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大學(xué)生寢室人際關(guān)系與心理健康

時(shí)間:2022-08-14 21:54:57 心理健康 我要投稿
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大學(xué)生寢室人際關(guān)系與心理健康

  大學(xué)生寢室人際關(guān)系

大學(xué)生寢室人際關(guān)系與心理健康

  宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系中一個(gè)最基本的環(huán)節(jié)。大家同窗共讀、共宿,“低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)”。由于距離過(guò)分接近,彼此優(yōu)缺點(diǎn)盡露無(wú)遺,所以同室間相處,往往是在初進(jìn)大學(xué)時(shí)非常友好,而隨著時(shí)間的延續(xù),“同室操戈”的情形時(shí)有發(fā)生,因此,不少同學(xué)說(shuō)最難相處的是同宿舍的同學(xué)。

  同一宿舍的同學(xué)分別來(lái)自不同的地域、不同的家庭,他們?cè)谠S多方面都存在著明顯的差異。首先是思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的不同。有的人看重能力;有的人看重品行;有的人信奉人之初性本善;有的人相信在人的潛意識(shí)里總有惡的動(dòng)機(jī);有的人追求學(xué)業(yè)上的成就;有的人追求人際關(guān)系的和諧。這樣,在遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)因觀點(diǎn)不同常常會(huì)發(fā)生沖突,大家都想證明自己的觀點(diǎn)并堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。

  其次,能夠跨進(jìn)大學(xué)校門(mén)的大多數(shù)同學(xué)中學(xué)時(shí)期在學(xué)習(xí)、工作方面都較出色,聚集在一個(gè)宿舍,誰(shuí)都不服別人,或者由于害怕落后而有一種緊張感,心理壓力較重。但是機(jī)會(huì)并不給予每個(gè)人,有的人當(dāng)了室長(zhǎng),有的人做了學(xué)生干部。于是,嫉妒、不公平感就造成很多的宿舍成員間關(guān)系緊張。

  另外,生活方式、習(xí)慣的不同也是宿舍關(guān)系緊張的另一個(gè)因素,最明顯的是南北方差異:南方人較謹(jǐn)慎、細(xì)心,北方人直率、坦誠(chéng);南方人含蓄,北方人外露等等。對(duì)于每個(gè)人來(lái)講,生活習(xí)慣也是千差萬(wàn)別:有的人外向,整天說(shuō)個(gè)不停,有的人內(nèi)向,少言寡語(yǔ);有的人早起早睡,有的人晚上是“夜貓子”,早晨卻愛(ài)睡懶覺(jué)。這樣一來(lái),晚上看書(shū)的影響早睡的人;愛(ài)“臥談”的人干擾不善言辭的人;愛(ài)靜的人被朋友多的人搞得煩躁,而每個(gè)人的生活習(xí)慣又一時(shí)難以改變。面對(duì)這種客觀的差異,如何處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系,是每一位大學(xué)生必須面對(duì)的問(wèn)題。

  宿舍的意義不僅是我們睡覺(jué)的地方,也是學(xué)會(huì)與同學(xué)和睦相處的重要課堂。它是我們大學(xué)生活的一個(gè)家,因?yàn)樵谶@個(gè)家中,可以沒(méi)有課堂的約束;可以和別人放松自由的交流、溝通;可以按自己的興趣、愛(ài)好充分地表現(xiàn)自己、充分地發(fā)展自己,可以獲得以前由家庭給與的那種安寧與溫馨。但在我們中間恰恰有許多同學(xué)處理不好"家庭成員"的關(guān)系,感到苦惱,影響了身心健康,有的甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理障礙,不能正常的學(xué)習(xí)和生活。

  大學(xué)生的心理健康問(wèn)題

  大學(xué)生群體,一個(gè)看似輕松,事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體,學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下,大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急。一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí),在不斷警示我們,要關(guān)注大學(xué)生心理健康。20xx年,由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的xx月xx日為全國(guó)大學(xué)生心理健康日,目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康熱潮。

  大學(xué)生心理健康大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn),一些大學(xué)生因心理問(wèn)題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多,自殺、兇殺等一些反常不時(shí)見(jiàn)諸報(bào)端,20xx年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件,社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注達(dá)到高潮。人們不禁要問(wèn)——現(xiàn)在的大學(xué)生怎么了!黑龍江大學(xué)負(fù)責(zé)心理健康教育的崔建華教授說(shuō),中國(guó)大學(xué)生看起來(lái)有喜有憂(yōu)。喜的是,他們已有了很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我經(jīng)營(yíng)、學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力。憂(yōu)的是,他們的心理狀況與整個(gè)社會(huì)大背景下國(guó)人的心理健康狀況密切相關(guān),社會(huì)上各種各樣的風(fēng)氣不斷影響著原本清純的大學(xué)校園,校園已不是一片凈土,大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)十分集中和突出。 據(jù)了解,中國(guó)許多高校在每年新生入學(xué)時(shí)都要進(jìn)行人格問(wèn)卷調(diào)查,然后把學(xué)生分成A、B、C三類(lèi),問(wèn)題比較突出的同學(xué)則歸到A類(lèi),問(wèn)題不大的同學(xué)歸到B類(lèi),沒(méi)有問(wèn)題的同學(xué)歸到C類(lèi)。許多學(xué)校的調(diào)查結(jié)果都表明,A、B兩類(lèi)學(xué)生大概占全部新生的15%以上。

  黑龍江省一所高校統(tǒng)計(jì),該校每周前往心理健康中心咨詢(xún)的學(xué)生有二三十人。在學(xué)校每年大量的心理咨詢(xún)中,來(lái)自高年級(jí)的學(xué)生大概占一半左右。 據(jù)哈爾濱工業(yè)大學(xué)心理咨詢(xún)中心裴秋宇老師分析,大學(xué)生心理問(wèn)題綜合起來(lái)大體可以分成兩大類(lèi):一類(lèi)是一般性的成長(zhǎng)心理問(wèn)題,有心理障礙傾向但并不嚴(yán)重,這是大學(xué)生心理存在的主要問(wèn)題;另一類(lèi)則是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長(zhǎng)心理問(wèn)題主要包括:環(huán)境改變與心理適應(yīng)的問(wèn)題,學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)而出現(xiàn)的心理問(wèn)題,情緒控制、自我認(rèn)知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對(duì)較弱而造成的人際交往、戀愛(ài)、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。

  專(zhuān)家認(rèn)為,大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,但是性與戀愛(ài)所造成的危害卻最嚴(yán)重。首先在人際交往上,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨(dú)立的生活能力較差,大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在性與戀愛(ài)上,開(kāi)放的校園使性與戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。

  第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力。大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì),而據(jù)專(zhuān)家預(yù)測(cè),由于擴(kuò)招生開(kāi)始畢業(yè),今后大學(xué)生就業(yè)難度會(huì)進(jìn)一步加大。 中國(guó)高校學(xué)生心理教育工作已經(jīng)步入全面發(fā)展時(shí)期,已有三分之一的高校成立了大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu),有些高校的心理咨詢(xún)中心已具備相當(dāng)?shù)囊?guī)模和水平。他們開(kāi)展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動(dòng)來(lái)宣傳大學(xué)生心理健康的必要性,一批專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育與心理咨詢(xún)隊(duì)伍正在逐漸成長(zhǎng)。同時(shí),大學(xué)生自身也已經(jīng)意識(shí)到了心理健康的重要性,“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)就是在這種背景下應(yīng)運(yùn)而生的,許多高校學(xué)生自發(fā)地建立了學(xué)生心理社團(tuán),一些同學(xué)還自編自演心理劇來(lái)宣傳崇尚心理健康的新潮流。

  黑龍江高校學(xué)生心理咨詢(xún)研究會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)任曉萍說(shuō),大學(xué)生心理健康教育是個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程,學(xué)校、家庭和社會(huì)都要密切配合起來(lái),共同努力,使心理健康教育與心理咨詢(xún)工作能夠在大學(xué)生的成長(zhǎng)與成才中發(fā)揮出更大的作用。學(xué)校要營(yíng)造和優(yōu)化一個(gè)健康向上、積極進(jìn)取的校園文化環(huán)境,以促進(jìn)形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的人際氛圍,形成一個(gè)群體心理健康的大環(huán)境。

  其次,心理健康教育的開(kāi)展也要把國(guó)外的科學(xué)理論與中國(guó)的國(guó)情結(jié)合起來(lái),創(chuàng)建有中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育模式,并與德育、傳統(tǒng)文化教育和成才教育充分結(jié)合起來(lái)。更重要的是,我們?nèi)鐣?huì)都要正視大學(xué)生心理健康問(wèn)題,學(xué)生家長(zhǎng)和我們的基礎(chǔ)教育應(yīng)該從小就加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育,增強(qiáng)其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力。

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