體育教案－高一雙杠

教材

雙杠 

教

學

任

務

1.認知目標：激發(fā)學生的鍛煉熱情，嘗試“四自”教學模式，為的終身體育打下一點基礎。

2.技能目標：重點掌握雙杠的有關知識、技術和運用，充分認識和理解雙杠的鍛煉價值。

3.情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅毅、頑強進取向上、團結互助的良好品德和精神，增強學生自信心和審美意識與能力。

課的

部分

課的內容

學生主體

教師主導

組織教法

時間

開

始

部

分

課堂常規(guī)

收心迎趣

1向老師問好

 

2明確要求

 

3醞釀情緒

      

1向學生問好

2檢查課堂常規(guī)的執(zhí)行情況

3宣布本堂課內容

4處理見習生。

    ☆☆☆☆☆☆☆

    ☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

 

           ♀

著裝規(guī)范

精神飽滿

 

 

3

準

 

備

 

部

 

分

一、摟腰拔河

[目 的] 發(fā)展全身力量，培養(yǎng)集體主義精神。

[準 備] 空地一塊，劃兩條相距一米的標記線。兩根結實的短棍。

 

 

二、自編操

學生根據教師前堂課布置的編操要求做六節(jié)能充分活動開各個關節(jié)的準備操。

1.學生分成人數相等的兩組，成兩縱隊相對站立。兩排頭用一個手正握一個反握牢牢握住短棍。其余人用雙手摟抱住前一個人，串連成一個整體，但人數不宜多。

2以小組為單位，由組長帶頭進行自編操練習

1教師發(fā)口令后，各組成員齊心協(xié)力用勁向后拉，直到將對方拉到規(guī)定的標記線后為勝。

 

2巡回指導

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♀

[規(guī) 則] 松握的一方，隊伍脫節(jié)或摔倒為失敗。如果在規(guī)定時間內仍未將對方拉過標記線算平局。采用三賽二勝的辦法。

5

基

本

部

分

 

一雙杠：

1、展示自己

 

2、模仿同學

 

3、勇于創(chuàng)新

 

 

4、團體力量

 

 

 

5、動作比拼

 

 

6、專家的話

 

 

 

7、選擇提高

 

 

1、積極表演自己利用雙杠來鍛煉身體的方法。

2、根據其他同學表演內容學習動作

3、根據上面學到的內容，創(chuàng)新出新的鍛煉方法。

4、每個小組根據本組的成員集體的力量，積極合作，創(chuàng)編出一套屬于本組的雙杠動作

5、個組派送出一個隊員表演，進行評比。

6、聽取老師意見

7、學生可以選擇自己想學的一組動作進行練習。

1.提示加油

 

 

2.共同模仿

 取名歸納

3共同摸索，  

 引導創(chuàng)新

 

4共同參與

  獻計獻策

 

 

5.解說評論

 

 

6.教師對整個班級進行總結。指出其中的優(yōu)點和不足。并總結出一套班級的雙杠動作。

組織：

 

 

 

 

 

 

 

要求：

自主選擇

積極主動

團結協(xié)作

善于總結

勇于創(chuàng)新

愉悅身心

35

結

 

束

 

部

 

分

1放松評價

 

 

 

2布置課后作業(yè)

 

 

3安排歸還器材,教師互道再見

1.學生認真聽講,明確練習方法,練習時,不遺余力

2..學生做放松運動

3.主動回顧本堂課的學習內容,評 估自己的掌握情況

4..接受教師的安排,并決心完成

5.自覺歸還器材,師生互道再見

1和大家回顧本堂課練習,紀律情況

2肯定學生在本堂課所取得的成績

3指出同學們以后的努力方向

☆☆☆☆☆☆☆

  ☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

 

           ♀

積極放松

善于總結

自我評價

恢復身心

2

 

課后小結

 

 

場地器材

四樓雙杠場地

雙杠四付

接力棒兩根

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