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體育教案－《體育與健康》教案
《 體育與健康 》學案(室外)
學習
目的
認知目標：了解各動作的練習方法
場地
器材
運動場
啞鈴、呼拉圈、
繩、球
技能目標：發(fā)展學生協(xié)調、靈敏等素質，增強體能
情感目標：激發(fā)學生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神
學習
內容
1、 進行自創(chuàng)健身運動
2、 游戲：橄欖球
學習
重、難點
自創(chuàng)健身運動（創(chuàng)新練習）
活動
概要
自由活動——創(chuàng)新練習——游戲活動——放松活動——師生評價
學 習 過 程
順序
時間
達成目標
學習內容
教師指導
學生練習
參與技能
心理、社會適應
負
一
二
十
分
鐘
學生愉快地參與活動之中
學生充分地進行活動
有興趣地即興表演和模仿
學生參與體育活動
進一步掌握練習的基本技術
提高運動能力
學生自我發(fā)揮練習
不斷掌握知識和獲得基本技術
1、 培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質。
2、 培養(yǎng)學生自覺性和獨立能力
3、 養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣
4、 發(fā)揮學生的進取精神
1、 激發(fā)學生學習的興趣
2、 嘗試各種器材的練習方法
3、 充分發(fā)揮學生的想象力，調動學生興趣
4、 積極參與實踐活動，調控好情緒
5、 表現(xiàn)出良好的體育道德
6、 體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅
小
中
提出本課學習目的
活動練習
興趣練習
學習各器材的動作方法
學生自由輪換進行練習
提高練習難度
提高活動能力
挑戰(zhàn)自我性練習
教師提出目標，鼓勵學生積極活動
指導學生練習
師生共同進行活動
啟發(fā)學生表現(xiàn)
教師講解、示范動作
教師啟發(fā)學生進行活動
教師鼓勵學生發(fā)展和創(chuàng)新
表揚學生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我
注意安全
學生自由站隊
在運動場內進行
學生進行表演
進行興趣練習
學生積極參與練習發(fā)揮個人特點和能力的練習
相互學習，共同提高
不斷嘗試和拼搏
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中
發(fā)展身體的協(xié)調、靈敏等素質
認識體育對身體健康的影響
充分發(fā)揮運動技能
提高相互合作的能力
培養(yǎng)學生去迎接新的挑戰(zhàn)
建立自信心、認識身心發(fā)展的關系
形成堅強的意志品質
通過活動改善心理素質
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感
中
學習游戲方法
進行游戲練習
學生自由分組進行練習
進行游戲比賽
各組相互挑戰(zhàn)
教師講解動作方法
教師啟發(fā)學生進行練習
教師進行教育
學生進行練習，提高相互合作的能力
教師巡回指導和鼓勵學生
學生按動作要求進行練習
學生自由組合進行練習
學生相互交流和合作，相互評價
三
五
分
鐘
學生展開自己的想象力，進行想象情景
意念與動作放松相結合，充分達到放松效果
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
促進身心協(xié)調發(fā)展
小
進行動作放松
進行意念放松
教師用語言啟發(fā)學生的想象力
進行動作放松
教師進行評價
用自己的想象進行放松
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達到放松的目的
學生進行評價
收好器材
運動負荷：70%
平均心率：135左右
練習密度：65%左右
小結
評價
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