淺談影響初中生心理健康的因素和對策

　　什么是心理健康？心理健康就是指人的認識、情感、意志、行為等方面健康狀況良好。心理健康可以通過一個人待人接物、處世辦事的過程表現(xiàn)出來。對于青少年來說，心理健康表現(xiàn)在以下幾個方面：智力正常，能正確反映事物，有正常人所具有的感知能力、注意力、記憶力、想象力和思維能力；興趣廣泛，有正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，充滿好奇，有追求的決心和勇氣；情感豐富，情緒穩(wěn)定、積極，且能恰當(dāng)?shù)乇磉_，有健康的情感生活；樂于交往，適應(yīng)環(huán)境，有良好的人際關(guān)系；意志堅強等。那么，現(xiàn)在中學(xué)生的心理健康狀況如何呢？就這一問題，我們對初一年級397名同學(xué)作了一次心理素質(zhì)情況調(diào)查，主要從注意、想象、情緒、意志、心境、心態(tài)、能力、興趣、態(tài)度、觀念等方面設(shè)計一些具體的項目進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)主要存在以下心理問題。

　　1、 焦慮傾向：

　�。�1）考試成績不好時，心里感到不快或每次希望能順利通過者有351人，占被調(diào)查人數(shù)的88.4%。

　�。�2） 受到別人批評時，心里總覺得不安者有191人，占被調(diào)查人數(shù)的48.1%。

　�。�3） 學(xué)習(xí)成績不好時，總是提心吊膽者有242人，占被調(diào)查人數(shù)的68.9%。

　�。�4） 當(dāng)著大家面朗讀課文時，總是怕讀錯者有169人，占被調(diào)查人數(shù)的

　　42.5%。

　�。�5）當(dāng)考試后，在沒有知道成績之前，總是放心不下者有243人，占被調(diào)查人數(shù)的61.2%。

　　2、 自卑傾向：

　�。�1）碰到為難之事，總后悔那時不做就好者有159人，占被調(diào)查人數(shù)的40%。

　�。�2）當(dāng)學(xué)習(xí)成績不好時，總認為自己不用功的緣故者有144人，占被調(diào)查人數(shù)的36.2%。

　�。�3）在乒乓球、羽毛球、拔河、廣播操等體育比賽時，只要一出錯就特別留神者有154人，占被調(diào)查人數(shù)的38.7%。

　�。�4）受到批評后，總認為自己是做錯了什么事者有126人，占被調(diào)查人數(shù)的31.7%。

　　3、過敏傾向：

　�。�1）碰到不順利的事時，心理總覺得很煩躁者有258人，占被調(diào)查人數(shù)的64.9%。

　�。�2）心理總擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。

　�。�3）心理總覺得有什么事沒做好者有118人，占被調(diào)查人數(shù)的29.7%。

　�。�4）別人向自己借東西，總擔(dān)心會把東西弄壞者有99人，占被調(diào)查人數(shù)的24.9%。

　　4、恐怖傾向：

　�。�1）心理非常害怕黑暗者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。

　�。�2）心理怕到很高的地方去或經(jīng)常感到后面有人跟著自己或怕一個人在房里睡覺者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。

　�。�3）自己心里覺得膽小者有104人，占被調(diào)查人數(shù)的26.1%。

　　5、沖動傾向：

　�。�1）自己經(jīng)常想大聲叫喊者有111人，占被調(diào)查人數(shù)的27.9%。

　�。�2）自己想過一個人到遠方去者有142人，占被調(diào)查人數(shù)的35.7%。

　�。�3）經(jīng)常發(fā)怒者有126人，占被調(diào)查人數(shù)的31.7%。

　�。�4）有時會覺得活著不如死了好者有87人，占被調(diào)查人數(shù)的21.9%。

　　一連串的具體數(shù)字，反映了在教育工作中一個長期被忽視的問題------初中生心理健康欠佳。影響初中生心理健康的因素有那些呢？我們認為有來自許多發(fā)面的因素，主要有自身、家庭、學(xué)校和社會的因素。

　　自身因素：青少年時期，尤其是中學(xué)生，正是“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”，極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預(yù)測，也最容易產(chǎn)生心理問題。

　　家庭因素：有的父母對孩子過于溺愛呵護，無形中壓抑了孩子的個性發(fā)展，并降低了孩子的責(zé)任感及抗挫折能力；有的父母對孩子學(xué)習(xí)期望值過高，忽視孩子品行素質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)，同時也增加孩子的壓力感、焦慮感、委屈感等不良心理，反之，則易使孩子對自我評價過低，產(chǎn)生自卑感等不良心理；有的父母自身表率作用不力，品行不端，作風(fēng)不純，舉止不雅，言談過俗等，無法合理管教孩子，孩子不信任父母，易產(chǎn)生煩惱、怨恨、虛偽、自私等不良心理；有的父母教育方式不當(dāng)，出言不遜，經(jīng)常打罵孩子，動輒訓(xùn)斥，這些易使孩子產(chǎn)生易怒、焦慮、急躁、冷漠、敵對、恐懼等心理問題。

　　學(xué)校因素：由于長期以來受應(yīng)試教育的影響，使學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端，片面追求升學(xué)率，重智育輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)輕課外教學(xué)；重尖子生輕后進生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌、信心不足，把學(xué)習(xí)當(dāng)足苦差使。而一些教師忽視學(xué)生的心理特點，在教育學(xué)生時采用不當(dāng)?shù)姆椒�，體罰、心罰學(xué)生，損傷了學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理，有些后進生被老師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。

　　社會因素：近年來社會上的一些負面影響對學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放、現(xiàn)代化信息交流的深入，難免帶來一些資本主義社會的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮、個人主義、拜金主義、惟利是圖及西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。

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