適當(dāng)放棄保持心理健康

　　人活著，有許多責(zé)任和許多欲望，這些東西背在身上，要是拿掉了，人生就會(huì)變得輕飄、無意義�？衫媳持�他們，一樣也舍棄不了，最終有可能累死在路上。生活中的人們總是單腿立地的，因?yàn)檫@是一種奔跑的姿勢(shì)。

　　生活原本是非常純樸、簡單的。人們所需要的并不多。這并不是鄙視物質(zhì)的存在，但是不應(yīng)讓這些東西堆在身上把人壓垮。學(xué)會(huì)舍棄自己不特別需要，對(duì)人生益處不大的東西。學(xué)會(huì)放下你的另一條腿，保持一顆簡單和明朗的心，你會(huì)覺得其實(shí)在奔跑中也可以走得很沉穩(wěn)。

　　人，正因?yàn)椴欢�得舍棄，不能放手去清掃自己，才�?huì)有多少糾結(jié)無解的痛苦，甚至陷于深深的而又無法自拔的困境中。當(dāng)自己能懂得舍棄和清掃自己的藝術(shù)和智慧時(shí)，自己就會(huì)豁然開朗，生命就會(huì)馬上向你展現(xiàn)出另外一個(gè)截然不同的景致。

　　《臥虎藏龍》里有一句話：當(dāng)你緊握雙手，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手，世界都在你手中。很多時(shí)候我們都應(yīng)該懂得舍棄，生活中魚和熊掌都能兼得畢竟是少數(shù)，每一次的放棄是為了下一次得到更好的回報(bào)。緊握雙手，肯定是什么也沒有，打開雙手，至少還有希望。

　　勇于放棄者精明，樂于放棄者聰明，善于放棄者高明。

　　學(xué)會(huì)放棄吧，放棄失落帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，放棄心中所有難言的負(fù)荷，放棄耗費(fèi)精力的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄對(duì)權(quán)力的角逐，放棄對(duì)金錢的貪欲，放棄對(duì)虛名的爭奪一放棄煩惱，擺脫糾纏，使整個(gè)身心沉浸到輕松悠閑的寧靜中去。

　　倘若蝌蚪總是炫耀自己的尾巴而舍不得放棄，那它將始終長不成自由跳躍的青蛙。請(qǐng)別忘記，放棄是為了更好地?fù)碛小?/p>

　　有一幅漫畫，畫的是一個(gè)跋涉在群山之上的旅人，正傾倒出鞋子中的砂石，旁白是：“使你疲倦的往往并不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一顆砂石”，這是一種非常有趣的邏輯，它揭示了一種真實(shí)：將人擊垮的，經(jīng)常并非巨大的挑戰(zhàn)，而是暗地里的中傷和被打擊者的倦怠。

　　人生的確苦短，我們更需要丟掉個(gè)人恩怨、形形色色的雜念，在不恃強(qiáng)、不沽勢(shì)，寵之不喜，辱之不懼的心態(tài)下，學(xué)會(huì)放棄。

　　放棄是一種超脫，是一種氣度，更是一種升華，一種境界。

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