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不當(dāng)膽小鬼
活動(dòng)理念：
恐懼是一種情感反映，適度的恐懼是正常的情緒，具有一定的適應(yīng)功能。但強(qiáng)烈的持久的恐懼是有害的，在人的生命受到威脅時(shí)它甚至可致人以死。它還會(huì)使兒童在正常情況下也緊張起來(lái)，干擾正常的心理和生理功能。所以，我們必須設(shè)法幫助兒童克服過(guò)度恐懼。本節(jié)課主要通過(guò)事例分析、小組討論等形式幫助學(xué)生找到生活中的恐懼對(duì)象，同學(xué)之間互相幫助，共同尋求解決辦法。
活動(dòng)流程
不
當(dāng)
“
小
鬼
”
事例分析
自我測(cè)試
傾訴自我體驗(yàn)
自我設(shè)想
主題:克服恐懼心理
教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)識(shí)恐懼產(chǎn)生的原因。
2、相信自己，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼的方法。
重難點(diǎn)：相信自己，克服恐懼
活動(dòng)方案
一、活動(dòng)準(zhǔn)備 。
1、引言導(dǎo)題
同學(xué)們，人的情緒是很復(fù)雜的，有喜有悠有悲傷。今天我們來(lái)討論一下關(guān)于情緒的問(wèn)題。
2、小品表演
小品內(nèi)容：王玉是學(xué)習(xí)委員，放學(xué)后到孫明家給生病的孫明補(bǔ)課。倆人正在討論問(wèn)題時(shí)，一只大白貓竄到了桌子上，嚇得王玉尖叫起來(lái)。
表演要求：教師要事先挑好兩名同學(xué),分別扮演不同的角色.同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練.(強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和角色的神態(tài),注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）
3、各抒己見(jiàn) ：王玉是一種什么樣的情緒？
（1）小組討論，同學(xué)們可以在組內(nèi)自由發(fā)表意見(jiàn)。
（2）全班交流。
4、教師小結(jié)
王玉和小軍這種心理表現(xiàn)就叫恐懼，也就是同學(xué)們常說(shuō)的害怕。恐懼是一種正常的情緒體驗(yàn)。恐懼有先天的，也有后天形成的
二、事例分析
1、小品表演.
小軍經(jīng)常聽(tīng)奶奶給他講鬼的故事，一到晚上他就怕看窗外。外面的樹(shù)影映在窗簾上,他總覺(jué)得那里面有什么東西在移動(dòng)睡覺(jué)時(shí),他總是把頭蒙在被子里
2、心靈激蕩 ：請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)小軍長(zhǎng)期這樣下去的危害。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論恐懼的產(chǎn)生的原因。
4、教師小結(jié)：每天都提心吊膽的，可能會(huì)引起失眠、惡夢(mèng)，甚至神經(jīng)衰弱，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精力不佳，學(xué)習(xí)退步，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。
三、自我測(cè)試
1、自我測(cè)試，完成調(diào)查表（要求認(rèn)真、如實(shí)地填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)一個(gè)人的美德。）
調(diào)查表內(nèi)容：
(1)、你是否很怕到高的地方去？a、是 b、不是
（2）、你是否害怕很多東西？a、是 b、不是
（3）、你是否常作惡夢(mèng)？a、是 b、不是
（4）、夜里，你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺(jué)？a、是 b、不是
（5）、你聽(tīng)到打雷聲是否非常害怕？a、是 b、不是
（6）、晚上單獨(dú)走路，是否經(jīng)常感到有人在后面跟你？a、是 b、不是
（7）、遇到困難時(shí)，你是否經(jīng)常感到無(wú)能為力？a、是 b、不是
（8）、你是否對(duì)無(wú)害的小動(dòng)物感到害怕？a、是 b、不是
（9）、你是否很擔(dān)心別人怎么看你？a、是 b、不是
（10）、你膽子是否很��？a、是 b、不是
（11）、你是否總怕完成不好某項(xiàng)任務(wù)，而不敢單獨(dú)去嘗試？a、是 b、不是
2、通過(guò)完成調(diào)查表，了解自己到底怕什么，查出害怕的原因。
四、傾訴自我體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)交流
1、、針對(duì)調(diào)查表所出現(xiàn)的恐懼心理問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流，總結(jié)出一套消除恐懼的具體辦法。
2、針對(duì)調(diào)查表所出現(xiàn)的恐懼心理問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流，總結(jié)出一套消除恐懼的具體辦法。
五、自我設(shè)想
1、剛才我們主要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你身上是否存在膽小的問(wèn)題？找到克服的方法了嗎？你有收獲嗎？
2教師小結(jié)
從今天的討論中，我發(fā)現(xiàn)大家都是非常優(yōu)秀的好學(xué)生。希望今后遇到突發(fā)事件時(shí)，相信自己，不怕困難，戰(zhàn)勝恐懼心理，不當(dāng)“膽小鬼”。
心理健康教育活動(dòng)課
不 當(dāng) “ 膽 小 鬼 ”
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