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體育教案－初一體育與健康教育教案
初一體育與健康教育教案
內(nèi) 容
投擲,基本
素質(zhì)
重點：掌握各種投擲方法
難點：上下肢的協(xié)調(diào)性
教學目標
1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法
2：65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法
3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂
順序
教學內(nèi)容
達成目標
學生活動
次
教法指導(dǎo)
組織要求
個人修改意見
情景導(dǎo)入
1：課堂常規(guī)
2明確學習目標
3： 學生又體育委員帶領(lǐng)練習400米x2
建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍
學生能按要求練習
1；體育委員整隊
2：師生問好
3：見習生隨堂聽課
1：，明確要求
2：聽口令練習
數(shù)
1~3
5~9
1：指定集合地點
2向?qū)W生問好
宣布課的內(nèi)容
檢查服裝，安排見習生
1：體育委員帶領(lǐng)練習
2：鼓勵指導(dǎo)學生練習
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★
四例橫隊練習
兩路中隊
適當增加一些徒手操動作
情景展開
1：語言激發(fā)學生練習興趣
2要求學生能自我摸索
1：了解雙手向前投擲實心球的方法
2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評
1：教師提示各種練習方法
2：學生練習各種投擲練習
A：前拋練習
B：側(cè)推練習
C：投的練習
D：撇的練習
3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習
教法：
1教師講解動作要令及要求，并適當示范。
指揮學生練習
2：組織學生練習
3：觀察和巡回指導(dǎo)
★
學生在各種練習后應(yīng)總結(jié)各種練習的利弊，教師做好引導(dǎo)工作
2基本素質(zhì)
A；跳繩定時1min
B:：學生能模仿小兔子跳
1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力
2：要求學生能解決學習中的問題
1：聽教師講解記住動作要求
2：跟隨教師模仿練習
3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力
5——9
1教師講解練習要求
2教師巡視點撥
3分組評定練習效果
學生有小組長帶領(lǐng)練習
學生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解
情景結(jié)束
放松及課后評價
1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松
2：能客觀評價
1：閉好雙眼，展開豐富想象
2能自評互評
3師生再見
1-3
1導(dǎo)入情景
2：小組組織自評
3歸還器材
師生再見
學生成四例橫隊練習
場地器材
操場
負荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
課后記錄
課后作業(yè)
1：復(fù)習廣播操
2：立定跳遠10----15次
3：斜撐15----20次
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