心理健康教育月活動總結(jié)5篇
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編收集整理的心理健康教育月活動總結(jié)5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育月活動總結(jié) 篇1
“和諧心靈 健康成長”
為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強師生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校工會、政教處、團總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在20xx年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈 健康成長”為主題的顧路中學(xué)20xx年心理健康教育月活動。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果。現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、具體活動開展情況
(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
(二)國旗下演講
5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
(三)開展心理健康教育系列講座
1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。
2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學(xué)生家長進行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對挫折的認識，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈 健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團成員帶動班級學(xué)生積極參與，準備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長補短。通過團隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進一步促進了同學(xué)們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計的各類宣傳品達120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學(xué)生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。我們還準備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
(五)開展心理健康黑板報評比活動
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內(nèi)容的黑板報在5月30日進行了評比，有18個班級獲獎。
(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動
利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈 健康成長”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。
(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動
從20xx年3月開始學(xué)校工會就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“心靈驛站”圖標，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為 我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。
5月16日下午學(xué)校團委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗，提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的'場所，釋放的平臺、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團干部和心理社團成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達到了預(yù)期效果。收到各班級學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示�；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。
心理健康教育月活動總結(jié) 篇2
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強自我保護意識，遠離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。
三、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學(xué)校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的.樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽：高年級舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！
心理健康教育月活動總結(jié) 篇3
3月底，我們開始啟動5·25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結(jié)如下：
一、心理健康活動進班級，提升學(xué)生心理素質(zhì)
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時間，走進學(xué)生班級，先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學(xué)分院�；顒有问蕉鄻樱袌F體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學(xué)生健康體質(zhì)
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進學(xué)生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務(wù)進社區(qū)，提升服務(wù)地方能力
4月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
四、開展心理健康講座，傳播心理健康知識
本學(xué)期心理咨詢中心邀請我校心理學(xué)教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學(xué)生人數(shù)達到150人以上。講座主題及講師如下：
3月30日，邀請付老師舉辦“大學(xué)生心理危機干預(yù)”主題講座。
5月4日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸�！敝黝}講座。
5月18日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
五、關(guān)愛畢業(yè)生，幫助畢業(yè)生實現(xiàn)平穩(wěn)過度
本屆5·25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體，開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。
一是在全校范圍內(nèi)開展在校生送祝�；顒�，提升畢業(yè)生的幸福感；
二是邀請往屆畢業(yè)生談心得體會，協(xié)助畢業(yè)生正確應(yīng)對目前的就業(yè)壓力；
三是出版畢業(yè)季雜志，作為畢業(yè)生的青春紀念冊，提醒畢業(yè)生青春美好，砥礪前行，勇敢迎接未來。
六、開展《大學(xué)生心理健康教育》實踐課，讓心理咨詢不再神秘
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數(shù)約有400人。
七、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學(xué)生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學(xué)分院的300多份手抄報，經(jīng)過四輪評選，最終評出26名獲獎?wù)摺?/p>
八、評選年度“陽光之星“、”陽光使者“
為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的`心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5·25活動中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進行評選，通過個人提交總結(jié)，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽稱號。
20xx年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績！
心理健康教育月活動總結(jié) 篇4
我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進一步推動我校心育工作，結(jié)合自身工作實際與特點，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動月系列活動——“尋夢環(huán)游記”。
初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過初中生涯教育課程與活動實施，促進學(xué)生拓展自我認識，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個人成長的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對初中生而言，他們正處于由社會意識薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會主體的時期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識和生活經(jīng)驗，這一時期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會做好準備，為將來的發(fā)展做好準備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進學(xué)生的生涯發(fā)展，它對青少年的一生將產(chǎn)生深遠影響。
一、主要特色。
結(jié)合我校學(xué)生實際，針對不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動，形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目，促進學(xué)生健康成長，營造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動月系列活動，號召全校師生積極參與。
邀請優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗。
2、我手畫我心。
組織全校學(xué)生，以班級為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的'過程中，全面認識職業(yè)，深入了解個人興趣所在，點燃職業(yè)夢想。
二、心理一條街。
通過生涯能力趣味體驗活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗活動。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測試知曉自己適合什么崗位，比如動作穩(wěn)定性測試點，在一個電子圓圈里有一顆小球，參加測試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會犯規(guī)。這其實是一個動作穩(wěn)定性測試，是動作技能的一個重要指標，它受個體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個重要的因素�？梢钥疾靷�體在緊張狀態(tài)下的動作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動區(qū)。
三、尋愛成長。
親子團體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長了解青春期孩子的特點，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對他的關(guān)愛，主動與父母進行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛第一站——打開心靈。
通過拳頭的碰撞體驗，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開心靈，才能更好溝通。
通過“優(yōu)點轟炸”的活動，幫助孩子和家長更了解對方，促進親子之間的溝通與了解。
2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。
家長完成親子問卷調(diào)查，看看對于孩子是否了解，與家長共同探討青春期孩子叛逆的心理特點，幫助家長更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛第三站——讓你看見。
�。�1）《信任盲行》。
（2）親子互換心理劇體驗。
4、尋愛第四站——讓愛住我家。
四、尋夢之旅。
鼓勵學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗有關(guān)的活動，收集學(xué)生活動照片，對優(yōu)秀作品進行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級主題班會，擴大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢暖心活動。
關(guān)愛教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力；尋找初心，看見內(nèi)心的力量，豐厚自我認同。
各種活動風(fēng)風(fēng)火火地相繼開展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育活動。有表達性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫我心、社團展示——心理情景劇展演、親子心理成長工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗活動等等，大家都能充分認識生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來，學(xué)會選擇更適合自己發(fā)展的方向，點燃職業(yè)夢想。對于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。
心理健康教育月活動總結(jié) 篇5
自第二學(xué)期以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態(tài)、健康成長”為主題，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團體輔導(dǎo)”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。
1、“感恩主題”黑板報
此次黑板報的主題為“感恩”，初一、初二學(xué)生積極參與，各班的板報也是各有特色，有介紹感恩節(jié)由來的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學(xué)的；同學(xué)們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學(xué)們與老師、班級同學(xué)還有家長的關(guān)系更近了。本次活動評選出優(yōu)秀作品。
2、在心理健康活動月中，還開展了“心理課”的活動，初一、初二、初三年級的學(xué)生都積極參與，班主任也十分配合。
初一的主題“好習(xí)慣帶來好成績”，初一學(xué)生剛剛步入初中生活，會有些不適應(yīng)，也會把小學(xué)時的習(xí)慣帶到初中�？墒牵�(xí)慣有好有壞，好習(xí)慣應(yīng)該保持而壞習(xí)慣則應(yīng)糾正，老師在上課時充分利用心理游戲讓學(xué)生分辨自己習(xí)慣的好壞，并加以引導(dǎo)使學(xué)生知道如何培養(yǎng)好習(xí)慣。
初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”，對于初二的學(xué)生來說，經(jīng)過小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)已經(jīng)漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學(xué)生可以從小游戲中突破思維定勢，更好的思考和學(xué)習(xí)。
初三的主題“釋放壓力，快樂學(xué)習(xí)”對于初三的學(xué)生，特別是下半學(xué)期起開始，已經(jīng)進入了復(fù)習(xí)模式，難免會感受到來自老師、家長的壓力，同時有的學(xué)生對自己要求嚴格，也會給自己造成壓力。而這堂課就是希望學(xué)生能釋放壓力，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學(xué)生能調(diào)整好心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)，用平常心迎接中考。
3、初一、初二學(xué)生還去蘇州參加了社會實踐活動，參觀了孫武園和百鳥園，既學(xué)習(xí)了知識，又增進了同學(xué)們之間的`關(guān)系，還提高了班級的凝聚力。
4、在班會課上我們還播放了《伴我高飛》這部經(jīng)典影片。
據(jù)班主任反映，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學(xué)生知道愛護野生動物之外，還教會了學(xué)生如何溝通，如何和父母敞開心扉，學(xué)生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。
5、在即將中考之際，我校還組織了中考動員會。
在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調(diào)整作息時間，更重要的是對于應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。盡量使心態(tài)要平和，不要焦躁，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷。強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)，使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào)，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績。
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