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學(xué)生心理健康講座稿參考模板
�。ㄒ唬� 引言：
同學(xué)們，今天的心理健康課，吳老師給大家?guī)砹藥讉�好玩的游戲，大家
想玩嗎？
�。ǘ┯螒蚪翌}：
1、 先請同學(xué)們跟老師玩一個熱身小游戲《緊急脫險(xiǎn)》
�。�1）教師講解游戲規(guī)則：每一個小組前面都有一個空瓶子，這個瓶子代表著一座即將倒塌的房子，里面放了四個用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個“陷入危險(xiǎn)境地的人”。請每小組選派四名代表參加，在老師喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，比一比，哪一組用最快的速度脫險(xiǎn)。
�。�2）推選出小組代表，進(jìn)行比賽。
�。�3）請各代表隊(duì)談?wù)勼w會。（輸?shù)脑颍晒Φ淖龇ê驮�，你比賽的體會）
2、 揭題：
剛才的游戲，讓我們明白：在很多時候，需要大家團(tuán)結(jié)起來，心中不僅僅在
想著自己，也要想著他人，想著大家團(tuán)結(jié)一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險(xiǎn)”。今天，我們這堂課的主題就是《團(tuán)結(jié)就是力量》，出示課題。
（設(shè)計(jì)意圖：這是一個熱身小游戲，比較有趣，能活躍課堂氣氛，也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最重要的是能給學(xué)生帶來很多體驗(yàn)、很多啟示。）
（三）活動體驗(yàn)
1、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們有沒有這樣的經(jīng)歷，心中有某個難題，百思不得其解，這時，同伴一句輕輕的提醒，問題馬上引刃而解。今天，老師想跟同學(xué)們一起體驗(yàn)一下這種神奇的感覺，我們來玩一個游戲，題目叫《集思廣益》
2、出示游戲規(guī)則
�。�1） 每個學(xué)生在自己的白紙上協(xié)商自己最頭痛、最想解決的問題，然后把這張紙裝在準(zhǔn)備好的漂流瓶或信封里。
�。�2） 以小組為單位，把每個人的“求助信”在全班范圍內(nèi)“漂流”，每個人要對“漂流”到自己手里的“求助信”獻(xiàn)策，盡量多地把“漂流瓶”傳到不同的學(xué)生手里。最后，“物歸原主”，每人不必拘于只獻(xiàn)一策。
�。�3） 請同學(xué)們盡可能多的提出解決方法，想到什么就寫下來，越多越好。
3、開始游戲
老師引導(dǎo)現(xiàn)場活動，學(xué)生的“求助信”一個小組一個小組“漂流”，盡量多地把“求助信”傳到不同的學(xué)生手里，在計(jì)策后署上自己的姓名。
4、交流討論
�。�1） 在小組內(nèi)把自己收獲到的“計(jì)策”進(jìn)行交流。
�。�2） 以小組為單位進(jìn)行評選。
最佳方法——最佳創(chuàng)意獎
最奇特的方法——別出心裁獎
最容易完成的方法——善解人意獎
方法最多的——“智多星”榮譽(yù)稱號
�。�3） 學(xué)生談感受
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：這個環(huán)節(jié)是本堂課的主題部分，學(xué)生通過幫助同學(xué)解答問題這
一“頭腦風(fēng)暴”，既享受了助人的快樂，也感受到了被人幫助的溫暖，能拉近同學(xué)間的距離，同時，也樹立了學(xué)生的求助意義，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。）
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1、導(dǎo)入
我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事；也會遇到令自己痛苦、煩惱的事。通過剛才的游戲，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，我們的心業(yè)更親近了，那么你是否愿意把自己的歡樂拿出來，與大家分享？
2、活動與訓(xùn)練
（1）請同學(xué)們在歡樂的音樂伴奏下，在紙上寫下自己認(rèn)為有生以來最喜歡、最高興的三件事。這三件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事。
�。�2）以小組為單位，向小組成員訴說自己的“三大歡樂”。
（3）討論交流：（以小組形式）
a當(dāng)你在小組里向其他同學(xué)訴說你的開心事時，你說話的聲調(diào)、臉部表情中怎樣的？心里有什么感覺？
b當(dāng)你在聆聽其他同學(xué)訴說自己的歡樂時，心里又有什么感覺？
�。�4）小結(jié)：
從同學(xué)們的表情、神態(tài)、舉止上，老師可以感受到你們每個人都將自己的歡樂拿出與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的歡樂。老師我由哀地高興，因?yàn)槲乙苍诜窒泶蠹业臍g樂。
（設(shè)計(jì)意圖：如果說前面的環(huán)節(jié)能讓學(xué)生感受團(tuán)隊(duì)力量的話，那么這一環(huán)節(jié)會讓學(xué)生明白：原來團(tuán)隊(duì)不僅充滿力量，還能帶來這么多的快樂，從而增強(qiáng)班級凝聚力。）
（五）收獲總結(jié)
同學(xué)們，今天我們在游戲中度過了快樂的一課，一位著名的哲學(xué)家說過：拿一個蘋果和一個蘋果交換，得到的仍然是一個蘋果；二以一種想法和另一種想法交換，得到的則是兩種想法。面對困難，我們要相信團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)結(jié)就是力量。
一、 活動后記
整堂課中，《緊急脫險(xiǎn)》的小游戲讓學(xué)生最為震撼，在討論的時候，我發(fā)覺學(xué)生都推薦小組中身強(qiáng)力壯的同學(xué)，認(rèn)為他們力氣大，能更好地完成任務(wù)。當(dāng)我一喊“開始”，大家都著急地自己跑出來，結(jié)果可想而知，都被卡住了，這時，我發(fā)現(xiàn)有的小組開始慌了，在相互責(zé)備；有的小組在沉默中想辦法；其中一個小組，悄悄地商量……不一會兒，只見這四個同學(xué)拉好自己的繩子，大聲地喊道：“一、二、三、四”，四個人用很快的速度都脫險(xiǎn)了，這時，全班爆發(fā)出熱烈的掌聲，最后，其他小組也都很快地脫險(xiǎn)了。在談感受的時候，每個參與活動的同學(xué)，都滔滔不絕，大家都很興奮。
當(dāng)做完《集思廣益》這個游戲的時候，有位學(xué)生的話讓我感觸很深：真沒想到，在自己看來那么難的問題，在別人眼里竟然很輕松就可以搞定。以前總是不好意思問別人問題，開來“死要面子”得不償失。這次活動，讓我真正學(xué)會了“不恥下問”。學(xué)生的感觸又何嘗不是我們的感受��！我們都知道“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，然而，在生活中因?yàn)楦鞣N原因，總是疏于跟同事溝通交流，。做一名“集思廣益”的老師，不僅是心胸寬廣、善于學(xué)習(xí)的老師，更是一名充滿智慧的老師。
在《放大快樂》這一環(huán)節(jié)的時候，學(xué)生們都很放松，大家訴述著一件件有趣的事，整個班級都彌漫著快樂的氣氛。
課后，學(xué)生們都說，這樣的課既開心，又有收獲，聽到這樣的評論，對我們教師來說，真的是莫大的幸福！也讓我內(nèi)心涌動著一股力量，對今后的工作充滿了信心。
尊敬的家長：
您好!寒假生活即將開始。首先感謝各位家長一直以來對學(xué)校工作的支持，同時也對您的孩子在本學(xué)期取得的進(jìn)步表示祝賀！寒假是孩子們走出校門、觀察社會，關(guān)心家庭、學(xué)會生活，鍛煉本領(lǐng)、增強(qiáng)素質(zhì)的大好時機(jī)。為了讓您的孩子度過一個“平安、文明、健康、祥和而有意義”的假期，請您協(xié)助孩子安排好假期生活。
一、明確放假及開學(xué)時間
根據(jù)區(qū)教育局的安排，本學(xué)期小學(xué)、初中寒假時間為2013年1月20日至2月19日，學(xué)生報(bào)到注冊時間為2月20日，正式開學(xué)上課時間為2月21日。
二、加強(qiáng)安全教育，過一個平安的假期
1、請教育孩子遵守交通法規(guī)，注意行路安全、騎車安全，牢記“馬路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的發(fā)生。
2、提醒孩子注意居家安全，特別是單獨(dú)在家的時候，務(wù)必嚴(yán)格規(guī)范液化氣等易燃易爆危險(xiǎn)品和火、電的使用，防止液化氣爆炸和火災(zāi)等事故發(fā)生。
3、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。不暴飲暴食，不吃不潔食物。
4、放假期間，嚴(yán)禁孩子燃放煙花爆竹，家長應(yīng)加強(qiáng)督促，以防事故的發(fā)生。
三、加強(qiáng)法制教育，過一個文明的假期
要增強(qiáng)孩子的法制意識，提高孩子自我保護(hù)能力。假期中有新年，孩子當(dāng)然會外出玩耍，但應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是教育孩子遠(yuǎn)離營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機(jī)室、歌舞廳等不安全場所；二是教育孩子文明上網(wǎng)，堅(jiān)決拒絕色情、反動、恐怖等不健康網(wǎng)站；三是嚴(yán)禁孩子吸煙、飲酒、賭博，嚴(yán)禁孩子接觸毒品；四是教育孩子不與不良人員來往；五是增強(qiáng)孩子防盜、防騙意識，提高自我保護(hù)能力。
四、積極參加實(shí)踐活動，過一個健康的假期
1、注意孩子良好文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成。讓子女做一些力所能及的家務(wù)勞動和公益活動，增強(qiáng)勞動觀念，養(yǎng)成勤儉節(jié)約、熱愛勞動的良好習(xí)慣。鼓勵子女積極參加社區(qū)組織的活動。
2、要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
五、合理安排生活，過一個祥和的假期
要督促孩子按照正常作息時間休息，避免長期通宵、熬夜等不良行為。督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)。家長盡可能抽出時間與孩子一起多看健康、有益的影視節(jié)目和書刊，開展家庭讀書活動，營造良好的書香家園。開學(xué)初，學(xué)校將開展“百佳學(xué)習(xí)型家庭”評選活動。
最后，值此新春佳節(jié)來臨之際，祝愿大家萬事如意，家庭幸福！
學(xué)生心理健康講座：《我真的很不錯》
一位哲人說得好：“誰擁有了自信，誰就成功了一半。”著名的杜根定律也告訴我們：“強(qiáng)者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬于有自信的人。”今天老師希望通過這個講座，為同學(xué)們增添一份自信。
一、 特別的我
1、 游戲規(guī)則：由老師提問10個問題，每個問題都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起來，答“不是”的人坐著。
2、 問題：我喜歡踢足球
我喜歡跳舞
我喜歡吃魚
我喜歡看漫畫書
我喜歡旅游
我喜歡小狗
我的性格外向
我的身高在160公分以上
我是近視眼
我家里四代同堂
3、 討論：有沒有誰發(fā)現(xiàn)從頭到尾答案跟自己一樣的？
為什么不一樣？
有沒有發(fā)現(xiàn)什么？
4、 總結(jié)：每個人的個性、外表、習(xí)慣、興趣……都有很多種，所以組成每一個都是特別的，都是世界上獨(dú)一無二的。正如世界上每一片葉子都是不一樣，都是獨(dú)特的一樣，我們每個人都是獨(dú)特的�？吹絼e人成績好、看到別人作文學(xué)得好、看到別人能說會道、看到別人能歌善舞……怎么這些我都不會呀？會一種自因而會產(chǎn)生一種自卑感。同學(xué)們，我們不要總拿別人的優(yōu)點(diǎn)跟自己的缺點(diǎn)比，我們每個人都是獨(dú)特的，在我們身上還有別的優(yōu)點(diǎn)，我們要學(xué)會自我認(rèn)識，認(rèn)識自我真的非常重要，我們來聽一個故事：
（設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過游戲，讓學(xué)生感悟“特別的我”。游戲的目的一是活躍氣氛，二是讓學(xué)生明白自己是獨(dú)特的，獲得對自我的肯定。）
二、 發(fā)現(xiàn)自我
1、 故事分享——認(rèn)識自我
一位年老的富翁送他的兒子去闖天下，青年來到熱帶雨林中找到一種樹木，這種樹高十余米，在一大片雨林中只有一兩株，青年覺得這種樹木木質(zhì)不錯而且稀有，就準(zhǔn)備去販賣。這種樹木砍下之后，讓外層腐爛，留下木頭呈黑色的部分，會散發(fā)出無比的香氣，放在水中額不像其他樹一樣浮在水面上，而是沉到水底。青年把這帶有香味的樹木運(yùn)到市場出售，沒人買他的樹，倒是旁邊買木炭的生意很火。日子一天天過去，青年的樹仍無人問津。他想：大概我的樹真的不及那人的炭，于是他把香樹燒成炭挑到市場上，結(jié)果一會兒就賣光了，青年很得意得回家告訴了老父，老父聽了，忍不住落下淚來。原來青年燒成木炭的香木，正是世上最珍貴的樹木——沉香。只要一小塊，它的價值就超過一車木炭。
啟示：在我們的生活中，有許多人都會像這位青年一樣，手里有沉香，卻不知道它的珍貴，反而羨慕別人的木炭，最后竟丟了自己的珍寶。
我國著名的數(shù)學(xué)家陳景潤，他原本是一位教師，但是，他的語言表達(dá)能力非常的差，根本不能勝任教師這一職業(yè)，但是，他并沒有因此而垂頭喪氣，他發(fā)現(xiàn)自己科研能力很強(qiáng)，于是，他開始致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。
啟示：他的成功是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了自己的長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。
接下來，老師想帶同學(xué)們玩一個小游戲。
2、 游戲——優(yōu)點(diǎn)轟炸
游戲過程：a、找一位不太自信的學(xué)生到臺上來。
b、請全班同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，把你發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)告訴他。
c、一起朗讀這位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)他的自信。
總結(jié)：上面的故事和游戲告訴我們，認(rèn)識自己是多么的重要，我們很容易看到別人身上令人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，卻忽略了對自己的認(rèn)識，當(dāng)我們靜下心來，好好審視自己的時候，我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：在前面環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，通過故事分享讓學(xué)生體會認(rèn)識自我的重要性，游戲“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，讓學(xué)生明白我們每個人身上都有很多的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并把優(yōu)點(diǎn)放大。）
三、肯定自我
1、 考考你！——九點(diǎn)連線
游戲規(guī)則：a、請你用三條線把九個點(diǎn)連起來。
�。�、請你用四條線用一筆把九個點(diǎn)連起來
總結(jié)：在我們生活中，總會遇到很多難題，讓我們很困惑，甚至灰心，就像剛才我們在玩游戲的時候，我們覺得這是不可能的，但是結(jié)果卻是可能的，其實(shí)，很多時候，不是不可能，只是我們暫時還沒找到方法。希望同學(xué)們今后遇到困難的時候，自信、大聲地對自己說“不是不可能，只是暫時還沒找到方法�！苯裉炖蠋熢俳掏瑢W(xué)們一種脫困法。
2、 游戲訓(xùn)練——五步脫困法
游戲規(guī)則：每位學(xué)生說出一件困擾自己、做不到的事，用下列的方法，為自己脫離困境。
�。ㄒ唬� 困境：我做不到ｘ
�。ǘ� 改寫：到現(xiàn)在為止，我尚未能做到ｘ
�。ㄈ� 因果：因?yàn)檫^去我不懂得ｙｙ，所以到現(xiàn)在為止，尚未能做到ｘ
（四） 假設(shè)：當(dāng)我學(xué)會ｙｙ，我便能做到ｘ
（五） 未來，我要去學(xué)ｙｙ，使我能夠做到ｘ
現(xiàn)場請學(xué)生說出一件困擾的事，用五步脫困法幫他（她）解困。
總結(jié)：同學(xué)們，今后遇到困難的時候，請大家不妨用這種方法幫自己脫困，改變了心態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)事情也變了。
3、 練習(xí)——肯定自己
給每個學(xué)生發(fā)一張事先設(shè)計(jì)好的題目，請學(xué)生填寫：
a、我很獨(dú)特，因?yàn)?。
b、我喜歡自己，因?yàn)?。
c、我曾經(jīng)克服的最大困難是 。
所以我覺得 。
d、那一次，我成功了！ 。（成功的事）
寫完后放在自己常常看到的地方，每天就像看到一個禮物，讓自己心情愉快，充滿自信。
總結(jié)：肯定自己，悅納自己，你會感覺，我真的很不錯，我知道此刻同學(xué)們的心中肯定自信滿滿，讓我們在音樂、舞蹈中展示我們的自信。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：生活中，我們總會遇到很多困惑，讓我們動搖心中的那一份自信，通過“九點(diǎn)連線”這個練習(xí)，讓學(xué)生在遇到挫折時，能自信地對自己說：“不是不可能，只是暫時還沒找到方法�！苯酉聛淼摹� 五步脫困法”讓學(xué)生學(xué)會一種脫困方法，增加抗挫能力，最后的練習(xí)“肯定自己”， 學(xué)生對自己做一個總結(jié)，肯定，并在生活中經(jīng)常復(fù)習(xí)，強(qiáng)化。最終，能把這份肯定化為自信。）
四、自信的我
1、手語操
沒有時間在無畏的承諾嘆息,
讓太陽曬一曬充滿希望的背脊,
迎著世界的風(fēng)我要無畏的挺立,
對于必須做的事，我一點(diǎn)都不懷疑,
要做就做最好的，不要明天才說真的可惜,
我知道我能做到的，就是不停不停不停，不停不停不停的努力。
我真的不錯,
我真的很不錯,
我的朋友,
我想驕傲的告訴你,
我真的很不錯。
2、總結(jié)：對那些說你不會成功，你生來就不是成功的料，成功不是為你準(zhǔn)備的等等閑言碎語，你完全可以置之不理，你要用行動來證明自己的能力。想著成功，你的內(nèi)心就會形成為成功而奮斗的無窮動力。不管遇到什么困難，都要堅(jiān)信自己一定能成功，那么，你最終也一定會成功！
再美的花兒也有瑕疵，再大的困難也有解決的辦法，我們經(jīng)歷了汶川地震、玉樹地震，但我們勇敢地挺過來了；我們的祖國經(jīng)歷了百年滄桑，但我們用自信創(chuàng)造了2008奧運(yùn)的輝煌，上海世博的驕傲……
同學(xué)們，請記�。�
自信——就是從點(diǎn)滴的進(jìn)步開始
自信——就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正
自信——就是要為自己鼓掌加油
自信——就是勇敢面對失敗，百折不撓
自信——就是信任自己，對自身發(fā)展?jié)M懷希望
最后，讓我們大聲說一句：我真的很不錯！
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