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1、考核:立定跳遠(yuǎn) 2、球類活動(dòng)
基 本 部 分 三、 準(zhǔn)備 活動(dòng) 一、 考核立定跳遠(yuǎn) 二、活動(dòng)球類 小組長領(lǐng)操: 1、準(zhǔn)備操 1~6節(jié) a上肢運(yùn)動(dòng) b 下肢運(yùn)動(dòng) c 踢腿運(yùn)動(dòng) d 體側(cè)、體轉(zhuǎn) e 腹背運(yùn)動(dòng) f 跳躍運(yùn)動(dòng) 口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。 1、 教師講述考核辦法,測驗(yàn)規(guī)則。 2、 組織學(xué)生考核 3、進(jìn)行安全教育 4、教師巡回輔導(dǎo)檢查并對(duì)學(xué)生投擲技術(shù)進(jìn)行評(píng)定。 考完的同學(xué)進(jìn)行球類活動(dòng)。 5分
8 分 20
28 分 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ (圖二) 1、學(xué)生根據(jù)老師的要求,集體練習(xí)。 要求:動(dòng)作整齊,舒展。 組織:如圖二 1、把學(xué)生分成4大組,由體育骨干當(dāng)考核組長。 2、要求公平、公正。 3、組織隊(duì)形如下:
×××××××× ○○○○○○ ×××××××× ○○○○○○ 4、要求注意安全。 各 4*8拍 每人 6次 結(jié) 束 部 分 1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。 2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。 3、布置課后作業(yè),安排學(xué)生收器材。 4、“同學(xué)們?cè)僖姪u” 5分 1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,共同參與小結(jié),明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老師再見!” 實(shí) 施 情 況 記 載 班級(jí) 預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí) 平均 38% 145次/分 密度 心率 日期 場地器材 4只籃球、2只排球、1只足球、6只實(shí)心球
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