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戒煙也能改善你的心理健康
一項新的研究表明,戒煙對你的心理健康有好處,就像對你的身體健康有好處一樣。
研究人員分析的數(shù)據(jù)來自4800個美國吸煙者,他們參加了兩項相隔三年的調(diào)查。調(diào)查人員說,如果他們愿意戒煙,那些在第一次調(diào)查中有上癮或其他精神健康問題的人在第二次調(diào)查中有這些問題的概率會降低。
最初的調(diào)查發(fā)現(xiàn),百分之40的參與者有情緒或焦慮障礙或這些問題的歷史,百分之50有酒精問題,百分之24有毒品問題。
第二次調(diào)查表明,百分之29的愿意戒煙的人有情緒障礙,相比之下,那些還在吸煙的人中百分之42有情緒障礙,戒煙者中百分之18有酒精問題,吸煙者中百分之28酒精問題。戒煙者中百分之5毒品問題和那些還在吸煙的人百分之16毒品問題。
這項研究結(jié)果二月十一日發(fā)表在心理醫(yī)學(xué)雜志上。
圣路易斯的華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在大學(xué)的一篇新聞稿中指出,當(dāng)處理病人的心理疾病時,醫(yī)生往往會忽視病人的吸煙習(xí)慣,認為首先應(yīng)該處理病人的精神問題。
“臨床醫(yī)生傾向于首先治療抑郁癥、酒精依賴或藥物問題,如果有必要的話允許患者吸煙,”精神病學(xué)助理教授、首席研究員帕特麗。卡瓦佐斯在新聞發(fā)布會上說。“前提是是精神問題難以治療,戒煙可能會干擾治療!
然而,這些研究結(jié)果表明,在戒煙和改善心理健康之間有強有力的聯(lián)系。但雖然研究人員發(fā)現(xiàn)了兩者之間的關(guān)聯(lián),這項研究并沒有證明它們之間的因果關(guān)系。
“我們真的需要對此宣傳并鼓勵醫(yī)生和病人要解決這些問題,“卡瓦佐斯說。“當(dāng)一個病人是準(zhǔn)備把重點放在解決其他精神健康問題時,它可能是解決戒煙問題的一個理想的時間!
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