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體育教案-假動作后運球突破

時間:2023-02-26 23:45:12 高中體育教案 我要投稿
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體育教案-假動作后運球突破

 

體育教案-假動作后運球突破

體育與健康課教學案

(水平五)

 

 

 

體育與健康課設計說明

      

一、指導思想

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下,努力實施體育與健康課新課程標準,鼓勵并提高學生的個人興趣愛好,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育打下堅實的基礎(chǔ),以人的主動發(fā)展為本,樹立“健康第一的指導思想”。

二、教學內(nèi)容

本課以籃球為主要內(nèi)容,主要學習籃球的假動作后運球突破技術(shù).

三、教學目標:

通過學習假動作后運球突破,發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性,培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷和團結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

四、組織教法

1、根據(jù)學生的認知、情感、意志、和生理機能等的變化規(guī)律,提高認識、培養(yǎng)興趣,主動參與。

2、在教師的“導演”下,把練習內(nèi)容作為達成目標的手段和途徑,通過分散和集中相結(jié)合的組織形式,作到“嚴而不死、活而不亂”。

3、采用啟發(fā)誘導的方法,創(chuàng)設有利于學生主動發(fā)展、積極探索的學習氛圍,達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。

五、課的安排

1、開始:各小組長報告本組出勤,師生問好,導出本課內(nèi)容

2、準備部分:利用球操熱身,利用各種運球練習以及運球打球游戲來熟悉球性并提高控球能力。

3、基本部分:

①   持球進行假動作練習(以右腳為中樞腳為例)

②   使用標志物練習

③   用真人防守練習

④   向?qū)W生介紹其它過人方法

⑤   分組比賽

4、放松運動及小結(jié):利用心理暗示方法放松身心

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

體育與健康課教案(水平五)

即墨市第一中學  趙剛

一、學習內(nèi)容

籃球基礎(chǔ)運球技術(shù)----假動作后運球突破

二、學習目標

學習并基本掌握假動作后運球突破技術(shù),發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性,培養(yǎng)機動靈活、奮力拼搏的精神。

三、學習步驟

1.導入階段:明確課的目標,教師簡單陳述

2.學習體驗:籃球運球技術(shù)----假動作后運球突破

(1.)求實:熱身運動 :  籃球場名稱識記

( 球操一套   )

頭部運動、肩部運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部繞環(huán)、俯背運動、胯下運球、墊步繞環(huán)、跳躍運動、整理運動    五分鐘時間進行提高控球能力練習(可讓學生根據(jù)自己情況練習)。游戲:運球打球(兩人一組運球,在保護好自己的球的前提下,把對方的球打掉) 而后可進行多人練習

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(2.)求知:建立正確概念

提示1、持球的技術(shù):兩腳左右開立,兩手持球置于體側(cè)

提示2、身體重心的運用

①    提問與說明:攻守兩人對峙,采用何姿勢

提示:在不采用傳球、投籃前提下

②    簡介假動作后運球突破的特點、作用、注意事項(以右腳為中樞腳為例):進攻隊員持球面對防守隊員,左腳向左跨一步,做假動作迷惑對方,讓他誤以為要從他的右側(cè)突破。待防守隊員重心向右移動時,進攻隊員左腳迅速向?qū)Ψ阶髠?cè)跨一大步,將對方置于身后,運球突破過人。

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圖解:▽為標志物或人,◎為進攻隊員

 

         (3.)求學:學與練: 形成正確的技戰(zhàn)術(shù)概念

學練方法:可讓學生先嘗試

練習1:持球做假動作練習

          練習2:利用標志物進行練習,并讓學生展示。

          練習3:面對防守隊員進行練習,并讓學生展示。

學練要求:面對防守,果斷突破

學練重點:假動作逼真,過人的步法

提示1:突破前用假動作擺脫防守

提示2:突破時注意側(cè)身控制好球

提示3:把握時機,第二步邁的要大、果斷

         (4.)求精:學生自練、自評、互評,教師引導

         (5.)求美:選部分學生進行展示,教師和學生集體評價階段

         (6.)求高:讓學生展示其它突破過人技術(shù)(右側(cè)突破、體前變向、背后運球過人、轉(zhuǎn)身突破),讓學生分組練習.

3、挑戰(zhàn)體驗:教學比賽

   (7)求樂:三對三半場比賽

提示1:前提:盡量不直接投籃或傳球,多運用所學技術(shù)(假動作后運球突破)后投籃得分

提示2:文明比賽、感受競爭

提示3:注意安全

 

 

 

 


                                          

                 ▲▲          

 

四、身心調(diào)節(jié)

(1.)本課采用心理暗示的放松手法,目的是為了在短時間內(nèi)使學生調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,消除生活和心理上的疲勞,使情緒很快穩(wěn)定下來,集中注意力便于更好的進行室內(nèi)文化課學習。時間:2-4分鐘

要求:師生必須相互配合,才能收到好的效果

(2.)師生評議,并介紹下節(jié)課的學習內(nèi)容

(3.)回收器材

場地器材:籃球場三個、籃球37個、錄音機一臺

 

加上教材分析、學情分析、預計效果、通過學習,學生的掌握情況

 


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