體育教案－籃球運球

教學內(nèi)容

籃球：1．原地雙手胸前傳接球；

　　　2．行進間運球

教學目標

1．  認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感；

2．  技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù)；

3．  情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

課的部分

課的內(nèi)容

組織教法和學練法

時間

安排

練習

次數(shù)

教師活動

學生活動

準備部分

7’

1．  體育委員整隊、報告人數(shù)

2．  師生問好

3．  提出本課教學目標與要求

4．  檢查服裝，安排見習生

5．  舞蹈“兔子舞”

“l(fā)eft,left�。璻ight,right－　go,turn around－go,go,　go!”

1)      單人跳

2)      前后搭肩跳

要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。

 1．  組織：集體練習

2．  教法與步驟：

1）  教師邊講解邊示范

2）  教師口令指揮學生練習單人跳

3）  集體糾正

4）  教師用音樂指揮學生練習前后搭肩跳

1．體育委員四列橫隊整隊

2．要求：快、靜、齊

3．  集合隊形：

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  舞蹈練習隊形：

 4．  學練法與步驟

1）  觀察教師示范、理解動作要領(lǐng)

2）  聽口令練習單人跳

3）  根據(jù)音樂節(jié)奏練習前后搭肩跳

5．  要求：

1）  前腳掌著地

2）  能跟上音樂節(jié)奏

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

3’

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5~6

5~6

基本部分

一．原地雙手胸前傳接球

1．  熟悉球性

1）  雙手彈撥球

2）  環(huán)繞頸部交接球

3）  環(huán)繞腹背交接球

4）  環(huán)繞單腿交接球

5）  環(huán)繞雙腿交接球

6）  雙手拋接球

7）  單手拋接球

教學重點：球感

教學難點：動作協(xié)調(diào)

 

 

 

 

 

 

2．原地雙手胸前傳接球練習

1）  模仿練習

2）  反彈傳接球練習

3）  近距離雙手胸前傳接球練習

4）  遠距離雙手胸前傳接球練習

5）  自定距離傳接球練習

教學重點：迎、接、收

教學難點：接球后的后引緩沖動作

2．  組織：每人一球，同時進行練習

3．  教法與步驟：

1）  教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)

2）  觀察學生練習

3）  集體糾正

4）  教師用音樂指揮學生練習

1．組織：二人一球練習

2．教法與步驟：

1）學生練習

　　2）歸納、誘導、糾正錯誤動作

　　3）教師示范、講解

4）學生練習時巡回輔導，佔；上，給予學生提示與鼓勵

5）提示學生如何觀察與評價動作

6）教師用音樂指揮學生練習

1．講解示范與練習隊形同上：

 

 

 

 

2．  學練法與步驟

1）  觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)

2）  一人一球練習

3）  按音樂節(jié)奏練習

3．  要求：盡可能不掉隊

 

 

 

 

 

1．  講解與示范隊形同上（略）

2．  學練法與步驟：

1）  認真聽講、仔細觀察示范、理解重點

2）  觀察對比示范、回答教師提問

3）  二人一球練習

（1）－（4）

4）  按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習（5）

3．要求：動作到位

 

7’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9’

 

 

各節(jié)

2x8拍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3~4

7~8

8~10

 

8~10

 

8~10

 

二．行進間運球

1．  原地運球

1）  高、低運球　

2）  體前換手運球

2．  行進間運球

1）  向前運球

2）  急停急起運球

3．  綜合練習

left, left左手向前運球兩次

－right, right右手向前運球兩次－go, turn around急停急起－go , go, go 原地低運球三次

 

教學重點：腕動指壓

教學難點：運球節(jié)奏

 

4．  行進間運球接力賽

方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

1．組織：

一人一球，同時進行練習。

2．教法與步驟：

1）教師示范、講解

2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）

　3）集體糾正

　4）教師用口令指揮學生練習（3）

　5）教師用音樂指揮學生練習（3）

 

 

 

1．接力組織：

全班分成八組同時進行

2．教法與步驟：

1）教師示范

2）教師講解比賽的方法、規(guī)則

3）組織學生比賽

1．  行進間運球隊形同上

 

 

2．  學練法與步驟：

1）  觀察教師示范，領(lǐng)會動作要領(lǐng)

2）  根據(jù)教師手勢、信號進行練習（1）、（2）

 

3）  聽教師口令練習（3）

4）  按音樂節(jié)奏練習（3）

 

 

 

1．  接力講解與練習隊形：

 

 

 

 

 

2．  學練法與步驟：

1）  理解練習方法

2）  學生練習

3）  分組做接力比賽

3．要求：遵守規(guī)則

 

4’

 

 

4’

 

 

2’+2’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6’

 

 

9~10

9~10

 

4~5

4~5

 

3~4

3~4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

2

 

 

 

結(jié)束部分

4’

1．  放松整理活動

1）  舞蹈（持球波浪操）

2）  自創(chuàng)造型

2．  小結(jié)講評

3．  收回器材

4．  師生再見

1．  組織：全班集體進行

2．  教法與步驟：

1）學生練習時，提示學生放松

2）簡要講解自創(chuàng)造型方法

1．  隊形同上圓圈形

2．  學練法與步驟：

1）  在音樂伴奏下放松

2）  自創(chuàng)造型

3．要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力

 

2’30”

 

1’30”

 

2

 

1

場地器材

籃球場1片，籃球41只，

錄音機1臺，標志物若干

心率曲線圖（略）

平均心率：130~135次/分

最高心率：170~180次/分

練習密度：30~35%

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