關于青春期心理健康的策劃方案

　　為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編為大家整理的關于青春期心理健康的策劃方案，希望對大家有所幫助。

　　教學內(nèi)容：職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學生創(chuàng)設一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。

　　教學目的：1.認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信。

　　2.能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養(yǎng)自信的方法。

　　3.情感目標：通過講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。

　　教學重點：感受自信，學會自信

　　教學難點：幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法

　　教學方法：通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。

　　教學時數(shù)：一課時

　　教學用具：多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等

　　教學過程：

　　一、導入

　　1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。

　　2.啟發(fā)學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

　　板書課題：我自信!我能行!

　　3.談感受：自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

　　4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?

　　二、克服自卑，建立自信

　　1.找出原因：

　　請兩位同學上來表演情境劇：

　　情境一：學生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫。”于是，他等著抄別人的作業(yè)。

　　情境二：上課時，老師向?qū)W生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道�！�

　　看完這兩幕劇后，請學生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。

　　2.建立自信

　　學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。

　　三、克服自傲，明辨自信

　　1.質(zhì)疑

　　(演示課件畫面)

　　情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認為自己復習比老師輔導更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒拿到。

　　老師啟發(fā)學生觀察與思考：符文是否也有自信心?

　　2.討論

　　師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!

　　四、體驗自信，嘗試成功

　　(一)找優(yōu)點：

　　把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優(yōu)點，注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。大家看看怎么回答?

　　(1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?

　　(2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識?

　　(3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?

　　(師生評議)

　　(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響

　　要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”

　　將全班學生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四名學生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。

　　(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信

　　問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?

　　(1)接龍次數(shù)多的學生談談自己的經(jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導學生會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)

　　(2)接龍成功次數(shù)少的學生談談自己失利的原因及感受。(教師同樣加以鼓勵)