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體育教案－運球射門與素質練習
教學內(nèi)容
1、 運球射門
2、 身體素質練習
教學目標
1、 認知目標：學生知道運球射門的技術動作要令。
2、 技能目標：有70%的學生能正確運用技術完成運球射門。雙杠支撐臂屈伸，60%以上的男生達到8次；斜身引體，60%以上的女生達35次。立定五級跳，80%以上的男生達成10M，70%以上的女生達8.5M。
3、 情感目標：學生能認真練習，克服一切困難，樹立完成目標的必勝信心。
部分
教學內(nèi)容
時間
教師主導
學生主體
組織形式
次數(shù)
階段目標
準備部分
1、 整隊
2、 慢跑
3、 徒手操
⑴伸展運動 ⑵體側運動
⑶體轉運動 ⑷腹背運動
⑸踢腿運動 ⑹踝、腕運動
⑺全身運動
2
5
3
1、 指定集合地點
2、 聽取體育委員匯報出席人數(shù)
3、 師生問好
4、 宣布本課內(nèi)容及要求
5、 檢查服飾、安排見習生
教師領跑，并發(fā)口令指揮慢跑路線或變換跑姿
教師示范并口令指揮
1、 在指定地點集合
2、 向教師問好
聽教師口令進行練習
聽教師口令進行練習
四列橫隊：
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
∆
兩路縱隊：
呈體操隊形：
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
∆
快、靜、齊
熱身，使進入運動狀態(tài)。
充分伸展身體各個關節(jié)。
基本部分
一、徒手練習技術動作
二、運球射門練習
三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）
四、立定五級跳
1、 講解示范運球及射門的基本動作。
2、 指揮學生練習。
3、 語言提示、及時糾錯。
1、 講解練習要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標槍，每支標槍相距離3M。學生在運球過程中不得任意跳過任何一支標槍。
2、 指揮學生練習：確定分組，并指定各小組組長。
3、 語言提示、及時糾錯。
1、 教師講解動作要求。
2、 指揮學生練習。
3、 及時指正學生在練習中的錯誤。
1、 教師講解動作要求。
2、 指揮學生練習。
3、及時指正學生在練習中的錯誤。
1、認真聽講，建立動作表象。
2、按教師要求練習。
3、相互觀察、模仿，及時改正錯誤動作。
1、 聽清教師的要求。
2、 按教師的編隊進行集合。
3、 在小組長的帶領下進行練習。
4、 相互提示，改進動作。
1、 聽清練習要求。
2、 按教師要求進行練習。
3、 相互鼓勵，努力完成任務。
1、 認真聽講。
2、 按要求認真練習。
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× ×
× ×
男生4付雙杠，女生2付單杠：
××××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
∆
體會射門時的動作技術，尤其是身體與球的位置關系，及擺腿動作。
結束部分
小結
5
1、集合整隊。
2、提示教學目標：讓學生自我評價。
1、集合。
2、對照教學目標進行自我評價。
四列橫隊
從理性上讓學生對本課內(nèi)容有進一步的認識。
場地器材
1、 操場
2、 足球10只
預計效果
1、 平均心率：
2、 強度指數(shù)：
3、練習密度：
課后小結
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