們每個中國人的心里!偉大、無私、英勇無畏……古往今來，已經(jīng)有太多的人用最好的詞藻形容過這些革命英雄，是他們，用自我的血肉之軀筑起了中華民族的尊嚴之墻，也是他們，義無返顧地揮灑汗水和淚水，不顧一切地往前沖刺，才換來了我們今日的幸福生活!
五星紅旗是應當和每一個愛國的英雄聯(lián)系在一齊的!
國歌結束，國旗升空，大家激昂澎湃，互相擁抱。
我仰頭，看著五星紅旗高高在上地自由自在地飄揚的樣貌，真心覺得自豪和驕傲。
是啊，今日的中國已經(jīng)升上去了，并且，永遠都不會掉下來了!
國旗下講話稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
在這美好的日子里，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗，在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這里，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽，并且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!
這次比賽，我收獲匪淺，和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎，我心里很高興，同時也讓我悟出了"世上無難事，只怕有心人"的真諦。
比賽前，我在家里，在學校，都在努力地練習，不懂的單詞就查字典，問老師，到網(wǎng)上查找。一句一句的`練，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出。日復一日，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了。老師在班里選拔人才，我過五關，斬六將，講得繪聲繪色，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境。
在鎮(zhèn)的比賽中，我同樣都是發(fā)揮出了超常水平，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習、練習、再練習，不斷超越自我，力爭上游，勇敢地與對手較量，最后更勝一籌，獲得了好成績。
這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的，挑戰(zhàn)是避免不了的，奮斗是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨練，才會變得更強。
"有志者，事竟成"。同學們，期末考試就要到了，現(xiàn)在我們的首要任務是學習。要努力地學習、復習，要不怕辛苦不怕累，到時候，成功一定屬于你!
這次成功，更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我，給我知識;我的父母也為我四處奔波，給我?guī)椭�。他們有抱怨�?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!
親愛的同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心，去奮發(fā)圖強，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲，那時，成功一定屬于你，努力吧!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話稿7
親愛的同學們，老師們，我是來自四（2）班的趙必套，今天我演講的題目是《請你們一路走好》
親愛的六年級的哥哥姐姐們，不久你們就將離開母校，踏上新的.征途了。你們這些哥哥姐姐們給我們樹立很好的榜樣，你們經(jīng)常幫助我們如何學習，如何工作，我們在你們的身上學到了很多，我們也經(jīng)常一起玩耍，一起寫作業(yè)，好親切，好熟悉，對于你們的離開我們感到萬分不舍。
歲月在不知不覺中往前流淌，樹木在綠黃交替中靜靜長大，而你們在笑靨與回眸中，心兒飛呀，飄呀，飛進了似曾相識的新天地，飄進了早已為你們開啟的新大門。
你們快離開了，盡管我們有太多的留戀，太多的不舍，但是，我們知道，鳥兒向往蔚藍的天空，魚兒追求廣闊的大海。哥哥姐姐們，義無反顧地去吧，別在留戀脖子上的紅領巾，那閃閃發(fā)光的團徽上將映射出你長大成熟的足跡。
別再像兒時那樣貪玩，別再趁老師不在偷偷交頭接耳，別在手捧曾經(jīng)的紅花舉步不前，一切都成過去，立足現(xiàn)實，才能把未來果實采摘！
哥哥姐姐們，太陽出來了，陽光已灑滿了你前行的道路，邁啟你勤奮的雙腳，去做一個追趕太陽的人吧。
路的盡頭，我默默地目送你前行……
國旗下講話稿8
入夏后，天氣炎熱，很多人都會去游泳來消暑，溺水又將進入高發(fā)季，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，希望同學們增強安全意識，提高自身避險防災和自救能力，嚴防意外事故發(fā)生。
防溺水要做到“六不”：
1.不私自下水游泳;
2.不擅自與他人結伴游泳；
3.不在無家長或老師的帶領的情況下游泳;
4.不到無安全設施，無救援人員的水域游泳;
5.不到不熟悉的水域游泳;
6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
在生活中若自己遇到溺水首先要保持鎮(zhèn)定，盡量將頭后仰，口向上，口鼻露出水面后進行呼吸呼救。然后雙手劃動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。最后一點要牢記，溺水后保存體力，等待救援是最重要的。
如果碰到有人溺水：
1.不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙,同時撥打110報警。
2.尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等。
3.尋找竹竿、樹枝等遞給落水者,也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4.切記不能直接跳下水施救,未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者。更不能手拉手施救，落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水,造成連環(huán)溺水的悲劇
這樣的'事故每年都有發(fā)生，就在今年的三月，四川廣元五名大學生手拉手救援溺水者，其中的兩名大學生失去了生命，是多么地讓人痛心。
同學們，生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀銈兊氖掷�，希望通過老師和家長的教育，你們一定能學會珍愛生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
國旗下講話稿9
親愛的老師，同學們：
大家好！今天我演講的主題是“愛學習、愛勞動、愛祖國，做對祖國建設有用的人才。”
日前，在參加“快樂童年放飛希望”主題隊日活動時指出，“少年兒童從小就要立志向、有夢想，愛學習、愛勞動、愛祖國，德智體美全面發(fā)展，長大后做對祖國建設有用的人才”。那么怎樣才能成為對祖國建設有用的人才呢？
首先，我們要知道學習是我們實現(xiàn)遠大抱負的必要基礎。在當今知識大爆炸的時代，學習顯得比以往更重要。學習不僅能豐富知識，開拓視野，增長才干，還能提升素養(yǎng)，陶冶情操，塑造性格。對于我們小學生來說，現(xiàn)在正是學習的黃金時期，應該把學習作為首要任務。而學習不應該僅僅只是為了應付考試，還要活學活用，將所學知識與社會實踐相結合。因此，我們不僅要在課堂上學習，在生活的點點滴滴中學習，在人生的風雨中學習，還要勤于學習，樂于學習，善于學習，做對祖國建設有用的人才！
其次，我們還應知道勞動是創(chuàng)造幸福的根本途徑。李大釗曾說過：“一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫�！蔽覀冄S子孫所引以為豪的中華上下五千年文明不是一蹴而就的.，也不是某個人憑一己之力創(chuàng)立的，它是萬千勞動人民智慧的結晶，勞動的成果�！翱照務`國，實干興邦�！币獙崿F(xiàn)中國夢，創(chuàng)造幸福生活，就必須辛勤勞動，熱愛勞動，尊重勞動。因此，我們應該以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，做對祖國建設有用的人才！
最后，我們應該塑立熱愛祖國的崇高精神。我們知道，愛國主義是中華民族精神的核心，作為一名中國人，最重要的就是要熱愛自己的祖國母親。文天祥有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的愛國情操。林則徐有“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的愛國情懷。魯迅有“我以我血薦軒轅”的愛國決心。無數(shù)愛國志士為中華民族的偉大復興拋頭顱，灑熱血，那么，同是炎黃子孫的我們又有什么理由不熱愛祖國呢？對于我們小學生來說，愛祖國不是抽象的，而是具體的，它體現(xiàn)在生活中的點點滴滴。比如在家里我們?yōu)楦改阜謸覄眨涸趯W校我們勤奮學習，尊師重道；在社會上我們文明禮貌，舉止端莊。這些都是愛祖國的表現(xiàn)。因此，只有時刻將熱愛祖國銘記在心，才能真正成為對祖國建設有用的人才！
我們每個人都應該牢記習的叮囑，志存高遠，腳踏實地，勤勞勇敢，珍惜青春，將個人的夢想融入到中國夢中，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從生活的點滴中做起。愛學習、愛勞動、愛祖國，做對祖國建設有用的人才！
我的演講到此結束，謝謝大家。
國旗下講話稿10
老師們、同學們：
大家早上好，今天我國旗講話的題目是：《科學安排時間，調整良好心態(tài)》。
同學們，時間過得真快，轉眼間，一學期的學習已經(jīng)過去一半，這一周我們將進行期中考試。我們要在有效的時間里科學安排時間，進行合理復習，才能取得最佳效果。下面就與大家一起分享我的心得：
第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養(yǎng)成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據(jù)老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。這樣堅持下去，同學們就會養(yǎng)成科學利用時間的好習慣。
第二，要安排好學習時間。不少同學都是把完成作業(yè)作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當?shù)�。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。
第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
怎樣才能發(fā)揮我們學習的'最佳水平呢？那要靠同學們及時調整良好的心態(tài)。
首先，注意科學用腦，保持心情舒暢。在緊張地學習一段時間之后，看看電視，聽聽音樂，或散散步，這樣可使大腦得到適當?shù)男菹�，會收到事半功倍的效果，始終做到心情舒暢，精神愉快。
第二，消除自負心理。存在自負心理的同學往往是思想輕敵，對困難估計不足，在考試中粗心大意，丟三落四。存在這種心理的同學可以采取冷處理，方法是讓自己過于膨脹的情緒冷靜下來，并用以往教訓告誡自己，以最佳的心境去迎接考試。
第三，正確對待考試，要有良好的心理素質。臨考之際需要同學們具有敏銳的觀察、準確的記憶、豐富的想象、高度集中的注意力和頑強拼搏的精神。要相信自己的能力，特別是考試中碰到了難題，千萬不要慌亂或悲觀失望。要沉著、鎮(zhèn)靜，以防止出現(xiàn)“暈場”和“怯場”，使考試失敗。天道酬勤，一分耕耘，一分收獲。相信你付出了努力，就一定有收獲！
最后預祝各位同學能在期中考試中取得令人滿意的成績！我的發(fā)言到此結束，謝謝大家！
國旗下講話稿11
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是“堅持鍛煉，強身健體”
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東也說過，身體是革命的'本錢，沒有了身體健康一切都等于零。近20年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學經(jīng)常不愿意多動。正因為如此，一到冬天感冒、咳嗽的同學就多了。俗話說的好“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”�？梢姸惧憻捄锰幙啥嗄�。
你們知道嗎，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8到10倍。冬季的室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率呢。
來吧，親愛的孩子們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
最后，我想把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
我的講話完畢。謝謝大家！
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