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體育教案-足球,籃球

時(shí)間:2023-02-26 23:51:28 高中體育教案 我要投稿
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體育教案-足球,籃球

體育教案-足球,籃球

學(xué)

內(nèi)

1、足球。

2、籃球。

學(xué)

務(wù)

1、 發(fā)展力量素質(zhì)。學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。

 

2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。  

 

部分

          教   學(xué)   內(nèi)   容  、組   織  、方   法  、要   求

次數(shù)

時(shí)間

 

開(kāi)

 

紿

 

 

 一 、開(kāi)始部分:                                                            

  1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????  

  2、師生問(wèn)好!               ??????????

  3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。     ??????????

   4、隊(duì)列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)!??????????

  5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)!                         ?

 

 

分鐘

 

準(zhǔn)

 

 

 

  二、準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、        擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振背運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 。、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 

5.  腿運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)。、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)  8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng) 

9.  腿運(yùn)動(dòng) 。保、跳躍運(yùn)動(dòng)

 教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求

 教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。

 教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)

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4 x 8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三     、基本部分:                          

1、 組織形式:分組不輪換。

  2、球類                  (第  1    13  分鐘)

(一) 動(dòng)作名稱:正腳背踢定位球                                        

(二) 教學(xué)任務(wù):發(fā)展力量素質(zhì),學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。 

(三) 教學(xué)要求:初步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

(四)教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的站立、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和擊球點(diǎn)。

(五)教學(xué)難點(diǎn):腳面不敢用力繃直。

(六)教學(xué)手段:

          (1)跳臺(tái)階。

(2)無(wú)球的模仿練習(xí)。

(1)向前跨一步的踢球模仿練習(xí)。

(2)助跑的踢球模仿練習(xí)。

(3)兩人一組,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球練習(xí)。(交換進(jìn)行),體會(huì)腳觸球部位。

(4)3—5米兩人對(duì)踢。

(5)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

(七)教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。     

(八)保護(hù)幫助:統(tǒng)一踢球方向。                                                

(九)易犯錯(cuò)誤:支撐腳與踢球腿不好。          

(十)糾正方法:模仿動(dòng)作多練習(xí)。

  3、籃球。                                   

(一)動(dòng)作名稱:行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。 ( 第   1  課  12 分 鐘 )

(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。  

(三)教學(xué)要求:體會(huì)“三步”上籃動(dòng)作。                

(四)教學(xué)重點(diǎn):跨接步大,踏跳步小而高,伸扣協(xié)調(diào)。       

(五)教學(xué)難點(diǎn):“三步”節(jié)奏。

(六)教學(xué)方法:

(1) 徒手練習(xí),(按口令跨、踏、投的模仿練習(xí))。

(2) 自拋?zhàn)越忧虻男羞M(jìn)間單手高手投籃練習(xí)。

(3) 跑籃練習(xí)(右手為例)地面劃線三條。起跨線,跨步落地線、踏跳投籃線。

           (4)跑籃比賽,步法正確者得一分。

           (5)                  

(七)   教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。                     。

(八)   保護(hù)幫助:                                   。 

(九)易犯錯(cuò)誤:“三步” 單手高手投籃動(dòng)作不清楚。    。X

(十)糾正方法:分解動(dòng)作與完整動(dòng)作相結(jié)合。

              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3--6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結(jié)

 

 

 

 

 

 

 

 

、 結(jié)束部分:                         ( 5  分  鐘  )

(一) 放松運(yùn)動(dòng):

(二)  

①    手臂放松              

 

② 腿部放松               

 

   ③ 跳躍放松

(三) 小結(jié)本課:

 

(四) 宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。

 

(五) 收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。

 

 

 

 

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