精選心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)四篇
總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結(jié)了�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)4篇，歡迎大家分享。
心理健康教育月活動(dòng)總結(jié) 篇1
我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進(jìn)一步推動(dòng)我校心育工作，結(jié)合自身工作實(shí)際與特點(diǎn)，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動(dòng)月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)——“尋夢(mèng)環(huán)游記”。
初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過(guò)初中生涯教育課程與活動(dòng)實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個(gè)人成長(zhǎng)的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對(duì)初中生而言，他們正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，這一時(shí)期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會(huì)做好準(zhǔn)備，為將來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展，它對(duì)青少年的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
一、主要特色。
結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師，分層開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，形成我校心理活動(dòng)月生涯教育主題特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢(mèng)啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識(shí)，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。
邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)。
2、我手畫(huà)我心。
組織全校學(xué)生，以班級(jí)為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，全面認(rèn)識(shí)職業(yè)，深入了解個(gè)人興趣所在，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。
二、心理一條街。
通過(guò)生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動(dòng)主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過(guò)測(cè)試知曉自己適合什么崗位，比如動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試點(diǎn)，在一個(gè)電子圓圈里有一顆小球，參加測(cè)試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，其間不能碰上周?chē)倪吙�，稍有不慎便�?huì)犯規(guī)。這其實(shí)是一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試，是動(dòng)作技能的一個(gè)重要指標(biāo)，它受個(gè)體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個(gè)重要的因素�？梢钥疾靷�(gè)體在緊張狀態(tài)下的動(dòng)作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動(dòng)區(qū)。
三、尋愛(ài)成長(zhǎng)。
親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長(zhǎng)了解青春期孩子的特點(diǎn)，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)，主動(dòng)與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛(ài)第一站——打開(kāi)心靈。
通過(guò)拳頭的碰撞體驗(yàn)，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開(kāi)心靈，才能更好溝通。
通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，幫助孩子和家長(zhǎng)更了解對(duì)方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解。
2、尋愛(ài)第二站——青春期孩子知多少。
家長(zhǎng)完成親子問(wèn)卷調(diào)查，看看對(duì)于孩子是否了解，與家長(zhǎng)共同探討青春期孩子叛逆的心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛(ài)第三站——讓你看見(jiàn)。
（1）《信任盲行》。
�。�2）親子互換心理劇體驗(yàn)。
4、尋愛(ài)第四站——讓愛(ài)住我家。
四、尋夢(mèng)之旅。
鼓勵(lì)學(xué)生參觀自己向往的`大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗(yàn)有關(guān)的活動(dòng)，收集學(xué)生活動(dòng)照片，對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級(jí)主題班會(huì)，擴(kuò)大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級(jí)，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢(mèng)暖心活動(dòng)。
關(guān)愛(ài)教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力；尋找初心，看見(jiàn)內(nèi)心的力量，豐厚自我認(rèn)同。
各種活動(dòng)風(fēng)風(fēng)火火地相繼開(kāi)展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)、參與面廣的心理健康教育活動(dòng)。有表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫(huà)我心、社團(tuán)展示——心理情景劇展演、親子心理成長(zhǎng)工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)等等，大家都能充分認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個(gè)人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來(lái)，學(xué)會(huì)選擇更適合自己發(fā)展的方向，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。對(duì)于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。
心理健康教育月活動(dòng)總結(jié) 篇2
自第二學(xué)期以來(lái)，我校在“心理健康教育月”中，開(kāi)展了以“陽(yáng)光心態(tài)、健康成長(zhǎng)”為主題，以“黑板報(bào)宣傳”、“心理影院”“團(tuán)體輔導(dǎo)”等形式的心理健康教育系列活動(dòng)，收獲頗多。
1、“感恩主題”黑板報(bào)
此次黑板報(bào)的主題為“感恩”，初一、初二學(xué)生積極參與，各班的板報(bào)也是各有特色，有介紹感恩節(jié)由來(lái)的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學(xué)的；同學(xué)們?cè)诔龊诎鍒?bào)找資料的同時(shí)明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學(xué)們與老師、班級(jí)同學(xué)還有家長(zhǎng)的關(guān)系更近了。本次活動(dòng)評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、在心理健康活動(dòng)月中，還開(kāi)展了“心理課”的活動(dòng)，初一、初二、初三年級(jí)的學(xué)生都積極參與，班主任也十分配合。
初一的主題“好習(xí)慣帶來(lái)好成績(jī)”，初一學(xué)生剛剛步入初中生活，會(huì)有些不適應(yīng)，也會(huì)把小學(xué)時(shí)的習(xí)慣帶到初中�？墒�，習(xí)慣有好有壞，好習(xí)慣應(yīng)該保持而壞習(xí)慣則應(yīng)糾正，老師在上課時(shí)充分利用心理游戲讓學(xué)生分辨自己習(xí)慣的好壞，并加以引導(dǎo)使學(xué)生知道如何培養(yǎng)好習(xí)慣。
初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”，對(duì)于初二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)已經(jīng)漸漸形成了思維定勢(shì)，這次課程旨在幫助學(xué)生可以從小游戲中突破思維定勢(shì)，更好的思考和學(xué)習(xí)。
初三的主題“釋放壓力，快樂(lè)學(xué)習(xí)”對(duì)于初三的學(xué)生，特別是下半學(xué)期起開(kāi)始，已經(jīng)進(jìn)入了復(fù)習(xí)模式，難免會(huì)感受到來(lái)自老師、家長(zhǎng)的壓力，同時(shí)有的學(xué)生對(duì)自己要求嚴(yán)格，也會(huì)給自己造成壓力。而這堂課就是希望學(xué)生能釋放壓力，傳授一些簡(jiǎn)單的.舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學(xué)生能調(diào)整好心態(tài)，快樂(lè)的學(xué)習(xí)，用平常心迎接中考。
3、初一、初二學(xué)生還去蘇州參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參觀了孫武園和百鳥(niǎo)園，既學(xué)習(xí)了知識(shí)，又增進(jìn)了同學(xué)們之間的關(guān)系，還提高了班級(jí)的凝聚力。
4、在班會(huì)課上我們還播放了《伴我高飛》這部經(jīng)典影片。
據(jù)班主任反映，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨(dú)生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學(xué)生知道愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物之外，還教會(huì)了學(xué)生如何溝通，如何和父母敞開(kāi)心扉，學(xué)生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。
5、在即將中考之際，我校還組織了中考動(dòng)員會(huì)。
在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調(diào)整作息時(shí)間，更重要的是對(duì)于應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。盡量使心態(tài)要平和，不要焦躁，不要因?yàn)轭}目簡(jiǎn)單而過(guò)度興奮，也不要因?yàn)轭}目困難而憂傷。強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)，使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào)，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績(jī)。
心理健康教育月活動(dòng)總結(jié) 篇3
為響應(yīng)院大學(xué)生心理健康教育與的號(hào)召，提高我系學(xué)生心理健康水平，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，按照學(xué)院文件要求，我系緊緊以“微笑?微愛(ài)?微成功”為中心，于20xx年5月開(kāi)展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康主題活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用積極樂(lè)觀的情緒面對(duì)生活，助人助己，同時(shí)學(xué)會(huì)從自我的一個(gè)微小改變開(kāi)始，提升自信，優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。本屆心理健康宣傳月的活動(dòng)使我系的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入。
20xx年是我院深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我院教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在院領(lǐng)導(dǎo)的重視，大力支持下，在鞏固己有的成績(jī)的同時(shí)，本著促進(jìn)我系心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的，我們?cè)诳偨Y(jié)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，對(duì)工作提出了更高的要求，不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施，同時(shí)通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)，完善了我系心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開(kāi)。
心理健康月活動(dòng)開(kāi)展以后，我系領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次活動(dòng)，從活動(dòng)策劃、組織安排、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)場(chǎng)所、活動(dòng)宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我系各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動(dòng)組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個(gè)活動(dòng)從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過(guò)深思熟慮，在活動(dòng)決策前系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)干部進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)。并組織系學(xué)生會(huì)干部及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)積極學(xué)習(xí)院大學(xué)生心理健康教育印發(fā)的'《心靈雞湯》報(bào)，開(kāi)展了形式各樣的宣傳活動(dòng)，認(rèn)真按照文件要求執(zhí)行并結(jié)合我系實(shí)際情況進(jìn)行活動(dòng)，并且在學(xué)生中收到良好反響，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，開(kāi)展具有心理健康教育意義的班會(huì)，征文，征集照片等活動(dòng)。所以雖然活動(dòng)種類(lèi)節(jié)目繁多，但本次活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳�，F(xiàn)將本月心理健康宣傳各項(xiàng)工作總結(jié)如下：
首先我系學(xué)生會(huì)宣傳部進(jìn)行了廣泛的宣傳活動(dòng)，做到每班每人知曉，積極參與此次活動(dòng)。通過(guò)給11級(jí)全體團(tuán)支部書(shū)記，班長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，要求每班舉辦心理健康宣傳活動(dòng)，組織同學(xué)們學(xué)習(xí)《心靈雞湯》小報(bào)，并要求各班以開(kāi)班會(huì)的形式，組織學(xué)生深入了解心理健康對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。各班積極響應(yīng)此次活動(dòng)，班干部迅速策劃活動(dòng)，組織同學(xué)們尋找有關(guān)心理健康的實(shí)例，每位同學(xué)積極參與其中，找到了眾多具有代表性的典型實(shí)例，接著各班分別在本周召開(kāi)了“關(guān)注心理健康”的主題班會(huì)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中同學(xué)們的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了，就一些心理健康方面的案例，同學(xué)們主動(dòng)發(fā)言，各抒己見(jiàn)，充分調(diào)動(dòng)了大家對(duì)心理健康的重視程度。通過(guò)本次主題班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康的保健意識(shí)。懂得了人際交往和建立和諧的人際關(guān)系的技巧。同時(shí)大家也開(kāi)始審視自我，從自我做起，積極幫助同學(xué)和同學(xué)之間和睦相處。此次心理健康活動(dòng)讓同學(xué)們開(kāi)始從一個(gè)健康的角度審視自己，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
其次，為配合心理健康活動(dòng)月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會(huì)、感受自己的重要，我系制作了以“陽(yáng)光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來(lái)觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對(duì)于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對(duì)同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。最后，我系面向全系學(xué)生開(kāi)展了以“微笑·微愛(ài)·微成功”為主題的征文活動(dòng)，征集圖片工作進(jìn)行的比較成功，我系學(xué)生積極投稿，優(yōu)秀作品也較多，此次活動(dòng)在學(xué)生中得到了反饋，不僅體現(xiàn)了我系學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時(shí)，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格，鼓勵(lì)了學(xué)生要有樂(lè)觀的心態(tài)又使學(xué)生反思自己的行為，改正不良行為與思想，提高了心理適應(yīng)能力，完善人格全面健康發(fā)展，對(duì)學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用。
通過(guò)本屆心理活動(dòng)月一系列內(nèi)容豐富、有針對(duì)性的活動(dòng)，廣泛的宣傳了心理健康知識(shí)，提高了大家對(duì)心理健康問(wèn)題的重視程度的活動(dòng)，不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康工作的重要性，為今后順利開(kāi)展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅(jiān)定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個(gè)月以來(lái)，在我系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我系領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)生的辛勤努力下，心理健康月活動(dòng)圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我系還將再接再厲繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，努力在全系營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，使學(xué)生們?cè)谝粋�(gè)充滿關(guān)懷、熱情，充滿了理解與愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng)，為把我院打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂(lè)和諧的陽(yáng)光校園而不懈努力。
心理健康教育月活動(dòng)總結(jié) 篇4
活動(dòng)背景
隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂(lè)觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動(dòng)時(shí)間：XX年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
活動(dòng)主題：“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開(kāi)展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的.真諦，熱愛(ài)生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書(shū)寫(xiě)堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣(mài)廢品賺錢(qián)的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛(ài)的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的未來(lái)的辛酸無(wú)奈...
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫(huà)面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過(guò)此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛(ài)生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過(guò)播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過(guò)此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。
活動(dòng)目的
1、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹(shù)立積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛(ài)生命，為美好的明天不懈奮斗。
活動(dòng)成效
此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)?lái)了心靈上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好，提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問(wèn)題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)們寫(xiě)活動(dòng)感言，微博互動(dòng)，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動(dòng)畫(huà)上圓滿句號(hào)！
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