有關(guān)心理健康工作計(jì)劃集合七篇

　　時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們又將迎來(lái)新一輪的努力，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)工作計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得工作計(jì)劃很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的心理健康工作計(jì)劃7篇，歡迎閱讀與收藏。

心理健康工作計(jì)劃 篇1

　　一、教學(xué)工作方面

　　1.根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：

　　第一章融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活

　　第一課一切從“新”開(kāi)始;第二課結(jié)識(shí)新伙伴;第三課走近新老師

　　第二章學(xué)并快樂(lè)著

　　第一課記憶攻略;第二課專心必勝技;第三課學(xué)習(xí)永動(dòng)機(jī)

　　第三章與自我對(duì)話

　　第一課這就是我;第二課做個(gè)最好的自己;第三課學(xué)會(huì)整治自己的草地

　　2.針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。

　　在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。

　　在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。

　　3.繼續(xù)做好心理健康知識(shí)的'宣傳工作。

　　編輯心理小報(bào)，不定期向師生發(fā)放，做好心理健康知識(shí)的宣傳工作，提供一個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報(bào)分為老師�？�、學(xué)生�？�及家長(zhǎng)專刊三部分。學(xué)生專刊主要介紹一些心理健康知識(shí)、學(xué)生中存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會(huì)、心理信箱中有共性問(wèn)題的解答等。老師�？�主要針對(duì)老師自身容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及在處理學(xué)生問(wèn)題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡(jiǎn)單的測(cè)試、應(yīng)對(duì)辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長(zhǎng)專刊主要針對(duì)家長(zhǎng)在子女教育方面存在的問(wèn)題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。

　　4.開(kāi)設(shè)心理健康專題講座。

　　利用月末或考前時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康專題講座，讓盡量多的學(xué)生接受心理健康教育的大課資源，對(duì)心理健康小課形成補(bǔ)充和充分發(fā)揮師生互動(dòng)性，解決學(xué)生目前面臨的心理困惑與問(wèn)題。

　　5.進(jìn)一步建立健全學(xué)生心理檔案。

　　建立完整的學(xué)生心理檔案，無(wú)論對(duì)于學(xué)校的管理還是對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，意義都十分重大。檔案主要包括學(xué)生基本情況，平時(shí)心理課的測(cè)試問(wèn)卷以及學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展綜合報(bào)告單等內(nèi)容。

　　6.進(jìn)一步完善心理咨詢和輔導(dǎo)工作。

　　做好日常的心理咨詢工作，接待好來(lái)訪的每一位學(xué)生，努力解決其心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

　　二、其他方面

　　努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項(xiàng)工作，使我校的健康工作有長(zhǎng)足進(jìn)展。在今后的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，把工作完成得更好。

心理健康工作計(jì)劃 篇2

　　非常榮幸能夠擔(dān)任我們班的心理委員，對(duì)于性格不是太外向的我來(lái)說(shuō)這個(gè)是個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，我非常珍惜，會(huì)竭盡全力為大家服務(wù)，以下是我對(duì)班級(jí)心理工作良好開(kāi)展的計(jì)劃：

　　1.首先在就職期間我會(huì)努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)，以便更好的為大家服務(wù)，盡力解決同學(xué)們的心理問(wèn)題。

　　2.宣傳普及大學(xué)生心理知識(shí)，傳播心理健康理念，對(duì)本班同學(xué)的心理健康情況作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。

　　3.收集本班同學(xué)的心理健康信息，對(duì)本班同學(xué)的心理健康狀況定期向班主任、輔導(dǎo)員匯報(bào)。

　　4.加強(qiáng)與同學(xué)們的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當(dāng)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師，并盡自己的努力進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)。

　　5.工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不泄露同學(xué)的.隱私。

　　6.若同學(xué)們有什么煩惱需要傾訴時(shí)，我是你忠實(shí)的聽(tīng)眾，我們一起品嘗煩惱，一起分享喜悅，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)與人為善，相互包容的班級(jí)氛圍，輕松和諧的學(xué)習(xí)氣氛。

　　7.配合學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的工作，積極參加培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。

　　8.做好自己的本職工作的同時(shí)，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。

　　9.歡迎老師、同學(xué)們對(duì)我的工作提出相關(guān)的建議，我會(huì)逐漸完善自己的工作中的不足，以促進(jìn)班級(jí)事務(wù)有條不紊的進(jìn)行。

　　10.在這一學(xué)期同學(xué)們剛剛進(jìn)入大學(xué)，或多或少會(huì)有些不適應(yīng)，我定會(huì)盡力為大家疏解心理壓力

心理健康工作計(jì)劃 篇3

　　20--年的第一學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，回首上一學(xué)期心理健康權(quán)益部在學(xué)院黨委副書(shū)記唐澤良，心理輔導(dǎo)員李理老師的指導(dǎo)下，以及部門(mén)成員的共同努力下，部門(mén)的各項(xiàng)規(guī)章制度逐漸完善，部門(mén)工作逐漸走向正規(guī)。同時(shí)存在的問(wèn)題不容忽視、我們的工作還有相當(dāng)多的漏洞，根據(jù)目前的學(xué)院心理健康狀況、以及結(jié)合目前學(xué)院、學(xué)生特點(diǎn)，特制定如下工作計(jì)劃：

　　一、 心理健康知識(shí)的宣傳方面：聯(lián)合其他學(xué)院開(kāi)展一到兩次圍繞以心理健康熱點(diǎn)為主題的解讀活動(dòng)；不定期的針對(duì)校園存在心理健康的形式和熱點(diǎn)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息、例會(huì)、資料發(fā)布等形式進(jìn)行宣傳。

　　二、 心理健康信息收集的方面：將學(xué)院所有學(xué)生班級(jí)實(shí)行部門(mén)成員和班級(jí)心理委員安全承包制度，使每一名危機(jī)干預(yù)員充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性的工作，同時(shí)對(duì)學(xué)生的主要生活場(chǎng)所之一的寢室和起到有效地、全方位的安全監(jiān)控和宣傳作用；

　　三、 部門(mén)制度方面：對(duì)外聯(lián)系上，加強(qiáng)與其他學(xué)院的相關(guān)職能部門(mén)的`聯(lián)系，進(jìn)行工作經(jīng)驗(yàn)的交流；工作制度上，制定隊(duì)員的相關(guān)績(jī)效考核制度，對(duì)隊(duì)員的工作進(jìn)行客觀公正的評(píng)估。

　　四、 部門(mén)文化建設(shè)方面：定期找隊(duì)員聊天，了解隊(duì)員思想動(dòng)態(tài)；在第四周舉行一場(chǎng)與其他一到兩個(gè)學(xué)院相關(guān)職能部門(mén)的籃球友誼賽；在5月份舉行一次部門(mén)內(nèi)的ktv活動(dòng)。

　　新學(xué)期體育學(xué)院心理健康將繼續(xù)以最多的行動(dòng)來(lái)詮釋她的工作，來(lái)體現(xiàn)她的意義、實(shí)現(xiàn)她的價(jià)值；使部門(mén)的每一個(gè)成員得到鍛煉，成為老師學(xué)生工作的一支重要力量。體院心理健康權(quán)益部，我們一直在行動(dòng)！

心理健康工作計(jì)劃 篇4

　　在我校的德育部門(mén)的大力支支持下，在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期的工作如下：

　　一、教學(xué)方面

　　1、認(rèn)真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

　　2、做好心理健康檔案的建立

　　3、積極參加省市區(qū)的賽課、說(shuō)課比賽活動(dòng)

　　二、心理咨詢室方面

　　1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的.心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。

　　2、積極參加省市對(duì)心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。

　　三、其他方面

　　1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作

　　2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán)，編排心理劇。

　　四、教學(xué)計(jì)劃

　　1、學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境

　　2、心理健康檔案的建立

　　3、換個(gè)角度看問(wèn)題（情緒理論）

　　4、記憶揭秘

　　5、悅納自我

　　6、溝通

　　7、生存選擇

　　8、如何克服考試焦慮

心理健康工作計(jì)劃 篇5

　　為推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，我校將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分，通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程的需要，在學(xué)校的教育過(guò)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

　　二、工作重點(diǎn)

　　1、通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的.能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

　　2、通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，學(xué)會(huì)溝通，誠(chéng)實(shí)守信，開(kāi)拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力。

　　4、對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

　　三、工作計(jì)劃

　　1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團(tuán)委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

　　2、加強(qiáng)對(duì)教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊(cè)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí)。

　　3、開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。

　　4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

　　5、開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

　　6、每學(xué)期組織實(shí)施對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專題講座。

　　7、開(kāi)展心理健康活動(dòng)課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長(zhǎng)、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的誤解等課題開(kāi)展活動(dòng)，做到有計(jì)劃，有教案。

　　8、追蹤調(diào)查在校學(xué)生中接受過(guò)咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

心理健康工作計(jì)劃 篇6

　　XX年的第一學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，回首上一學(xué)期心理健康權(quán)益部在學(xué)院黨委副書(shū)記唐澤良，心理輔導(dǎo)員李理老師的指導(dǎo)下，以及部門(mén)成員的共同努力下，部門(mén)的各項(xiàng)規(guī)章制度逐漸完善，部門(mén)工作逐漸走向正規(guī)。同時(shí)存在的問(wèn)題不容忽視、我們的工作還有相當(dāng)多的漏洞，根據(jù)目前的學(xué)院心理健康狀況、以及結(jié)合目前學(xué)院、學(xué)生特點(diǎn)，特制定如下工作計(jì)劃：

　　一、 心理健康知識(shí)的宣傳方面：聯(lián)合其他學(xué)院開(kāi)展一到兩次圍繞以心理健康熱點(diǎn)為主題的解讀活動(dòng)；不定期的針對(duì)校園存在心理健康的形式和熱點(diǎn)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息、例會(huì)、資料發(fā)布等形式進(jìn)行宣傳。

　　二、 心理健康信息收集的方面：將學(xué)院所有學(xué)生班級(jí)實(shí)行部門(mén)成員和班級(jí)心理委員安全承包制度，使每一名危機(jī)干預(yù)員充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性的工作，同時(shí)對(duì)學(xué)生的主要生活場(chǎng)所之一的寢室和起到有效地、全方位的安全監(jiān)控和宣傳作用；

　　三、 部門(mén)制度方面：對(duì)外聯(lián)系上，加強(qiáng)與其他學(xué)院的相關(guān)職能部門(mén)的聯(lián)系，進(jìn)行工作經(jīng)驗(yàn)的交流；工作制度上，制定隊(duì)員的相關(guān)績(jī)效考核制度，對(duì)隊(duì)員的'工作進(jìn)行客觀公正的評(píng)估。

　　四、 部門(mén)文化建設(shè)方面：定期找隊(duì)員聊天，了解隊(duì)員思想動(dòng)態(tài)；在第四周舉行一場(chǎng)與其他一到兩個(gè)學(xué)院相關(guān)職能部門(mén)的籃球友誼賽；在5月份舉行一次部門(mén)內(nèi)的ktv活動(dòng)。

　　新學(xué)期體育學(xué)院心理健康將繼續(xù)以最多的行動(dòng)來(lái)詮釋她的工作，來(lái)體現(xiàn)她的意義、實(shí)現(xiàn)她的價(jià)值；使部門(mén)的每一個(gè)成員得到鍛煉，成為老師學(xué)生工作的一支重要力量。體院心理健康權(quán)益部，我們一直在行動(dòng)！

心理健康工作計(jì)劃 篇7

　　一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容

　　中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

　　1、教育對(duì)象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

　　2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。

　　3、關(guān)于心理測(cè)試，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。

　　4、本計(jì)劃的制訂，依據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》。

　　二、實(shí)施途徑

　　(一)主要途徑：學(xué)校教育

　　1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開(kāi)放。

　　2、設(shè)“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開(kāi)箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時(shí)回信，并可由經(jīng)驗(yàn)豐富的班主任幫助回信。

　　3、物色、培養(yǎng)一批有能力、有熱情的學(xué)生骨干，每個(gè)班級(jí)2名(男女生各一名)，幫助本班學(xué)生進(jìn)行心理自我保健，及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別心理問(wèn)題，匯報(bào)給心健教師或班主任，并幫助解決。

　　4、定期進(jìn)行班主任和各科教師心健知識(shí)的培訓(xùn)，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學(xué)的全過(guò)程中有機(jī)結(jié)合心健教育。

　　5、利用學(xué)校的電視機(jī)和影碟機(jī)，不定期向全體學(xué)生開(kāi)展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

　　6、圖書(shū)室、閱覽室增購(gòu)有關(guān)心健教育的書(shū)籍，向全體師生開(kāi)放。

　　7、每學(xué)期組織一次心健主題班會(huì)活動(dòng)，或團(tuán)隊(duì)開(kāi)展一次專題活動(dòng)。

　　8、鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成記日記或周記的習(xí)慣，及時(shí)找到引起自己不良反映的當(dāng)前事件，冷靜分析自己的態(tài)度并及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

　　9、鼓勵(lì)學(xué)生至少有一項(xiàng)正當(dāng)、有益的興趣愛(ài)好，學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的興趣小組課外活動(dòng)，讓學(xué)生體味到快樂(lè)、成功、滿足，形成心理良性循環(huán)，保持良好心態(tài)。

　　(二)次要途徑：社區(qū)、家庭教育

　　1、家長(zhǎng)學(xué)校：家庭環(huán)境是影響學(xué)生人格最大的地方，從某種意義上說(shuō)，甚至超過(guò)了學(xué)校環(huán)境。通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校活動(dòng)，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到健康的心理、良好的行為習(xí)慣會(huì)影響到孩子一生，保持友好的親子關(guān)系，耐心傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，主動(dòng)詢問(wèn)、關(guān)心孩子的情緒、愛(ài)好、交友情況等等，努力營(yíng)造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

　　2、通過(guò)德育基地等社區(qū)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)心社會(huì)，盡量避免初中階段即“第二危險(xiǎn)期”的負(fù)面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

　　(三)輔助途徑：教師自我教育

　　已有資料顯示，我國(guó)中小學(xué)教師較其他行業(yè)存在著更多的心理問(wèn)題，所以，教師本人也應(yīng)該進(jìn)行自我保健、自我教育。教師平和開(kāi)朗的心態(tài)，自信自強(qiáng)的人格魅力，會(huì)極大的影響到學(xué)生的心理狀況，這種影響是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”式的熏陶，其效果遠(yuǎn)勝于空洞的說(shuō)教。

　　1、有關(guān)資料表明，不少教師的職業(yè)病是偏執(zhí)型人格，教師應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，警惕不良情緒、性格給學(xué)生帶來(lái)傷害。

　　2、轉(zhuǎn)變觀念，盡量與學(xué)生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關(guān)系。

　　3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應(yīng)該積極參加各種形式的體育健身活動(dòng)，學(xué)校行政、工會(huì)等各部門(mén)定期開(kāi)放籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫(yī)院體檢，提高教師的身體素質(zhì)。

　　4、學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)密切關(guān)心教師的工作和學(xué)習(xí)，組織各種活動(dòng)豐富教師生活，幫助教師解決各種實(shí)際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營(yíng)造一個(gè)舒心愉快的工作環(huán)境。

　　三、教育主題

　　(一)七年級(jí)

　　1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。

　　2、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì);強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心。

　　3、認(rèn)識(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨(dú)立思考，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。

　　4、認(rèn)識(shí)自己的生理變化，悅納自己，做個(gè)好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

　　5、關(guān)心自我形象，認(rèn)識(shí)和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。

　　6、正確認(rèn)識(shí)與等待金錢(qián)，在消費(fèi)方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用課余時(shí)間，遠(yuǎn)離，識(shí)別美丑、善惡，過(guò)文明、健康的課外生活。8、上網(wǎng)后，學(xué)會(huì)管好自己，自覺(jué)識(shí)別、抵制反動(dòng)、黃色、封建迷信的信息。

　　(二)八年級(jí)

　　1、學(xué)會(huì)關(guān)心自己，包括自己的`健康、學(xué)業(yè)和品德。

　　2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母;助人我樂(lè)，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。

　　3、提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步;預(yù)防成績(jī)下降。

　　4、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問(wèn)題的方法;提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應(yīng)對(duì)挫折的技能，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。

　　6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng);愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不浪費(fèi)。

　　7、預(yù)防“早戀”，正確對(duì)待同性及異性朋友。

　　(三)九年級(jí)

　　1、增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。

　　2、重視把學(xué)到的知識(shí)用于日常社會(huì)和勞動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)自己熱愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。

　　3、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值;預(yù)防反社會(huì)人格或悲觀情緒。

　　4、認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

　　5、發(fā)展自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì);正確處理好男女學(xué)生的友誼;保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。

　　6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。

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