記憶力課程

一、 課程設(shè)計(jì)：
記憶是人將感官輸入的信息加以保持，并在一定的時(shí)候?qū)⑦@種信息重新撮出來的過程。記憶過程包括識(shí)記、保持和再認(rèn)或重現(xiàn)三個(gè)階段。記憶力是每個(gè)人都具有的基本認(rèn)知能力，通過后天的訓(xùn)練，掌握良好的記憶方法和技巧，就能使記憶力有所提高。人在10-17歲是記憶力旺盛的時(shí)期，在18歲時(shí)可達(dá)到記憶力發(fā)展的最高峰。由于記憶力對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)極端重要，有必要在中學(xué)階段開設(shè)記憶力的訓(xùn)練課程，幫助學(xué)生掌握記憶的方法和技巧，促進(jìn)記憶力的發(fā)展。

　　課程目標(biāo)
　�。ㄒ唬� 使學(xué)生了解自己的記憶力情況
　�。ǘ�） 知道一些記憶規(guī)律，初步掌握幾種提高記憶效率的方法

　　三、教學(xué)方式：
　�。ㄒ唬� 心理測(cè)驗(yàn)
　�。ǘ�） 操作訓(xùn)練

　　四、課時(shí)：2課時(shí)

　　五、教學(xué)重、難點(diǎn)： 記憶方法和技巧.....

　　六、教學(xué)步驟：第一課時(shí)（略）
記憶力評(píng)估：教師發(fā)給學(xué)生每人一份記憶力評(píng)估問卷，讓學(xué)生回答問題。然后教師與學(xué)生共同分析答案，幫助學(xué)生了解自己記憶力狀況、自己使用的記憶方法，以及什么記憶方法更好。

　　第二課時(shí)

　　一、 活動(dòng)準(zhǔn)備
　　1、 故事引入 "2分鐘"
　　"記憶出眾的張安世"- 張安世是漢武帝時(shí)的一員大將，他文武雙全，記憶超群。一次，學(xué)館里丟了幾箱書，漢武帝又急著要看，有人便推薦張安世去給漢武帝背誦，張安世果然全都背了出來。后來，書找到了，拿來與張安世背誦的記錄一核對(duì)，一字不差。
　　2、 基礎(chǔ)知識(shí)：記憶與記憶規(guī)律 "6分鐘"
　�、儆洃浭且环N從"記"到"憶"的心理過程，包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)三個(gè)過程。
　　②記憶規(guī)律
　　1、 先快后慢的艾賓浩斯遺忘曲線。（曲線圖見《學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)指南》P10）
　　遺忘是有規(guī)律的，識(shí)記過的事物，第一天后被遺忘最多，遺忘率達(dá)55.8%，保存量僅為44.2%；　　一個(gè)月以后的保持量為21.9%。自此以后就基本上不再遺忘了。說明了遺忘是先快后慢。
　　2、 識(shí)記有意義的事物不易忘記，與原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)有關(guān)
　　3、 識(shí)記處在中間部分的材料容易忘記，由于受前后材料的干擾
　　二、記憶能力訓(xùn)練 "18分鐘"
　�。ㄒ唬� 再認(rèn)能力評(píng)估和訓(xùn)練：向?qū)W生一一呈現(xiàn)第一套單詞卡片，讓學(xué)生記住。每張卡片出示時(shí)間約為2秒，卡片之間間隔時(shí)間為2秒。第一套材料祟完一分鐘后，將第一套卡片和第二套卡片合在一起，以出示時(shí)間3秒、間隔時(shí)間2秒依次向?qū)W生出示。叫學(xué)生作出判斷，哪些是已經(jīng)看過的，哪些是新出現(xiàn)的。記分方法：全對(duì)得100分，計(jì)分公式：
　　認(rèn)對(duì)的單詞-認(rèn)錯(cuò)的單詞
　　分?jǐn)?shù)= ×100
　　認(rèn)對(duì)的單詞+認(rèn)錯(cuò)的單詞
　　（二） 數(shù)字-漢字配對(duì)作業(yè)
　　先將數(shù)字-漢字配對(duì)材料展示5分鐘，讓學(xué)生識(shí)記。休息1分鐘，再展示數(shù)字，讓學(xué)生配上漢字。正確匹配一對(duì)得10分，滿分為100分。
　�。ㄈ�） 意義記憶能力訓(xùn)練，在實(shí)物投影儀上展現(xiàn)故事"貓?zhí)?，后由學(xué)生回答有關(guān)故事的問題
　　三、 小組討論。討論從記憶規(guī)律和訓(xùn)練中得到什么啟發(fā)，4人一組，各小組代表輪流參加全班交流。 "15分鐘"
　　四、 教師歸納，要點(diǎn)如下： "5分鐘"
　　1、 充分利用意義識(shí)記
　　2、 排除記憶內(nèi)容間的相互干擾
　　中間內(nèi)容多復(fù)習(xí)幾遍；分散記憶、轉(zhuǎn)換記憶，造出更多的頭尾來；利用清晨、晚上臨睡前的時(shí)間
　　3、 進(jìn)行嘗試回憶；邊看邊記，勿只看不記
　　4、 盡快復(fù)習(xí)，減少大量遺忘
　　5、 善于遺忘，忘記無關(guān)緊要的東西
　　6、 善用記憶術(shù)
　　聯(lián)想法、形象法、諧音法、口訣法等　

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